|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-04-30, 09:15 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Motywacje do dbania o ciało!
Cześć
Jakie są Wasze motywacje do dbania o swoje ciało? |
2012-04-30, 09:28 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Z domku:)
Wiadomości: 1 922
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
trudno powiedzieć są różne , ale największą motywacją jest dobre samopoczucie
__________________
Wymianka kosmeyczna: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=30110072 #post30110072 _________________________ __________________ |
2012-04-30, 09:46 | #3 |
pani.dietetyk
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 560
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
aktualnie to wakacyjny wyjazd ze znajomymi i wstyd pokazania zwałów tłuszczu!
__________________
Dietetyk kliniczny |
2012-04-30, 11:43 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 4 298
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
taka pogoda jak teraz, i świadomość, że nie wytrzymam w długich spodniach w takie upały
|
2012-04-30, 13:05 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 128
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
ja polecam Wam tą stronkę mimo, że teksty po angielsku to naprawdę mi pomaga!
+ zapraszam do naszego wątku - do wakacji radę damy, potem ciałko odsłaniamy!
__________________
zobaczyć na wadze 5 z przodu |
2012-05-01, 12:42 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Dla mnie motywacją jest to, że przez cały rok wyglądam dobrze, nawet po ciąży, a nie tylko w lato
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2012-05-01, 14:01 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 85
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Oprócz tego, że chcę ładnie wyglądać, dla samej siebie i własnej satysfakcji, motywacją jest mój facet. W końcu to on jest drugą zaraz po mnie osobą która zna je dobrze. Mimo, że jesteśmy ze sobą prawie dwa lata, znamy się jeszcze dłużej, nadal chcę wyglądać jeszcze piękniej nie mam problemy z zbędnymi kilogramami, a nawet przydałoby się więcej krągłości i tłuszczyku to tu to tam
|
2012-05-02, 07:41 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 36
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Tak, samopoczucie i tż to spora motywacja. Więc wcieram w ciało mazidła, trochę ćwiczę, staram się jeść zdrowo
__________________
http://na-obcasach.blogspot.com |
2012-05-02, 12:50 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Rz.
Wiadomości: 4 561
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
dobre sampoczucie ...i oczywiście mój Tż
|
2012-05-03, 08:22 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Super Cieszę się, że odpisałyście.
|
2012-05-03, 20:27 | #11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 161
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Zdecydowanie motywuję mnie mój facet, to dla niego chcę wyglądać pięknie. Nie chciałabym, usłyszeć od niego że się zaniedbałam... w dodatku gdy winne temu było by moje lenistwo i brak silnej woli...
__________________
Julka 23.12.2008 Hania 20.01.2016 |
2012-05-03, 21:06 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 61
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Nie będę oryginalna, dobre samopoczucie i TŻ
__________________
http://kathyskisses.blogspot.com/ |
2012-05-04, 19:43 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 103
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
A ja zaczęłam ze wzg na to że nie mogę już patrzeć na siebie. Ważę 51 kg przy 157cm... Porażka ... Chciałabym 47 A motywuje mnie wizja jędrnego ciałka
|
2012-05-06, 15:36 | #14 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 41
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Cytat:
Mnie motywuje - widok w lustrze (na zasadzie kija) - Carla Bruni (na zasadzie marchewki) - ewentualne posiadanie TŻta (na zasadzie kija i marchewki ) |
|
2012-05-06, 20:40 | #15 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Motywacja? W załączniku. I to mi wystarczy.
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
2012-05-07, 09:45 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 42
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Motywacje?
Mam jedną, szczególną. Otóż, nigdy nie widziałam swojego ciała bez nadwagi. Chyba, jak się ma 24 lata, to najwyższy na to czas?
__________________
Slightly Delicious - moje kobiece podróże z duszą Było: 85 kg Jest: 66,6 kg Będzie: 55 kg |
2012-05-07, 12:07 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Jak patrze na siebie to mi sie płakać chcę. Podczas ćwiczeń, kiedy nie domagam, to w myślach mówię "DALEJ, SPALASZ TŁUSZCZ, przestaniesz się siebie wstydzić"...
|
2012-05-07, 14:00 | #18 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 41
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Cytat:
No a w moim przypadku to guzik prawda i to mnie frustruje. Bo w końcu dobiję pięćdziesiątki, a i tak nie będę mogła powiedzieć, że kiedyś byłam młoda i piękna. |
|
2012-05-07, 22:15 | #19 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
motywacje mam taka ze
1 jak cos nie zdzialam i nie bede pod kontrola po schudnieciu to urosne bardziej 2. ludzie z wynikami np -40 kg oni mieli gorzej jak ja, bo mieszcze sie we wszystko (drzwi, futryny itp) i w klasyczne ubrania. oni schudli i sa szczuplejsi 3.moje odbicie 4 moje marzenie i eksperyment (nigdy nie bylam wycwiczona, szczuplejsza jak gwiazda szkolna) Edytowane przez agusiamyszka Czas edycji: 2012-05-07 o 22:18 |
2012-05-08, 12:11 | #20 |
Raczkowanie
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Mam bardzo podobną sytuację ;D (158 i waga w zależności od dnia waha się między 51-55 kg -.- ). Mnie też satysfakcjonowałoby 47 kg, ważyłam tyle 4 lata temu i byłam z siebie bardzo dumna, i pomimo, że to tylko pare kg, nie mogę się zabrać do zrzucenia ich -.- .
Moja motywacja? Wakacje. Chce w końcu wyglądać tak jak powinnam, bez salcesonkowatych nóg i odznaczających się boczków. + pani w avku <3
__________________
Wiele mam celów, marzeń i postanowień, jednak tak mało siły i czasu by je wykonać.. Edytowane przez vervelend Czas edycji: 2012-05-08 o 12:20 |
2012-05-08, 12:43 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 275
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
ja chyba sobie wydrukuję zdjęcie jakiejś fajnej laski i będę na nie patrzeć zawsze wtedy kiedy poczuję ochotę na zjedzenie czegoś tłustego, albo nie będzie chciało mi się ćwiczyć.
|
2012-05-08, 13:52 | #22 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 41
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
|
2012-05-08, 23:53 | #23 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: uk
Wiadomości: 790
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
mnie motywuje moj tz ...sportowiec
i moj wiek... nie chce byc zwiotczala..zapuszczona.. .zatluszczona starzejaca sie kobitka!!!! wiec walcze! |
2012-05-09, 13:20 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 42
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Jeśli chodzi o te inspiracje zdjęciowe - kochane, to działa!
__________________
Slightly Delicious - moje kobiece podróże z duszą Było: 85 kg Jest: 66,6 kg Będzie: 55 kg |
2012-05-12, 18:03 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Co mnie dziś zmotywowało?
Otóż intensywnie ćwiczę od tygodnia. Nie widzę na razie efektów w wadzę i mięśniach, ale widzę poprawę w kondycji. Daję radę z ćwiczeniami, z którymi nie radziłam sobie tydzień temu, ale ja nie o tym. Jestem tak podjarana, że pisać nie umiem. Do rzeczy. Zawsze po treningu rozciągam się ok 10 min. Niby nic, ale jeszcze parę dni temu nie dotykałam nawet końcem palców podłogi przy skłonie prostym. Siedząc w rozkroku tak samo. Nie dotknęłam stóp. Totalny zastój, a dziś prawie dotknęłam głową kolan Do tż: "EJ! ALE PATRZ. JA PRAWIE DOTYKAM KOLAN. NO ZOBACZ!!" Minął dopiero tydzień, a ja widzę efekty, a one naprawdę motywują!! Dziewczyny do dzieła |
2012-05-20, 11:24 | #26 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 42
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Cytat:
Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to chyba najbardziej mnie motywuje wizja poprawionego stanu zdrowia... Kiedy mamy ruch, mniej boli głowa, bóle menstruacyjne też się jakby rozpraszają, ogólnie - jest nam lepiej...
__________________
Slightly Delicious - moje kobiece podróże z duszą Było: 85 kg Jest: 66,6 kg Będzie: 55 kg |
|
2012-05-21, 08:44 | #27 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 479
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Dla mnie to mój Tż- no i zdjęcia w internecie
Kiedyś ważyłam 70, 5 kg i to był koszmar. Na dzień dzisiejszy ważę mniej niż w pierwszej gimnazjum
__________________
Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40 |
2012-05-21, 19:36 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 5 690
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Ja chciałabym być wysportowana przynajmniej w połowie tak jak kiedyś. Może kiedyś jeszcze zrobić szpagat, już mi brakuje coraz mniej. Poza tym chciałabym pozbyć się nadmiaru tłuszczyku i w przyszłości nie tyć w zawrotnym tempie.
|
2012-05-26, 21:00 | #29 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: City
Wiadomości: 398
|
Dot.: Motywacje do dbania o ciało!
Jak dla mnie to jest motywujące-porównanie figury na diecie bez ćwiczeń i figury, która łączy w sobie dobrze zbanalizowana dietę i ćwiczenia. Więc, jak widać nie warto się odchudzać, stosując głodówki bez sportu, bo wtedy ciało wygląda po prostu źle i nieapetycznie.
__________________
Zaręczona z ukochanym TŻ od 2014 roku |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:55.