Orgazm gwarantowany! Wystarczy, że codziennie będziesz jeść tę jedną rzecz

Seks, szczególnie z ukochaną osobą, odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Po pierwsze pomaga w pogłębianiu i zacieśnianiu relacji z partnerem, uspokaja, relaksuje i obniża poczucie stresu. Dodatkowo to świetne ćwiczenia ogólnorozwojowe pozwalające wzmocnić mięśnie i spalić całkiem sporo kalorii - według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Montrealu, 25 minut przeciętnego seksu pozwala spalić kobiecie ok. 70 kcal, a mężczyźnie nawet 100 kcal!Ponadto seks przeciwdziała migrenom, łagodzi bóle menstruacyjne, a nawet, zgodnie z teorią dr Davida Weeksa z Royal Edinburgh Hospital, sprawia, że wyglądamy o wiele młodziej. Niestety zła dieta, zmęczenie i stres sprawiają, że nie możemy w pełni wzbić się na wyżyny rozkoszy, lub co gorsza nie mamy ochoty na igraszki. Jednak wystarczy, że do swojej diety wprowadzimy tą jedną rzecz i na nowo rozpalimy w sobie namiętność i zwiększymy swoje szanse na osiągnięcie upragnionego orgazmu.Przeczytaj także: Bielizna w tym kolorze najbardziej podnieca facetów! I wcale nie chodzi o czerwień…

Co jeść, żeby rozbudzić pożądanie?

Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych na Harvard T.H. Chan School of Public Health to właśnie ryby i owoce morza sprawią, że częściej będziecie mieli ochotę na seks, a także zwiększycie swoje szanse na zajście w ciążę.

Nasze badanie wykazało, że pary, które spożywają więcej niż dwie porcje ryb i owoców morza tygodniowo, miały częściej ochotę na współżycie, ponadto panie, które jadły je często, szybciej zachodziły w ciążę niż te, które ich unikały – mówi autorka badania Audrey Gaskins.

By dojść o tych wniosków naukowcy przebadali 500 par, które starały się o dziecko. Osoby, które porcje łososia, krewetek, tuńczyka czy ostryg jadły co najmniej dwa razy tygodniowo, uprawiały seks znacznie częściej niż ich rówieśnicy o innej diecie. Dodatkowo regularne spożywanie ryb przyczyniło się do tego, że badani, którzy wprowadzili je do swojej diety, szybciej doczekali się potomstwa niż inni… i to aż o 30 proc.

Przeczytaj także: To popularne ćwiczenie sprawi, że twoje życie seksualne będzie jeszcze lepszeDzieje się tak dlatego, że zarówno ryby, jak i owoce morza są bogatym źródłem kwasów Omega-3 i Omega-6, cynku, witaminy A, fosforu, potasu, magnezu oraz wapnia, które zwiększają libido. Ponadto są smaczne i lekkostrawne, a jak wiadomo, po wysokokalorycznym posiłku nikt nie ma ochoty na późniejsze igraszki.Dlatego też niezależnie czy staracie się o dziecko czy po prostu marzycie o lepszym seksie, warto wprowadzić do swojej diety ryby i owoce morza.Przeczytaj także: Naukowcy odkryli, z jakimi mężczyznami kobiety są najszczęśliwsze!Zdjęcie: iStock