Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 398
Szukanie zajęło 0,13 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Agatka_a
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-11, 11:37
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 394 001
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann cz. XIX

A może polecicie jakiś krem pod makijaż?? mam cerę normalną w stronę suchej, skłonna do zmarszczek. Teraz mam Soraya So pretty nawilżający, ale słabo nawilża, czuję ściągnięcie na twarzy. Miała może...
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-06, 13:27
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 394 001
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann cz. XIX

[1=8c5e47fe6e48fd89bc9c227f1239fe5b9f79e095_5edd71729ccf0;43586728]Mineralny najlepszy będzie. Albo sypki maxa factora lub innej firmy, musi być lżejszy i drobniej zmielony.[/QUOTE]

Dziękuję za...
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-06, 06:33
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 394 001
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann cz. XIX

Hej, podpowiedzcie, jaki puder nie podkreśli mi zmarszczek na czole? Mam synergen i affinitone i oba podkreślają...
Forum: Forum plotkowe 2013-10-14, 20:35
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 173 747
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz.21

Dziewczyny, czy w sklepie organique dostane czysty olejek arganowy??
Forum: Kultura(lnie) 2013-09-13, 13:43
Odpowiedzi: 4 205
Wyświetlenia: 533 605
Wysłana przez Agatka_a
Forum: Kultura(lnie) 2013-09-02, 11:04
Odpowiedzi: 4 205
Wyświetlenia: 533 605
Wysłana przez Agatka_a
Forum: Forum plotkowe 2013-08-24, 05:33
Odpowiedzi: 4 343
Wyświetlenia: 337 085
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Soczewki kontaktowe - wątek zbiorczy, cz. III

Dzięki za odp. Ja po prostu najpierw zamówiłam, a później poczytałam :mur: Ale chytry dwa razy traci :p:
Forum: Forum plotkowe 2013-08-23, 06:12
Odpowiedzi: 4 343
Wyświetlenia: 337 085
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Soczewki kontaktowe - wątek zbiorczy, cz. III

Wczesniej miałam air optix, teraz zamówiłam softlens59, ale chyba zamówie drugie, te optix oddychające, chyba to lepszy pomysł jeśli mam je mieć tyle godzin..
Forum: Forum plotkowe 2013-08-22, 19:37
Odpowiedzi: 4 343
Wyświetlenia: 337 085
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Soczewki kontaktowe - wątek zbiorczy, cz. III

Hej dziewczyny, pomożecie? :prosi:

Kiedyś nosiłam soczewki, teraz zbliża mi się ważny wyjazd i postanowiłam sobie znów zamówić, na co dzień nie zamierzam ich nosić (tylko tyle, żeby się...
Forum: Kultura(lnie) 2013-08-21, 22:57
Odpowiedzi: 4 205
Wyświetlenia: 533 605
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: SZUKAM - tytułu piosenki/filmu/książki/obrazu, literatury na dany temat (zbiorc

Hej, szukam filmu z lat 90'. Jedyne co pamiętam, to że był o miłości, on lubił jeździć motorami, i jedna z końcowych scen to, że jadą oboje na motorze a w tle płonie jakiś duży budynek....
Któś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 16:21
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 388
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Hej, od jakiegos czasu Was podczytuję i w końcu postanowiłam spróbować - ćwiczę skalpel od 5 dni. Nie jest dla mnie jakoś baardzo ciężki, ale mam problem z ćwiczeniami na brzuch, nie daję rady ich...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-06-27, 13:32
Odpowiedzi: 1 843
Wyświetlenia: 347 861
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: wszystko o samoopalaczu-jak nakładać, zmywać, opinie, wrażenia. WĄTEK ZBIORCZY.

hej, powiedzcie mi po jakim czasie od aplikacji samoopalacza na całe ciało mogę się bez obaw ubrać? :brzydal: używam samoopalacza pierwszy raz w życiu i jestem zielona w tym temacie :p: mam SunOzon w...
Forum: Forum plotkowe 2013-06-27, 11:47
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 180 228
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 19

hej, powiedzcie mi po jakim czasie od aplikacji samoopalacza na cale ciało mogę bez obaw się ubrać? :D
Forum: Praca i biznes 2012-11-17, 17:44
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Ja nie miałam badanych płuc, tylko zwykła wizyta u lekarza medycyny pracy, wszystko w 1 dzień załatwiłam.
Forum: Szkoła i edukacja 2012-10-21, 13:34
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 195 099
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: TEB Edukacja

Hej, wiecie może o co chodzi z tą opłata za praktyki?!

Jestem na kierunku higienistka stom, teraz za pośrednictwem szkoły mam mieć 6h tygodniowo u stomatologa, i czy to liczy się jako praktyki i w...
Forum: Praca i biznes 2012-10-18, 13:16
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Ja się dostałam i bez znajomości i bez doświadczenia :)
Myślę, że warto wpisać ten AVON, ale czy podać to jako doświadczenie w handlu... :confused: nie mam pojęcia
Forum: Praca i biznes 2012-10-10, 11:43
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

dalej nic? :(
Forum: Praca i biznes 2012-10-06, 21:19
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Dzięki, trzymam kciuki za Ciebie :)
Ja dziś przepracowałam 6 dzien i jestem baaaardzo zadowolona, bałam się po opiniach na kafeterii ale na szczęście u mnie się nie potwierdzają :)
Forum: Praca i biznes 2012-10-06, 12:48
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Nie dostałam żadnej wiadomości... Napiszę tu, może komuś jeszcze się przyda.

Ogólnie na drugim etapie miałam mniej więcej te same pytania: dlaczego Rossmann, powiedzieć coś o sobie, co bym zrobiła...
Forum: Praca i biznes 2012-10-03, 13:45
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Ja też nie mam doświadczenia, to w sumie moja pierwsza normalna praca i dostałam bez problemu :)
Forum: Praca i biznes 2012-10-02, 16:56
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Ja też czytałam i jestem w szoku. Ja obecnie jestem zadowolona, mam super kierownika i pozostałych pracowników. Mam nadzieję, że z czasem to się nie zmieni.
Fakt że Rossmann ma milion 'dziwnych'...
Forum: Praca i biznes 2012-10-02, 14:00
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

W przypadku farby oczekują odpowiedzi, że przeprosisz, powiesz że Ci przykro, a jak dalej będzie się awanturować to nie należy wdawać się w dyskusje tylko wezwać kierownika :)
Ja tak nie...
Forum: Praca i biznes 2012-10-02, 06:26
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

W Rossie na okresie próbnym 11,40 brutto, 1/2 umowy ale pracuje się więcej, nadgodziny płatne.
Na rozmowie przygotuj się na pytanie co byś zrobiła gdyby klientka przyszła z awanturą, że dzień...
Forum: Praca i biznes 2012-10-01, 07:04
Odpowiedzi: 586
Wyświetlenia: 545 814
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossman-praca

Są tutaj osoby pracujące w Rossie? :-)
Ja po krótkiej 'karierze' na produkcji dziś zaczynam :jupi:
Forum: Studia 2012-08-18, 15:43
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 21 026
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: ZUT - Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie

Hej, ja się wybieram, na technologię żywności 2st zaocznie, a Ty? :]
Forum: Praca i biznes 2012-08-16, 15:53
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 159 254
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wpieramy i nigdy nie poddamy! cz.2

Witam, od prawie dwóch miesięcy szukam pracy i podcztuję sobie Was nieśmiało szukając motywacji i pozytywnej energii. Postanowiłam się "ujawnić', bo mam pewien problem, a może Wy orientujecie się...
Forum: Praca i biznes 2012-07-02, 17:48
Odpowiedzi: 533
Wyświetlenia: 304 804
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Książeczka sanepidu

hej, mam pytanie dot. książeczki sanepidu. Wyrobiłam ją kiedy szłam na praktyki na studiach, mam wpisaną datę badania 23.02.2010, pieczątkę, że Salmonella, Shigella są ujemne, serce i płuca bez...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-10-19, 18:08
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 314 839
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;)

Witam, ostatnio dołączyłam do pijaczek drożdzy i mam do Was pytanie:
ile dni można trzymać otwarte drożdże? :-)
Forum: Intymnie 2011-08-22, 10:19
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 018
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: starszy on ;)

Ja mam chłopaka starszego o 6 lat. Jesteśmy razem ponad 6 lat, i wiem, co czujesz... Miałam tak samo, wcześniej duuuużo płakałam, szczególnie jak zaczął pracować jako kierowca, kiedy ja chciałam mieć...
Forum: ROSSMANNiaczki 2011-08-22, 09:51
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 370 155
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann - część XI

Dziewczyny, pomóżcie :prosi:
Jak ustawić na rossnet.pl newslettera, bo nie ogarniam :mur:
Forum: Szkoła i edukacja 2011-08-17, 08:32
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 599 982
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Technik farmacji -warto?

Przyszłościowy to on jest, ale raczej za granicą... Ja po 2 latach stwierdziłam, że wogóle tego nie czuję :mur:
Forum: Szkoła i edukacja 2011-08-17, 07:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 599 982
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Technik farmacji -warto?

Hej. Tak sobie nieśmiało Was podczytuję, bo zastanawiam się czy od następnego nie pójść na technika farmacji...
Myślicie, że licencjat z biotechnologii medycznej + technik farmacji to dobre...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-13, 10:04
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 214 149
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - część III

Dzięki za odpowiedź. Ja Babydreamem już ponad rok myję włosy i nie chciałabym z niego rezygnować :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-13, 09:55
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 214 149
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - część III

Dziewczyny, od 2 tyg nakładam olej kokosowy co 3-4 dni i zmywam go uniwersalnym żelem do mycia Babydream... Powiedzcie mi czy to wystarczy? Włosy po umyciu wyglądają ok, ale czy ten płyn nie jest za...
Forum: ROSSMANNiaczki 2011-08-08, 16:29
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 313 736
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann - cz. X

Dziękuję za odp :)
Forum: ROSSMANNiaczki 2011-08-08, 09:40
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 313 736
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann - cz. X

myślisz, że w aptece będą? Ja szukałam w Naturze i nie było... :/
Jakbyś znalazła w R to napisz, gdzie leża, proszę :D
Forum: ROSSMANNiaczki 2011-08-08, 09:11
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 313 736
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Rossmann - cz. X

Hej, orientujecie się może, czy dostanę w Rossie foliowe czepki, takie żeby na maseczkę założyć, itp? :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-06, 06:48
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 306 758
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - kontynuacja

Hmm, chyba u mnie nie ma takiej, ale dziękuję za odpowiedź :P
Poszukam w sklepach typu Bomi, Piotr i Paweł - tam często są takie "nietypowe" kosmetyki :p
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-05, 21:37
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 306 758
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - kontynuacja

A gdzie ją można dostać? Byłam dziś w Rossie i Naturze i nie było :(
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-04, 20:43
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 306 758
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - kontynuacja

Dziękuję wszystkim za odpowiedź, ja za pierwszym razem nie zastosowałam odżywki i włosy były takie nijakie.
A jakiej odżywki bez spłukiwania używacie? :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-04, 19:01
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 306 758
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Oleje i olejki do włosów - kontynuacja

Witam, zaczynam przygodę z olejowaniem (na początek kokosowy) i mam do Was pytanie: czy po zmyciu oleju nakładacie jeszcze odżywkę?
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-03, 16:14
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 6 219
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Ładny zapach włosów

Mi włosy pachną po masce Stapiz Sleek Line, mam wersję z jedwabiem. Ale jest to dość specyficzny zapach, współlokatorki go nie trawią, a ja uwielbiam :P Utrzymuje się dwa dni spokojnie, ale ja i tak...
Forum: Szkoła i edukacja 2011-07-28, 12:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 599 982
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Technik farmacji -warto?

W Gorzowie jest, ale tylko stacjonarnie - Medyczne studium Zawodowe.

A ja mam dość nietypowe pytanie - czy ciąża może być przeciwwskazaniem do uczenia się na technika farmacji? :D
Forum: Forum plotkowe 2011-07-28, 08:49
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 441 270
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Tanie kosmetyki też są dobre...

Piekące, pękające i spierzchnięte usta to mój odwieczny problem, używałam dziesiątki pomadek i od jakiś 2 lat moim numerem jeden jest maść oliwkowa z Ziaji - cena śmieszna, a usta są w dobrym stanie....
Forum: Kultura(lnie) 2011-07-05, 07:02
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 145 805
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? cz. VI

Ja szperam po blogach książkowych i wybieram te najlepiej oceniane. Niestety, mam takie same obawy jak Ty... Tak ostatnio myślałam, kiedy ja to wszystko przeczytam...
A którą wybrać z mojej listy to...
Forum: Kultura(lnie) 2011-07-04, 12:19
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 11 549
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: znacie jakieś śmieszne książki?

Ja na poprawę humoru zawsze czytam "Emma pragnie dziecka" :D
Forum: Kultura(lnie) 2011-07-04, 12:17
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 145 805
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? cz. VI

Ja skończyłam "Hiszpańskie oczy" M. Nurowskiej, w sumie mam mieszane uczucia.
Teraz zaczynam "Regulamin tłoczni win" :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-04, 05:33
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

:mur: Za mną weekend lenistwa, i z powrotem 65kg na wadze :cry: Znów się zniechęcam :mur:
Forum: Kultura(lnie) 2011-07-01, 14:04
Odpowiedzi: 90
Wyświetlenia: 46 870
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: mądre książki które warto/trzeba przeczytać

"Chłopca.." nie czytałam, ale niedawno dorwałam "Tysiąc wspaniałych słońc" - cudowna książka, na pewno do niej wrócę :)
Polecam też "Moja siostra, moja miłość" Oates, książka zmusza do refleksji na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-01, 14:01
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Ja dziś 40 minut, czas powrócić do dłuższego kręcenia :pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-01, 12:13
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

To teraz ja:

Będę kręcić HH 30 minut dziennie, kontynuować BBL (może w końcu zobaczę jakieś efekty?! :brzydal:), od poniedziałku zaczynam 30days shred (!!!). Będę sensownie jeść, zero słodyczy,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-30, 15:26
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Ja też nie mogę się zebrać :( Niby dalej ćwiczę BBL, ale jakoś tak byle jak, bez zapału, z jedzeniem jakoś się nie ograniczam, fakt- nie jem słodyczy, ale np. dziś upiekłam ciasto z wiśniami dla TŻ i...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2011-06-30, 09:06
Odpowiedzi: 2 182
Wyświetlenia: 329 184
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Be Beauty- nowa linia kosmetyków kolorowych w sieci sklepów biedronka.

Ja używam Sensual i bardzo sobie chwalę, kosztuje ok. 11-12zł (w promocji ok. 9), ale opakowanie jest większe niż Isany, fajnie pachnie i jest baaaardzo wydajny :)

Co do maszynek Biedronkowych to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-30, 08:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja właśnie zrobiłam BumBum i TummyTuck - znów mnie to przerosło :( :mur: Jutro robię ostatni dzień z 3. tygodnia, w sumie efektów jakiś mega nie widzę (może dlatego, że H&T ćwiczę bez gumy i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-29, 09:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 373
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dziewczyny, jak Wy ogarniacie te ćwiczenia?! Ja próbowałam dziś zrobić Learn&Burn z TurboJam ale po 10 minutach się poddałam, wogóle nie mogę załapać tych ruchów :nie:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-29, 06:57
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Echh, u mnie jakoś bez spektakularnych efektów :( Męczę się z tym BBL, i jakoś nie mogę się zmotywować do czegoś innego, spadło 0,5kg i dalej nic, a nie jem słodyczy, fast foodów, bardzo ograniczyłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-28, 08:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

hej, jak Wam idą ćwiczenia? :-)
Ja dziś zrobiłam 3 dzień 3 tygodnia, ale jakoś ciągle słabo idzie mi sculpt, szczególnie ćwiczenia na triceps i "plank" - to to wogóle omijam bo nie daję rady... :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-27, 13:45
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Ja nienawidzę opalać się, także podziwiam :)

Ja rano trochę poskakałam i powyginałam się przy BBL, a wieczorem zamierzam zacząć trening TurboJam, zobaczymy, czy mi się spodoba. Teraz idę pohulać...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-27, 06:41
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Zazdroszczę, ja to mojego nie mogę przekonać, żeby ze mną pobiegał, poćwiczył czy cokolwiek. Taki leń :pala:
Ja miałam znów słaby weekend, nie hulałam, jadłam słodycze, grilla, piłam piwko :mur: Ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-26, 19:18
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Również gratuluję :oklaski:
Miałam weekend lenistwa, ale właśnie lecę kręcić - motywujesz :roza:

Tylko jak można zrezygnować z makaronu? :( Uwielbiam makaron pod każdą postacią i jem go średnio...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 16:27
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

no ja mam to samo, ale aż tak mi się nie rozkręca... Jak dokręcę przed hulaniem to jest ok.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 13:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Kolejny dzień za mną :jupi: Jutro minie dwa tygodnie i generalnie jestem zadowolona, ale wczoraj odpuściłam, strasznie nudzi mnie Sculpt co drugi dzień :/ A w ostatnim tygodniu Sculpt występuje w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 13:40
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Za mną narazie 20minut, może później jeszcze pokręcę, coś motywacja nie chce powrócić. jeszcze jak kręcę w miarę wolno to ok, ale jak staram się jak najszybciej umiem to po 15 minutach już mi się nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 09:01
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

3 kg w 2tyg... :love: też tak chcę!
Mi przez 2 tyg zeszło około 1kg, ale miałam kilka dni słabości :p: W sumie i tak się cieszę, zawsze to jakaś motywacja, nawet jak 0,1kg spadnie :D
Forum: Kultura(lnie) 2011-06-24, 06:49
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 145 805
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? cz. VI

Witam, ja niedawno skończyłam "Tysiąc wspaniałych słońc" i zakochałam się w tej książce :love:
Teraz czytam "Cukiernia pod amorem: Zajezierscy" - na początku nie mogłam się 'wgryźć', ale po całym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 06:32
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Mi też się czasem rozkręca, a nie chcę go sklejać, bo jeżdżę to tu to tam i je zabieram :p: Ale przed każdym kręceniem dokręcam te części łączące i w międzyczasie jak mi spadnie, to od razu sprawdzam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-23, 20:46
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Ja dziś ani nie kręciłam ani nie zrobiłam BBL :( Jutro nadrobię, muszę skończyć to lenistwo :mad:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-23, 20:19
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

gdzie ściągnęłaś zbuntowanego?! :love::love: :prosi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-22, 19:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Mi się właśnie podoba, że to jest takie urozmaicone, i tak zaczyna mi się nudzić, szczególnie Cardio, bo tam ogarniam i daję radę :p:
Z BumBum w dalszym ciągu idzie mi strasznie :brzydal: chociaż to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-22, 16:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

A macie może rozpiskę programu classic? Chyba go się robi po wybranym programie? :confused: I ma być na 30stej stronie :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-22, 08:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ufff, ja już po Cardio i BumBum. Jakoś rano dobrze mi się ćwiczy - nie ma nikogo w domu, nie jest gorąco.
Tylko przy BumBum troszkę oszukiwałam, bo nie dawałam rady :brzydal:
A Wy ćwiczycie w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 20:53
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

A ile dziennie kręcisz? Codziennie?
I tak szybko szybko? Ja ostatnio tak zaczęłam i szybko mam dość :mad:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 20:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Też nie dawałam rady, dziś drugi raz robiłam ten zestaw i mam problemy z ćwiczeniami na triceps, szczególnie te na leżąco. Ale staram się i walczę :cool: z każdym kolejnym razem na pewno będzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 20:41
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Też tak mam, tzn u mnie nie jest to jakaś wielka różnica, ale jak komuś powiem, to wtedy widzi. Tylko, że ja tak mam "fabrycznie" chyba, bo od dawna tak jest.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 20:17
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Dokładnie takich zdjęć dziś potrzebowałam! Dzięki za motywację :D
Super efekt :oklaski:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 20:15
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Mnie dziś nic nie motywuje :(
Właśnie zajadam chipsy - pieczone żeberka i są przepyszne...
Coś dziś słaby dzień, od rana się trzymałam, ale "pieczone żeberka" są moją słabością... A już schudłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 15:44
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Mnie dopadł leń :( Nic mi się nie chce, nawet pokręcić HH, pohulałam 10minut i odłożyłam. Może wieczorem powyginam się przy HipHop ABS albo aerobiku :pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 10:34
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

BBL (Brazil Butt Lift) to ćwiczenia głównie na pośladki, ale podobno działają też na uda i boczki. Są 4 programy w zależności od oczekiwanego efektu (odchudzanie, rzeźbienie, cośtam jeszcze). W...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 06:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja po 9 dniach nie widzę zmian, nie mierzyłam się. Spadło mi 0,5kg i czuję się lepiej robiąc coś. I to wszystko. Zobaczymy później :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 06:55
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Dla mnie Zumba wygląda ciekawie, ciągle się przymierzam, może w końcu spróbuję :)

Mi poleciało około 0,5kg, niby nic, ale zawsze to jakaś motywacja, a w weekend sobie nie żałowałam... :p:
Poza...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-21, 06:52
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 593
Wysłana przez Agatka_a
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-20, 20:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja właśnie ćwiczę z ciężarkami, przyda mi się wzmocnić ramiona, ale nie mam tych gum i obciążników na nogi do H&T. Ale w sumie i bez nich mi ciężko :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-20, 20:29
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 4 575
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: MOTYWACJA- czyli co zrobić z "niechcemisiem"?

Mnie motywuje przede wszystkim to, że TŻ i rodzice mówią, że pewnie zaraz dam sobie spokój... :p:
Poza tym, chyba nuda, a z każdym kolejnym dniem czuję się coraz lepiej z tym, że coś robię i to też...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-20, 20:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ufff, ja dziś po 9 dniu, z tym że wczorajszy Sculpt zrobiłam dziś (wczoraj miałam meeeega lenia), a przed chwilą Cardio i T&H. Muszę Wam powiedzieć, że czuję się super, szczególne dlatego, że jeszcze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 13:18
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Też mam takie samo ;]
Ja mam prawie proste nogi, napinam mięśnie brzucha, i ja nie kręcę się z kółkiem, w sensie biodrami, tylko właśnie jakby na boki :D W końcu wyczujesz jak się ruszać :)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 12:37
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Spróbuj tak jakby przenosić ciężar ciała z nogi na nogę.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 12:23
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Nie przejmuj się, na początku miałam tak samo, a teraz mogę kręcić i kręcić (a zaczęłam tydzień temu). Nie poddawaj się :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 10:38
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Ja wczoraj zgrzeszyłam :mur: 2 kawałki pizzy familijnej i pół piwa :(
I było 64,5 a jest 64,9 :mur::mur: Zła jestem na siebie :/
Od poniedziałku do BBL dołączam rower, nie może tak być!

Dziś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 10:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja nie dałabym rady przy kimś ćwiczyć :brzydal: Szczególnie jeśli pomyśle, jak mi to (nie)wychodzi :p:

Czym mogę zastąpić ciężarki w Sculpt?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-17, 17:16
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Znacie może jakąś stronę, gdzie jest wytłumaczone jak i gdzie się mierzyć?
Zweryfikowałam dziś pomiary TŻ i nic mi nie pasuje :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-17, 16:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Do dziś myślałam, że nie może być nic gorszego, niż BumBum.
Ale może - BumBum + TummyTuck. Najpierw się zmęczyłam, a później wymęczyłam mięśnie brzucha - masakra jakaś :/
Muszę zacząć jakieś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-17, 16:31
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

A jakim tempem kręcicie? Tak szybciej, czy tak sobie? :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-17, 14:51
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Zdecydowanie łatwiej się kręci... Ja dziecięcym nie umiem :cojest:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-17, 14:05
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Ja w pierwszy dzień kręciłam ponad godzinę i nie miałam siniaków :p:
Dopiero po kilku dniach zrobiły mi się niewielkie siniaki, jak próbowałam kręcić niżej, bardziej na kościach biodrowych. Nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 22:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja po pierwszym BumBum miałam zakwasy 3 dni... :brzydal:
Jeśli chodzi o dietę, to mniej jem, zero słodyczy, piwko to tylko łyka wezmę, rano owsianka, staram się nie jeść wieczorami itd... Zobaczymy,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 19:42
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 679
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: hula - hop 4

Ja dziś łącznie 1h15min, do tego BBL. Jestem z siebie dumna :jupi:
Forum: Forum plotkowe 2011-06-16, 19:35
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 199 722
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c

Jeśli w tabelach podawana jest kaloryczność świeżego groszku w 100g, to to z łupinami czy bez? :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 19:07
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Również gratuluję :roza:
Przy takiej okazji grzechem byłoby trochę nie pogrzeszyć :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 19:06
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 344 330
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

Ja właśnie skończyłam Cardio i H&T :D Jestem z siebie dumna, coraz mniej przerw robię, a dzisiejszy zestaw bardzo mi odpowiada - zmęczyłam się, ale nie umarłam :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-16, 13:53
Odpowiedzi: 423
Wyświetlenia: 14 146
Wysłana przez Agatka_a
Dot.: o 5kg mniej

Ale ja ograniczyłam słodycze praktycznie do zera, a wcześniej pochłaniałam tony :D I od soboty dużo kręcę HH...
Ale wolałabym oddać te 2cm i zmieścić się w 36 :p: Ale chyba taki los nie jest mi...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 398

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:56.