Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 323
Szukanie zajęło 0,46 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 11:39
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 10:18
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

[QUOTE=Emilia 25;27418818]Jak to zrobiłaś, że tak ładnie Ci z powrtotem spadło? /QUOTE]
Niestety, zdradziłam Was, dziewczyny i chłopaku. Dlatego tak mało się udzielam, choć czytam wszystko... Dieta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-09, 22:43
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

oczywiscie nie beata5 tylko dorota5 mialo byc-bylam pod wrazeniem jak wstawiala zdjecia.wiem,ze teraz wrocila i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-05, 23:45
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

Spróbuj Emilko aromatu pomarańczowego. To dopiero czad!
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-24, 23:41
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-24, 12:30
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

Jestem za:jupi:


Małe pocieszenie:prosi: Mój jak skała, na szczęście nie patrzy na mnie z politowaniem:-)


Dla mnie najlepsze posmarowane serkiem homo, na to plasterek łososia pokropiony...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-24, 10:56
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 645
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

Witam wszystkich, jak cudownie Was tu znaleźć. Na trzeciofazowy wątek wstyd mi było wrócić...
Właśnie wróciłam na II. Ważę 60,1. Smutno mi i jestem wściekła jednocześnie. Przecież obiecałam sobie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 23:04
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Emilko. Nie mogę sie już Ciebie doczekać. Kończ już tę II fazę, bo jak się widziałyśmy to już wyglądałaś ślicznie:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-03, 13:24
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mi też się udało:brzydal: Miało być 59,5 jest 54,5:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-29, 12:54
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A u mnie od jutra zaczyna się 2 etap III fazy. Zaczynałam od 54,8 dziś 54,2 i protoczwartek. Więc trzymam się dobrze. Jutro wielka uczta. Mój średni syn kończy 18 lat. Szykujemy mu przyjęcie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-28, 11:00
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Wszystkiego najlepszego. Spełnienia marzeń, prawdziwych przyjaciół u boku, cudownego mężczyzny i boskiej figury. STO LAT:roza:

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 11:48
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Prawie grzeczna? Prawie stanowi wielką różnicę:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-22, 20:36
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

U mnie też grzecznie. Wręcz modelowo :jupi: Te czwartki nie są takie straszne, jeśli się odpowiednio nastawić. Brakowało mi tylko dobrze schłodzonego arbuza. Ale przecież jutro piątek. Można to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 09:58
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Hej, dziewczyny. Coś się sypiemy.:mur: Musimy coś z tym począć. Nie wiem. Może umówmy się. 1) znajdujemy dziś godzinkę czasu dla siebie i tylko dla siebie. 2)siadamy wygodnie w fotelu, na łóżeczku,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 19:22
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Niestety, nie polecam. Choruję cały dzień. I Doktorek nie byłby zadowolony. I poczucie winy mnie skręca. Ani mi się waż! Nawet o tym nie myśl:pala:

---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 16:45
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 12:32
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Litr lodów bakaliowych Grycana w nocy:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 10:28
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

U mnie zawsze wieczorem 0,5 do 1 kg więcej niż rano. To raczej normalne. Dziś 45 dzień 3 fazy. Waga taka jak na starcie:-), ale było już 1kg mniej. Ale chyba już nie chcę chudnąć. Nie te lata...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-14, 16:37
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dukan napisał porcja. U mnie to była duża miseczka :brzydal:Raczej 15-20 szt:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-14, 14:17
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dla takiej jak ja:-) Na dwójce nie zgrzeszyłam nigdy, a na trójeczce gubię się, niestety... Dla mnie podzielona 3 faza jest wyjściem idealnym. Chyba nie dałabym rady, jak miałabym wprowadzić od razu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-10, 15:23
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No jest się czym chwalić!!! Wyglądasz pięknie, zupełnie nie ta sama osoba. gratuluję Ci serdecznie:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-06, 14:43
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja trwam na trójeczce, czytam Was, ale nie mam czasu teraz pisać:nie: Waga po uczcie, a raczej po całym dniu uczty 1 kg w górę, niestety:mur:


No niestety, moja silna wola już nie taka silna,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 09:00
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja idę podzieloną. Każdy z etapów u mnie ma trwać 57 dni. Dziś 27 dzień. Też bałam się, że wprowadzę za dużo na raz. Chyba słusznie, bo i tak miałam na początku niezłe zamieszanie. Ostatnia moja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 17:01
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Nie widzę w tym nic złego. To normalna propozycja pracy. Zarobisz na ciuszki w nowych rozmiarach:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-22, 15:06
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Cześć dziewczyny. U mnie wszystko w porządku, tylko czasu mało:mad:
Dziś 20 dzień na III fazie. Powoli się przyzwyczajam. Jest mi lepiej niż na dwójce. Jest tak dużo do wyboru, że przestałam nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 19:10
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Święta racja, ja bez Was też bym chyba poległa:roza:


Ja jem to co zwykle, tylko zamiast chlebka dukanowego- zwykły, na drugie śniadanie owoc, raz w tygodniu makaron lub kuskus i raz w tygodniu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 10:52
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Beti, myślę, że zrobiłaś wszystko, co można było. Nie męcz się więcej. Może ona potrzebuje tych kilku dni obżarstwa i lada moment weźmie się w kupę...Jeśli nie, to może źle wpłynąć na Ciepie. Nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 20:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 19:15
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ło matko, ale kombinacje. Ale co tam, to chyba ma sens.

Znów jestem pod wrażeniem, wyglądasz prześlicznie. Naprawdę Ci gratuluję:roza:
A ja byłam z daleka od domu i odpłynęłam. Uczta była...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 19:07
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Ja pochodzę ze Świnoujścia. Teraz byłam tam przez 2 dni. Gorąco pozdrawiam krajankę:-)


Miło widzieć moją imienniczkę:cmok: Powodzenia i spadeczków życzę:-)

Dziewczyny witam Was.
Niestety po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 21:14
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Lampeczkę można sobie wypić dopiero na trójce w ramach uczty.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 21:10
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 21:07
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Monisiu, bardzo bym chciała:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 19:37
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Byłyśmy trzy. Niepotrzebnie martwiłam się, że tak mało. Było super, mogłyśmy spokojnie pogadać o wszystkim i o niczym, pośmiać się, poobgadywać nieobecne:brzydal:, posilić się dukanowym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 19:28
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dukan najbardziej poleca pełnoziarnisty. Dobrze rozumiem, że o taki Ci chodzi?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 22:53
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

No to solidarnie warzywek nie będzie:-)

---------- Dopisano o 23:53 ---------- Poprzedni post napisano o 23:51 ----------


Ja mam widelczyki i talerzyki, przywiozę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 21:10
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Dziewczyny. Jutro spotykamy się o 14 przed Zieloną Gęsią (metro Pola Mokotowskie). Może jeszcze któraś chce do nas dołączyć? Zapraszamy wszystkie i wszystkich:-):-)
Link do wątku naszego spotkania:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 21:05
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Ja serniczek i warzywka:-)
A co z Saswati, blackcoffee, bleha24, Karola1985?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 20:55
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

To co dziewczynki? Spotykamy się o 14? Czy zostaje 13? Mi chyba też pasuje bardziej 14, ale się dopasuję:-) Idę sernik piec na jutro:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 10:34
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Tak, tak, tak, super:jupi:
Meldujcie się dziewczyny, kto będzie. I może jeszcze przypomnieć na głównym wątku, proszę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-10, 22:00
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam dziewczyny. Minął tydzień na trójeczce. Miałam ucztę - wielki puchar lodowy, dziś pierwszy protoczwartek. Trochę mi dziwnie było, bojuż się przyzwycz łam, że tak dużo mi wolno:confused: Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-08, 22:27
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Wiedziałam, że będzie na mnie:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 20:51
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Dzięki:-)


Tysia trzymam kciuki:-) Za egzamin i za silną wolę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 18:02
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No to wbijaj do nas:-) Niedowiarku;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 17:57
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 17:34
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 17:29
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 17:24
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mi chlebek smakuje:-) Jeśli chodzi o ilość to jednak ważę, myślałam, że można więcej, a tu tylko 2 małe kawałeczki.


A ile do tej III fazy? Może już starczy? A nawet jeśli nie, to wpadaj, ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 17:06
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Wypełniłam. Mam nadzieję, że Ci to pomoże


Ja też powoli zaczynam przyjmować dobrodziejstwa, jakie oferuje III faza. Ciągle jednak z małym poczuciem winy:mad:
Jedno jest na plus: problemy z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 23:07
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Znam ten ser. Jadłam go przed dietą. Jest pyszny. Kupowałam go, bo mi bardzo smakował. Potem dowiedziałam się, że ma mało tłuszczu. W Piotrze i Pawle można go kupić.

Ponieważ nie zjadłam rano...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 23:02
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Twój optymizm jest zaraźliwy. Dziękuję:roza:

Zgadzam się. Ja też chciałam jak najdłuższej uderzeniówki. Bez sensu:-) Z perspektywy czasu uderzeniówka to tylko chwila. Prawdziwa walka zaczyna się w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 20:46
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Emilko, teraz będzie ciekawie, jak już wróciłaś:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 19:22
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Nie ma to, jak pozytywne myślenie:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 18:58
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja zdecydowałam się na trzyetapową fazę. I cieszę się z tego, bo i tak głupieję. Wydaje mi się, że za dużo tego wszystkiego. Dotąd otręby spożywałam w postaci chlebka dukanowego. Teraz, gdy jem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 18:32
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

O matko, dziewczyny. Właśnie obejrzałam prognozę pogody. Na naszą sobotę zapowiadają 35 stopni:confused: Strasznie chciałam, żeby tego dnia była piękna pogoda. Może za bardzo?:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 17:22
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dzięki Wam kochane. Jeśli chodzi o arbuza, to przecież mają takie różne wielkości, plaster plastrowi nierówny, a połówkę dużego to można cały dzień jeść:-)
Właśnie dostałam cynk, że w Electroworld...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 15:57
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dziewczyny, a co to znaczy porcja makaronu? Ile jecie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 11:44
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No i masz babo placek. Oczywiście wczoraj przesadziłam z truskawkami:mur: Reszta grzecznie. Dziś pierwszy raz po pół roku zjem sobie makaron. Kupiłam Lubelli pełnoziarnisty świderki. Do tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 11:39
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

:oklaski: Dobra decyzja


To proste. Ayu będzie się udzielała na obu wątkach:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-06, 10:17
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Jeśli chodzi o pieczenie chleba to jestem zupełnie zielona. Ale też mnie strasznie nęci... Moi znajomi kupili taki sprzęt jakieś cztery lata temu i chyba technologia poszła już daleko do przodu. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 16:42
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 573
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

Sos beszamelowy, jaki robię do lasagne:
Wlewam do garnuszka 3/4 kubka chudego mleka, dodaję 1 łyżkę skrobi, mieszam. Do tego pół bulionetki knora wołowej. Wstawiam na gaz i doprowadzam do wrzenia,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 18:24
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dziękuję Ci, to bardzo mądre słowa i dodają otuchy.:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 13:41
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A mnie tak paraliżuje strach, że nawet nie śmiem marzyć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 13:37
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

To super :-) Bardzo się cieszę, że możesz z nami być :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:48
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:36
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Gosiaika, a ta pani na górnych zdjęciach to Twoja mama?:D
Kurczę, dziewczyno, jesteś niesamowita! Wyglądasz zjawiskowo. Przepięknie. Najważniejsze, że na trójce nie przytyłaś, ale jeszcze zgubiłaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:17
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dzięki dziewczyny, jesteście kochane. Teraz nowe zadanie: utrzymać to i nie dać się Panu Dżo-dżo:-)
Swettycure a czy Ty wymieniłaś już ciuchy na mniejsze? Bo ja wymieniłam garderobę jakieś 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:04
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Niewiele przedłużyłam. Dukan mi wyliczył, że powinnam ważyć 59,5 kg i powinnam tę wagę osiągnąć 19 maja. Ale ja od początku postawiłam sobie poprzeczkę 55 kg, a chudłam pięknie i szybko. Wiecie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 17:38
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja nie zrezygnuję ze słodzika, bo poległabym:mur:


Na wądku drugiej fazy zamieściłam swoje podsumowanie, ale powtórzę się tutaj, a co tam:D
Tak więc: na diecie jestem od 17 stycznia. W tym ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 17:29
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Strasznie się cieszę:-) I jeszcze raz zapraszam wszystkie i wszystkich w imieniu moim i kilku jeszcze osób na zjazd dukających:-)


O tak, to jest super podejście:ehem:


Wielki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 07:56
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Dzięki serdeczne. Zobaczysz i to szybko:-) Przy takich spadkach -0,4 to bardzo szybko:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 07:49
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Kiepski pomysł. II faza nosi nazwę faza równomiernego rytmu lub naprzemienna kuracja proteinowa. Dukan: "Jak sama nazwa wskazuje, kuracja ta działa na zasadzie naprzemiennego stosowania dwóch...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 20:48
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Tak, można. Jest pyszny i zdrowy. I chudnie się po nim świetnie.

Kiedy chcesz, to zależy od Ciebie. Tak napisał Dukan.

O kurczę. Gratuuuuulaaaacjeee:oklaski:
Brawo:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 20:16
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

UWAGA! PRZYPOMINAM , Że jutro Boże Ciało i sklepy zamknięte. Jeśli macie pusto w lodówkch to jest jeszcze trochę czasu.

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 20:08
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja nie wiem, czy nie będę się bała wchodzić na wagę. Zwłaszcza po uczcie:cry: Dziewczyny. Dziś mój ostatni dzień II fazy. Zakupy już zrobione. Na środku blatu w kuchni leży jedno piękne lśniące...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 19:38
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Przecież masz super wynik już teraz:-) Nie martw się, zrobimy drugi Zlot - przyjdziesz w mini:-):roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 19:36
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Beti, jestem Twoją fanką od początku. Jesteś niesamowita. Jutro i ja zaczynam III fazę. Wrzucę to podsumowanie mojego dotychczasowego dukania i fotki:-)

Keczup Dawtona Fit - ja kupiłam w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 23:25
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

To witaj cicha Iwonko. Chwal sie spadkami, pojęcz przy zastojach. My tu jesteśmy po to, by wspólnie się cieszyć i w razie potrzeby pocieszać:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 21:44
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dzięki:-) Wygląda super. Skuszę się z pewnością:-)

Och lody. Rozmarzyłam się...


Big milk ma tylko 12g :D A tłuszczu 2,5 :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 16:10
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Zaraz, zaraz, bo ja trochę nie kumata jestem. Ciasto wiem. Potem co? Robię budyń i do niego dodaję żelatynę i owoce? Czy budyń oddzielnie na ciasto, a w środek owoce zanurzone w żelatynie? No sorki,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 16:03
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 15:53
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

No to ja się przyznam. Schudłam 5 kg mniej, niż wyliczył mi Dukan. Ale czy to utrzymam? W czwartek przechodzę na trójkę, się zobaczy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 15:08
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Stąd:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667
P.S. Nie czytało się pierwszego posta na tym forum? Trzeba :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 14:51
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Niestety czereśnie na trójce też nie dla nas:mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 12:42
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Racja, racja. Już doczytałam. Jemy to, co na uderzeniówce.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 12:31
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No chyba niezupełnie. Czwartek ma być bardziej restrykcyjny:brzydal: Zajrzę do książki, ale np. pamiętam, że chyba łosoś wędzony odpada:mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 22:35
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

E tam. Cofnij się o kilka tygodni i zobacz, że cud się ciągle dzieje:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 22:07
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

To mój 135 dzień diety. Nie zgrzeszyłam ani razu, ale też i unikałam jak ognia wszelkich imprez, urodzin, rocznic itp. I to chyba źle, bo powinnam się mierzyć ze swoimi słabościami, a nie uciekać. ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 15:57
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

To super.:-) Swoją drogą, wyglądasz pewnie ślicznie:-) Chcesz osiągnąć taką wagę, jaką ja mam, ale ja jestem o 13 cm niższa:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 15:32
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Tyle lat byłam gruba. Od kilku lat nie nosiłam spódnic i sukienek, bo moje nogi były straszne. Wczoraj byłam na kolacji z mężem i odstawiłam się w śliczną nowiuteńką sukienkę. Przechodząc koło...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 15:27
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

Oglądałam dziś długoterminową prognozę pogody i 12 ma być cieplutko, nawet 28 stopni. Ale byłoby super:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 15:31
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Ja też serdecznie pozdrawiam Berliniankę. Ona i Elianka mają prawdziwe talenty do gotowania. I wielką wyobraźnię:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 15:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Kurczę, to może ja na Ciebie poczekam? Jakoś mi się nie spieszy na tę trzecią fazę:nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 08:13
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

To żaden problem. Na diecie Dukana nie używa się mąki. Ale do gotowania czasem jest potrzebne coś do zagęszczenia lub "zbicia w kupę" potraw. W takim wypadku Dukan pozwolił czasami(bo to produkt...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 22:48
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

:roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza::roza:
Dziękuję. Dużo pracy.Dziękuję:cmok: Fajnie, że powklejane są te zdjęcia.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 22:07
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 617
Wysłana przez Dorota5
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Cześć dziewczyny. Osiągnęłam już swoją docelową wagę, ale poczekam jeszcze parę dni (muszę uwierzyć, że to naprawdę się stało:-)). Na trójkę przechodzę 3 czerwca. Rzadko tu bywacie troszkę, a ja tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 21:59
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

A to sorki, chyba coś przegapiłam:-) 13 jest ok.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 21:53
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

A o co chodzi? Coś się stało, że mam się gniewać? Jakoś nie pamiętam...Ty też się nie gniewaj. Życzę spadków jutro. Dobranoc

To jeszcze do tego masz długie rzęsy? I nogi bez celulitu? I ładną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 21:51
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 528
Wysłana przez Dorota5
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających

No właśnie, to o której się umawiamy? W samo południe?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 21:24
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 671
Wysłana przez Dorota5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

zaczynam 3 czerwca:jupi:

nutelka dla mnie to nie grzech, kakao i skrobia są dopuszczalne, czyli jeśli chudniemy możemy sobie czasem pozwolić. Bez poczucia winy:-)

Generalnie chodziło mi o...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 323

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:24.