Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 22 z 22
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Efcia11
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-08, 08:34
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

cześć dziewczyny :)

ja nadal 64kg, i waga ani drgnie... :(

W "Nie potrafie schudnac" jest sporo ważnych informacji, więc jeśli poważnie myslisz o tej diecie to jak najbardziej powinnaś ją...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-04, 07:56
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

u mnie też 64kg ... 2 tygodnie temu zatrzymało się, i nie chce być mniej ;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-30, 08:58
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

dzień dobry :)

ja się zdecydowałam na 5/5 :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-30, 07:26
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-29, 10:24
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Zaczełam tą dietę 04-go maja, a to co schudłam to efekt tylko tej diety.

Mikima (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=495705), a może to przez kawę? Próbowałaś napić się coli (light jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-29, 09:37
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

dopiszesz mnie do listy?

efcia11 -164 cm- było 70- jest 64- będzie 55
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-29, 07:59
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Agna, może powinnaś już przejść na etap stabilizacji - nie ma sensu się głodzić...
Ja czuje coś podobnego -nie mogę patrzeć na ryby i jogurty. Chude mięsko,maslanki, i omlet dunkana - jeszcze ok....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-27, 13:16
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Podobno jak się doda więcej jajek do ciasta to wychodzi smaczniejsze :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-27, 13:04
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ta dieta pozwoliła mi "wziąść" się wreszcie za siebie. Może nie przestrzegam jej w 100%, bo trudno z dnia na dzień wyzbyć się wszystkich przyzwyczajeń. Mam świadomość że czasem 'zgrzesze' truskawką,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-26, 13:57
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

ja jestem przed @ i czuje jak puchne... dlatego też postanowiłam że nie będe się ważyć.

U mnie widać ubytek 6kg. Chociaż potrafie przez jeden dzień przybrać 1kg, a następnego mieć o 2kg mniej -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-25, 14:12
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Miałam problem z niską temperaturą po drugim tygodniu diety (jak jeszcze nie zaczełam grzeszyć), do tego niskie ciśnienie i niski puls - pomogły mi dwie kostki gorzkiej czekolady.

chyba każda...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-22, 09:12
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ilość zrzuconych kg w fazie uderzeniowej jest największa i zalerzy od różnych czynników. Ja schudłam 3 kg przez pierwszy tydzień, i kolejne 2 kg przez kolejne 3 tygodnie, ale musze przyznać że w...
Forum: Dietetyka 2009-05-21, 18:19
Odpowiedzi: 660
Wyświetlenia: 1 573 754
Wysłana przez Efcia11
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy

Dla wszystkich miłośników serka wiejskiego FAZA II - proteiny + warzywa:

Sałatka z łososiem
1 Serek Wiejski
10 dag łososia wędzonego
3 jajka (ugotowane na twardo)
1 cebulka
pęczek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-21, 13:47
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

To zdecydowanie nie jest forum dla frytek na głębokim tłuszczu z ketchupem :)...
co innego jabys napisał, że masz ochotę np. na otrębowego omleta z pomidorem...

mi waga znowu staneła miejscu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-20, 12:05
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja polubiłam maslankę ;) Firma Milko mam całkiem dobrą, smakuje prawie jak jogurt pitny, ma mało węgli i mało tłuszczu - więc idealnie.



przedemną jeszcze ~10kg - a to daleka droga. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-20, 10:27
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja bym nie uogólniała, więc jeśli kefir + jogurt to obiad, nie liczyłabym ich jako ilość płynow. Płyny to woda, kawa, herbata...

u mnie 4 dzień proteinek :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-19, 09:36
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

ja kupuje naturalny serek homo w LIDLu :) marki nie pamiętam, ale mają tam tylko ten jeden...

u mnie efekt to -5kg, teraz jestem w 4tym tygodniu diety. Dąże do 55kg, więc przedemną jeszcze długa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-14, 09:50
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

ja chodze na basen i nawet dobrze mi to robi :)

ten tydzień jest okropny... przybyło mi 1kg i boje się że zamiast dalej chudnąć to wróce do wagi początkowej :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-13, 08:45
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Agna, Dunkan piszę o przeciwskazaniach - chore nerki to jedno z nich, pewnie ze względu na zakwaszanie organizmu.

Badania nie zaszkodzą :) więc wybiore się w tym tygodniu do przychodni.

Dobra...
Forum: Ginekologia 2009-05-13, 08:24
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 984
Wysłana przez Efcia11
Dot.: Problem z miesiaczką

Jeśli nie masz innych objawów, to raczej wykluczyłabym policystyczne jajniki. USG dopochwowe nie boli i nie zaszkodzi, więc jak najbardziej zrobiłabym je na twoim miejscu. Pozwoli ono wykluczyć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-12, 09:09
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Dzięki dziewczyny za wsparcie... czuje się troszke rozgrzeszona :)
Ja o batonikach wolę nawet nie myśleć, za to już kupiłam sobie czekoladę light na chwilę słabości...

Gosiiaczku, cynamon w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-11, 14:11
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 880 648
Wysłana przez Efcia11
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Cześć dziewczyny,

Jestem juz 15-ty dnień na tej diecie. dotychczasowy efekt to minus 4kg.

Ponieważ w sobotę miałam bardzo niskie ciśnienie, niski puls i obnizoną temperaturę, zgrzeszyłam...
Pokazuję wyniki 1 do 22 z 22

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:24.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.