Problem z bardzo ograniczonym jadłospisem

[Jeanne90]

Witam
Mam sporą nadwagę (ponad 20 kg) i wciąż tyję - ok. 5 kg na rok. Chciałabym przestać tyć i schudnąć zdrowo, niekoniecznie bardzo szybko, ale długotrwale Jednym słowem - prawdopodobnie muszę zmienić odżywianie na całe życie.

Jednak tutaj pojawia się mój problem. Mój jadłospis jest bardzo, ale to bardzo ograniczony. Nie wiem nawet, czy ten problem posiada jakąś nazwę - był w TV program "Jedzenioholicy" o ludziach takich, jak ja, ale wpisując tę nazwę w google wyskakuje zupełnie coś innego.

Będąc dzieckiem, jadłam wszystko. Jednak potem zaczęłam jeść coraz mniej i mniej. Nie pamiętam żadnego "przełomowego" wydarzenia, po którym nabawiłabym się takiej niechęci do większości potraw. Jem naprawdę niewiele rzeczy: zupa pomidorowa (na kostkach rosołowych, odrobina śmietany i mnóóóóóstwo koncentratu pomidorowego) z makaronem, fasolowa, kluski śląskie, frytki, kluski na mleku, przycieraki, kanapki z serem topionym i żółtym - oczywiście na chlebie białym, pizza, zapiekanki, baaardzo rzadko jakieś mięso (tylko i wyłącznie piersi z kurczaka, kotlety mielone i schabowe i udka z kurczaka - inne mięso mnie obrzydza), płatki Corn Flakes, jogurty (ale nie naturalny, tylko Danio, Danone itd.). Warzyw nie znoszę, za owocami też nie przepadam.

Nie potrafię próbować nowych potraw, robię to naprawdę rzadko. Wyobraźcie sobie, że bierzecie udział w "Fear Factor" i każą Wam zjeść np. robaki. Ja przeżywam to samo, tylko z normalnymi potrawami

Ostatnio zaczęłam zmniejszać porcje i jeść częściej, bo wcześniej jadłam ogromne porcje. Trochę mnie irytuje, że je się "cały dzień", ale daję radę Ze słodyczy i słodkich napojów zrezygnowałam.

Mój przypadek wydaje się beznadziejny, ale może będziecie w stanie mi pomóc
Czy poleciłybyście mi psychologa, psychiatrę, a może hipnotyzera? Bo problem ewidentnie leży w mojej głowie.

Proszę, powiedzcie mi też, czy z tego mojego "jadłospisu" można ułożyć jakąkolwiek dietę? Czy muszę ją całkowicie zmienić?

Pozdrawiam serdecznie

[venomik]

Ja osobiście nie widzę sensu zajmować się najpierw dietą. Możesz jeść tylko najgorsze węgle + najgorsze tłuszcze. Nie ma sensownego sposobu schudnięcia przy czymś takim, a nierozsądne skończą się dla Ciebie baaardzo źle.

Wyślij krótkiego maila z opisem Twojej dolegliwości do kilku z brzegu psychologów/dietetyków, zadaj pytanie choćby na sfd. Dowiedz się więcej o sobie, jak to pokonać. To najważniejsze.

[Wyrak]

Napisane przez Jeanne90

Witam
Mam sporą nadwagę (ponad 20 kg) i wciąż tyję - ok. 5 kg na rok. Chciałabym przestać tyć i schudnąć zdrowo, niekoniecznie bardzo szybko, ale długotrwale Jednym słowem - prawdopodobnie muszę zmienić odżywianie na całe życie.

Jednak tutaj pojawia się mój problem. Mój jadłospis jest bardzo, ale to bardzo ograniczony. Nie wiem nawet, czy ten problem posiada jakąś nazwę - był w TV program "Jedzenioholicy" o ludziach takich, jak ja, ale wpisując tę nazwę w google wyskakuje zupełnie coś innego.

Będąc dzieckiem, jadłam wszystko. Jednak potem zaczęłam jeść coraz mniej i mniej. Nie pamiętam żadnego "przełomowego" wydarzenia, po którym nabawiłabym się takiej niechęci do większości potraw. Jem naprawdę niewiele rzeczy: zupa pomidorowa (na kostkach rosołowych, odrobina śmietany i mnóóóóóstwo koncentratu pomidorowego) z makaronem, fasolowa, kluski śląskie, frytki, kluski na mleku, przycieraki, kanapki z serem topionym i żółtym - oczywiście na chlebie białym, pizza, zapiekanki, baaardzo rzadko jakieś mięso (tylko i wyłącznie piersi z kurczaka, kotlety mielone i schabowe i udka z kurczaka - inne mięso mnie obrzydza), płatki Corn Flakes, jogurty (ale nie naturalny, tylko Danio, Danone itd.). Warzyw nie znoszę, za owocami też nie przepadam.

Nie potrafię próbować nowych potraw, robię to naprawdę rzadko. Wyobraźcie sobie, że bierzecie udział w "Fear Factor" i każą Wam zjeść np. robaki. Ja przeżywam to samo, tylko z normalnymi potrawami

Ostatnio zaczęłam zmniejszać porcje i jeść częściej, bo wcześniej jadłam ogromne porcje. Trochę mnie irytuje, że je się "cały dzień", ale daję radę Ze słodyczy i słodkich napojów zrezygnowałam.

Mój przypadek wydaje się beznadziejny, ale może będziecie w stanie mi pomóc
Czy poleciłybyście mi psychologa, psychiatrę, a może hipnotyzera? Bo problem ewidentnie leży w mojej głowie.

Proszę, powiedzcie mi też, czy z tego mojego "jadłospisu" można ułożyć jakąkolwiek dietę? Czy muszę ją całkowicie zmienić?

Pozdrawiam serdecznie

Nie, niestety z tego nie da sie nic wykrzesac.

Do psychologa i pozniej przemeblowywac diete, powodzenia.

[Marzeniatko]

Napisane przez Jeanne90

Witam
Mam sporą nadwagę (ponad 20 kg) i wciąż tyję - ok. 5 kg na rok. Chciałabym przestać tyć i schudnąć zdrowo, niekoniecznie bardzo szybko, ale długotrwale Jednym słowem - prawdopodobnie muszę zmienić odżywianie na całe życie.

Jednak tutaj pojawia się mój problem. Mój jadłospis jest bardzo, ale to bardzo ograniczony. Nie wiem nawet, czy ten problem posiada jakąś nazwę - był w TV program "Jedzenioholicy" o ludziach takich, jak ja, ale wpisując tę nazwę w google wyskakuje zupełnie coś innego.

Będąc dzieckiem, jadłam wszystko. Jednak potem zaczęłam jeść coraz mniej i mniej. Nie pamiętam żadnego "przełomowego" wydarzenia, po którym nabawiłabym się takiej niechęci do większości potraw. Jem naprawdę niewiele rzeczy: zupa pomidorowa (na kostkach rosołowych, odrobina śmietany i mnóóóóóstwo koncentratu pomidorowego) z makaronem, fasolowa, kluski śląskie, frytki, kluski na mleku, przycieraki, kanapki z serem topionym i żółtym - oczywiście na chlebie białym, pizza, zapiekanki, baaardzo rzadko jakieś mięso (tylko i wyłącznie piersi z kurczaka, kotlety mielone i schabowe i udka z kurczaka - inne mięso mnie obrzydza), płatki Corn Flakes, jogurty (ale nie naturalny, tylko Danio, Danone itd.). Warzyw nie znoszę, za owocami też nie przepadam.

Nie potrafię próbować nowych potraw, robię to naprawdę rzadko. Wyobraźcie sobie, że bierzecie udział w "Fear Factor" i każą Wam zjeść np. robaki. Ja przeżywam to samo, tylko z normalnymi potrawami

Ostatnio zaczęłam zmniejszać porcje i jeść częściej, bo wcześniej jadłam ogromne porcje. Trochę mnie irytuje, że je się "cały dzień", ale daję radę Ze słodyczy i słodkich napojów zrezygnowałam.

Mój przypadek wydaje się beznadziejny, ale może będziecie w stanie mi pomóc
Czy poleciłybyście mi psychologa, psychiatrę, a może hipnotyzera? Bo problem ewidentnie leży w mojej głowie.

Proszę, powiedzcie mi też, czy z tego mojego "jadłospisu" można ułożyć jakąkolwiek dietę? Czy muszę ją całkowicie zmienić?

Pozdrawiam serdecznie

Warto starać się wprowadzić zdrowsze rzeczy, bo to na pewno wspomoże odchudzanie, ale nie wszystko stracone.

Polecam Ci wątek na Wspólnym Odżywianiu "MŻ-WR", gdzie jedynym wyznacznikiem jest po prostu jedzenie mniej i zwiększenie wysiłku fizycznego. Radziłabym zakupić sobie też błonnik w tabletkach (np. Biogardenu), bo jak widzę bardzo malusio błonnika jest w Twoich posiłkach, a on niewątpliwie pomaga w odchudzaniu.

Staraj się jeść bardziej dietetycznie. Tzn. jeżeli już jesz zupę to naprawdę tyci śmietany, albo w ogóle jej nie dodawać. Jeżeli makaron to al dente (korzystniejszy jest na R) - a próbowałaś może makaronu razowego/pełnioziarnistego? On jest idealny na dietę. Z frytek bym zrezygnowała, bo jednak to ziemniaki + olej - nieciekawe połączenie. Za to gotowane ziemniaki możesz jeść, bo nie są tuczące, dopiero są tuczące, gdy dodamy do nich te nasze polskie, tłuściutkie sosy Kanapki staraj się nie smarować masłem, a ser żółty wybierać ten odtłuszczony. Z pizzy i zapiekanki radziłabym zrezygnować, ewentualnie sama sobie ją upiecz - z maki razowej. Dobrze, że lubisz pierś z kurczaka - na diecie jest bardzo korzystna, wybieraj w wersji grillowanej, lub gotowanej. Z kotletów schabowych radziłabym zrezygnować, ewetualnie zeskrobywać panierkę. Wszelkiego rodzaju płatki/owsianki jedz na śniadanie.

Powodzenia

[Sherrie]

jak dla mnie to musisz sie przelamywac i probowac nowe potrawy. jak sie naogladalas tych programow to moze sama gotuj i bedziesz wiedziala co jesz. eksperymenty nie sa zle czasami cos Ci wyjdzie czasami nie,,,
ja gdy zaczelam sama gotowac to nawet przekonalam sie do flakow ktorych nienawidzilam i do zupy ogorkowej ktora w dziecinstwie przyprawiala mnie o mdlosci. kwestia przypraw i obrobki termicznej

[ZuZa911]

Z twojego jadłospisu można coś wykombinować...
Np. białe mięso pokrojone w kostkę z jakąś przyprawą, kartoflami + surówka - bardzo zdrowe, treściwe oraz w miarę dietetyczne danie. Wszelkiego rodzaju zupy wiadomo możesz śmiało jeść... Mam dla Ciebie też doskonałą propozycję na śniadanie lub obiad (bo na kolację to raczej nie bardzo) makaron na pewno lubisz do tego np. truskawki i mamy super danie!!! Zapiekanki i pizze możesz robić sama kup ser mozzarella lub parmezan dodaj keczup i pieczarki i będziesz miała smaczny posiłek który na dodatek nie będzie zbyt tuczący. Frytki raczej Ci odradzam, chyba że takie mrożone bo one nie są tak tłuste, choć nie wiem czy mniej kaloryczne...

jeszcze jedna rada zacznij jeść owoce i warzywa... Np. spróbuj od czasu do czasu jak poczujesz lekki głód zjeść jabłko lub banana... Chyba lubisz te owoce.

Postaraj się jeść trzy porządne posiłki dziennie a w międzyczasie warzywa, owoce itd. Wielu zaleca jeść pięć razy dziennie, jednak mi takie jedzenie nie służy, może z Tobą będzie tak samo... Możesz też jeść cztery razy dziennie, zależy jak Ci jest wygodniej...

Najważniejsze to od czasu do czasu postaraj się zjeść coś nowego.
Pomyśl też o sporcie, bieganie, pływanie, jazda na rowerze bardzo dobrze wpływa na chudnięcie - spala się wtedy dużo kalorii !!!

To takie moje spostrzeżenia nie jestem w tych sprawach ekspertem, sam raczej jem wszystko co chcę

Trzymaj się i powodzenia!

[soulie]

Napisane przez Jeanne90

Witam
Mam sporą nadwagę (ponad 20 kg) i wciąż tyję - ok. 5 kg na rok. Chciałabym przestać tyć i schudnąć zdrowo, niekoniecznie bardzo szybko, ale długotrwale Jednym słowem - prawdopodobnie muszę zmienić odżywianie na całe życie.

Jednak tutaj pojawia się mój problem. Mój jadłospis jest bardzo, ale to bardzo ograniczony. Nie wiem nawet, czy ten problem posiada jakąś nazwę - był w TV program "Jedzenioholicy" o ludziach takich, jak ja, ale wpisując tę nazwę w google wyskakuje zupełnie coś innego.

Będąc dzieckiem, jadłam wszystko. Jednak potem zaczęłam jeść coraz mniej i mniej. Nie pamiętam żadnego "przełomowego" wydarzenia, po którym nabawiłabym się takiej niechęci do większości potraw. Jem naprawdę niewiele rzeczy: zupa pomidorowa (na kostkach rosołowych, odrobina śmietany i mnóóóóóstwo koncentratu pomidorowego) z makaronem, fasolowa, kluski śląskie, frytki, kluski na mleku, przycieraki, kanapki z serem topionym i żółtym - oczywiście na chlebie białym, pizza, zapiekanki, baaardzo rzadko jakieś mięso (tylko i wyłącznie piersi z kurczaka, kotlety mielone i schabowe i udka z kurczaka - inne mięso mnie obrzydza), płatki Corn Flakes, jogurty (ale nie naturalny, tylko Danio, Danone itd.). Warzyw nie znoszę, za owocami też nie przepadam.

Nie potrafię próbować nowych potraw, robię to naprawdę rzadko. Wyobraźcie sobie, że bierzecie udział w "Fear Factor" i każą Wam zjeść np. robaki. Ja przeżywam to samo, tylko z normalnymi potrawami

Ostatnio zaczęłam zmniejszać porcje i jeść częściej, bo wcześniej jadłam ogromne porcje. Trochę mnie irytuje, że je się "cały dzień", ale daję radę Ze słodyczy i słodkich napojów zrezygnowałam.

Mój przypadek wydaje się beznadziejny, ale może będziecie w stanie mi pomóc
Czy poleciłybyście mi psychologa, psychiatrę, a może hipnotyzera? Bo problem ewidentnie leży w mojej głowie.

Proszę, powiedzcie mi też, czy z tego mojego "jadłospisu" można ułożyć jakąkolwiek dietę? Czy muszę ją całkowicie zmienić?

Pozdrawiam serdecznie

Wiem o który program Ci chodzi Z tego co pamietam Ci ludzie potrzebowali porządnej pomocy psychologa zanim udało im się pokonać strach przed próbowaniem innych potraw. Może ty też powinnaś od tego zacząć?

[Jeanne90]

Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi, wszystkie są bardzo pomocne Postaram się wprowadzić zaproponowane przez Was zmiany do mojego jadłospisu, poszukam też psychologa, który być może przekona mnie do próbowania nowych rzeczy. Chciałabym się przekonać przede wszystkim do warzyw, bo one są najważniejsze. Może coś da się zrobić
Jeśli ktoś coś jeszcze może mi podpowiedzieć, to zapraszam

[Wyrak]

Napisane przez ZuZa911

Z twojego jadłospisu można coś wykombinować...
Np. białe mięso pokrojone w kostkę z jakąś przyprawą, kartoflami + surówka - bardzo zdrowe, treściwe oraz w miarę dietetyczne danie. Wszelkiego rodzaju zupy wiadomo możesz śmiało jeść... Mam dla Ciebie też doskonałą propozycję na śniadanie lub obiad (bo na kolację to raczej nie bardzo) makaron na pewno lubisz do tego np. truskawki i mamy super danie!!! Zapiekanki i pizze możesz robić sama kup ser mozzarella lub parmezan dodaj keczup i pieczarki i będziesz miała smaczny posiłek który na dodatek nie będzie zbyt tuczący. Frytki raczej Ci odradzam, chyba że takie mrożone bo one nie są tak tłuste, choć nie wiem czy mniej kaloryczne...

jeszcze jedna rada zacznij jeść owoce i warzywa... Np. spróbuj od czasu do czasu jak poczujesz lekki głód zjeść jabłko lub banana... Chyba lubisz te owoce.

Postaraj się jeść trzy porządne posiłki dziennie a w międzyczasie warzywa, owoce itd. Wielu zaleca jeść pięć razy dziennie, jednak mi takie jedzenie nie służy, może z Tobą będzie tak samo... Możesz też jeść cztery razy dziennie, zależy jak Ci jest wygodniej...

Najważniejsze to od czasu do czasu postaraj się zjeść coś nowego.
Pomyśl też o sporcie, bieganie, pływanie, jazda na rowerze bardzo dobrze wpływa na chudnięcie - spala się wtedy dużo kalorii !!!

To takie moje spostrzeżenia nie jestem w tych sprawach ekspertem, sam raczej jem wszystko co chcę

Trzymaj się i powodzenia!

Pierwsze pogrubione - no wlasnie z tymi surowkami, to jest zdaje sie problem...
Drugie pogrubione: z tymi zupami tez moze byc roznie, szczodrze zabielana smietana, z masa makaronu taka super juz nie jest.
Trzecie pogrubione: w tym super daniu kompletnie brak bialka...
Czwarte pogrubione: nie cos tam cos tam miedzy posilkami, tylko 5 porzadnych posilkow.

Napisane przez Jeanne90

Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi, wszystkie są bardzo pomocne Postaram się wprowadzić zaproponowane przez Was zmiany do mojego jadłospisu, poszukam też psychologa, który być może przekona mnie do próbowania nowych rzeczy. Chciałabym się przekonać przede wszystkim do warzyw, bo one są najważniejsze. Może coś da się zrobić
Jeśli ktoś coś jeszcze może mi podpowiedzieć, to zapraszam

Wg mnie, to brak warzyw to owszem, duzy problem, ale rowniez z bialkiem jest krucho z tego co piszesz, no i z roznorodnymi zrodlami tluszczu, szczegolnie NNKT tez jest lipa...

[pleasuren]

Dziewczyno!
Polecam Ci Dietę Kwaśniewskiego. musisz dostarczyć swojemu organizmowi potrzebnego paliwa jakim jest MIĘSO!!! My ludzie jesteśmy tak zaprogramowani, jesteśmy drapieżnikami więc takie odżywianie jest jak najbardziej prawidłowe. Zrezygnuj z wszystkich kluseczek, pierożków i innych tego typu zapychaczy od których bądźmy szczerzy rośnie dupsko... Musisz się przełamać bo jeżeli nie zrezygnujesz z węglowodanów to nic nie osiągniesz... Ja jem tłuste mięsa w bardzo dużych ilościach i mam niewiele ponad 50 kg. Nie jem ziemnaków tylko zielone warzywa - musisz się do nich przekonać (ja np jem ogórek kiszony) Czuję się zdrowo i mam siłę by żyć... Naprawdę musisz się "przeprogramować" bo wszystkie diety ileś tam kalorii nie są trwałe i zawsze ale to zawsze skutkują tzw. efektem jojo. pozdrawiam i życzę powodzenia

[Kalakiria]

Napisane przez pleasuren

Dziewczyno!
Polecam Ci Dietę Kwaśniewskiego. musisz dostarczyć swojemu organizmowi potrzebnego paliwa jakim jest MIĘSO!!!

Co do mięsa to zgoda, ale dieta kwaśniewskiego jest bardzo niezdrowa.Zresztą właściwą opcją nie jest rezygnacja z węglowodanów tylko dieta zbilansowana, wszystko jest potrzebne.

Nie jem ziemnaków tylko warzywa

No sorry, ale ziemniaki to też warzywa

[Wyrak]

Napisane przez pleasuren

Dziewczyno!
Polecam Ci Dietę Kwaśniewskiego. musisz dostarczyć swojemu organizmowi potrzebnego paliwa jakim jest MIĘSO!!! My ludzie jesteśmy tak zaprogramowani, jesteśmy drapieżnikami więc takie odżywianie jest jak najbardziej prawidłowe. Zrezygnuj z wszystkich kluseczek, pierożków i innych tego typu zapychaczy od których bądźmy szczerzy rośnie dupsko... Musisz się przełamać bo jeżeli nie zrezygnujesz z węglowodanów to nic nie osiągniesz... Ja jem tłuste mięsa w bardzo dużych ilościach i mam niewiele ponad 50 kg. Nie jem ziemnaków tylko warzywa - musisz się do nich przekonać (ja np jem ogórek kiszony) Czuję się zdrowo i mam siłę by żyć... Naprawdę musisz się "przeprogramować" bo wszystkie diety ileś tam kalorii nie są trwałe i zawsze ale to zawsze skutkują tzw. efektem jojo. pozdrawiam i życzę powodzenia

Nie jestesmy drapieznikami, jestesmy wszystkozercami.
Owszem, mieso jako podstawowe zrodlo bialka i jedno ze zrodel tluszczu - super; ale to nie zmienia faktu, ze koniecznie powinna jesc warzywa i owoce.
Dieta Kwasniewskiego zdrowa nie jest tak swoja droga.

[pleasuren]

a ja uważam, że dieta Kwaśniewskiego jest bardzo zdrowa!
Zacznij jeść jajka, nie przejmuj się pierdołami że cholesterol czy coś
zresztą polecam książkę

[SzpiegZKrainyDeszczowców]

Napisane przez pleasuren

a ja uważam, że dieta Kwaśniewskiego jest bardzo zdrowa!
Zacznij jeść jajka, nie przejmuj się pierdołami że cholesterol czy coś
zresztą polecam książkę

Moja watroba po przeczytaniu tego przezegnala sie woreczkiem zolciowym,...
Skoro jest taka zdrowa, to czemu kazdy jeden lekarz, gdy pacjent X ma podwyzszony LDL i trojglicerydy sugeruje zmiane diety - odstawienie czerwonego miecha, tluszczy zwierzecych, przerzucenie sie na ryby i drob, hę?
Nawet PAN uznaje ta diete za szczegolnie niebezpieczna dla zdrowia.

[eyo]

Napisane przez pleasuren

a ja uważam, że dieta Kwaśniewskiego jest bardzo zdrowa!
Zacznij jeść jajka, nie przejmuj się pierdołami że cholesterol czy coś
zresztą polecam książkę

dobrze to ujęłaś - Ty uważasz
ludzie którzy się na tym znają lepiej od Ciebie już niekoniecznie

a o takich peirdołach jak cholesterol to pewnie za xx lat sama założysz watek

btw - jak z ciebie taki drapieżnik to polecam wyjść na łowy do lasu i jakaś soczystą sarnę sobie upolować

zajęcia z biologii to Ty w ogóle w życiu miałaś ?!

[pleasuren]

wrzućcie na luz
mam prawo wyrazić swoją opinię, a przy tym nie krytykuję zdania innych
ale skoro tacy jesteście to też napiszę w waszym stylu UWAGA, UWAGA uważam was za ciemną masę

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

ooo Eyo widzę że dietkujesz to dietkuj dalej, good luck

VIVAT GOLONKA!


ooo i szpieg też ma problem z tuszą hmmm ciekawe czemu

a ja nieuk, który nigdy nie miał biologii, żre mieso jak wściekły mam niedowage i wszystkie badania w porządku

pozdrooooo

[SzpiegZKrainyDeszczowców]

Napisane przez pleasuren

ooo i szpieg też ma problem z tuszą hmmm ciekawe czemu

Bynajmniej nie od tego ze nie jje czerwonego i tlustego miesa.

[Wyrak]

Napisane przez pleasuren

a ja uważam, że dieta Kwaśniewskiego jest bardzo zdrowa!
Zacznij jeść jajka, nie przejmuj się pierdołami że cholesterol czy coś
zresztą polecam książkę

A mi zwisa i powiewa co Ty uwazasz, mnie interesuja fakty, a one sa takie, ze dieta Kwasniewskiego nie jest zdrowa.
Skad absurdalny wniosek, ze ja, czy ktos inny w temacie nie je jajek ?

Napisane przez pleasuren

wrzućcie na luz
mam prawo wyrazić swoją opinię, a przy tym nie krytykuję zdania innych
ale skoro tacy jesteście to też napiszę w waszym stylu UWAGA, UWAGA uważam was za ciemną masę

Ja tam jestem taki luzny, ze prawie z krzesla sie zsuwam , co nie zmienia faktu, ze nie zamierzam takich bzdur jak Twoje odpuszczac, bo tu nie chodzi o to, jakie Ty masz zadnie, tylko, ze nie daj Bozia ktos jeszcze moze z Twoich "rad" korzystac.

Napisane przez pleasuren

ooo Eyo widzę że dietkujesz to dietkuj dalej, good luck

VIVAT GOLONKA!


ooo i szpieg też ma problem z tuszą hmmm ciekawe czemu

a ja nieuk, który nigdy nie miał biologii, żre mieso jak wściekły mam niedowage i wszystkie badania w porządku

pozdrooooo

Jak masz niedowage, to zdrowa nie jestes
No i co z tego, ze jesz mieso? Ktos mowil, ze masz nie jesc? Ja jem bialko odzwierzece z kazdym posilkiem, ale jak sie to ma do tego, ze dieta Kwasniewskiego jest niezdrowa (a jest)?

[morelle]

[QUOTE=Wyrak;18295832]Nie jestesmy drapieznikami, jestesmy wszystkozercami.
W pełni się zgadzam. Niestety, całkiem niedawno usłyszałam od znajomej ten sam dziwny pogląd, jakoby człowiek był drapieżnikiem. Zaczęłam się sobie dziwnie przygladać w lustrze.

---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

Napisane przez pleasuren

a ja uważam, że dieta Kwaśniewskiego jest bardzo zdrowa!
Zacznij jeść jajka, nie przejmuj się pierdołami że cholesterol czy coś
zresztą polecam książkę

Przepraszam, ale ile ty masz lat? To istotne, z której strony by nie patrzeć.

[pleasuren]

ojeju!! ktoś się poczuł urażony moją opinią i dostałam ostrzeżenie braaaawo za jakże dojrzałe posunięcie


vanita vanitatum et omnia vanitas

[SzpiegZKrainyDeszczowców]

Napisane przez pleasuren

ojeju!! ktoś się poczuł urażony moją opinią i dostałam ostrzeżenie braaaawo za jakże dojrzałe posunięcie


vanita vanitatum et omnia vanitas

Przepraszam, a czemu ta ironia?
Przeciez sa podstawy naukowe, badania, cos czego podwazyc nie moze nawet Twoje idealne samopoczucie, ta dieta jest zla, niebezpieczna dla zdrowia.

[pleasuren]

Ironia to moje drugię imię, a w tym wypadku jest wręcz wskazana... Dostać ostrzeżenie za wyrażenie swoich poglądów? Kogo tak bardzo obraziłam, że nie ma nawet odwagi sam mi powiedzieć?

[cava]

Pleasuren
I co się ludzi czepiasz że są na diecie - przecież Ty tez cały czas jesteś.

To dopiero ironia, przyszedł kocioł garowi przyganiać, a sam smali

[pleasuren]

Napisane przez cava

Pleasuren
I co się ludzi czepiasz że są na diecie - przecież Ty tez cały czas jesteś.

To dopiero ironia, przyszedł kocioł garowi przyganiać, a sam smali

a przepraszam bardzo, możesz mi pokazać w którym miejscu ja krytykuję odchudzanie? O ile się nie mylę to poleciłam sama jedną z diet, wg mnie najlepszą, a napisałam co myślę o innych, ot cała filozofia.
Czytaj ze zrozumieniem

[SzpiegZKrainyDeszczowców]

Napisane przez pleasuren

a przepraszam bardzo, możesz mi pokazać w którym miejscu ja krytykuję odchudzanie? O ile się nie mylę to poleciłam sama jedną z diet, wg mnie najlepszą, a napisałam co myślę o innych, ot cała filozofia.
Czytaj ze zrozumieniem

Wg. Ciebie... nie wedlug lekarzy, dietetykow, ludzi posiadajacych zdrowy rozsadek.

[cava]

Napisane przez pleasuren

a przepraszam bardzo, możesz mi pokazać w którym miejscu ja krytykuję odchudzanie? O ile się nie mylę to poleciłam sama jedną z diet, wg mnie najlepszą, a napisałam co myślę o innych, ot cała filozofia.
Czytaj ze zrozumieniem

A czy ja napisałam że krytykujesz odchudzanie?
Przeczytaj jeszcze raz, tym razem ze zrozumieniem.

[pleasuren]

no cóż... stwierdzenie "I co się ludzi czepiasz że są na diecie - przecież Ty tez cały czas jesteś" wydaje mi się jednoznaczne z krytykowaniem diet, a dieta jest równoznaczna z odchudzaniem

[Wyrak]

Napisane przez pleasuren

ojeju!! ktoś się poczuł urażony moją opinią i dostałam ostrzeżenie braaaawo za jakże dojrzałe posunięcie

vanita vanitatum et omnia vanitas

Marnosc to podjazdy osobiste, ktore stosujesz. Mi tam zwisa i powiewa, co naklikasz, ale

Napisane przez pleasuren

Ironia to moje drugię imię, a w tym wypadku jest wręcz wskazana... Dostać ostrzeżenie za wyrażenie swoich poglądów? Kogo tak bardzo obraziłam, że nie ma nawet odwagi sam mi powiedzieć?

Chamstwo i podjazdy personalne ktore uprawialas a wolnosc slowa to dwie rozne rzeczy. Ogolnie to zalosne najpierw innym jechac, a pozniej perorowac, bo ostrzezenie (i to jeszcze takie bez punktow) dostalas

Napisane przez pleasuren

a przepraszam bardzo, możesz mi pokazać w którym miejscu ja krytykuję odchudzanie? O ile się nie mylę to poleciłam sama jedną z diet, wg mnie najlepszą, a napisałam co myślę o innych, ot cała filozofia.
Czytaj ze zrozumieniem

Polecilas niezdrowa diete i jak Ci to napisano, to zaczelas jechac z ad personam. Zenua.

[Rena]

Piszesz, ze nie lubisz warzyw - to ja mam kilka porad, by je oswoic.

Radze udac sie na dobry sprawdzony plac z warzywami, gdzie jest duzy wybor i konkurencja i wszystko jest swieze. W hipermarketach czy wielu osiedlowych warzywniakach niestety sa czesto jakies zwiedle, zle przechowywane czy wrecz nieswieze wiec przez to nieapetyczne.

Punkt drugi przyrzadzanie. Nie kazdy lubi gotowana marchewke w kostke - ja przyznam sie, ze takiej nie cierpie. Poza tym mozna miec swoje antytypy warzywne u mnie to np. fasola szparagowa i kalafior. Ale ale. Warzyw jest duzo i zawsze sie znajdzie jednak cos lubianego, a marchewke jadam inne formie niz ta powyzej.

Zainwestuj - urzadzenei do robienia sokow z warzyw oraz do rozdrabniania warzyw. Zupy kremy jarzynowe oraz sok z surowej marchewki to naprawde smaczna sprawa.

Sprobuj tez piec warzywa - na necie jest pelno przepisow na zapiekanki warzywne. Tylko uwazaj, nie polewaj ich tlusta smietana czy nie posypuj tlustym serem.

Warzywa z pary sa smaczniejsze niz warzywa gotowane, a ile zdrowsze?

Poza tym leczo? Bardzo warzywna potrawa, a jaka smaczna.

Po przegladaj ksiazke kucharska i poszukaj dobrych potraw warzywnych, na pewno cos znajdziesz dla siebie.

[Hei_di]

Napisane przez pleasuren

no cóż... stwierdzenie "I co się ludzi czepiasz że są na diecie - przecież Ty tez cały czas jesteś" wydaje mi się jednoznaczne z krytykowaniem diet, a dieta jest równoznaczna z odchudzaniem

Że co proszę.?
Dieta to nie to samo co odchudzanie.
Dietę prowadzimy całe życie - to sposób odżywiania.
A wytykanie innym,że starają się zgubić kilka kilogramów jest zwyczajnie niegrzeczne,tymbardziej,ż e z pewnością nie jesteś autorytetem w dziedzinie dietetyki.