Najlepsze przekąski na plażę
Plaża, lato, słońce... a ochota na słodką lub słoną przekąskę ciągle nie mija? Zobacz nasze propozycje przysmaków, które idealnie sprawdzą się podczas plażowania - bez ryzyka, że się rozpłyną pod wpływem wysokiej temperatury! :)
- Katarzyna Mordalska
Wypoczywając na plaży, oprócz częstego picia wody (pijmy przynajmniej 2 litry wody dziennie), powinniśmy również pamiętać o regularnych posiłkach. Choć gorące słońce skutecznie zniechęca nas do spożywania ciepłych dań, warto przekąsić coś pysznego i zdrowego.Postawmy wówczas na zdrowe przekąski – warzywa (chrup zwłaszcza marchewkę, która jest doskonałym źródłem beta karotenu wspomagającego opalanie), owoce (arbuz, nektarynka, borówki – wszystkie soczyste owoce są dozwolone!) oraz gotowe przekąski, które zaspokoją twoją chęć na coś słodkiego czy słonego, ale nie zmienią swojej konsystencji pod wpływem słońca ;) Jakie przekąski wybrać? Poszukałyśmy, sprawdziłyśmy i oto jest – top 5 przekąsek idealnych na słoneczną plażę!
1. Wasa Sandwich o smaku czekoladowym (ok. 1,70zł) to pyszna i pożywna przekąska, która zaspokoi chęć na coś słodkiego, nie wywołując u nas wyrzutów sumienia – jest pełnoziarnista, sycąca, mocno czekoladowa i ma mniej niż 200kcal! ;)2. Orzeszki ziemne miodowe Felix (ok. 6zł) – choć tę przekąskę trzeba zaliczyć do tych kalorycznych, nie uważajmy jej za zakazaną. Orzechy mają mnóstwo wartości odżywczych, są pyszne, sycące, a te z dodatkiem miodu zaspokoją naszą chęć na coś słodkiego. Chrupmy na zdrowie!3. Masz dość suszonych owoców? Poznaj Puffinsy (ok. 8zł) – chrupiące owoce, które dzięki unikatowej technologii suszenia próżniowego zachowują naturalną słodycz dojrzałych owoców i ich wartości odżywcze. Nam najbardziej przypadły do gustu ananasy – naprawdę warto spróbować :)4. Ba! Mini batoniki (ok. 7zł) to absolutna nowość i nasz redakcyjny hit! Ta bakaliowa przekąska zamknięta w miniaturowym batoniku to prawdziwy zastrzyk energii na długi czas, który dodatkowo dostępny jest aż w 3 wersjach smakowych. Jesteśmy na TAK dla tej przekąski! :)5. Wielozbożowe chipsy Sunbites (ok. 3,30zł) to pyszna przekąska bogata w błonnik, która stanowi świetną (i smaczną) alternatywę dla tradycyjnych chipsów. Chipsy Sunibites dostępne są w dwóch smakach: Wiosennej Cebulki i Słonecznej Papryki. Choć obie są pyszne, my wolimy tę drugą :)