Ekobieta

[CharlotteC]

Witam!

Moje drogie Ekobiety, pragnę Wam przybliżyć temat 'bycia EKO' i zainspirować Was do przyłączenia się małymi krokami do tego stylu życia.

Pozdrawiam
CharlotteC

[CharlotteC]

Konkurs jest dedykowany "Ekobeauty z Oriflame" i dlatego na pierwszy ogień rozłożymy na czynniki pierwsze nowe, piękniejsze i zdrowsze oblicze Oriflame

Oriflame nawiązał współpracę z 4 organizacjami "promującymi odpowiedzialną społecznie działalność, naturalność i ochronę środowiska"

1. FAIRTRADE-wspomaga społeczności w Indiach i Afryce, aby ich członkowie mogli budować lepszą przyszłość dla siebie i swoich rodzin.

2.EKOCERT-posiada wieloletnie doświadczenie w certyfikacji naturalnych i organicznych kosmetyków, detergentów, perfum i tekstyliów (produkt musi mieć minimum 95% składników mineralnych)

3. VEGAN -Jest to organizacja charytatywna zarejestrowana w Wielkiej Brytanii w celu promowania weganizmu. Słowo weganizm oznacza filozofię oraz sposób życia, który stara się wykluczyć wszystkie
formy eksploatacji i okrutności względem zwierząt - wykorzystania ich do celów żywieniowych,produkcji odzieży (futra, skóry), testowania kosmetyków, lekarstw i innych związków chemicznych, prezentowania zwierząt cyrkowych, na rodeach, itd. Filozofia ta ma na celu szerzenie i promowanie rozwoju i użytkowania produktów alternatywnych pochodzenia niezwierzęcego dla dobra ludzkości, zwierząt i środowiska. W terminologii żywieniowej oznacza to rezygnację ze wszystkich produktów, które w całości lub częściowo pochodzą od zwierząt.
Istnieją jeszcze inne symbole, którymi oznaczane są wyroby, które nie zawierają składników

4. FSC- znak ekologiczny przeznaczony dla produktów gospodarki leśnej.

Dzięki tej współpracy Oriflame:

• gwarantuje minimum 95% naturalnych składników z identyfikowalnych i odnawialnych źródeł.
• formuły wolne od wszelkich substancji pochodzenia zwierzęcego, parabenów , silikonów, olejów mineralnych i syntetycznych substancji zapachowych*.
• zapewnia odpowiedzialne uzyskiwanie surowców, co przyczynia się do wspierania lokalnych producentów w krajach rozwijających się w celu poprawy ich warunków życia i pracy.
• Odpowiedzialności za środowisko i opakowań z materiałów w 100% podlegających recyklingowi (papieru pochodzącego z odpowiedzialnie zarządzanych lasów)

eco.jpg

* CO UZYSKUJEMY I PRZED CZYM SIĘ CHRONIMY UNIKAJĄC:

Parabenów
Przedłużają trwałość kosmetyków. Powodują alergiczne stany zapalne skóry (wyprysk kontaktowy) typu pokrzywki, rumienia i strupków po pęknięciu pęcherzyków. Wchłaniają się ze skóry do krwi i limfy działając ogólnie. Szczególnie łatwo przenikają przez skórę w pachwinach, klatce piersiowej, szyi i w okolicach narządów płciowych. Działają estrogennie. Mogą niekorzystnie wpływać na rozwój zarodka i płodu u kobiet ciężarnych. Na mężczyzn działają feminizująco. Nie stosować w czasie laktacji i ciąży. (wg Dr Henryk S. Różański)

Silikonów
Stosowane w niewielkich ilościach w kosmetykach nie wywołują negatywnych efektów. Problem pojawia się, gdy w recepturze pojawia się więcej niż 50% omawianych związków, ponieważ mogą one powodować pojawianie się wyprysków, a każde pogarszać stan cery trądzikowej. Innym negatywnym aspektem stosowania niektórych silikonów w kosmetykach może być fakt, że część z nich nie rozpuszcza się w wodzie, a także ciężko je usunąć przy pomocy delikatnych środków myjących- należy stosować silne detergenty, które nie są obojętne dla środowiska. Taki rodzaj tych związków utrudnia przenikanie substancji aktywnych w głąb skóry, ograniczając ich działanie, a także stwarza problem z usunięciem ich z ciała. Na skórze tworzy się cienki film. Z jednej strony dzięki temu skóra nie traci wilgoci, ani nie jest niszczona przez czynniki zewnętrzne; z drugiej jednak strony nierozpuszczalność w wodzie i delikatnych detergentach niektórych silikonów powoduje, że aby pozbyć się ich z powierzchni skóry musimy na niej zastosować drażniący i uszkadzający warstwę lipidową środek czyszczący. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku preparatów do włosów, w których tego rodzaju silikony powodują ich obciążenie i kłopoty z układaniem fryzury. (info kosmetykowo.eu)


Olejów mineralnych
Produkty destylacji ropy naftowej.
Nie wchłaniają się z jelit i skóry. Zatykają pory, absorbują kurz i bakterie. Hamują wymianę gazową i metaboliczną w skórze. Uniemożliwiają swobodne wypływanie łoju na powierzchnię skóry. Stwarzają beztlenowe warunki w skórze sprzyjające rozwojowi bakterii beztlenowych wywołujących trądzik. Inicjują tworzenie zaskórników, utrudnia regenerację skóry. Przyśpieszają procesy starzenia. Powodują kumulację toksycznych metabolitów w skórze. Są powszechnie stosowane przy produkcji kosmetyków, bowiem są tanie i łatwo dostępne. Parafiny rozpuszczają większość składników kosmetycznych, stanowią też typowy wypełniacz zwiększający objętość kosmetyku w opakowaniu. Nawet najcudowniejsze składniki rozpuszczone w parafinach nie przenikają do skóry pozostając na jej powierzchni.(wg Dr Henryk S. Różański)

Oriflame dla ochrony planety (klikając na dole tej strony w wyznaczony punkt, można przyłączyć się do pomocy i w ten sposób rozpocząć swoją przygodę na bycie EKO!)http://pl.oriflame.com/ecobeauty/?CT...questid=394128

Dla dociekliwych: oznaczenia produktów przyjaznych środowisku
http://www.zdrowekosmetyki.com.pl/fi...aProduktow.pdf

[CharlotteC]

1. Naturalny żel do mycia twarzy, dla pięknej, czystej i zdrowej skóry (oh!om i ah!om nad tą metodą mycia twarzy nie ma końca) https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=437723

2. Hydrolaty (wody kwiatowe) zamiast żrących i chemicznie napakowanych toników (stosuję hydrolat oczarowy)

3. Oleje, zamiast "sztucznych" kremów do nawilżania twarzy na dzień i na noc ( stosuję olej tamanu i olej konopy)

4. Żel pod prysznic 0% barwników, 0% SLES-u, 0% mydła, 0% parabenów Ziaja, Ulga Dla Skóry Wrażliwej, Kremowy żel myjący do twarzy i ciała (butla 400 ml 'oszczędność') https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,46437,ulga-dla-skory-wrazliwej-kremowy-zel-myjacy-do-twarzy-i-ciala.html

Dla dociekliwych: czego unikać w kosmetykach. http://luskiewnik.strefa.pl/acne/toksyny.htm

W przyszłości będę uzupełniać informację o przyjaznych nam i środowisku kosmetykach, a także opiszę jak zmieniły moje życie i wygląd. Zapraszam

---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

Trendem Eko interesuję się już od dawna, dlatego z każdą wolą chwilą pragnę dzielić się kawałkiem tego interesującego świata.

Ekobiety, czy wiedziałyście, że bycie eko to nie tylko zauważanie mrówek na ulicy, ale i dbanie o własne zdrowie i samopoczucie?

Osobiście zachęcam Was do uprawiania sportów, gimnastyki albo innych form aktywności, które zadbają o naszą kondycję i ciało.
Ja swój wolny czas spędzam na siłowni. Odkąd zaczęłam ćwiczyć moje zdrowie fizyczne i psychiczne uległo poprawie.
1. Mój obolały kręgosłup już mi nie dokucza (mam siedzącą pracę i ból nie pozwalał mi egzystować, myślałam nad rehabilitacjami, masażami a wystarczyło trochę ruchu i nie pamiętam już o tych dolegliwościach).
2. Jest to sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ja jednak pracuję tylko nad ujędrnieniem ciała i nie ma co się oszukiwać koleżanki pękają z zazdrości widząc mój umięśniony brzuch i nogi
3. Czas treningu pozwala mi się zrelaksować po całym dniu. Wysiłek sprawia, że kłopoty przestają mieć znaczenie, ulegasz swoistej "nirwanie".
4. Treningi pozwalają nawiązać nowe i odświeżyć stare znajomości.
5. Zaczęłam w końcu ROBIĆ COŚ DLA SIEBIE i jestem z tego bardzo dumna!

I kilka prostych sposobów jeśli brakuje Wam czasu i kasy i sił na zdrowe podejście do sprawy

• zamiast windy, używaj schodów(przyśpiesza puls i powoduje lepsze krążenie krwi)
• może przejażdżka rowerem z chłopakiem lub kumpelą? Jeździłaś już ścieżką rowerową w Twoim mieście? Piękna pogoda temu sprzyja.
• długie spacery z psem. Twój pupil będzie Ci wdzięczny
• nie siedź w pracy. Nawet spacer do toalety sprawi, że poczujesz się lepiej
• poszukajcie w wyszukiwarce o 6 Widera, sposób na sexy brzuch

A może Wy jakie macie jakieś pomysły jak zadbać o kondycje i ciało ? zumba, pilates, joga... Zajrzyjcie na forum fitnessu, może znajdziecie coś dla siebie

A to nasza motywacja

brzuch.jpg

[CharlotteC]

Coraz częściej odchodzimy od używania detergentów, chemikaliów do sprzątania w domu. Przesłanki są trzy w tym trzecia najważniejsza:

1. Oszczędność (detergenty są drogim wydatkiem.)
2. Ochrona najbliższych przed szkodliwymi substancjami
3. Używanie produktów o mniejszej zawartości chemii sprzyja alergikom !

Co wykorzystać?

denaturat.jpeg

• do odkażania np. blatów- w roztworze z wodą.

ocet.jpg

• dokonały "odkamieniacz", do mycia baterii w łazience, toalety, fug, czajników i innych urządzeń narażonych na powstawanie kamienia, do mycia okien.

soda.jpg

• zabija roztocza na dywanie i odświeża go, przed odkurzaniem rozsypać na dywanie odczekać 20 min i odkurzyć

Pomysłów do wykorzystania domowych sposobów na porządki jest wiele. Same pomyślcie i zabierajcie się do sprzątania

[CharlotteC]

Nawóz NATURALNY - Kompost.

Wraz z nadejściem wiosny warto zająć się pielęgnacją ogrodów i kwiatów. Niedocenianym sprzymierzeńcem w walce o piękną zieleń jest kompost.

To także sposób na wykorzystanie produktów organicznych po raz wtóry.
Sposoby na jego wykonanie znajdziecie w Internecie. Całkiem przejrzysty materiał macie tutaj http://www.tipy.pl/artykul_2143,jak-zrobic-kompost.html

Dla leniuszków przytaczam, co można składować:
Produkty zielone (z dużą zawartością azotu)
- mocz (rozcieńczony 20:1)
- liście żywokostu
- pokrzywy
- skoszona trawa, siano

Inne „zielone” składniki kompostu:

- surowe obierki z kuchni (owoce, warzywa)
- zużyte torebki z herbatą,
- zużyte liście herbaty, fusy po kawie
- chwasty (unikaj chwastów z nasionami)
- liście
- odchody zwierząt roślinożernych np. krów i koni
- odchody drobiu i ściółka

Produkty brązowe (bogate w węgiel, wolno gnijące)

- Produkty kartonowe np. opakowania po jajkach
- Skrawki papieru (papierowe ręczniki, papier toaletowy)
- Siano, ściółki czy wióry używane dla świnek morskich, chomików itp.
- Obcięte gałazki krzewów
- Suche patyki, gałązki
- Ściółka
- Paprocie
- Trociny
- Kora z drzew i inne odpady drewniane
- Uschnięte, zdrewniałe gałązki czy korzenie
- Suche, jesienne liście
- Słoma zbożowa

Kompostować można jeszcze:

- Popiół drzewny
- Włosy, obcięte skrawki paznokci
- Skorupki jaj (rozdrobnione)
- Naturalne włókna – 100% wełna lub bawełna

Nie wolno kompostować:

- Mięso
- Ryby
- Gotowana żywność
- Popiół węglowy
- Kociego piasku i kocich odchodów
- Odchodów psów
- Jednorazowych pieluszek

Na swojej działce mam kilka drzewek, myślę że będą mi wdzięczne jeśli przygotujecie w starej dużej doniczce im naturalny nawóz i odwdzięczą się szybkim wzrostem i piękną zielenią, a Wy przy minimalnych nakładach finansowych pozbędziecie się organicznych śmieci

Chyba zdajecie sobie sprawę jak używanie sztucznych nawozów wpływa na środowisko (wodę, glebę, rośliny, zwierzęta) i na człowieka, a także na dzieci zatrute środkami azotowymi

kompost.gif

[CharlotteC]

wysypisko.jpg

Czy wiesz że...

Plastikowe torebki rozkładają się nawet 450 lat?

Wybierając się na zakupy zabierz ze sobą torbę wielokrotnego użytku.
-Już teraz wrzuć ją do swojej torebki lub do samochodu, aby była zawsze pod ręką.
-Jeśli musisz kup te siateczki, które są oznaczone 'przyjazne dla środowiska'.
-Nie wyrzucaj starych siateczek, na pewno będzie można je ponownie wykorzystać!

torby_biodegradowalne.jpg

[CharlotteC]

Mordowaniu zwierzą dla futer mówimy stanowczo NIE! I chyba nie trzeba tłumaczyć dlaczego... Bo to nie humanitarne i dla ludzi bez serca. Tym samym nie wspieramy tego procederu kupując cokolwiek co żyło, jadło, rodziło dzieci i walczyło o przetrwanie! Nie mamy takiego prawa.

futro.jpg

Zamiast tego wybierajmy ubrania z naturalnych materiałów. Są nie tylko dobre dla skóry (nawet dzieci), ale i praktyczne, ładne, polecane alergikom i nikomu nie szkodzą.

Materiały organiczne:

• bawełna organiczna (ekologiczna)
• bawełna Fairtrade
• włókna konopi (Hemp)
• jedwab
• len

A co powiecie na sukienkę z gazety? Całkiem ładna prawda?

sukienka z gazety.jpg

[CharlotteC]

I kolejna porcja pomysłów na ekologiczne porządki w domu.

Ekologiczny płyn do mycia naczyń
Do przygotowania ekologicznego płynu do mycia naczyń będziemy potrzebować:

• sok z trzech cytryn,
• 400 ml wody,
• 200 g soli drobnoziarnistej,
• 100 ml białego octu.

Zmieszać sok cytrynowy z wodą, solą i octem. Gotować w garnuszku przez około 10 minut, ciągle mieszając, dopóki płyn trochę się nie zagęści. Jeszcze ciepły płyn wlać do szklanego naczynia. Używać jak każdy inny płyn do mycia naczyń.

Uniwersalny płyn do czyszczenia
Płynem tym, przelanym do buteleczki z dozatorem w spreju możemy czyścić dosłownie wszystko – lustra, szyby, ceramikę, szafki kuchenne itp.
Na uzyskanie pół litra płynu będziemy potrzebować:

• 100 ml czystego alkoholu,
• 400 ml wody destylowanej,
• 10 kropel płynu do mycia naczyń,
• parę kropelek dowolnego olejku eterycznego.

Zmieszać wszystkie składniki i przelać do (najlepiej szklanej) buteleczki z dozatorem. Spryskiwać płynem dowolny przedmiot do czyszczenia. Tym płynem można także myć okna.

Proszek do czyszczenia dywanów
Tym proszkiem jest po prostu soda oczyszczona w czystej postaci. Znakomicie czyści dywan, a przy okazji dezynfekuje i absorbuje nieprzyjemne zapachy.
Wystarczy równomiernie wysypać sodę oczyszczoną na dywan, a następnie za pomocą suchej szmatki wetrzeć ją w niego okrągłymi ruchami. Pozostawić na nim przez całą noc, a rano po prostu odkurzyć dywan.

Krem do czyszczenia sanitariów
Poradzi sobie z nawet najtrudniejszymi do usunięcia zaschniętymi śladami na kuchence gazowej, czy zaciekami pod prysznicem czy w zlewie. Skuteczny również w czyszczeniu przypalonych garnków.
Aby otrzymać ten wyjątkowy krem usuwający nawet najmocniejsze zabrudzenia, należy wymieszać sodę oczyszczoną z płynem do mycia naczyń tak, aby powstała konsystencja papki.

[CharlotteC]

Jak oszczędzać wodę?

1. Sprawdź czy w mieszkaniu nie ma przecieków w instalacji. Zakręć wodę i odłącz urządzenia pobierające wodę i sprawdź czy jest różnica na liczniku wody.
2. Sprawdź krany. Cieknący kran, będzie wymagał wymiany uszczelki (niech Twój partner też zaangażuje się w życie eko
   
3. Do mycia zębów używaj kubka, zakręcaj kran podczas wykonywania innych czynności.
4. Kąpiel to 200-250 litrów wody, prysznic to 70-100 litrów. Chyba nie muszę przeliczać tego na pieniądze
5. Pralkę i zmywarkę włączamy tylko wtedy, gdy jest zapełniona.
6. Wykorzystaj wodę, która nie nadaje się do picia do podlewania ogrodu i kwiatków
   
7. W ogrodzie zainstaluj pojemnik na deszczówkę
8. Poinformuj rodzinę o tym w jaki sposób mogą oszczędzać wodę

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Jak oszczędzać energię elektryczną?

Planuj zakupy źródeł światła – najtańsze nie zawsze się opłacają. Zastępuj zużyte żarówki dobrymi energooszczędnymi.
Unikaj tradycyjnych żarówek wolframowych w miejscach, gdzie świecą najczęściej. Na światło przekształcają tylko około 5% energii elektrycznej i świecą około 1000 godzin.
Sięgnij po uniwersalne żarówki halogenowe. Wytwarzają do 70% światła więcej niż tradycyjne. Ich trwałość określa się na 2000-5000 godzin. Halogeny wysokonapięciowe są zasilane napięciem 230 V bez transformatorów. Niektóre mają takie same trzonki i gwinty (E27) jak tradycyjne żarówki. Zwykle mają powłokę ograniczającą promieniowanie UV. Halogeny niskonapięciowe są zasilane napięciem 6, 12, 24 V. Większości nie można montować w tradycyjnych oprawach. Do ich zasilania konieczne są transformatory.
W otwartych oprawach stosuj świetlówki kompaktowe. Pasują do opraw przystosowanych do żarówek żarowych. Mają żywotność 10-20 tys. godzin i wytwarzają do 80% więcej światła niż tradycyjne żarówki. Nie nagrzewają się i nie wydzielają zbyt dużo ciepła. Dają światło ciepłe lub zimne, a nawet maksymalnie zbliżone do dziennego. Mają wysoki współczynnik oddawania barw. Zamiast standardowych świetlówek liniowych jednopasmowych kup świetlówki trójpasmowe. Im dłuższe, tym mają większąmoc. Pozwalają nawet na 40-procentowe oszczędności. Mogą mieć gwint mały (E14) lub gruby (E27).
Na zewnątrz korzystaj z metahalogenków. Działają kilkanaście tysięcy godzin (minimum 10 tys.). Dla uzyskania tego samego efektu można wykorzystać lampy metahalogenkowe o mocy dwa razy mniejszej niż tradycyjna żarówka. Mają barwę światła zbliżoną do światła dziennego. Są punktowym źródłem światła, ich strumieniem świetlnym łatwo sterować.
Przekonaj się do lamp LED. To najnowocześniejsze i najbardziej ekonomiczne w eksploatacji źródła światła. Są coraz wydajniejsze– niektóre modele świecą nawet 50 tys. godzin i mają coraz większą moc. Diody o mocy 7 W są odpowiednikiem klasycznych żarówek 40 W. Mogą mieć niewielkie rozmiary, są odporne na uderzenia.

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ----------

Jak widzicie styl ekologiczny można wykorzystać w każdej dziedzinie życia codziennego.

Teraz chciałam Wam przybliżyć, jak eko pielęgnacja wpłynęła na moją cerę.
Wszystko zaczęło się od rozpoczęcia poszukiwania sposobu na pozbycie się trądziku, zaskórników i odzyskania w miarę możliwości takiej twarzy, żebym nie wstydziła się pokazać ludziom.
Któregoś dnia przeczytałam na wizażu, że traktowanie problematycznej cery chemią z kosmetyków przyczynia się do pogorszenia stanu ceru. W związku z tym odstawiłam alkoholowe toniki i silnie wysuszające żele. Zastąpiłam je początkowo hydrolatem oczarowym i płynem micelarnym, rzeczywiście cera przestała się tak przetłuszczać. Idąc za ciosem odkryłam, że parafina zatyka moje pory. Od kilkunastu miesięcy nie nałożyłam nic co miałoby w składzie pochodne parafiny i inne oleje mineralne. I to był strzał w 10! Kiedyś całe wysypane czoło, policzki i broda, zmieniły się. Teraz walczę z punktowymi, pojedynczymi krostkami. A jak może wiecie to wielki sukces. Do tego sukcesu przyczyniło się odstawienie wszystkich kremów napakowanych chemią i zamienienie ich na oleje i kremy o prostym składzie. Ostatnio zaczęłam myć twarz metodą OCM, o której pisałam wcześniej, dzięki temu stopniowo moje pory oczyszczają się i mam mniejsze zaskórniki.
Kuracje wspomagam kremami z apteki na trądzik, także kosmetykami z kwasami azelinowym, salicylowym, owocowymi (raz na kilka dni), ale wiem, że to tylko uzupełnienie leczenia, podstawą jest właściwa pielęgnacja!

Dzisiaj spokojnie używam lżejszych podkładów i pudrów, wychodząc na zakupy nie muszę się malować i nie wstydzę się już tak bardzo swojej twarzy. Więc może i Wy spróbujcie zrezygnować z agresywnych kosmetyków i całej chemii, a stosujcie bardziej naturalne metody i kremy. Warto chociaż spróbować!

[CharlotteC]

22.03.2012 Światowy Dzień Wody