Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III

[wankaw]

u mnie powoli zaczyna się przesuszanie skóry i lekka suchość oczu, usta są już ok, a ja powoli rezygnuję z makijażu, na razie zmniejszam jego ilość (dzisiaj tylko puder, brak podkładu)

ręce za to zaczynają u mnie wyglądać jak u osoby mocno pracującej fizycznie
poza tym skutków ubocznych brak, ale kurację zaczęłam dopiero 16.04 i też od tego czasu nic mi nie wyskoczyło

[--Olka--]

Napisane przez caarolaaa

Wiem, że w ogóle nie powinnam tego tykać, no ale cóż, nie mogłam się powstrzymać

Ja podczas kuracji izo oduczyłam się tykać cokolwiek, bo wszystko znacznie dłużej mi się goiło i co za tym idzie zostawały gorsze ślady. Naprawdę najlepsza rada to nie ruszać.

Napisane przez martuunia

Jak widać, mam sporo śladów po różnych nieprzyjaciołach, także gdyby ktoś miał sposób jak temu zaradzić będę bardzo wdzięczna

Moim zdaniem masz właśnie niewiele śladów, na dodatek nie są to głębokie blizny, tylko powierzchniowe uszkodzenia, więc pod wpływem złuszczania zejdą ci ładnie.

[Frusicante]

Napisane przez caarolaaa

Od kilku dni coś mi wyskakuje, wczoraj postanowiłam pozbyć się jednego brzydactwa na policzku i przy okazji zdarłam sobie naskórek macie może jakieś sprawdzone sposoby na szybsze gojenie ? Wiem, że w ogóle nie powinnam tego tykać, no ale cóż, nie mogłam się powstrzymać

Skąd ja to znam...
Maść z witaminą a, Alantan Plus, maść cynkowa? Mi zawsze pomagają.

A tak w temacie to ja od niedawna przestałam zażywać retinoidy doustnie, opornie mi szła kuracja, na początku było dobrze, ale od jakiegoś czasu miałam strasznie podrażnioną skórę, nie tyle nawet suchą, co podrażniona, jak od alergii.
Poza tym generalnie moja dermatolog mocno na wyrost mi chyba zapisała te retindoidy :/ Teraz będę się starac trzymać cere w ryzach kosmetykami z kwasami(bo nadal mi cosie wyskakują tu i ówdzie).

[caarolaaa]

Napisane przez --Olka--

Ja podczas kuracji izo oduczyłam się tykać cokolwiek, bo wszystko znacznie dłużej mi się goiło i co za tym idzie zostawały gorsze ślady. Naprawdę najlepsza rada to nie ruszać.

no właśnie do tej pory dobrze mi szło, ale wczoraj wkurzyłam się, że coś mi wyskoczyło i emocje mnie poniosły

Napisane przez Frusicante

Skąd ja to znam...
Maść z witaminą a, Alantan Plus, maść cynkowa? Mi zawsze pomagają.

wypróbuję maść cynkową, dzięki za rady !

[sskers]

Napisane przez wankaw

u mnie powoli zaczyna się przesuszanie skóry i lekka suchość oczu, usta są już ok, a ja powoli rezygnuję z makijażu, na razie zmniejszam jego ilość (dzisiaj tylko puder, brak podkładu)

ręce za to zaczynają u mnie wyglądać jak u osoby mocno pracującej fizycznie
poza tym skutków ubocznych brak, ale kurację zaczęłam dopiero 16.04 i też od tego czasu nic mi nie wyskoczyło

Fajne uczucie, co nie? A ręce pozostało Ci natłuszczać. Jest szansa że ten objaw minie jak organizm przyzwyczai się

U mnie wszystko uspokoiło się (uf). Ale najpewniej wszystko zależy od cyklu, więc jeśli za 2 tyg. znów mnie wysypie, to czeka mnie szukanie dobrego ginekologa-endokrynologa

[martuunia]

Napisane przez --Olka--

Moim zdaniem masz właśnie niewiele śladów, na dodatek nie są to głębokie blizny, tylko powierzchniowe uszkodzenia, więc pod wpływem złuszczania zejdą ci ładnie.

w rzeczywistości są bardziej czerwone/bordowe, podkłady czy korektory nawet w pełni tego nie zakrywają. Większość mam już bardzo długi czas, ogólnie ślady po czymkolwiek bardzo długo się goją, a jeszcze dłużej znikają. Blizn, jako bruzd czy dziur nie mam. Lepiej z tym nic teraz nie robić?

[jakzjeschipstera]

Napisane przez martuunia

A ten tonik to jak to? Nie wysusza?

Nie, jakoś niespecjalnie
Albo ja tego tak nie odczuwam, bo to tylko tonik, a nawilżam się dość sporo. Ważne, że przebarwienia powoli schodzą, a w porównaniu do Ciebie, mam milion razy gorsze

[wankaw]

Napisane przez sskers

Fajne uczucie, co nie? A ręce pozostało Ci natłuszczać. Jest szansa że ten objaw minie jak organizm przyzwyczai się

U mnie wszystko uspokoiło się (uf). Ale najpewniej wszystko zależy od cyklu, więc jeśli za 2 tyg. znów mnie wysypie, to czeka mnie szukanie dobrego ginekologa-endokrynologa

fajne zdecydowanie, chociaż bardziej cieszy mnie dekolt i plecy, które z dnia na dzień pięknieją (jeśli skończą się u mnie dylematy poranne typu "tej bluzki dzisiaj nie założę bo wysypało mi pół dekoltu" to naprawdę będzie ekstra)

[moooniek]

Dziewczyny mam do Was pytanie. Czy stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest konieczne przy zażywaniu Izoteku?
Byłam wczoraj u dermatologa i zaproponowała mi kurację retinoidami, ale dopiero od września, bo są zbyt fotouczulające, żeby używać ich w lato. Ogólnie bardzo konkretna lekarka, pierwszy raz trafiłam na dermatologa, który poświęcił mi trochę czasu i przekazał mnóstwo informacji, jednak zdziwiło mnie właśnie to, że powiedziała, że musiałabym zacząć brać tabletki anty już na miesiąc przed rozpoczęciem kuracji. Zapytałam, czy jest to konieczne nawet wtedy, gdy się nie współżyje i powiedziała, że tak. Nie do końca to rozumiem. Wiem, że przy stosowaniu retinoidów nie można zajść w ciążę, ale jeżeli ktoś wie na 100%, ze coś takiego się nie zdarzy, to po co te tabletki?
Jest mi w stanie któraś z Was to wytłumaczyć?

[kaskaa11_11]

Napisane przez moooniek

Dziewczyny mam do Was pytanie. Czy stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest konieczne przy zażywaniu Izoteku?
Byłam wczoraj u dermatologa i zaproponowała mi kurację retinoidami, ale dopiero od września, bo są zbyt fotouczulające, żeby używać ich w lato. Ogólnie bardzo konkretna lekarka, pierwszy raz trafiłam na dermatologa, który poświęcił mi trochę czasu i przekazał mnóstwo informacji, jednak zdziwiło mnie właśnie to, że powiedziała, że musiałabym zacząć brać tabletki anty już na miesiąc przed rozpoczęciem kuracji. Zapytałam, czy jest to konieczne nawet wtedy, gdy się nie współżyje i powiedziała, że tak. Nie do końca to rozumiem. Wiem, że przy stosowaniu retinoidów nie można zajść w ciążę, ale jeżeli ktoś wie na 100%, ze coś takiego się nie zdarzy, to po co te tabletki?
Jest mi w stanie któraś z Was to wytłumaczyć?

Koleżanka brała Izotek, lekarz też koniecznie chciał jej przepisać anty,mimo,że nie współżyła. Mówił,ze konieczność, na przykład ze względu na możliwość gwałtu.. (odpukać) Ale chyba w końcu ich nie zażywała.

[krolowa zurawin]

ja też brałam anty mimo że nie współżyłam,po prostu w ten sposób chyba lekarze się 'zabezpieczają' przed odpowiedzialnością...

[vatanaya]

do dziewczyn min 6 miesięcy po kuracji:
byłam na kontroli u dermy, twarz znowu się przetłuszcza, zaczynają się znowu problemy z widocznością por i zaskórnikami...
no i pytałam o laser, powiedziała żeby odpuścić i zainwestować w maskę glikolową 10 %. czy wy już używałyście kwasów? jakich ? w jaki sposób.
sama już nie wiem. na kolejną kurację retinoidami za wcześnie ...

[Beata_Batumi]

Witajcie, ja jestem jakies 2 mies po łyknięciu ostatniego proszka, btrałąm 1\dawkę chyba 10mg na końcu 2 razy w tyg po 1 szt. Zauważyłam że teraz cera wraca powoli do poprzedniego stanu? Czyli powoli zaczyna się świecić, pojawiaja się wypryski... Przyznam się że nie poszłam na osotatnią wizytę bo szkoda mi było pieniędzy. Czy na takiej ostatniej wizycie dostałyście jakieś wspomagacze, porady itp? Czy nic? Dziękuję za odpowiedź- najlepiej na priv.

[BehindU]

U mnie przebiega 4 miesiąc. Od dawna już nic nie wyskakuje, zostało kilka zaskórników na nosku i - co dziwne - od czasu do czasu wokół ust zrobi się jakiś zaskórnik.
Jednak dalej nie potrafię dobrać odpowiedniej pięlęgnacji...
Gdy rano wychodzę na zajęcia, to po jakimś czasie widzę na sobie suche skórki, a usta to normalnie masakra

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji
Obecnie mam skórę raczej suchą, skoro potrafi nawet wchłonąć Cetaphil MD (który jednak mi nie pasuje ). Usta i ich okolice muszę nawilżać kilka razy dziennie, inaczej dopadnie mnie nieprzyjemne uczucie ściągnięcia. Przy płatach nosa, między brwiami i jeszcze pewnie gdzieś często widzę suche skórki (choć w tym miejscach nie czuję suchości). Dodatkowo mega problemem jest zaczerwieniona twarz. (głównie nos, gdyby nie on, to wyglądałoby całkiem całkiem)

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji (powtarzam się :

1) Do mycia twarzy rano i wieczorem używam Cetaphilu EM i jest całkiem OK, ale chciałbym go zastąpić (przynajmniej na rano) jakimś mega delikatnym płynem micelarnym (jestem chłopcem i zależy mi na myciu cery z zanieczyszczeń a nie podkładu Hmm, Bioderma H2o (Hydrabio,Sensibio,Hydrab io AR), Iwostin, Garnier dla wrażliwców to kilka płynów która mają niezłe recenzje.

2) Krem z filtrem. Obecnie mam na stanie Cetaphil Dermacontrol spf30 (sam nie wiem czy pomaga, ale w necie czytam dużo złych opinii o nim) i próbki Bioderma spf30 dla cery trądzikowej (nie zostawia białej warstwy, ale nakładany solo wysusza, a nie wiem jaki lekki krem dobrać)
Z filtrów chyba największą furrorę robi Athelios XL lekki fluid (ten z 2014roku) (fluid jako lekka konsystencja, nie podkład) który dodatkowo ma wysoki filtr UVA i matujący Vichy. Tutaj też nie wiem co wybrać. Chciałbym coś lekkiego (jako chłopak ) Może jakieś inne filtry

3) Najtrudniejsza dla mnie rzecz, czyli dobór nawilżaczy. Z moich informacji które czerpię czytając rózne blogi czy chociażby Wizaż, skórę przy Izo należy dobrze nawilżać i nie należy mylić tego z natłuszczaniem. Mnie ogólnie tłuste kremy nie podchodzą. Chciałbym abyście poradziły mi krem w któy warto zainwestować. Coś lekkiego na dzień (Bioderma Hydrabio, LRP, Sylveco, może coś innego), coś co szybko się wchłonie i da przyzwoite nawilżenie. Na noc chciałbym coś mocniej nawilżającego. Oczywiście nie chciałbym, aby kosmetyki posiadały potencjalnie szkodliwe składniki.

4) Pomadki, balsamy do ust. Chciałbym posiadać taką dobrze działającą pomadkę, która nie podkreślałaby skórek i dobrze odbudowujący balsam (może być mega tłuściochem) który nakładałbym na usta, gdy jestem w mieszkaniu.

5) Zauważyłem w ostatnim czasie na twarzy dziwną czerwoną malutką plamkę. Znajdowała się jakieś 1cm pod okiem. po 2-3 dniach znikła, ale patrze, a dziś znowu się pojawiła, tym razem na czole Dołączam zdjęcie. Czy miał może ktoś z Was taką plamkę? Nie miałem wcześniej na tym miejscu żadnych zmian trądzikowym, zwykła, "czysta" skóra. Używam też filtrów.

6) Ostatnie pytanie Proszę o taką wskazówkę (może być link do bloga, artykułu) jak odżywiać się przy izo (albo ogólnie), bo wierzę, że stać mnie na zdrowe odżywianie, jeśli będę świadom tego, że to może pomóc mojej cerze.

Jakakolwiek pomoc z Waszej strony będzie dla mnie super sprawą Niestety obecnie zamiast cieszyć się z matowej, coraz bardziej zdrowo wyglądającej cerze, zamartwiam się i nie potrafię dobrać kosmetyków.

[ursaliana]

Napisane przez moooniek

Dziewczyny mam do Was pytanie. Czy stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest konieczne przy zażywaniu Izoteku?
Byłam wczoraj u dermatologa i zaproponowała mi kurację retinoidami, ale dopiero od września, bo są zbyt fotouczulające, żeby używać ich w lato. Ogólnie bardzo konkretna lekarka, pierwszy raz trafiłam na dermatologa, który poświęcił mi trochę czasu i przekazał mnóstwo informacji, jednak zdziwiło mnie właśnie to, że powiedziała, że musiałabym zacząć brać tabletki anty już na miesiąc przed rozpoczęciem kuracji. Zapytałam, czy jest to konieczne nawet wtedy, gdy się nie współżyje i powiedziała, że tak. Nie do końca to rozumiem. Wiem, że przy stosowaniu retinoidów nie można zajść w ciążę, ale jeżeli ktoś wie na 100%, ze coś takiego się nie zdarzy, to po co te tabletki?
Jest mi w stanie któraś z Was to wytłumaczyć?

Ja nie brałam tabletek antykoncepcyjnych, nawet moja derma mnie nie namawiała

[martuunia]

Napisane przez moooniek

Dziewczyny mam do Was pytanie. Czy stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest konieczne przy zażywaniu Izoteku?
Byłam wczoraj u dermatologa i zaproponowała mi kurację retinoidami, ale dopiero od września, bo są zbyt fotouczulające, żeby używać ich w lato. Ogólnie bardzo konkretna lekarka, pierwszy raz trafiłam na dermatologa, który poświęcił mi trochę czasu i przekazał mnóstwo informacji, jednak zdziwiło mnie właśnie to, że powiedziała, że musiałabym zacząć brać tabletki anty już na miesiąc przed rozpoczęciem kuracji. Zapytałam, czy jest to konieczne nawet wtedy, gdy się nie współżyje i powiedziała, że tak. Nie do końca to rozumiem. Wiem, że przy stosowaniu retinoidów nie można zajść w ciążę, ale jeżeli ktoś wie na 100%, ze coś takiego się nie zdarzy, to po co te tabletki?
Jest mi w stanie któraś z Was to wytłumaczyć?

dla mnie też to jest dziwne, przecież gdyby coś to lekarz poinformował o wszystkim, wszystko byłoby na Twoim sumieniu. Lekarzowi chodzi tylko o papierek, a równie dobrze mogłabyś mieć te recepty a ich nie wykupić. To wszystko zależy od rozsądku. Mi też kazała brać, ale w momencie rozpoczęcia brania izo oraz przynieść zaświadczenie o tym, że nie jest się w ciąży. Zrobiłam hcg i powiedziałam z jakich przyczyn nie zamierzam brać anty.

Napisane przez BehindU

U mnie przebiega 4 miesiąc. Od dawna już nic nie wyskakuje, zostało kilka zaskórników na nosku i - co dziwne - od czasu do czasu wokół ust zrobi się jakiś zaskórnik.
Jednak dalej nie potrafię dobrać odpowiedniej pięlęgnacji...
Gdy rano wychodzę na zajęcia, to po jakimś czasie widzę na sobie suche skórki, a usta to normalnie masakra

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji
Obecnie mam skórę raczej suchą, skoro potrafi nawet wchłonąć Cetaphil MD (który jednak mi nie pasuje ). Usta i ich okolice muszę nawilżać kilka razy dziennie, inaczej dopadnie mnie nieprzyjemne uczucie ściągnięcia. Przy płatach nosa, między brwiami i jeszcze pewnie gdzieś często widzę suche skórki (choć w tym miejscach nie czuję suchości). Dodatkowo mega problemem jest zaczerwieniona twarz. (głównie nos, gdyby nie on, to wyglądałoby całkiem całkiem)

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji (powtarzam się :

1) Do mycia twarzy rano i wieczorem używam Cetaphilu EM i jest całkiem OK, ale chciałbym go zastąpić (przynajmniej na rano) jakimś mega delikatnym płynem micelarnym (jestem chłopcem i zależy mi na myciu cery z zanieczyszczeń a nie podkładu Hmm, Bioderma H2o (Hydrabio,Sensibio,Hydrab io AR), Iwostin, Garnier dla wrażliwców to kilka płynów która mają niezłe recenzje.

2) Krem z filtrem. Obecnie mam na stanie Cetaphil Dermacontrol spf30 (sam nie wiem czy pomaga, ale w necie czytam dużo złych opinii o nim) i próbki Bioderma spf30 dla cery trądzikowej (nie zostawia białej warstwy, ale nakładany solo wysusza, a nie wiem jaki lekki krem dobrać)
Z filtrów chyba największą furrorę robi Athelios XL lekki fluid (ten z 2014roku) (fluid jako lekka konsystencja, nie podkład) który dodatkowo ma wysoki filtr UVA i matujący Vichy. Tutaj też nie wiem co wybrać. Chciałbym coś lekkiego (jako chłopak ) Może jakieś inne filtry

3) Najtrudniejsza dla mnie rzecz, czyli dobór nawilżaczy. Z moich informacji które czerpię czytając rózne blogi czy chociażby Wizaż, skórę przy Izo należy dobrze nawilżać i nie należy mylić tego z natłuszczaniem. Mnie ogólnie tłuste kremy nie podchodzą. Chciałbym abyście poradziły mi krem w któy warto zainwestować. Coś lekkiego na dzień (Bioderma Hydrabio, LRP, Sylveco, może coś innego), coś co szybko się wchłonie i da przyzwoite nawilżenie. Na noc chciałbym coś mocniej nawilżającego. Oczywiście nie chciałbym, aby kosmetyki posiadały potencjalnie szkodliwe składniki.

4) Pomadki, balsamy do ust. Chciałbym posiadać taką dobrze działającą pomadkę, która nie podkreślałaby skórek i dobrze odbudowujący balsam (może być mega tłuściochem) który nakładałbym na usta, gdy jestem w mieszkaniu.

5) Zauważyłem w ostatnim czasie na twarzy dziwną czerwoną malutką plamkę. Znajdowała się jakieś 1cm pod okiem. po 2-3 dniach znikła, ale patrze, a dziś znowu się pojawiła, tym razem na czole Dołączam zdjęcie. Czy miał może ktoś z Was taką plamkę? Nie miałem wcześniej na tym miejscu żadnych zmian trądzikowym, zwykła, "czysta" skóra. Używam też filtrów.

6) Ostatnie pytanie Proszę o taką wskazówkę (może być link do bloga, artykułu) jak odżywiać się przy izo (albo ogólnie), bo wierzę, że stać mnie na zdrowe odżywianie, jeśli będę świadom tego, że to może pomóc mojej cerze.

Jakakolwiek pomoc z Waszej strony będzie dla mnie super sprawą Niestety obecnie zamiast cieszyć się z matowej, coraz bardziej zdrowo wyglądającej cerze, zamartwiam się i nie potrafię dobrać kosmetyków.

Nie pomogę ze wszystkim, ale mogę polecić mycie olejkami (ja mam pseudo olejek pod prysznic, ale skład jest w miarę ok, mi pasuje także nie zmieniam na nic na razie) oraz żelami z dodatkami olejów (np. Ziaja kremowy olejek myjący). Cera nie jest tak ściągnięta, powiedziałabym że nawet nawilżona, promienniejsza. Na dzień nawilżam się kremem LRP hydreane rich, na noc mam Cetaphil, alantan a+e. Dla mnie dobrym płynem micelarnym okazał się różowy garnier; nie podrażnia, dobrze oczyszcza, jest wydajny. Dużo osób poleca biedronkowe micele, mnie jednak strasznie podrażniają.
Oczywiście każdemu służy co innego, ja też często podpytuję czym się ratować a nie zawsze mi dany produkt pomaga. Pewne jest, że przy tej kuracji trzeba się porządnie nawilżać, dopiero możesz próbować czymś delikatnie natłuścić cerę, żeby to nawilżenie tak szybko nie 'wyparowało'.

[agneiw]

Napisane przez BehindU

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji (powtarzam się :

1) Do mycia twarzy rano i wieczorem używam Cetaphilu EM i jest całkiem OK, ale chciałbym go zastąpić (przynajmniej na rano) jakimś mega delikatnym płynem micelarnym (jestem chłopcem i zależy mi na myciu cery z zanieczyszczeń a nie podkładu Hmm, Bioderma H2o (Hydrabio,Sensibio,Hydrab io AR), Iwostin, Garnier dla wrażliwców to kilka płynów która mają niezłe recenzje.

Ja polecam rano myc twarz samą wodą, ewentualnie zwilżyć dłonie, nałożyć łyżeczkę płynnego miodu i wmasować w twarz (mozna zostawic na 10min jako maseczkę) a potem zmyć.
Wieczorem polecam myć olejem kokosowym + miód. Super zmywa brud i nawilża.
Dla mnie to odkrycie to była zbawienie

Napisane przez BehindU

2) Krem z filtrem. Obecnie mam na stanie Cetaphil Dermacontrol spf30 (sam nie wiem czy pomaga, ale w necie czytam dużo złych opinii o nim) i próbki Bioderma spf30 dla cery trądzikowej (nie zostawia białej warstwy, ale nakładany solo wysusza, a nie wiem jaki lekki krem dobrać)
Z filtrów chyba największą furrorę robi Athelios XL lekki fluid (ten z 2014roku) (fluid jako lekka konsystencja, nie podkład) który dodatkowo ma wysoki filtr UVA i matujący Vichy. Tutaj też nie wiem co wybrać. Chciałbym coś lekkiego (jako chłopak ) Może jakieś inne filtry

Ja filtrów nie używam, po prostu uważam, aby nie narazić się na poparzenia słoneczne.

Napisane przez BehindU

3) Najtrudniejsza dla mnie rzecz, czyli dobór nawilżaczy. Z moich informacji które czerpię czytając rózne blogi czy chociażby Wizaż, skórę przy Izo należy dobrze nawilżać i nie należy mylić tego z natłuszczaniem. Mnie ogólnie tłuste kremy nie podchodzą. Chciałbym abyście poradziły mi krem w któy warto zainwestować. Coś lekkiego na dzień (Bioderma Hydrabio, LRP, Sylveco, może coś innego), coś co szybko się wchłonie i da przyzwoite nawilżenie. Na noc chciałbym coś mocniej nawilżającego. Oczywiście nie chciałbym, aby kosmetyki posiadały potencjalnie szkodliwe składniki.

Osobiście używam specyfiku o dziwnej nazwie "Niezmydlalna frakcja sojowa" - do kupienia w sklepach internetowych. Łagodzi, nawilża, a jednocześnie skóra jest matowa. No po prostu cudo.
Kremy Sylveco są spoko. Używam też czystego oleju jojoba, on nie jest tłusty.

Napisane przez BehindU

4) Pomadki, balsamy do ust. Chciałbym posiadać taką dobrze działającą pomadkę, która nie podkreślałaby skórek i dobrze odbudowujący balsam (może być mega tłuściochem) który nakładałbym na usta, gdy jestem w mieszkaniu.

Polecam pomadki Alterra (do kupienia w Rossmanie) - dla mnie najlepsze.

Napisane przez BehindU

6) Ostatnie pytanie Proszę o taką wskazówkę (może być link do bloga, artykułu) jak odżywiać się przy izo (albo ogólnie), bo wierzę, że stać mnie na zdrowe odżywianie, jeśli będę świadom tego, że to może pomóc mojej cerze.

Ogólnie - unikać nabiału (mleko i jego przetwory), zbóż (wszystkich, także makaranów, poza kaszami) i cukru, jeść jak najmniej mięsa albo wcale, jak najwięcej zieleniny (polecam zielone koktajle), warzyw, owoców, nasion i orzechów. Jednym słowem - jak najwięcej surowych, nieprzetweorzonych produktów, a jak najmniej przetworzonych. Pić czystą wodę, rano zacząć dzień od szklanki wody z sokiem z połówki cytryny

[kajaccn]

Ja uzywam Do mycia twarzy zelu sylveco z lawenda i lipowego plynu micelarnego. Kremy i olejki mam z sylveco (brzozowy krem na noc i na dzien)i orentany (olejek i Krem z kurkuma)

[gosza88]

Napisane przez BehindU

U mnie przebiega 4 miesiąc. Od dawna już nic nie wyskakuje, zostało kilka zaskórników na nosku i - co dziwne - od czasu do czasu wokół ust zrobi się jakiś zaskórnik.
Jednak dalej nie potrafię dobrać odpowiedniej pięlęgnacji...
Gdy rano wychodzę na zajęcia, to po jakimś czasie widzę na sobie suche skórki, a usta to normalnie masakra

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji
Obecnie mam skórę raczej suchą, skoro potrafi nawet wchłonąć Cetaphil MD (który jednak mi nie pasuje ). Usta i ich okolice muszę nawilżać kilka razy dziennie, inaczej dopadnie mnie nieprzyjemne uczucie ściągnięcia. Przy płatach nosa, między brwiami i jeszcze pewnie gdzieś często widzę suche skórki (choć w tym miejscach nie czuję suchości). Dodatkowo mega problemem jest zaczerwieniona twarz. (głównie nos, gdyby nie on, to wyglądałoby całkiem całkiem)

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji (powtarzam się :

1) Do mycia twarzy rano i wieczorem używam Cetaphilu EM i jest całkiem OK, ale chciałbym go zastąpić (przynajmniej na rano) jakimś mega delikatnym płynem micelarnym (jestem chłopcem i zależy mi na myciu cery z zanieczyszczeń a nie podkładu Hmm, Bioderma H2o (Hydrabio,Sensibio,Hydrab io AR), Iwostin, Garnier dla wrażliwców to kilka płynów która mają niezłe recenzje.

2) Krem z filtrem. Obecnie mam na stanie Cetaphil Dermacontrol spf30 (sam nie wiem czy pomaga, ale w necie czytam dużo złych opinii o nim) i próbki Bioderma spf30 dla cery trądzikowej (nie zostawia białej warstwy, ale nakładany solo wysusza, a nie wiem jaki lekki krem dobrać)
Z filtrów chyba największą furrorę robi Athelios XL lekki fluid (ten z 2014roku) (fluid jako lekka konsystencja, nie podkład) który dodatkowo ma wysoki filtr UVA i matujący Vichy. Tutaj też nie wiem co wybrać. Chciałbym coś lekkiego (jako chłopak ) Może jakieś inne filtry

3) Najtrudniejsza dla mnie rzecz, czyli dobór nawilżaczy. Z moich informacji które czerpię czytając rózne blogi czy chociażby Wizaż, skórę przy Izo należy dobrze nawilżać i nie należy mylić tego z natłuszczaniem. Mnie ogólnie tłuste kremy nie podchodzą. Chciałbym abyście poradziły mi krem w któy warto zainwestować. Coś lekkiego na dzień (Bioderma Hydrabio, LRP, Sylveco, może coś innego), coś co szybko się wchłonie i da przyzwoite nawilżenie. Na noc chciałbym coś mocniej nawilżającego. Oczywiście nie chciałbym, aby kosmetyki posiadały potencjalnie szkodliwe składniki.

4) Pomadki, balsamy do ust. Chciałbym posiadać taką dobrze działającą pomadkę, która nie podkreślałaby skórek i dobrze odbudowujący balsam (może być mega tłuściochem) który nakładałbym na usta, gdy jestem w mieszkaniu.

5) Zauważyłem w ostatnim czasie na twarzy dziwną czerwoną malutką plamkę. Znajdowała się jakieś 1cm pod okiem. po 2-3 dniach znikła, ale patrze, a dziś znowu się pojawiła, tym razem na czole Dołączam zdjęcie. Czy miał może ktoś z Was taką plamkę? Nie miałem wcześniej na tym miejscu żadnych zmian trądzikowym, zwykła, "czysta" skóra. Używam też filtrów.

6) Ostatnie pytanie Proszę o taką wskazówkę (może być link do bloga, artykułu) jak odżywiać się przy izo (albo ogólnie), bo wierzę, że stać mnie na zdrowe odżywianie, jeśli będę świadom tego, że to może pomóc mojej cerze.

Jakakolwiek pomoc z Waszej strony będzie dla mnie super sprawą Niestety obecnie zamiast cieszyć się z matowej, coraz bardziej zdrowo wyglądającej cerze, zamartwiam się i nie potrafię dobrać kosmetyków.

Pomadka, która mi towarzyszy od samego początku - alterra rumiankowa. Mój brat nie był nią zachwycony w trakcie kuracji, mi osobiście bardzo odpowiada - i kosztuje 5 zł Na ostatniej wizycie nawet moja dermatolog spoglądała ze zdziwieniem, że nie widzi u mnie wysuszenia ust.

Jeżeli chodzi o krem, to również od samego początku kuracji towarzyszy mi DEXERYL. Duża, fajna tuba 250 ml ukojenia - z polecenia dermatolog oczywiście, wcześniej nie miałam pojęcia o jego istnieniu. Zaznaczam jednak, że mi skóra nie schodzi płatami z twarzy, ale w internecie można znaleźć dużo pochlebnych opinii. Uniwersalny - jak nie wykorzystasz do twarzy, to z pewnością sprawdzi się do ciała, a zapłaciłam za niego 18 zł w aptece, więc biorąc pod uwagę, że korzystam z tej samej tuby od listopada była to bardzo trafna inwestycja i nawet nie mam ochoty szukać innego.

Filtr - w chwili obecnej Pharmaceris S, 5o SPF - krem hydrolipidowy, daje radę. Jeżeli oczekujesz czegoś "lekkiego" to powinien Ci się spodobać.

PS. Ja też nie biorę tabletek, na pierwszej wizycie powiedziałam, że w chwili obecnej nie ma takiej potrzeby, dermatolog zaznaczyła, że trzeba zachować w takim razie wstrzemięźliwość, podpisałam oświadczenie, które napisałam własnoręcznie, że nie będę stosować antykoncepcji i od tej pory na każdą wizytę przychodzę jedynie z testem ciążowym.

[moooniek]

Dziekuje dziewczyny za odpowiedzi, w takim razie i ja sprobuje cos z tym zrobic, bo nie widzi mi sie takie bezcelowe ladowanie w siebie tabletek anty...

[wankaw]

to ja może też napiszę czego używam, jestem na początku kuracji, ale o ile usta i skóra mi wariowały to uspokoiłam je właśnie tymi kosmetykami:
wieczorne zmywanie makijażu: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,6...wa-wersja.html
po zmyciu makijażu zmycie ewentualnych resztek i uspokojenie skóry: https://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Hy...y-bulgarski/80
rano tylko hydrolat
krem rano i wieczorem: http://skarbysyberii.pl/pl/577-ultra...007831046.html
usta: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...th-sphere.html
mycie ciała: http://skarbysyberii.pl/pl/97-organi...174430815.html
balsam kiedy skóra potrzebuje mocniejszego traktowania: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...niu-skory.html
odnowa stóp i dłoni: http://www.e-lady.pl/files/image/185...63287_8x3t.jpg
http://www.e-lady.pl/files/image/185...63270_5kua.jpg
filtrów nie używam, balsamów na codzień też nie, tylko w momentach kryzysowych pliarix

chętnie poczytałabym czego używacie do włosów bo ja niestety nie widzę plusów w tym, że możemy włosów nie myć dłużej, bo moje przez to są okropnie suche i skóra głowy to samo, boję się, że będę miała łupież, a włosy zawsze traktowałam z mniejszym przywiązaniem bo nie miałam z nimi nigdy problemu

[agneiw]

Włosy - zawsze mialam problem z łupieżem łojotokowym, teraz włosy są suche i łupież suchy Udaje mi się to opanować odkąd 30minut przed mysiem włosów wsmarowuję w skórę głowy olej rycynowy zmieszany z jakimś innym olejem (sam rycynowy jest za gęsty i skleja włosy, więc mieszam np. z jojoba albo arganowym albo kokosowym). Ta metoda zmniejsza mi też wypadanie.
Zmywam to szamponem Babydream https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...m-shampoo.html
i nakładam odżywkę Alterra (ja jej nie spłukuję, mam suche, kręcone włosy - dzięki temu sę nie puszą) https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...aloe-vera.html

Antykoncepcji nie stosuję, nie będę się faszerować sztucznymi hormonami. są inne metody

[wankaw]

Napisane przez agneiw

Włosy - zawsze mialam problem z łupieżem łojotokowym, teraz włosy są suche i łupież suchy Udaje mi się to opanować odkąd 30minut przed mysiem włosów wsmarowuję w skórę głowy olej rycynowy zmieszany z jakimś innym olejem (sam rycynowy jest za gęsty i skleja włosy, więc mieszam np. z jojoba albo arganowym albo kokosowym). Ta metoda zmniejsza mi też wypadanie.
Zmywam to szamponem Babydream https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...m-shampoo.html
i nakładam odżywkę Alterra (ja jej nie spłukuję, mam suche, kręcone włosy - dzięki temu sę nie puszą) https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...aloe-vera.html

Antykoncepcji nie stosuję, nie będę się faszerować sztucznymi hormonami. są inne metody

kurczę z arganem i kokosem moje włosy się nie lubią, ale faktycznie oleje tutaj mogą pomóc, dziękuję

i mam kolejne pytanie, wybaczcie
zdarzyło się Wam zapomnieć o tabletce? przyjęłyście następnego dnia więcej czy przepadło?

[gosza88]

Mi łupież niestety przez chwilę dolegał na początku leczenia - pomógł szampon Catzy, Healing Shampoo (Leczniczy szampon przeciwłupieżowy).

Moje włosy też nie są w świetnej kondycji - mam ombre na głowie, więc najciężej jest mi dbać o część rozjaśnioną, ale dwie rzeczy mogę szczerze polecić:
maska - Indola, Innova Repair, Rinse Off Treatment, polecona i wypróbowana pierwszy raz na głowie przez moją fryzjerkę, poprawnie się spisuje, włosy są miękkie, dobrze się rozczesują, mają jeszcze w ofercie maskę nawilżającą i może się skuszę następnym razem. olejek - HELEN SEWARD - ARGAN ELISIR BEAUTY OIL, połączenie olejku z keratyną, szczególnie pomocny, gdy sięgam po suszarkę (chociaż staram się tego nie robić), ciężko z nim przesadzić, pozostawia włosy ujarzmione, gładkie. Zapłaciłam za niego ponad 50 zł, ale jest wydajny.
Ale wciąż szukam sensownego szamponu, nie muszę już używać przeciwłupieżowego, więc chętnie poczytam, co stoi u Was na półkach

Zastanawiam się jeszcze nad jednym - bo nie wiem, czy może być to również efekt uboczny leczenia, a moja dermatolog mówi, że nie spotkała się z takim przypadkiem. Macie sińce pod oczami?

O tabletkach zdarza mi się zapomnieć Nie przyjmowałam następnego dnia podwójnej dawki(biorę 40 mg, więc musiałabym przyjąć dawkę 80mg jednego dnia), tylko odpuszczałam - to również sugestia mojej dermatolog.

[wankaw]

Napisane przez gosza88

Mi łupież niestety przez chwilę dolegał na początku leczenia - pomógł szampon Catzy, Healing Shampoo (Leczniczy szampon przeciwłupieżowy).

Moje włosy też nie są w świetnej kondycji - mam ombre na głowie, więc najciężej jest mi dbać o część rozjaśnioną, ale dwie rzeczy mogę szczerze polecić:
maska - Indola, Innova Repair, Rinse Off Treatment, polecona i wypróbowana pierwszy raz na głowie przez moją fryzjerkę, poprawnie się spisuje, włosy są miękkie, dobrze się rozczesują, mają jeszcze w ofercie maskę nawilżającą i może się skuszę następnym razem. olejek - HELEN SEWARD - ARGAN ELISIR BEAUTY OIL, połączenie olejku z keratyną, szczególnie pomocny, gdy sięgam po suszarkę (chociaż staram się tego nie robić), ciężko z nim przesadzić, pozostawia włosy ujarzmione, gładkie. Zapłaciłam za niego ponad 50 zł, ale jest wydajny.
Ale wciąż szukam sensownego szamponu, nie muszę już używać przeciwłupieżowego, więc chętnie poczytam, co stoi u Was na półkach

Zastanawiam się jeszcze nad jednym - bo nie wiem, czy może być to również efekt uboczny leczenia, a moja dermatolog mówi, że nie spotkała się z takim przypadkiem. Macie sińce pod oczami?

O tabletkach zdarza mi się zapomnieć Nie przyjmowałam następnego dnia podwójnej dawki(biorę 40 mg, więc musiałabym przyjąć dawkę 80mg jednego dnia), tylko odpuszczałam - to również sugestia mojej dermatolog.

dziękuję
ja biorę 30 i zapomniałam wczoraj 10tki wieczornej i tak się zastanawiałam czy nie wziąć wieczorem dzisiaj zamiast 10 to 20
dziękuję za polecenie produktów, na pewno będę teraz sporo testować

sińców nie mam, ale wielkie podkrążone oczy tak, bo (nie wiem czy to skutek leków) ale praktycznie nie sypiam odkąd jestem na retinoidach

[Burza_1994]

Moja siostra ma problem z łupieżem mimo, że nie bierze leków. Chwali sobie właśnie szampon Catzy

[Frusicante]

Napisane przez BehindU

U mnie przebiega 4 miesiąc. Od dawna już nic nie wyskakuje, zostało kilka zaskórników na nosku i - co dziwne - od czasu do czasu wokół ust zrobi się jakiś zaskórnik.
Jednak dalej nie potrafię dobrać odpowiedniej pięlęgnacji...
Gdy rano wychodzę na zajęcia, to po jakimś czasie widzę na sobie suche skórki, a usta to normalnie masakra

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji
Obecnie mam skórę raczej suchą, skoro potrafi nawet wchłonąć Cetaphil MD (który jednak mi nie pasuje ). Usta i ich okolice muszę nawilżać kilka razy dziennie, inaczej dopadnie mnie nieprzyjemne uczucie ściągnięcia. Przy płatach nosa, między brwiami i jeszcze pewnie gdzieś często widzę suche skórki (choć w tym miejscach nie czuję suchości). Dodatkowo mega problemem jest zaczerwieniona twarz. (głównie nos, gdyby nie on, to wyglądałoby całkiem całkiem)

Chciałbym się Was doradzić co do pielęgnacji (powtarzam się :

1) Do mycia twarzy rano i wieczorem używam Cetaphilu EM i jest całkiem OK, ale chciałbym go zastąpić (przynajmniej na rano) jakimś mega delikatnym płynem micelarnym (jestem chłopcem i zależy mi na myciu cery z zanieczyszczeń a nie podkładu Hmm, Bioderma H2o (Hydrabio,Sensibio,Hydrab io AR), Iwostin, Garnier dla wrażliwców to kilka płynów która mają niezłe recenzje.

2) Krem z filtrem. Obecnie mam na stanie Cetaphil Dermacontrol spf30 (sam nie wiem czy pomaga, ale w necie czytam dużo złych opinii o nim) i próbki Bioderma spf30 dla cery trądzikowej (nie zostawia białej warstwy, ale nakładany solo wysusza, a nie wiem jaki lekki krem dobrać)
Z filtrów chyba największą furrorę robi Athelios XL lekki fluid (ten z 2014roku) (fluid jako lekka konsystencja, nie podkład) który dodatkowo ma wysoki filtr UVA i matujący Vichy. Tutaj też nie wiem co wybrać. Chciałbym coś lekkiego (jako chłopak ) Może jakieś inne filtry

3) Najtrudniejsza dla mnie rzecz, czyli dobór nawilżaczy. Z moich informacji które czerpię czytając rózne blogi czy chociażby Wizaż, skórę przy Izo należy dobrze nawilżać i nie należy mylić tego z natłuszczaniem. Mnie ogólnie tłuste kremy nie podchodzą. Chciałbym abyście poradziły mi krem w któy warto zainwestować. Coś lekkiego na dzień (Bioderma Hydrabio, LRP, Sylveco, może coś innego), coś co szybko się wchłonie i da przyzwoite nawilżenie. Na noc chciałbym coś mocniej nawilżającego. Oczywiście nie chciałbym, aby kosmetyki posiadały potencjalnie szkodliwe składniki.

4) Pomadki, balsamy do ust. Chciałbym posiadać taką dobrze działającą pomadkę, która nie podkreślałaby skórek i dobrze odbudowujący balsam (może być mega tłuściochem) który nakładałbym na usta, gdy jestem w mieszkaniu.

1. Do mycia porannego polecam emulsję micelarną Anida(do kupienia np. w dozie), mega deliaktna, jak nie zmywasz makijażu to powinna dobrze, a delikatnie czyścić.

2. Ja miałam Iwostin spf 30 i krem z filtrem AA też spf 30 roku temu i były okej. Teraz mam Ziaję 50 spf, mogłaby ciut mniej tłuścić, ale jest całkiem w porządku, no i jakby trochę nawilża. I nie bieli.

3. Ja mam 3 nawilżacze: Sylveco lekki brzozowy, Ziaja Med emulsja ultranawilżająca z mocznikiem oraz żel aloesowy Gorvita. Sylveco dosyć lekki, na dzień, w okresie mniejszego przesuszu. W okresie większego nakładam najpierw żel aloesowy, potem emulsję z mocznikiem - naprawdę fajnie i szybko nawilżają i łagodzą A Ziaję można też stosować na noc.

4. Pomadki to też Sylveco, Blistex, Tisane. Te chyba u mnie najlepiej działają.

[jakzjeschipstera]

Napisane przez wankaw

chętnie poczytałabym czego używacie do włosów bo ja niestety nie widzę plusów w tym, że możemy włosów nie myć dłużej, bo moje przez to są okropnie suche i skóra głowy to samo, boję się, że będę miała łupież, a włosy zawsze traktowałam z mniejszym przywiązaniem bo nie miałam z nimi nigdy problemu

ja tam włosy olejuję metodą na ciepło, robiąc 2w1.
mianowicie, kiedy zmywam maskę ze spiruliny, robię recykling i wykorzystuję ją jeszcze do włosów do miseczki ze spirulinową wodą dolewam wody mocno ciepłej i dodaję kilka łyżek oleju. Maczam w tym włosy kilka minut, potem wyciskam nadmiar wody, zawijam w ręcznik i tak sobie siedzę 30-40 minut. Nakładam maskę do włosów (obecnie crema al latte), czekam kolejne 20 minut. Zmywam szamponem dla dzieci.
Maska fajnie emulguje olej, więc nie zostają tłuste, tylko cudownie miękkie i delikatne.

[wankaw]

Napisane przez jakzjeschipstera

ja tam włosy olejuję metodą na ciepło, robiąc 2w1.
mianowicie, kiedy zmywam maskę ze spiruliny, robię recykling i wykorzystuję ją jeszcze do włosów do miseczki ze spirulinową wodą dolewam wody mocno ciepłej i dodaję kilka łyżek oleju. Maczam w tym włosy kilka minut, potem wyciskam nadmiar wody, zawijam w ręcznik i tak sobie siedzę 30-40 minut. Nakładam maskę do włosów (obecnie crema al latte), czekam kolejne 20 minut. Zmywam szamponem dla dzieci.
Maska fajnie emulguje olej, więc nie zostają tłuste, tylko cudownie miękkie i delikatne.

oj z moim brakiem czasu i myciem włosów rano pod prysznicem musiałabym chyba o 5 wstawać
kupiłam polecany tutaj szampon catzy i doszła mi odżywka alverde

[marcia321]

Dermatolog zwiększyła mi dawkę biorę jednego dnia 2 tabletki a następnego 1. Mam suchą skórę wokół ust i troche przy nosie co polecacie dodatkowego ?