Przeanalizuj swoją codzienność. Jakie masz priorytety i wartości? Skup się na tym, co naprawdę jest dla ciebie istotne. Ćwicz asertywność i rozwijaj pasje.
Postaw na życie
w rytmie
Jako kobiety mamy mnóstwo na głowie - dom,
szkołę, pracę, dzieci, rodzinę. I choć wiele się
mówi o życiu w rytmie slow, to jednak czasem
trudno nam pamiętać o własnych potrzebach,
a przecież także mamy swoje kobiece sprawy,
problemy i dni, w których szczególnie
pragniemy zwolnić.
Jak wprowadzić ideę
slow life do swojej
codzienności?
Buduj samoświadomość
Dbaj o zdrowe nawyki
Przeanalizuj swoją dietę. Spokojnie spożywaj posiłki. Wprowadź aktywność fizyczną. Bądź częściej offline i spędzaj czas z bliskimi.
Pozwól sobie na odpoczynek
Znajduj moment dla siebie i skupiaj się na tym, co sprawia ci przyjemność, np. idź na spacer, przeczytaj książkę albo... połóż się na kanapie, jeśli tego potrzebujesz.
W życiu w rytmie slow skutecznie nas
wspierają wkładki
Bella Intima i Intima Plus
Wierzchnią warstwę wkładek higienicznych stanowi bawełna organiczna, która jest materiałem pochodzącym z ekologicznych upraw. Jest uprawiana bez sztucznych nawozów, herbicydów, pestycydów i bez GMO. W procesie produkcji tego surowca minimalizuje się zużycie wody, kontroluje system oczyszczania ścieków, a także nadzoruje się warunki pracy na plantacjach.
Wkładki Bella Intima Plus charakteryzuje wysoka chłonność, dzięki czemu każdego dnia możemy czuć się bezpiecznie.
Sprawdź także:
