Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 414
Szukanie zajęło 0,28 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: mija24
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-29, 09:59
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

usiądę po cichutku i będę trzymać za was kciuki ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 21:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

:hahaha: o tym samym pomyślałam :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 20:46
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

secret przed świętami już dostałam :-) ćwiczyłam ledwie dwa razy ale mam zamiar ćwiczyć go co dzień wraz z nowym rokiem o ile mi zakwasy pozwolą :hahaha: po 2 dniach secretu bolało mnie chyba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 18:31
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

niektóre z was startują z taką wagą do której ja nigdy nie dojdę :prosi:
a nowy rok planuję zacząć z secret(em) Chodakowskiej bo przyznam szczerze że przez święta obijałam się trochę zwyczajnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 13:15
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

Oj wcale źle wam nie życzę :) myślałam raczej o tym jak długo będziecie się tu udzielały :) na ile wam czas pozwoli no i chęci :)




Sent from my Lumia 610 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-27, 23:55
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 221 799
Wysłana przez mija24
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie

Witam :-)
też będę do was zaglądać :ehem:
ciekawa jestem jak długo przetrwa ten wątek :D
powodzenia :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-24, 08:50
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Wesołych Świąt Dziewczynki :choinka::choinka:
http://i60.tinypic.com/2eog084.png
http://www.tinypic.pl/0je5nnkovemj
http://www.tinypic.pl/0je5nnkovemj
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-18, 19:32
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej:roza:
jest tu ktoś?? :cojest:
normalnie zostawiłyście mnie samą :pala: :hahaha:
odebrałam dziś przesyłkę z nową płytą Ewy i szczerze mówiąc nie jestem zachwycona po tym "pierwszym razie"...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-12-17, 22:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 644
Wysłana przez mija24
Dot.: hula hop 5

hej dziewczyny :roza:
tak czasem wpadam poczytać was i się zastanawiam nad tym czy warto zaiwestować w koło z wypustkami :rolleyes: kręce już od dawna praktycznie co dzień po godzinie kołem o wadze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-17, 22:12
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 2 238
Wysłana przez mija24
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma

chętnych nie widać :rolleyes: dziewczyny już mają wsparcie w innych wątkach a nawet jak ktoś nowy się pojawi to szybko zapał w nim gaśnie ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-14, 10:03
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza:
No no Anita120690 zaniedbujesz nas :p: ale to zrozumiałe przed świętami każdy zaganiany a Ty dodatkowo bo do DOMU wracasz:ehem:

Ja jakoś nie czuję jeszcze tych świąt nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 20:24
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

fajnie że nie zostałam tu sama :rolleyes:
baciki za wymówki :bacik::bacik:
ja za to ćwiczę co dzień za to z dietą chyba mi gorzej idzie skoro waga nie spada :hahaha: a w święta nie wiem co będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 19:31
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witaj :roza: możesz dołączyć ;) choć dziewczyny ostatnio zbytnio nie mają czasu na odwiedzanie wątku :rolleyes: mam nadzieję że nie zrezygnowały z walki o piękne ciałka :D co prawda 4 miesięczne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-09, 10:16
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć :roza:

u mnie odwrotnie bo bardzo źle ostatnio sypiam :brzydal:
płytka dopiero się produkuje :D po 17 zaczną wysyłać :D może jakimś cudem dostanę ją przed świętami :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 20:09
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej dziewczyny :roza:
chyba nie zapadłyście w sen zimowy :hahaha: co u was? jak wam idzie? :rolleyes:
u mnie jako tako ale rewelacji nie ma :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-04, 06:25
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witam :roza:

ok jak tylko otrzymam płytkę i poćwiczę z nią to napiszę czy da się to znieść czy zanudzi nas na śmierć ;)
trzymam kciuki za twe postanowienie;)


no wiadomo że w święta ciężko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 09:24
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej dziewczyny :roza:
co u was? jak zdrówko ? trzymacie się diety ćwiczycie? ja cały czas ćwiczę :ehem: teraz skusiłam się na nową płytkę Ewki i już się nie mogę doczekać przesyłki :D mam nadzieję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-25, 21:01
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :)
ja żyje walcze a efektów jak nie było tak nie ma :hahaha:
może za rok albo dwa dobrnę do celu :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-20, 16:11
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

mauren @ kiedyś w końcu minie ;) a co do wagi to i ja nie mam po co na nią wchodzić :pala:w sumie nic dziwnego że nie spada bo i grzeszków trochę popełniałam ale już powracam na dobrą drogę diety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-18, 20:26
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

halo halo jest tu ktoś?? :D
jak tam u was ? wszystko ok? :rolleyes:
ja sobie poćwiczyłam i wpadłam zobaczyć co z wami a tu cisza znów nastała :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-17, 18:04
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

no to spacerek zaliczony masz więc czym się martwisz :p: gorzej z tymi waflami bo wcale nie są takie dietetyczne :nie: już wolę nasiona słonecznika czy migdałów kilka pochrupać zdrowsze od tych wafli...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-16, 21:57
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

bańka nie dla każdego ja nie mogę pękające naczynka przeszkadzają mi w takich masażach :pala:

średnia 30 minut ale ćwiczyłam 8 razy po godzince a to już tak ładnie nie wygląda osiem dni się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-16, 21:46
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Anita120690 zgodzę się z maureen :ehem: korzystaj w końcu nie często się taki prezent dostaje ;)

jak wam mija dzień? poćwiczone? :rolleyes: ja wydusiłam z siebie godzinkę choć jakoś ochoty nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-16, 08:03
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :roza: ja jestem chętna :ehem:
co do herbat to faktycznie niektóre zielone są okropne :ehem:
miłej niedzieli wam życzę :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-15, 15:21
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

ja taki sam list napisałam do mikusia :hahaha: a co do wyzwania to fajnie by było przeciągnąć je dłużej i to nie tylko do końca roku ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-15, 09:05
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

gratulacje :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski:

fajnie znów was tu widzieć dziewczyny :ehem: i wiedzieć że się nie poddałyście :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-14, 09:38
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :roza:
szkoda wielka szkoda że się poddałyście :prosi: a tym które dalej walczą życzę powodzenia :ehem: ja jestem uparta i się nie poddaje :cool: ćwiczę znów co dzień mam troszkę więcej czasu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-11, 16:02
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

co u was dziewczyny? :-) jest tu ktoś ?? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 21:05
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza: co u was jak leci :rolleyes: głupio pytam przecież super jest jak zawsze :ehem: ja sobie godzinkę poćwiczyłam i czuję się świetnie :ehem: miłej nocy wam życzę :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-04, 16:20
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

gratuluję:oklaski: i zdrówka dużo wam życzę :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-04, 09:32
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

u mnie waga też bez zmian :D ale mnie to już nie rusza :hahaha:wczoraj godzinka ćwiczeń dziś też wieczorkiem planuję godzinkę z tym że innych niż wczoraj ;) nie dołuję się brakiem spadków bo już się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-03, 09:14
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

to racja tylko w Pl te dni są tak piękne :ehem:
dobrze że jesteś myślałam już że się poddałaś :p:
wyzwanie godzinowe tzn że chcę jak najwięcej godzin wyćwiczyć przez cały miesiąc i w kolejnym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-02, 17:45
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć dziewczyny :roza: ja też jestem tylko rzadziej zaglądam bo mało was tu ostatnio pisze :p: jakoś się trzymam choć ćwiczyć nie ćwiczyłam za dużo pracy miałam i nie wystarczało mi już sił na inny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 19:44
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

fajnie że jesteście :ehem: już myślałam że zostałam sama :p: choć zdietą u mnie kiepsko a po kilku godzinach pracy nie mam sił na ćwiczenia :brzydal: pociesza mnie to że pracuje w ciągłym ruchu ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 16:28
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

szkoda że żadna z was już tu nie zagląda:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-25, 18:20
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej dziewczyny co u was? :) u mnie zimno szaro buro i ponuro do tego źle się czuje sił mi brak i jakaś przemęczona jestem :brzydal: nie lubie zimna :nie: jakoś bardziej je odczuwam od innych :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-23, 05:44
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam o poranku :roza:


dzięki :cmok:
co do kaw spania i ciśnienia to też mam z tym problem :ehem: z tym że ja nie mogę pozwolić sobie na spanie po południu :brzydal: kawy piję dużo i nawet po 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-22, 20:19
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

dzięki :roza:

kochane czasem lepiej nie diagnozować się samemu :D

a teraz powiedzcie mi czy może być taka kiecka :D i taka ja :rolleyes: bez głowy oczywiście :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-22, 16:33
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

co ma być to będzie :ehem: ciało jędrniejsze jest i lepsze niż wcześniej a diety nie zmienie teraz bo nie mam czasu na kombinacje a i siły muszę mieć żeby robić :ehem: najważniejsze że nie tyję a jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-22, 08:54
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

nic a nic nie spadają nawet cm :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-22, 08:27
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

może masz rację :ehem: mój stwierdził że będzie mnie ważył bo nie wierzy że waga mi nie spada już więc może i coś w tym jest z tym że ja nie widzę już zmian wcale :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-22, 07:00
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witam z rana :roza:

zdrowie najważniejsze :ehem:
Ja ćwiczę cały czas a i tak waga nie spada :prosi:
Miłego dnia wszystkim życzę :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-21, 21:42
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witam wszystkich :roza: :roza: :roza: :roza: :roza:

peach_passion mam spanie :ehem: tylko czasem wstaję wcześnie a może późno się kładę :hahaha:

Liviene super że wróciłaś :roza:

Co do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-20, 03:09
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

oooo matko piękna metamorfoza ech ja też tak bym chciała :love: :love: :love: :love:
ale nie każdy tak się zmienić może niestety :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-19, 18:00
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

trzymam kciuki za Ciebie :ehem:
ja dziś nie ćwiczę w końcu trzeba też i odpocząć :)
miłej nocy wszystkim życzę :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-19, 11:36
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :roza:

szczerze to ja już wcale nie widzę żądnych zmian ani wizualnych ani wagowych ani cm :prosi: ale nie przestanę ćwiczyć i pilnować tego co jem bo nie chcę żeby kg wróciły :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-18, 21:18
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :roza:
melduje 50 minut hula-hop i znikam :D
Miłej nocy życzę :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-17, 22:22
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

oj jest jeszcze tylko się straszliwie broni :cojest:
tylko jak wsypiesz już kaszę to mocno sklej łączenie izolacyjną taśmą bo inaczej będziesz zbierać kasze :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-17, 22:00
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :)

właśnie tych odwiedzin by mi brakowało ;) jak to mówią gdy ci smutno gdy ci źle leć do mamci wypłacz się ;)


super że udaje Ci się pogodzić wszystko ze sobą i utrzymywać dietkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-16, 19:59
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza:

ja sobie nie wyobrażam wyjazdu od bliskich :nie:
:oklaski::oklaski::oklaski::oklaski: cieszę się że dobrze Ci idzie :oklaski::oklaski::oklaski:


oj tak hula hop jest super...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-15, 21:48
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :D
Melduję turbo wyzwanie i hula-hop :D i dużo biegania w ciągu dnia :ehem:

Anita120690 tęskni się za domem? :) super że walczysz i że jest lepiej niż było :oklaski:

peach_passion...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-14, 21:41
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

modlę się za wasz powrót:ksiadz:
i melduje 40 minutek hula-hop:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-14, 19:30
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza:
Anita witaj i nie znikaj tylko walcz :ehem:


kto się obijał to się obijał :p: ja tam ciężko pracowałam na brak ruchu nie narzekam :D a powroty zawsze są ciężkie ale jak się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-13, 00:25
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć dziewczyny :pazurki:
cisza spokój nie ma z kim gadać ani zbytnio co czytać :brzydal:

maureen92 :atyaty::atyaty: koniec laby już:ehem:

Hargalaten :oklaski:

ja raczej nie schudłam nic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-10, 18:52
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza:
każdy chyba ma coraz mniej czasu i chęci czasem na pisanie też :rolleyes: ja nawet jeśli nie ćwiczę to i tak w ciągłym ruchu jestem więc tak jakbym ćwiczyła co dzień nawet więcej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-09, 20:38
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej dziewczyny :roza:
melduje turbo wyzwanie i hula-hop :jupi:
a co u was? jak wam idzie? jesteście czy nie? :rolleyes: wątek tak jakby "umierał" powoli a szkoda
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-09, 07:07
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witajcie:roza::roza:
czy dobry to wieczorem wam powiem ;) że ciężki to wiem już teraz :brzydal:
wiem też że nie będę miała znów siły na ćwiczenia :brzydal: pocieszam się tym że całe dnie w ruchu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-08, 19:14
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

a ja nie mam siły ćwiczyć :prosi: tak się narobiłam :prosi: i @ też chyba nadchodzi bo mam nerwy w strzępach :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-08, 18:28
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-08, 09:49
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 21:45
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

:oklaski: lepsze to niż leżenie :ehem: ja myślałam że dam radę jeszcze na rower wskoczyć ale nie mam siły po całym ciężkim dniu te 40 minut kręcenia to jedyne co mogłam z siebie wydusić :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 21:36
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

melduje 40 minutek hula-hop :jupi: a co u was dziewczyny? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 17:56
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

nie ważne ile spadła ważne że nie przybyło :oklaski: :oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 11:24
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

no wtedy by było bardzo źle :ehem: jestem ciekawa jak długo tym razem waga będzie stała w miejscu :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 08:51
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

czemu buu? ja nie płaczę :hahaha: mam tyle kg na minusie że nie dziwi mnie to zatrzymanie się wagi :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-07, 08:35
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

tak:D dziś jest dzień ważenia :ehem:
uprzejmie donoszę :rolleyes: aczkolwiek się wstydzę, że moja waga się zatrzymała i w centymetrach również nic mi nie ubyło :D :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-06, 20:58
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć dziewczyny :roza:
melduję ciężki dzień :brzydal: a po nim turbo wyzwanie i hula-hop :rolleyes:
a wy jak się trzymacie? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-05, 19:42
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

pozytywna :D nawet bardzo :ehem: czuję się cudownie naprawde dostałam mega kopa dzięki temu :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-05, 19:26
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

zmęczona jestem ale przetrwałam :D i jestem jeszcze bardziej zmotywowana do działania :ehem: jedzeniowo w miare sobie poradziłam ale nie ćwiczyłam nic :rolleyes: noc długa może jeszcze się poruszam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-05, 18:51
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

hej dziewczyny :roza:
wróciłam do was ale się rozpisałyście :oklaski: muszę was na spokojnie przeczytać :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 11:30
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

miękki dres albo ściera pod tyłek i frotera podłogi :hahaha: przyjemne z pożytecznym hahaha :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 11:17
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

lodowato to mało powiedziane :ehem: tym bardziej że nie chciało mi się wieczorem w piecu napalić bo byłam w domku sama :ehem:

jestem bardzo ciekawa czy ktoś zauważy :D tzn raczej nie da się nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 10:10
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

skoro diete trzymasz i cwiczysz to czemu się załamujesz? waga w końcu ruszy :ehem: dłuższe zastoje miewałam najważniejsze to się nie poddawać:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 05:20
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witam :roza:

to ciekawe naprawdę i faktycznie boczki pracują podczas tego jak to koleżanka nazwała pełzania :ehem:

byłam tak zmęczona że jak nigdy przespałam caluśką noc nawet raz mnie nic nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 21:47
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

jak to chodzenie wygląda ?? jestem bardzo ciekawa :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 20:58
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

o tak :ehem: nie mogę dać się zwariować :brzydal: a w sobote do szkółki jadę o jakieś 10 kg lżejsza :jupi: i zupełnie zmieniona :ehem: ciekawe czy mnie poznają :hahaha:jestem zupełnie inną osobą nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 20:05
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

jak będę mieć siłe to będę ćwiczyć więcej może nie ciągiem ale np rano 30 minut a wieczorem 1,30 :) dziś nawet nie chce słyszeć o ćwiczeniach :brzydal: dwa dni od rana do nocy na nogach wystarczy mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 10:32
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

a ja ciut więcej :hahaha: ech można sobie pomarzyć :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 10:26
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

super by było posmarować się wieczorem a rano obudzić się o dwa rozmiary mniejsza :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 09:12
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

:oklaski: ale czy naprawdę wierzysz w cuda zdziałane przez balsamy?:rolleyes:

jak waga się zatrzyma to będę robiła wszystko aby nie wzrosła :ehem: organizm się znów przyzwyczaił ale w końcu ruszy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 06:51
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

nie zrezygnuje o nie nigdy w życiu :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 06:35
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

no to trzeba dążyć do takiej wagi masz racje skoro najlepiej się wtedy czujesz :ehem: ja nie mam zbytnio porównań w odchudzaniu bo tylko raz się doprowadziłam do tak masakrycznej wagi jaka miałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 05:47
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

Witam o poranku :roza:



czemu się poddajesz? może to jak wyglądasz ważąc 56kg Ci już wystarcza i to przez to?
Utrzymanie wagi to coś o czym chyba każda z nas marzy :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 21:33
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

:oklaski::oklaski: za wytrwałość w diecie :oklaski: :oklaski:
a co jeśli waga się zatrzyma ?? dlatego myślę czy nie powinnam więcej ćwiczyć :ehem: waga spadała do tej pory ale co będzie we wtorek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 20:35
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

wydłużać jak już mi przeważnie wychodzi godzina dwadzieścia ćwiczeń? czy to dobrze tak ćwiczyć dłużej ?

W trakcie @ i w stresie to ta czekolada wskazana nawet szczególnie w taki ponury dzień ;)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 10:00
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

był czas że ćwiczyłam Jill rano i wieczorem nie wiem jak znajdowałam na to siłę :hahaha: teraz zdecydowanie wolę ćwiczyć wieczorami może przez to że nie zawsze mam czas z rana dla siebie ;) a może z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 09:26
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

z tym się zgodzę :-) przez to że sporo osób znikło a reszta ma zbyt dużo zajęć aby tu częściej wpadać to i ja rzadziej zaglądam:brzydal: ale to nie znaczy że zniknę i się poddam o nie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 08:45
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam :roza:

nie ucichł przecież cały czas piszemy :rolleyes: a może wpisów niektórych nie zauważasz i stąd to stwierdzenie :hahaha:

Hargalaten będzie dobrze nie ma co się dołować opuchlizna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 21:55
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

sporo mnie to nerwów kosztowało i dużo potu się polało ale dotrwałam i nie zamierzam się poddawać :hot: nie oczekuję już spektakularnych spadków bo czuję po sobie że kryzys nadchodzi wagowy ale nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 20:45
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

melduję godzinkę ćwiczeń :) turbo wyzwanie i hula-hop :rolleyes: skromnie ale po pigułach od przeziębienia nie mam zbytnio siły :brzydal:

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 14:44
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

:ehem: :ehem: :ehem::ehem: :ehem: bardzo lubię polować na perełki :ehem: można kupić świetne ciuchy za małe pieniądze :D
nie martw się wagą w końcu ruszy :ehem: a moja chyba stanie sobie na dobre bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 07:52
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

witam o poranku ;) :roza:

mój plan na dziś to przetrwać osiem godzin w pracy i nie dać się bardziej chorobie rozebrać :mur: aaa i spróbować wieczorkiem poćwiczyć bo mi źle bez tego :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 21:29
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

2 jest już mój a nad 1 się zastanawiam jakoś mi ta krata nie leży ;)
Ukochany nigdy nie powiedział że źle wyglądam nawet jak ważyłam dużo więcej ale też nie słyszałam wtedy od niego takich słów ;)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 11:02
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

no to mi jedynie się zapiąć nie chciała ;) ale wyglądałam w niej jak balerobik taka była opięta :cojest:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 10:29
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

zjadłam :brzydal: zgrzeszyłam :cojest: w końcu raz na jakiś czas i mi się należy :rolleyes:
oj dają motywację ogromną :ehem: hehe nie tylko Ty się łudzisz :hahaha: ja mam jedne spodnie które zawsze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 10:19
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

moja waga chyba zaczyna strajkować i nie chce spadać jak do tej pory spadała :brzydal: a może już mi wystarczy:brzydal:
powiem wam że nie widziałam się z moim kochanie od początku sierpnia do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 09:51
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

zakładam w domu szpital :ehem: jak tylko wróce do niego :hahaha:
a patrząc na sweterki koleżanki poszperałam w ciuchaczu i wyszukałam cieplutki sweterek next i drugi atmosphere :rolleyes: jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 06:31
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam :roza:
wczoraj nie miałam czasu napisać zresztą nie było o czym bo nie ćwiczyłam nic ;) dopadło mnie jakieś choróbsko i nie wiem jak długo zamierza mnie trzymać :mur:

Hargalaten fajne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-27, 19:24
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

brryyy wieczór :D
melduję skromnie dziś godzinka ćwiczeń:-) 30minut rowerka stacjonarnego i 30minut hula-hop :rolleyes: coraz mniej czasu mam na to aby zaglądać do was ciągle w ruchu ciągle w drodze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-26, 21:50
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 48 421
Wysłana przez mija24
Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy?

cześć wam wszystkim :roza:
wpadłam na chwilkę do was :-) dzień miałam straszny więc nie miałam czasu na pisanie :rolleyes: za to ruchu dużo oj nawet bardzo dużo :ehem: a teraz zaliczyłam turbo...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 414

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:38.