Tata w ciąży - czym jest syndrom Kuwady?

Każda przyszła mama miewa huśtawki emocjonalne, mdłości czy zachcianki jedzeniowe. A jak ciążę znoszą przyszli ojcowie? Kobieta fizycznie czuje obecność dziecka - najpierw pojawia się rosnący brzuszek, potem ruchy płodu. Mężczyzna przeżywa ciążę zupełnie inaczej: przede wszystkim emocjonalnie oraz intelektualnie. Ale nie tylko.

Syndrom kuwady

Nazwa nawiązuje do dawnego rytuału męskiego przeżywania ciąży i porodu partnerki, który był obecny w plemionach afrykańskich, ale także w starożytnej Grecji, w Chinach, Papui i Nowej Gwinei. Mężowie ciężarnych kobiet symulowali dolegliwości ciążowe, a w trakcie porodu zachowywali się podobnie, jak rodząca: kładli się do łóżka, krzyczeli, jęczeli i przeżywali, przejmując w ten sposób na siebie część bólu kobiety. Gdy dziecko pojawiało się na świecie, przynoszono je ojcu. Przez cały okres ciąży, porodu i połogu także mężczyzna był traktowany ulgowo: nie brał udziału w polowaniach czy wojnach, zaś w okresie połogu opiekowano się nim szczególnie troskliwie.

Szczególne objawy syndromu kuwady

Obecnie syndromem kuwady określa się zespół typowo ciążowych dolegliwości, które dotykają ojca dziecka:

• mdłości, bóle brzucha, wymioty
• złe samopoczucie, wahania nastrojów
• bóle głowy, zawroty głowy
• zaburzenia snu
• zachcianki jedzeniowe
• przybieranie na wadze
• depresja ciążowa

Symptomy te pojawiają się najczęściej ok. 3 miesiąca ciąży. Specjaliści szacują, że mogą one dotyczyć nawet 65% mężczyzn, czyli statystycznie dwóch na trzech panów może odczuwać te przypadłości w czasie ciąży partnerki!

Skąd się bierze syndrom kuwady?

Badacze wykazali, że syndrom kuwady częściej pojawia się u tych panów, którzy są silnie związani ze swoją partnerką. Ale nie oznacza to wcale, że tylko nadwrażliwcy będą razem z żoną odczuwać mdłości czy cykliczne spadki nastroju. Okazuje się, że takie reakcje organizmu na ciążę to przede wszystkim efekt działania hormonów.Gdy związek pomiędzy przyszłymi rodzicami jest oparty na szczerym i silnym uczuciu, w trakcie istotnych zmian hormonalnych u kobiety w okresie ciąży można zaobserwować również wahania hormonalne u przyszłego taty: wyższy wskaźnik prolaktyny, a niższy testosteronu.Zmiany hormonalne sprawiają, że mężczyzna niekiedy czuje się, jakby był sam w ciąży, bardziej utożsamia się z partnerką, częściej zastanawia się nad tym, jak zmieni się jego życie po narodzinach dziecka, a także bardziej obawia się m.in. o zdrowie przyszłej mamy i dziecka czy przebieg porodu.Specjaliści twierdzą, że niekiedy syndrom kuwady pojawia się u mężczyzn, którzy z powodu ciąży czują się odrzuceni lub odsunięci przez partnerkę, bardziej skupioną na sobie, ciąży i dziecku, niż na mężu. Psychologowie uważają, że objawy te częściej zdarzają się u tych panów, którzy obawiają się porodu oraz odczuwają niepokój w związku z pojawieniem się dziecka na świecie.

Pozytywne strony syndromu kuwady

Pojawienie się syndromu kuwady u przyszłego ojca ma też swoje dobre strony. Dzięki temu, że partner czuje się zaangażowany i razem z Tobą przeżywa ciążę, możecie się wzajemnie wspierać; koniecznie rozmawiajcie o swoich obawach i niepokojach. Propozycje psychologów dla panów z syndromem kuwady to:

• wspólne z partnerką wizyty u ginekologa (lekarza możesz zapytać o wszystko)
• uczestniczenie w badaniach USG, podczas których możesz zobaczyć dziecko
• zajęcia w szkole rodzenia (będą tam też inni ojcowie)
• czytanie poradników na temat ciąży i niemowląt
• rozmowa z kolegami, którzy przeżyli już poród rodzinny
• zbieranie wyprawki, kupno łóżeczka, fotelika
• przygotowywanie pokoju lub kącika dziecinnego
• pilnowanie zdrowej diety żony (może razem będziecie przygotowywać posiłki?)
• zaplanowanie urlopu na czas po porodzie
• rozmowa z położną, która przygotowuje żonę do porodu
• przygotowanie wspólnie z żoną planu porodu
• przygotowanie wyprawki do szpitala
• zakupy na pierwsze dni po porodzie