Samoakceptacja zaczyna się od rozmowy. Wizaz.pl publikuje raport o relacji kobiet z własnym ciałem

W świecie mediów społecznościowych, kreującym wyidealizowane kanony piękna, coraz trudniej spojrzeć na siebie z czułością i akceptacją. W naszym badaniu samoakceptacji, skupionym na obszarze cielesności, wzięło udział ponad tysiąc kobiet reprezentujących różne grupy wiekowe, miejsca zamieszkania i style życia. Badanie odsłania, jak silny wpływ na samoocenę Polek mają współczesne wzorce piękna.

Dlaczego to badanie jest ważne?

Chciałyśmy lepiej zrozumieć, co buduje kobiecą samoocenę, a co ją osłabia. Interesowało nas także, jak dużą rolę odgrywają media społecznościowe. Zweryfikowałyśmy, czy popularność takich ruchów jak „body positivity” naprawdę zmienia sposób myślenia o pięknie. Na podstawie zebranych danych stworzyłyśmy kompleksowe opracowanie w formie raportu.

Wśród kobiet biorących udział w badaniu zauważalna jest głęboko zakorzeniona potrzeba zrozumienia i akceptacji, szczególnie w kontekście presji płynącej z mediów społecznościowych. Choć wiele respondentek deklarowało umiarkowaną akceptację własnego wyglądu, równie wiele przyznało, że zmaga się z krytycznymi myślami i nieustannym porównywaniem się do innych.

Z zebranych danych jasno wynika, że media – szczególnie społecznościowe – mają realny wpływ na sposób, w jaki sposób postrzegamy siebie. Promowane w sieci wzorce urody bywają nierealistyczne i zawężone, a używanie filtrów staje się dla części kobiet codzienną praktyką. Choć ruch „body positivity” zyskuje na rozpoznawalności, jego realny wpływ na codzienne doświadczenia kobiet wciąż pozostaje ograniczony.

Głos kobiet jako nasz kierunkowskaz

Celem badania nie było tylko zebranie statystyk. Zależało nam przede wszystkim na stworzeniu przestrzeni, w której kobiety będą mogły podzielić się własnymi doświadczeniami. Ich odpowiedzi to ważny głos w dyskusji o cielesności i samoocenie. Dzięki nim lepiej rozumiemy, jak wspierać autentyczność, różnorodność i pozytywne relacje z własnym ciałem – także poprzez treści, które tworzymy jako redakcja Wizaz.pl.

Koniecznie zajrzyj do pełnej wersji raportu.

Raport powstały w ramach akcji “Jestem sobą” na potrzeby serwisu Wizaz.pl dostępny jest TUTAJ.

Przy publikowaniu danych z raportu prosimy o podanie źródła.

Zespół autorski:

Milena Mrozek, Małgorzata Przybyłowicz-Nowak, Marta Średnicka