Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X

StupidAlice · 2013-12-28, 14:47

Witamy wszystkie Spamerki w Jubileuszowej, X części naszego zacnego wątku

Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń, spamowania, a czasami nawet odchudzania

Nasz wątek urodził się 27 grudnia 2012 roku

Tak dobrze idzie nam wspólne spamowanie, że powstało już 9 następnych części

:

Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I
Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV
Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V
Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Razem zrzuciłyśmy już XX,XX kg i zmniejszyłyśmy się o XXX cm !

Chętnie witamy w naszych progach nowe osoby

Chcesz do nas dołączyć i pomóc nam poprawić tegoroczny spadkowy wynik? W swoim pierwszym poście napisz ile ważysz, jaki masz wzrost (nie obrazimy się także za podanie wymiarów

). Powiedz nam coś o sobie: ile masz lat, co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe

(bardzo lubimy ten temat

)

Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii

ani żadnych wymyślnych diet

i tego samego oczekujemy od Ciebie

Pamiętamy też o ćwiczeniach

Wybierz takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie

Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz

Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło

Największe spamerki IX części:

heroine ( bezdyskusyjna Królowa SPAMU ) - 719
dzovana - 477
StupidAlice - 439
natalkaa7522 - 427
traxx69 - 389
agulaaaa - 315
magda_lena40 - 312
blaszok - 226
anulciak85 -215
katiennn - 141

X, jubileuszową część uważam za otwartą!
Zaczynamy odchudzanie ( spamowanie )

magda_lena40 · 2013-12-28, 14:49

juhuuuuu

heroine86 · 2013-12-28, 14:49

Melduję się!

katiennn · 2013-12-28, 14:49

ihaha

dzovana · 2013-12-28, 14:50

dżonka składa meldunek!

anulciak85 · 2013-12-28, 14:51

Jestem

Kochane życzę Wam i sobie kolejnych 10 części razem, nawet jak osiągniemy swoje cele.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2013-12-28, 14:51

Alice, jaki mnie zaszczyt kopnął

dziękuję

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

Grapefrutka · 2013-12-28, 14:52

melduje się

jeeeee pierwsza strona

i idę odpisywać i czytać wstęp bo mi się duże zdjęcie rzuciło w oczy

StupidAlice · 2013-12-28, 14:52

Witam w nowej części

Spamerką które miały spadki podsumowanie zrobić po Sylwestrze, nie? I wpisze wtedy Madzia

dzovana · 2013-12-28, 14:53

hero idź, idź, miłego

anulciak85 · 2013-12-28, 14:53

Cytat:

Napisane przez heroine86

Alice, jaki mnie zaszczyt kopnął

dziękuję

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

Do kolegi psychiatry Cię wysle

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2013-12-28, 14:54

Cytat:

Napisane przez heroine86

Alice, jaki mnie zaszczyt kopnął

dziękuję

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

Są alkoholicy, narkomani, seksoholicy i wizażanki

zacne towarzystwo

też siedze od rana żeby na nowy wątek się załapać

anulciak85 · 2013-12-28, 14:55

No to mogę iść się zdrzemnac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2013-12-28, 14:56

W tej uroczystej chwili

życzę Wam i sobie, żebyśmy za rok o tej porze otwierały wszystkie razem kolejną część

I oczywiście dużych spadków

żadnych wzrostów

powodzenia w utrzymaniu dla Robaczków, które już osiągnęły ten etap

i hektolitrów potu wylanego na ćwiczeniach

Sikorka0204 · 2013-12-28, 14:57

Melduje się i ja!

PS. No i znów się nie załapałam do Spamerek

magda_lena40 · 2013-12-28, 14:59

Cytat:

Napisane przez heroine86

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

na pewno Ci zazdrości, że z nami piszesz!

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Spamerką które miały spadki podsumowanie zrobić po Sylwestrze, nie? I wpisze wtedy Madzia

Oki

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Są alkoholicy, narkomani, seksoholicy i wizażanki

zacne towarzystwo

też siedze od rana żeby na nowy wątek się załapać

nazywam się Magda i jestem wizażanką

Grapefrutka · 2013-12-28, 15:00

super wstęp

i pomyśleć że jestem częścią takiej fajnej grupy

Cytat:

Napisane przez heroine86

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

oj tam, oj tam

oby ta część była owocna w spadki i nowy spam

katiennn · 2013-12-28, 15:01

piję zdrowie naszego wątku herbatą na spalanie

moja mama sobie kupiła, zayebałam jedną saszetkę, żeby zobaczyć co to

jak mnie później nie będzie to szukajcie mnie w kiblu

agulaaaa · 2013-12-28, 15:02

i przez tego d..bila przegapiłam otwarcie

już spokój

hej

witam Was

StupidAlice · 2013-12-28, 15:04

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje się i ja!

PS. No i znów się nie załapałam do Spamerek

Kochana w X wszystko może się zdarzyć

staraj się, spamuj

I podobnie jak Madzia będziesz mówić : Nazywam się Sikorka i jestem Wizażanką

---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ----------

Cytat:

Napisane przez katiennn

piję zdrowie naszego wątku herbatą na spalanie

moja mama sobie kupiła, zayebałam jedną saszetkę, żeby zobaczyć co to

jak mnie później nie będzie to szukajcie mnie w kiblu

Nie ma ona czasem w składzie senesu?

Wygońcie mnie do ćwiczeń

magda_lena40 · 2013-12-28, 15:05

siedzę w nowych dresach, odruchowo chcę się pomacać po swoich odstających boczkach, a tu ich nie ma

Grapefrutka · 2013-12-28, 15:05

Cytat:

Napisane przez anulciak85

No to mogę iść się zdrzemnac

idz tylko pamiętaj że później Cię czeka nadrabianie

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

W tej uroczystej chwili

życzę Wam i sobie, żebyśmy za rok o tej porze otwierały wszystkie razem kolejną część

I oczywiście dużych spadków

żadnych wzrostów

powodzenia w utrzymaniu dla Robaczków, które już osiągnęły ten etap

i hektolitrów potu wylanego na ćwiczeniach

było by bardzo miło

skoro tak rzekłaś to na pewno tak będzie, innej opcji nie ma

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje się i ja!

PS. No i znów się nie załapałam do Spamerek

następnym razem się uda

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

nazywam się Magda i jestem wizażanką

ja się śmieje ale mój tez zaczyna na mnie dziwnie zerkać bo się szczerzę do monitora

StupidAlice · 2013-12-28, 15:06

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

siedzę w nowych dresach, odruchowo chcę się pomacać po swoich odstających boczkach, a tu ich nie ma

Tęsknić za nimi nie będziesz

Grapefrutka · 2013-12-28, 15:09

Cytat:

Napisane przez katiennn

piję zdrowie naszego wątku herbatą na spalanie

moja mama sobie kupiła, zayebałam jedną saszetkę, żeby zobaczyć co to

jak mnie później nie będzie to szukajcie mnie w kiblu

a dobra chociaż w smaku??

ja mam nowy kubek i chyba zaraz go wypróbuje

więc zdrówko

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

i przez tego d..bila przegapiłam otwarcie

już spokój

hej

witam Was

ciiii, spokój i opanowanie

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Wygońcie mnie do ćwiczeń

a sio!

pomogło??

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

siedzę w nowych dresach, odruchowo chcę się pomacać po swoich odstających boczkach, a tu ich nie ma

też tak chce

ja to dzis nawet kaszleć nie mogę bo mnie boli

magda_lena40 · 2013-12-28, 15:11

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Wygońcie mnie do ćwiczeń

Aliszja na rowerku:

Ić, ić, gary umyję i do Ciebie dołączę

katiennn · 2013-12-28, 15:11

Alice: Herbata Pu-erh, liść mate, nasiona guarany, koszyczek rumianku, liść mięty pieprzowej, wyciąg suchy z Garcinia cambogia zawierający 60% HCA, owoc kopru włoskiego, owoc anyżu.

chooo poćwiczymy razem?

Madzia mistrz!

magda_lena40 · 2013-12-28, 15:16

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

było by bardzo miło

skoro tak rzekłaś to na pewno tak będzie, innej opcji nie ma

ja się śmieje ale mój tez zaczyna na mnie dziwnie zerkać bo się szczerzę do monitora

Musimy się o to postarać

Moja Rodzina już chyba przywykła, bo co chwilę im opowiadam o czymś z Wizażu

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Tęsknić za nimi nie będziesz

No raczej

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

a dobra chociaż w smaku??

ja mam nowy kubek i chyba zaraz go wypróbuje

więc zdrówko

też tak chce

ja to dzis nawet kaszleć nie mogę bo mnie boli

Lubię kubki

już mi się w szafkach nie mieszczą

Mnie już mniej boli, także dzisiaj spróbuję dłużej pokręcić hh

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Cytat:

Napisane przez katiennn

chooo poćwiczymy razem?

Madzia mistrz!

Pamiętasz o naszym trójkącie ?!

Alice
Świetne tagi

natalkaa7522 · 2013-12-28, 15:18

A to Sucz Alice mnie prześcignęła w TOP spamerkach

Hej

---------- Dopisano o 16:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ----------

Cytat:

Napisane przez heroine86

No to mogę iść w końcu

TŻ patrzy na mnie jak na jełopa, że musiałam czekać na otwarcie

chyba przeraził Go poziom mojego uzależnienia

Bo jesteśmy chore wszystkie tutaj

---------- Dopisano o 16:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:18 ----------

Cytat:

Napisane przez katiennn

piję zdrowie naszego wątku herbatą na spalanie

moja mama sobie kupiła, zayebałam jedną saszetkę, żeby zobaczyć co to

jak mnie później nie będzie to szukajcie mnie w kiblu

Nie idź!

Potem nie nadrobisz spamu

katiennn · 2013-12-28, 15:20

Madzia a wiesz że TYM RAZEM WYJĄTKOWO pomyślałam o ćwiczeniach, a nie......

bierze się tu ktoś za ćwiczenia? bo nie umiem się zmotywować

magda_lena40 · 2013-12-28, 15:23

Cytat:

Napisane przez katiennn

Madzia a wiesz że TYM RAZEM WYJĄTKOWO pomyślałam o ćwiczeniach, a nie......

bierze się tu ktoś za ćwiczenia? bo nie umiem się zmotywować

A ja to niby o czym myślałam?

2013-12-28, 14:47	#1
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Witamy wszystkie Spamerki w Jubileuszowej, X części naszego zacnego wątku Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń, spamowania, a czasami nawet odchudzania Nasz wątek urodził się 27 grudnia 2012 roku Tak dobrze idzie nam wspólne spamowanie, że powstało już 9 następnych części : Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Razem zrzuciłyśmy już XX,XX kg i zmniejszyłyśmy się o XXX cm ! Chętnie witamy w naszych progach nowe osoby Chcesz do nas dołączyć i pomóc nam poprawić tegoroczny spadkowy wynik? W swoim pierwszym poście napisz ile ważysz, jaki masz wzrost (nie obrazimy się także za podanie wymiarów ). Powiedz nam coś o sobie: ile masz lat, co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat ) Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie Pamiętamy też o ćwiczeniach Wybierz takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło Największe spamerki IX części: heroine ( bezdyskusyjna Królowa SPAMU ) - 719 dzovana - 477 StupidAlice - 439 natalkaa7522 - 427 traxx69 - 389 agulaaaa - 315 magda_lena40 - 312 blaszok - 226 anulciak85 -215 katiennn - 141 X, jubileuszową część uważam za otwartą! Zaczynamy odchudzanie ( spamowanie ) __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2014-01-01 o 11:38

2013-12-28, 14:49	#2
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X juhuuuuu __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-12-28, 14:49	#3
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Melduję się! __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-12-28, 14:49	#4
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 877	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X ihaha __________________ odwielorybiam się

2013-12-28, 14:50	#5
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X dżonka składa meldunek!

2013-12-28, 14:51	#6
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Jestem Kochane życzę Wam i sobie kolejnych 10 części razem, nawet jak osiągniemy swoje cele. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-28, 14:52	#8
Grapefrutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 12 396	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X melduje się jeeeee pierwsza strona i idę odpisywać i czytać wstęp bo mi się duże zdjęcie rzuciło w oczy __________________ Hello! I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive!

2013-12-28, 14:53	#10
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X hero idź, idź, miłego

2013-12-28, 14:55	#13
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X No to mogę iść się zdrzemnac Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-28, 14:56	#14
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X W tej uroczystej chwili życzę Wam i sobie, żebyśmy za rok o tej porze otwierały wszystkie razem kolejną część I oczywiście dużych spadków żadnych wzrostów powodzenia w utrzymaniu dla Robaczków, które już osiągnęły ten etap i hektolitrów potu wylanego na ćwiczeniach __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-12-28, 14:57	#15
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Melduje się i ja! PS. No i znów się nie załapałam do Spamerek __________________ 31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-12-28 o 14:58

2013-12-28, 15:01	#18
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 877	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X piję zdrowie naszego wątku herbatą na spalanie moja mama sobie kupiła, zayebałam jedną saszetkę, żeby zobaczyć co to jak mnie później nie będzie to szukajcie mnie w kiblu __________________ odwielorybiam się

2013-12-28, 15:02	#19
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X i przez tego d..bila przegapiłam otwarcie już spokój hej witam Was

2013-12-28, 15:05	#21
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X siedzę w nowych dresach, odruchowo chcę się pomacać po swoich odstających boczkach, a tu ich nie ma __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-12-28, 15:11	#26
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 877	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Alice: Herbata Pu-erh, liść mate, nasiona guarany, koszyczek rumianku, liść mięty pieprzowej, wyciąg suchy z Garcinia cambogia zawierający 60% HCA, owoc kopru włoskiego, owoc anyżu. chooo poćwiczymy razem? Madzia mistrz! __________________ odwielorybiam się

2013-12-28, 15:20	#29
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 877	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Madzia a wiesz że TYM RAZEM WYJĄTKOWO pomyślałam o ćwiczeniach, a nie...... bierze się tu ktoś za ćwiczenia? bo nie umiem się zmotywować __________________ odwielorybiam się

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)