Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 142
Szukanie zajęło 0,10 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Sanea
Forum: Biżuteria 2012-01-20, 13:01
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

Dzięki Dziewczyny :)
Owszem, dojedzie, ale skasuje niesamowicie dużo za dojazd (oczywiście z mojej perspektywy), co wcale mnie nie bawi, bo znam naprawdę lepsze sposoby na wydawanie kasy....
Forum: Biżuteria 2012-01-20, 10:11
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

Dziewczyny,
wielka prośba/pytanie.
Czy zdarzyło się którejś z Was robić okresowy przegląd kasy w innym serwisie niż ten, w którym kupowałyście? Czy stanowi to jakiś problem z perspektywy urzędów? ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-20, 09:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Cześć Dziewczyny!
Kto chory niech zdrowieje, bo to najgorszy czas na bycie na mniej niż 100% :)
Ja się przyznać przyszłam, że ćwiczę sporadycznie i jakoś tak ostatnio z kiepską energią, nie wiem...
Forum: Ginekologia 2011-10-10, 09:09
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 2 502 225
Wysłana przez Sanea
Dot.: DOBRY GINEKOLOG - kogo polecamy

Hej,
Proszę o polecenie dobrego i w miarę delikatnego ginekologa-kobiety z Głogowa, ponieważ moja obecna prawdopodobnie nie wraca po zwolnieniu do pracy. Widziałam, że jakiś czas temu polecana była...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-15, 11:26
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Witam wszystkich!
A ja z pochyloną głową przyszłam się przyznać, że przestałam ruszać tyłek :(
I wiem, że mi się :pala: lanie należy! Ale jakoś tak mi motywacja spadła, bo z robotą kiepsko....
Forum: Biżuteria 2011-08-23, 08:53
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

Z tego co mi powiedziano, pomoc rodziny jest ok, jeżeli jest incydentalna, natomiast jakikolwiek większy wymiar godzin niestety wymaga umowy - w zależności od działania na zlecenie, o dzieło albo o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-23, 08:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dobrenko, i tu jest pies czy inne stworzenie pogrzebane, że do końca nie wiem co bym chciała. Powoli mi się wizja kształtuje, a na tą chwilę po prostu patrzę co jest dostępnego i czy spełniam chociaż...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-20, 20:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Eee... zonk w tym, że chyba nie bardzo chcę pracować w swoim kierunku :D Ani w jednym, ani w drugim zresztą :P
Jestem filologiem angielskim (mgr) i informatykiem (inż).
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-20, 16:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dużo czasu ;) Poza tym nie mam samochodu, a do tego niestety kiepsko u mnie z umiejętnością sprzedaży, więc odpadam. Na razie szukam czegoś innego, ale jak nie będzie wyjścia, pewnie i do takiej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-20, 08:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No niestety, ja się starałam, pilnowałam terminów, ale jako młody/nowy pracownik okazałam się za mało przydatna najwyraźniej, więc mi nie przedłużają umowy. Potwierdzenie przyszło wczoraj ;) Więc jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-19, 10:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ja tylko na szybko, pozdrowienia przesyłam.
Czytuję Was regularnie, ale z pisaniem gorzej, dostałam po tyłku w robocie, nie wiem czy będę pracować niedługo, więc i chęć na ćwiczenia mała. A co za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-28, 09:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No tak jakoś wyszłoszło :P Nie bij :prosi:

A co do efektów osoby ze zdjęć, faktycznie pozazdrościć, ale mam dziwne wrażenie, że może i dwa lata chudła, ale o to, by doprowadzić ciało do takiego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-27, 09:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ugh, witam Turbomaniaczki :D
Ja wróciłam wczoraj z wypadu nad jeziora, a właściwie z odwiedzin na starych śmieciach. Co prawda TF nie miałam jak robić, ale i tak czuję mięśnie od dźwigania plecaków,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-07, 08:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Rany, Dziewczyny, ale żeście się rozpisały :D
Przeczytane, uff. Niezła przegryzka do śniadania.
Fakt faktem, na początku ćwiczenia wyglądają na totalnie skomplikowane, a przejścia między nimi nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-25, 08:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

O rany, Dziewczyny, ale żeście się rozpisały :D Nie wyrabiam z czytaniem.
W pracy mam zapiernicz, ale jak znajdę chwilę to się ruszam, chociaż nie mam na razie jak iść zgodnie z planem. Ale ważne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 19:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

sagitarius - obstawiam, że to program przygotowujący (prep kojarzy mi się z preparation ;)), ale, że nie ćwiczyłam, to sobie nic odciąć nie dam :p:

No widzę, że przybywa fanek Chaleanki :) Cool!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-14, 21:35
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ja mam tak samo :] I nie tylko ja ;) Więc chyba coś w tym jednak jest :P A prawko mam, ale prowadziłam ostatni raz jakieś... eee... 11 lat temu :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-14, 21:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Takiego zamiaru nie mam :] Tak tylko marudzę, bo ja z gatunku chłodnolubnych - 25 stopni to dla mnie już za dużo :D Uroki wychowania niedaleko terenów białych niedźwiedzi pochodzenia polskiego ;)

...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-14, 19:13
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Witam nowe Twarze!
Ja z przymusu przerwałam na razie treningi, w pracy mam taki zarąb, że jak wracam, to ledwo mam siłę jeść, o ćwiczeniach mogę jedynie pomarzyć. Jak się okres wariatkowa uspokoi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-09, 19:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No Dobrenka to mamy chyba podobnie :D Bo mi się chce pizzy i dla odmiany draży mlecznych :D Ani jednego ani drugiego nie powinnam, koniec końców się odchudzam w pierwszej kolejności, modeluję...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-08, 12:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ja zaganiana w robocie, a na dodatek multum nadgodzin mi się szykuje w najbliższych tygodniach. Bleah. Bo przez ten upał to bym jedynie spała :D Leje się ze mnie nawet bez ćwiczeń...
No ale ;)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-02, 18:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Jak ja Wam dziewczyny zazdraszczam studiów ;) Jakby nie spojrzeć łatwiej z tym niż z pracą... Trzymam kciuki za koła, zalki i egzaminy! Nie dajcie się! :)
Ja dzisiaj fire 30 (jakoś nieskoordynowanie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-01, 22:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Mentirosa, poszukaj ;) Google nie gryzie. A i jak przejrzysz wątek to znajdziesz kilka sugestii gdzie dokładniej szukać :)
I w ogóle witam nowe TurboFireowiczki :)
Ja, jak na środę przystało...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-30, 18:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Nie mam nic przeciwko :P Z chęcią kupię ;)

tak, po TFie wszystkie będziemy seksowne laski ;) Więc pokazuj, pokazuj, zmotywujesz inne :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-30, 14:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Tygryskowym - :love: :love: :love: :love: :oklaski: :oklaski: :oklaski:
Normalnie bomba! Dodałaś mi motywacyjnego kopa jak stąd na Marsa czy inną Wenus ;) Jestem pod wrażeniem i generalnie jeszcze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-30, 07:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

tygryskowym, pięknie! Gratki! :)
Ja też chcę dotrwać do końca, ba nie obraziłabym się, gdybym już tam była :P
Mam teraz stresujący okres w pracy i mam problem żeby się do ćwiczeń zmotywować,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-28, 08:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

tygryskowym - rozpiskę to ja mam :) Chodziło mi o trening, ale skoro izabelka pisze, że znalazła, to znaczy, że kiepsko szukałam ;) I idę szperać i pobierać, a co :)

Co prawda jeszcze mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 21:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Hmm, znalazłaś gdzieś, bo mi się nie udało? Wiem, daleka przede mną droga, ale ja mam tak jak chomik, zbieram na zaś ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 16:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Tak, dziękuję :) Lepiej.


Hmm, no to może pora odwiedzić jakiegoś speca? Bo może potrzebujesz zupełnie innego rodzaju ćwiczeń albo coś? Nie wiem, ciężko mi doradzać, zwłaszcza, że ja marzę o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 15:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ależ ja nic takiego nie napisałam ;) Zaznaczyłam tylko, że ja już na 'starość' chyba jestem mało tolerancyjna :P

A co potem? ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 13:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ja to bym pewnie takiego gostka pogoniła, jakby to nie była pierwsza tego typu sytuacja :P Ba, gdyby mój małż mi coś takiego odstawił to spałby w wannie albo w kuchni :D

A co do guma vs. hantelka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-26, 17:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A ja muszę ze wstydem przyznać, że nie dałam rady... Dzisiejszy tone dał mi tak w kość, że część treningu przetuptałam, bo nie miałam siły robić tego, co było trzeba. Guma mnie zamordowała :D :D
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-25, 06:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Raczej nie mam podejścia masochistycznego, wkurzam się, bo mi od dwóch tygodni waga nie spada, a wręcz przeciwnie, stoi albo trochę w górę, a mnie to drażni, więc myślę - jak się kopnę w tyłek na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-24, 20:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Pierwszy sculpt z gumą za mną... Auć :D Wreszcie poczułam ten trening.
Szkoda, że nadal cokolwiek sobie naciągnęłam boli :P Ale nic to, będzie lepiej.

tygryskowym - niektóre przedstawicielki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-23, 17:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ja powinnam zaczynać drugi miesiąc tudzież piąty tydzień, a zamiast tego siedzę skrzywiona i boję się ruszyć, bo dzisiaj sobie coś naciągnęłam w prawym boku i nie mogę prawie ruszać ręką :D Jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-22, 08:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Oj, Agusiek - przykro słyszeć o Twoim zdrowiu, mam nadzieję, że szybko się unormuje :glasiu:

Dziewczyny, jak Was treningi nudzą te od początku, to może rzućcie okiem na np. 3 albo i 4 miesiąc,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-20, 18:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ugh, przeżyłam :D Tylko mnie teraz brzuch od @ zaczął boleć, chyba trochę przesadziłam z intensywnością momentami... :( No ale nic, jutro nie muszę zrywać o świcie, więc najwyżej poleżę :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-20, 13:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Ella - gratuluję wyniku! :)
Ja się mierzyć jak wspomniałam nie potrafię i prawie zawsze wychodzi mi, że mnie albo tyle samo albo więcej, a ponieważ od trzech prawie miesięcy jestem na diecie i się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-19, 08:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Hmm, ja nic nie wiem o krzywym kręgosłupie, ale kto mnie tam wie. Takimi rzeczami się nigdy nie martwiłam :P Zresztą wagą z reguły też nie, do czasu, aż mnie plecy po dwóch godzinach pracy w pozycji...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-18, 21:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Tygryskowym, dziwię się, że przy takich pleckach nie masz kaloryfera :P
Czemu mam wrażenie, że jestem jedną z nielicznych osób, które rzeczywiście mają co spalać... :D

Nb. dzisiaj zauważyłam, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-18, 12:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Nie no, rewelacja! Dobra, tygryskowym - ja kcę foty przed zobaczyć :]
Się mentalnie nastawiam na wczorajszy hiit i stretch, ale mam lenia :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-17, 20:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A ja jestem zła, nie dość, że dzisiaj musiałam trening przełożyć na jutrzejszy rest, bo musiałam wyjść akurat w godzinach treningu (a teraz padam na nos) to jeszcze mi się też @ zbliża, a ja wtedy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-15, 11:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dziewczyny, nosy do góry - z treningu wynosi się wiele, nie tylko spadki centymetrów! :) Kondycja jest ważna, a przy okazji (podobno) wydłużamy sobie życie ;)
Ja od jutra powtarzam czwarty tydzień,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-14, 12:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Może Ty taka szczupła już byłaś? :>
Albo źle mierzysz - ja nie potrafię się dobrze zmierzyć :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-12, 19:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-12, 18:53
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

tygryskowym - częściej niż 5 lub 6 dziennie to ja nie chcę :D mi i tak jest często za dużo. Ja jestem niejadek, tylko słodyczoholik, stąd problemy z wagą :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-12, 18:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Niestety, mam tego świadomość, na śniadanie jadam często dwie kromki, ale dzisiaj więcej nie mogłam wmusić. Ale daję radę ;) Prawie. Dlatego właśnie myślę nad zmianą diety, bo ta tutaj nie starcza mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-12, 14:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Zapomniało mi się odpowiedzieć :)
Staram się jeść 5 do 6 posiłków dziennie, co 3 godziny mniej więcej. Jednak nie zawsze mi to wychodzi. Śniadanie jem do 2 h po pobudce w miarę możliwości, podobno...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-12, 09:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A ja w łóżku. Ot, rozłożyło mnie na maksa. Przyjdzie pewnie tydzień powtarzać albo co, bo się totalnie odzwyczaję, ale ledwo ruszam rękoma i nogami... Bosko :(
No ale, ważne, że nadal chce mi się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-10, 17:21
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No mi dzisiaj braknie, zamiast cokolwiek robić przygotowałam ciuchy na jutro do pracy, a teraz leżę pod kołdrą i zastanawiam się jak jednocześnie zmagać się z katarem, piekącymi oczami, kaszlem który...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-09, 19:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dzięki tak za odpowiedź :)
Idę się porozciągam, myślę, że lepiej mi dzisiaj zrobi stretch 40tka niż fire 45 :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-09, 19:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

W jakim sensie jak? Ile posiłków i o której? Czy co jadam i w jakich proporcjach/ilościach? :)

Dziewczyny, a co robicie podczas choroby? Ćwiczycie czy odpoczywacie? A może po prostu ćwiczycie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-08, 18:21
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Herbata z miodem na gardło nie pomogła, ale trening za mną. I nawet całkiem dobrze mi się ćwiczyło zważywszy na okoliczności... Tylko teraz trzeba wstać jutro rano do pracy :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-08, 09:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No ja też poluję i na matę i na gumę, ale w moim obecnym mieście takich rzeczy jak na lekarstwo :D Może któraś z Was zna jakiś godny polecenia sklep internetowy z akcesoriami do fitnessu (no i taki,...
Forum: Biżuteria 2011-05-07, 09:23
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Ceny srebra na razie w dół, ale z tego co mi powiedział kolega, który interesuje się rynkami kruszców - ten stan ma za długo nie potrwać... :( Podobno po takim spadku jest zawsze coś na kształt...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-06, 20:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Mi za to brak zapału w ćwiczeniach i odchudzaniu ;) Robię, bo wiem, że powinnam, ale nie za bardzo mi się chce :D
Nie wiem co gorsze ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-06, 20:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Eee... dziękuję ;)


Ja też nie imprezowałam, zabrakło mi czasu :) Zwłaszcza, jak pracowałam na dokładkę przez prawie rok :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-06, 19:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

To może jeszcze Ci przejdzie :P Ja na swoich studiach nie miałam możliwości wysypiania się - chociażby dlatego, że studiowałam równocześnie i dziennie i zaocznie ;) Ale w sumie wyszło mi to na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-06, 19:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A ja pomarudzić... wczoraj naciągnęłam sobie coś w prawym biodrze i myślałam, że do rana przejdzie. Dzisiaj wzięłam się za fire i po pierwszych rozgrzewkach poczułam ból, że aż mnie zgięło. I tyle...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-05, 12:38
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Eee... NH to NaturHouse, wybaczcie, przywykłam do skrótu :)

A co do biegania - nie znoszę :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-04, 18:28
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Jesień jest daleko :D A dzisiaj z mojego treningu łyse cztery litery, guści mam, nie mam jak nawet się po podłodze potarzać (zamarzył mi się rano stretch 40, po ostatnim tak się fajnie czułam)....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-03, 19:48
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

To już wolę być wredna :D
Ja zamiast resta zrobię albo jakiegoś lekkiego stretcha albo coś z BBL :) Bo po reście ciężko mi się zmobilizować do ćwiczeń w czwartek :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-03, 18:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Powiedziałabym, że współczuję :P Ale tak nie jest - kocham śnieg nawet w maju :jupi:
I wiem, wyszło, żem wredna ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-03, 18:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

I kolejny dzień za mną... Z Hiitów na razie najbardziej mi 25 przypadła do gustu, ale popełniłam dzisiaj dwa błędy. Pierwszy - bałam się dać z siebie wszystko przez wczoraj, drugi - włożyłam zły...
Forum: Biżuteria 2011-05-03, 10:26
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Piszczałka - mogłam to oglądać dzień i noc ;) Zajadając się przy okazji wyrobem czekoladopodobnym. Tak, to był czasy :D
Kto by pomyślał, że będzie się to wspominać z rozrzewnieniem... :prosi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-02, 21:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Wyliczała mi w NaturHouse, gdzie jestem na diecie.
Plus zapytałam magiczną wagę, którą kupiłam by monitorować sobie zawartość wody i mięśni :)
Ale zapytam też i wątkową dietetyczkę, zaraz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-02, 20:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

No od kilku tygodni mam od 1200 do 1400 kcal, z dniami rzędu 1050, uroki diety ;) I na razie funkcjonuję, a przynajmniej funkcjonowałam do dzisiaj. Witamin mam dość (dużo warzyw i owoców plus...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-02, 19:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Mi się trzeci tydzień zaczął i powiem tak - ajajaj. Nie wiem czemu, ale po treningu jestem piekielnie osłabiona, zastanawiam się, czy to wina za małej ilości kalorii czy też moja kondycja rośnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-02, 07:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Trzeba czasami powalczyć ;) Mi się kroki nadal mylą w Fire'ach, zawsze w którymś momencie muszę się pogubić, ale nawet jak tak się stanie, po prostu się ruszam póki nie załapię o co loto. Niby miało...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-01, 09:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Uczciwie przyznam, że nie pomyślałam o poszukaniu na wizażu (tak to jest, jak się myśli, ze ma się problemy jedyne w swoim rodzaju :P ). Propozycji ćwiczeń tam nie za wiele, ale lepsze to niż nic :)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-30, 18:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Nie wiem, pytam :) A jakie mam kolana nie pamiętam, dawno nie byłam szczupła ;) I właśnie polubiłam się z core i stretchem 40. Mniam :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-30, 09:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A mi wczoraj fire 55 poszedł tak sobie, miałam jakiś gorszy dzień. Chciałam dorzucić strecha 10, ale mi powera zabrakło :P
Mam pytanko - czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyszczuplenie kolan? Bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-29, 16:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Cytat boski :D
A co do fotek - zrobione, chociaż na dzień dzisiejszy wolę na nie nie patrzeć ;)


Nie byłabym w stanie ćwiczyć bez, zwłaszcza skoków :] to już wolę połomotać adidasami, chociaż...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-29, 12:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dzięki za wskazówki odnośnie BBL :) Idę zasysać ;)
Ja ćwiczę wieczorami, dopiero wtedy mam czas, najczęściej około 18 udaje mi się ogarnąć robotę wystarczająco. Ale na razie nie narzekam, no - poza...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-29, 08:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dzięki za miłe przywitanie i wskazówki związane z gumami :)
Co prawda tym razem zrobiłam bez niczego (nie mam jeszcze ciężarków a i butelek z wodą też nie, wypiłam wczoraj rano ostatnią, a Małż...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-28, 16:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 284
Wysłana przez Sanea
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Witam!
Jeśli można, to ja się dołączam do TF :) Od kilku dni praktykuję :P Jestem na drugim tygodniu, ale cały czas czuję wycisk.

Tak mi się przy rozkładzie ćwiczeń pojawiło pytanko - mam na...
Forum: Biżuteria 2011-04-25, 19:15
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Trochę spóźnione (bo byłam na wyjeździe) życzenia Świąteczne :) By się i po dobrze żyło! :)
Forum: Dietetyka 2011-04-14, 07:09
Odpowiedzi: 1 275
Wyświetlenia: 879 010
Wysłana przez Sanea
Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia?

Zazdraszczam, że macie jakiś wybór. Nie w każdym mieście niestety można znaleźć dietetyka w ogóle, czasami jest tylko NH albo inne centrum odchudzania :)
I myślę, że nie o kasę tu chodzi, a o to,...
Forum: Biżuteria 2011-04-10, 10:24
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Jakby mój takie dźwięki wydawał to spałby w kuchni :D
Forum: Biżuteria 2011-03-27, 10:24
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Extrano: Gratulacje!! :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski:

A co do diet, ja zostałam wysłana do NaturHouse.

Eeek, jak ja nie lubię diet ^^
Forum: Dietetyka 2011-03-17, 09:56
Odpowiedzi: 1 275
Wyświetlenia: 879 010
Wysłana przez Sanea
Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia?

Karkki, przede wszystkim gratuluję samozaparcia. Ja nigdy się sama nie potrafiłam odchudzić, zawsze znalazł się powód, by przerwać wysiłki i wrócić do starych nawyków :P Stąd też wizyty w NH mi...
Forum: Dietetyka 2011-03-15, 14:12
Odpowiedzi: 1 275
Wyświetlenia: 879 010
Wysłana przez Sanea
Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia?

Ja przez pierwsze dwa dni prawie mordowałam :P Teraz jest lepiej, więc wierzę, że i Tobie będzie łatwiej po tygodniu/dwóch. Ponoć po mięsiącu to już pikuś... (zasłyszane od osoby, która jest na NH...
Forum: Dietetyka 2011-03-13, 12:09
Odpowiedzi: 1 275
Wyświetlenia: 879 010
Wysłana przez Sanea
Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia?

Witam,
Ja w NH zaczęłam z lekkiego przymusu niewiele ponad tydzień temu i jak na razie mam pozytywne odczucia. Owszem, suplementy kosztują i owszem, można je nabyć taniej, ale myślę, że zarówno ja,...
Forum: Biżuteria 2011-02-08, 17:51
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Ja też ;)
A co do kłaków, mój obecny czarnuchowaty kocurek nie gubi przesadnie sierści, chociaż pojedyncze włochy wszędzie można znaleźć :D Najbardziej przeszkadzają w kuchni ;)
Tygrysisko, które...
Forum: Biżuteria 2011-02-02, 13:47
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

No proszę, świat jaki mały jest ^^

Aife, znaczy Nema, czytuję Cię od lat, jeszcze przed wordpressem, chociaż nie komentuję też od lat, a kiedyś i pod innym nickiem byłam :P ;)
Przy okazji...
Forum: Biżuteria 2011-01-19, 14:42
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Brawo!!!! Gratulacje wszystkim aukcjonerkom (tak, wiem, nowomowa ;P)! :) Ja tym razem skromnie i nie aukcyjnie, a finansowo (do puszki w sensie), może za rok zaryzykuję i będę mieć nadzieję, że tak...
Forum: Biżuteria 2011-01-06, 09:54
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

O tak, odpowiedź na pytanie Milki by mi się też przydała ;) Do tego - czy wykazujecie (i jak) materiały wykorzystane nie na gotowe produkty do sprzedaży, a na naukę i prototypy?
Forum: Biżuteria 2011-01-01, 14:58
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

W tym nowym roku życzę Wam wszystkim tego, by przede wszystkim był lepszy od poprzedniego w każdej możliwej dziedzinie!! I zdrowia w dużej ilości, by było jak się cieszyć wszystkim, mieć siły na...
Forum: Biżuteria 2010-12-25, 09:39
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Wszystkim Wizażankom (płci męskiej też ;)) Wszystkiego Najlepszego! Spełnienia marzeń, dużo uśmiechów i zdecydowanie zdrowia i cierpliwości! :)
Forum: Biżuteria 2010-12-19, 12:20
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

Tak mi się wydawało, jednak wolałam się upewnić :)
Po prostu mam obawy typu (ach ta moja wyobraźnia) - przyjdzie co do czego i wpadnie kontrola:
-Miała Pani tyle i tyle tego, gdzie to poszło?...
Forum: Biżuteria 2010-12-19, 11:35
Odpowiedzi: 2 528
Wyświetlenia: 230 316
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjna DG

A ja tak trochę z innej beczki... Czy wyszczególniacie w jakimś miejscu coś, co można określić jako odpady (uszkodzone elementy, zagubione itp ;)) czy po prostu uznajecie takie rzeczy za wykorzystane...
Forum: Biżuteria 2010-12-19, 08:41
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 779
Wysłana przez Sanea
Dot.: Wspólne projekty

Bardzo ciekawe pomysły, czekam na więcej, by pocieszyć oko :P
Ale generalnie - dziewczyny :oklaski: !
Forum: Biżuteria 2010-11-03, 14:30
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 3 484
Wysłana przez Sanea
Dot.: Saneowe próby kreatywne...czyli wychylam głowę zza nieśmiałości.

Dziękuję serdecznie za komentarze po tak długim okresie ciszy :)
Przy okazji się wytłumaczę, czemu mnie tak mało ;) Otóż podjęłam pracę jako nauczycielka, więc czasu na sieć mam mniej niż bym...
Forum: Biżuteria 2010-10-17, 16:24
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Witam Was po długiej przerwie w pisaniu, bo czytać cały czas czytam ;)
Pytanie do Biżu-Wrocławianek- czy któraś z Was mogłaby podesłać mi na pw informacje, gdzie w tym zakręconym mieście można...
Forum: Biżuteria 2010-08-02, 08:26
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 3 823
Wysłana przez Sanea
Dot.: Moje małe i trochę większe wrapki....

Powiem tak: eee, ja też chciałabym tak zaczynać ;) Świetny wrzut, najbardziej chyba gronka, bo sympatyczne kolorki. Ale ogólnie - :oklaski: i oby tak dalej :)
Forum: Biżuteria 2010-08-02, 08:16
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 65 514
Wysłana przez Sanea
Dot.: Moje artclayowce:)

Tęczowe blaszki wymiatają! :)
Forum: Biżuteria 2010-07-21, 09:31
Odpowiedzi: 451
Wyświetlenia: 20 960
Wysłana przez Sanea
Dot.: Ceramiczna biżuteria Dorci -czyli Galeria Niezwykłości

Oba wrzuty rewelacyjne :) Ja tam za niebieskimi jestem :oklaski:
Forum: Biżuteria 2010-07-15, 09:16
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 224 952
Wysłana przez Sanea
Dot.: Biżuteryjny wątek plotkowy VI

Mogę sobie ponarzekać? :P
Dysk mi się spalił we wtorek :/ Z odzyskiwania danych nici, a do tego w jedynym sklepie w mieście nie mają i muszę czekać. Dobrze, że TŻ pozwala ze swojego korzystać.
No,...
Forum: Biżuteria 2010-07-09, 09:18
Odpowiedzi: 1 180
Wyświetlenia: 98 334
Wysłana przez Sanea
Dot.: Wrapowe, tkane i inne kombinacje biżuteryjne

Jestem pod wrażeniem :oklaski: Wspaniałe wszystkie trzy :) Zawieszka z pierścionka jest ciekawa, a ta próba z wywijaniem drutu to już w ogóle! Zazdroszczę talentu!

I zazdraszczam tego, że...
Forum: Biżuteria 2010-07-09, 09:10
Odpowiedzi: 1 748
Wyświetlenia: 100 122
Wysłana przez Sanea
Dot.: Coś od LUBOMIRKI

Nie no, rewelacja! Nie mogę się napatrzeć :brzydal:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 142

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:25.