|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3751 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() to mi oddaj jednego ![]() ---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3752 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ale to prawda buła grzechu nie warta ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukam od 28.06 ![]() Waga 58kg ![]() ![]() Cel 51kg ![]() 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3753 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje...
Wiadomości: 368
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
już wiem dlaczego ![]() ![]() zamiast tych ********* musisz wpisać stronę chomiczka ![]() ![]()
__________________
moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zaje***ta i mogę w życiu wszystko!!!! czas w to uwierzyć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3754 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: ...małe miasteczko...
Wiadomości: 5 488
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Siemka
![]() Dzisiaj 2 dzien diety. Od rana jestem zabiegana, zjadłam tylko 2 jajka sadzone na teflonie z pokrojoną w drobna kosteczke polędwicą z kurczaka. Teraz na obiad gotuje pange w parowarze. Zastanawiam sie jaki zrobic do niej sos? Moze cos doradzicie ![]() Ale mam ochote na makrele wędzoną? Mozna na Dukanie? Cytat:
![]() Czyli polędwiczkę chudą ze świnki moge od czasu do czasu zjesc? Dziękuję ![]() Cytat:
![]() Testu nie robiłam bo cos mi nie chciał wyjsc (na tej stronie chyba w jezyku francuskim). Otrębów owsianych w moich sklepach brak, musze lepiej poszukac ![]()
__________________
Rączki malutkie, ale chwycą Cię za serce na zawsze
^^^Moje skarby^^^ Jakub 20 czerwca 2009 r. Blanka 15 września 2011 r. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3755 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
Dukam od 28.06 ![]() Waga 58kg ![]() ![]() Cel 51kg ![]() 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3756 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3757 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() mam tylko jeden mały problem ![]() ![]() ![]() dziewczyny mam chyba jakieś problemy z wątrobą ![]() ![]() od czterech dni boli ![]()
__________________
Dukam od 28.06 ![]() Waga 58kg ![]() ![]() Cel 51kg ![]() 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3758 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
Zrób test na dukandiet.com ![]() ![]() ![]()
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3759 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() U mnie w domu nikt na diecie nie musi być, więc nawet jak mi mówią, ze dam radę, to nie jest tak samo, jak to wy dziewczyny mówicie, bo przezywamy przeceiz to samo!! Więc jak słusze od was, że DAM RADĘ, to naprawde w to wierzę ![]() ![]()
__________________
"When nothing goes right... go left" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3760 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3761 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 8
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
hej chciałam spytać jak można założyć własny wątek na forum tj nowy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3762 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
![]() ![]() |
![]() |
#3763 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() No i praca ze znajomymi rzadko na dobre wychodzi... tam gdzie jest kasa tam nie ma przyjazni wiec ja bym sie grubo zastanowila. Generalnie płace na poziomie 900zł to wg mnie jest uwlaczające dla ludzi... masakra jest w Polsce, jak w ogóle mozna tyle proponowac:/ to na opłaty czlowiekowi nie starczy... ja dlatego marze, zeby uciec tam gdzie jest lepiej ![]() ale ja bym zrobila tak: jesli o prace jest ciezko to przyjęla bym tą propozycję a w miedzyczasie szukałabym nowej ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3764 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Ale mam dzisiaj pyszny obiad
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3765 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Podzielę się z Wami jeszcze dwoma faktami jakie ostatnio odkryłam:
1) zauważyłam że przez skórę zaczynają mi prześwitywać żyły, nie przypominam sobie abym tak kiedyś miała, stopy zrobiły się bardziej żylaste niż opuchnięte ![]() ![]() 2) wczoraj w auchanie TŻ wynalazł mi "ser harceński", półmiękki lekko przeźroczysty ser żółty o zawartości tłuszczu... 0,5% ![]() ![]() ![]()
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
![]() ![]() |
![]() |
#3766 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 358
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
oj tak tak, coś ala tortilla ![]() ![]() co do pracy, to ja będę miała na umówię 400 zł ![]()
__________________
![]() ![]() szczęśliwa mężatka od 3.09.11 ![]() zapraszam na mój blog o tematyce urodowej - http://merczens.blogspot.com |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3767 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3768 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- ja za 900zl na bank poszłabym do pracy! wole 900zl niz NIC! PS: wlasnie wszamalam wędzonego łososia.... pyszota ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg ![]() -14,4 kg będzie: 58kg ![]() ![]() "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion" ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3769 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
jak ja zaczynalam studia to dostawalam 500zl na um zlecenie, pracowalam jak na pol etatu i w zupelnosci starczalo. ale z wiekiem (hyhy) wazne stają sie nie tylko pieniądze ale tez umowa o prace, to zeby skladki byly odprowadzane od faktycznych zarobków itd.... dzisiaj ja nie moge sobie pozwolic na 900 czy 1000zł bo tyle mam samych opłat miesięcznie..... ale jak na poczatek, jak na pierwszą pracę, mieszkając z rodzicami to nawet 500 styka ![]() ![]()
__________________
![]() Edytowane przez czarownica3006 Czas edycji: 2010-08-24 o 11:58 |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3770 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
![]() ![]() |
![]() |
#3771 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3772 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Niuńki? co mam zrobic na obiad z cucków kuraka???
![]() ![]() ![]()
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg ![]() -14,4 kg będzie: 58kg ![]() ![]() "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion" ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3773 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ale tez moze dlateog, ze w zupelnie innym zawodzie pracuje i jako księgowa nie musze sie chwalic tym, ze sprzedawałam jeansy ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3774 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 787
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
a ja mam jutro rozmowe w sprawie pracy i mam nadzieje ze w koncu mi sie uda bo ile moze porazek spasc na jedna osobe.od 3 lat pracyn nie moge znalezc.ciezko jest i psycha siada.ale mam nadzieje ze z ta praca wypali
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3775 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3776 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ale później tak patrzyłam jak ten ser się ciągnie z tej bagietki i uznałam, że dobrze zrobiłam ![]()
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3777 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
![]() ![]() |
![]() |
#3778 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
a ciasto nalesnikowe to: <skład>????
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg ![]() -14,4 kg będzie: 58kg ![]() ![]() "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion" ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3779 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ---------- no takie jak na nalesniki ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3780 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
sa rózne wersje, nalesniki robilam tylko raz, wiec sie pytam...
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg ![]() -14,4 kg będzie: 58kg ![]() ![]() "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion" ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:09.