WYZWANIE: 4 tygodnie do sexi pośladków!
Marzysz o seksownych pośladkach? Podejmij wyzwanie i zacznij robić przysiady! Regularny trening sprawi, że osiągniesz efekty, o jakich marzysz!
- Katarzyna Mordalska
Opublikowano: piątek, 20 lutego 2015 12:43
Reklama
Ćwiczenia na pośladki przyniosą efekty tylko wówczas, gdy będę regularne. Aby wejść w rytm ćwiczeń i stale zwiększać swoje możliwości, przygotowałyśmy dla Ciebie wyzwanie.
Reklama
Podejmij z nami wyzwanie: 4 tygodnie do sexi pośladków!
Wydrukuj powyższą grafikę i wykonuj codziennie podaną liczbę przysiadów, z przerwami na odpoczynek.
Sprawdź koniecznie, jak prawidłowo wykonywać przysiady oraz wypróbuj inne ćwiczenia na pośladki.
Reklama
Dołącz do naszego wydarzenia na facebooku!
Wypróbuj trening na pupę i nogi!Grafika do pobrania w większym rozmiarze:
Reklama
Reklama
Reklama