|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3751 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
to mi oddaj jednego ![]() ---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ---------- Cytat:
zeby ladna nozka byla bez lupiny pomaranczowej
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
||
|
|
|
#3752 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
i jeszcze te problemy z netem, nie mogę sobie z tym poradzićCytat:
, te zapachy![]() ale to prawda buła grzechu nie warta ![]() Cytat:
. W tym czasie możesz szukać sobie lepiej płatnej w lepszych godzinach
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|||
|
|
|
#3753 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje...
Wiadomości: 368
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
już wiem dlaczego ![]() ![]() zamiast tych ********* musisz wpisać stronę chomiczka nie mam pojęcia dlaczego tak się zrobiło
__________________
moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zaje***ta i mogę w życiu wszystko!!!! czas w to uwierzyć
|
|
|
|
#3754 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: ...małe miasteczko...
Wiadomości: 5 477
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Siemka
Dzisiaj 2 dzien diety. Od rana jestem zabiegana, zjadłam tylko 2 jajka sadzone na teflonie z pokrojoną w drobna kosteczke polędwicą z kurczaka. Teraz na obiad gotuje pange w parowarze. Zastanawiam sie jaki zrobic do niej sos? Moze cos doradzicie ![]() Ale mam ochote na makrele wędzoną? Mozna na Dukanie? Cytat:
Czyli polędwiczkę chudą ze świnki moge od czasu do czasu zjesc? Dziękuję Cytat:
![]() Testu nie robiłam bo cos mi nie chciał wyjsc (na tej stronie chyba w jezyku francuskim). Otrębów owsianych w moich sklepach brak, musze lepiej poszukac
__________________
Rączki malutkie, ale chwycą Cię za serce na zawsze
^^^Moje skarby^^^ Jakub 20 czerwca 2009 r. Blanka 15 września 2011 r. |
||
|
|
|
#3755 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
|
#3756 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
|
|
|
|
|
#3757 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
mam tylko jeden mały problem dziewczyny mam chyba jakieś problemy z wątrobą , co robić![]() od czterech dni boli
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
|
#3758 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() Cytat:
Zrób test na dukandiet.com
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
||
|
|
|
#3759 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
U mnie w domu nikt na diecie nie musi być, więc nawet jak mi mówią, ze dam radę, to nie jest tak samo, jak to wy dziewczyny mówicie, bo przezywamy przeceiz to samo!! Więc jak słusze od was, że DAM RADĘ, to naprawde w to wierzę W kupie raźniej co nie
__________________
"When nothing goes right... go left" |
|
|
|
|
#3760 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
|
|
|
#3761 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 8
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
hej chciałam spytać jak można założyć własny wątek na forum tj nowy
|
|
|
|
#3762 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
|
|
|
#3763 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
kilka razy mialam okazję selekcjonować CV i takie gdzie bylo w przeciągu roku 4-6 prac to od razu odrzucałam bo to wygląda, jakby pracownik nie umial utrzymać się w pracy wiec pewnie nie jest odpowiedzialną osobą.No i praca ze znajomymi rzadko na dobre wychodzi... tam gdzie jest kasa tam nie ma przyjazni wiec ja bym sie grubo zastanowila. Generalnie płace na poziomie 900zł to wg mnie jest uwlaczające dla ludzi... masakra jest w Polsce, jak w ogóle mozna tyle proponowac:/ to na opłaty czlowiekowi nie starczy... ja dlatego marze, zeby uciec tam gdzie jest lepiej ![]() ale ja bym zrobila tak: jesli o prace jest ciezko to przyjęla bym tą propozycję a w miedzyczasie szukałabym nowej i to jest chyba wg mnie najlepsze wyjscie
__________________
|
|
|
|
|
#3764 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Ale mam dzisiaj pyszny obiad
pierś z kurczaka z sosem czosnkowym zawinięta w naleśnik ach jakie to było pyszne!!
|
|
|
|
#3765 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Podzielę się z Wami jeszcze dwoma faktami jakie ostatnio odkryłam:
1) zauważyłam że przez skórę zaczynają mi prześwitywać żyły, nie przypominam sobie abym tak kiedyś miała, stopy zrobiły się bardziej żylaste niż opuchnięte 2) wczoraj w auchanie TŻ wynalazł mi "ser harceński", półmiękki lekko przeźroczysty ser żółty o zawartości tłuszczu... 0,5% i to nie jest błąd na etykiecie! Potem poguglałam trochę i się okazało że na innych forach dukanki to jedzą jako dozwolone i że robi się go podobnie, jak ten z przepisu na ser żółty Będę go raczej oszczędzać bo 6zł kosztuje chyba 100g No i ma małą wadę...lekko śmierdzi, ale to jego cecha naturalna...
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney |
|
|
|
#3766 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 357
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
oj tak tak, coś ala tortilla też tak czasem robię co do pracy, to ja będę miała na umówię 400 zł tyle że to praca na pół etatu, tak żebym mogła pogodzić to ze studiami dziennymi. generalnie babka płaci mi za godzinę i ile zarobię tyle moje. około 600 zł będzie mi wychodzić, więc tragedii nie ma tym bardziej że robota ciężka nie jest... szukałam pracy 3 miesiące!!! i nic. tą mi koleżanka załatwiła. niestety, dzisiaj takie czasy że bida z nyndzo, roboty nie ma, przynajmniej u nas na wschodzie...
__________________
szczęśliwa mężatka od 3.09.11 zapraszam na mój blog o tematyce urodowej - http://merczens.blogspot.com |
|
|
|
|
#3767 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3768 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- ja za 900zl na bank poszłabym do pracy! wole 900zl niz NIC! PS: wlasnie wszamalam wędzonego łososia.... pyszota ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- Cytat:
![]() tylko usiasc i plakac;(
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
||
|
|
|
#3769 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
jak ja zaczynalam studia to dostawalam 500zl na um zlecenie, pracowalam jak na pol etatu i w zupelnosci starczalo. ale z wiekiem (hyhy) wazne stają sie nie tylko pieniądze ale tez umowa o prace, to zeby skladki byly odprowadzane od faktycznych zarobków itd.... dzisiaj ja nie moge sobie pozwolic na 900 czy 1000zł bo tyle mam samych opłat miesięcznie..... ale jak na poczatek, jak na pierwszą pracę, mieszkając z rodzicami to nawet 500 styka dopiero pozniej zaczyna sie szara rzeczywistosc cztyli: RACHUNKI
__________________
Edytowane przez czarownica3006 Czas edycji: 2010-08-24 o 12:58 |
|
|
|
|
#3770 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
|
|
|
#3771 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
weź powiedż że tak bo nie mogę w to uwierzyć |
|
|
|
|
#3772 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Niuńki? co mam zrobic na obiad z cucków kuraka???
nie mam zielonego pojecia a dzis ejszcze mam P .... pomysły mi sie skonczyly
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
|
|
|
#3773 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ale tez moze dlateog, ze w zupelnie innym zawodzie pracuje i jako księgowa nie musze sie chwalic tym, ze sprzedawałam jeansy
__________________
|
|
|
|
|
#3774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 787
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
a ja mam jutro rozmowe w sprawie pracy i mam nadzieje ze w koncu mi sie uda bo ile moze porazek spasc na jedna osobe.od 3 lat pracyn nie moge znalezc.ciezko jest i psycha siada.ale mam nadzieje ze z ta praca wypali
__________________
|
|
|
|
#3775 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3776 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
Cytat:
a za 900 zł pracować - to kurde maławo jest aczkolwiek znou myśląc, że mam mieć 900 zł a nie mieć, to perspektywa się zmienia. Ale chciałam znaleść inną pracę. Tak żebym pracowała w miarę normalnych godzinach - od ponad roku pracuję od 9-17, a teraz od 8-10 bym miała pracować Cytat:
po prostu mi zniknęłaś z forum i mówie sobie: co u licha stęskniłam się Cytat:
![]() ale później tak patrzyłam jak ten ser się ciągnie z tej bagietki i uznałam, że dobrze zrobiłam
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]()
|
||||
|
|
|
#3777 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
|
|
|
|
#3778 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
a ciasto nalesnikowe to: <skład>????
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
|
|
|
#3779 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ---------- no takie jak na nalesniki
__________________
|
|
|
|
|
#3780 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
sa rózne wersje, nalesniki robilam tylko raz, wiec sie pytam...
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:42.




i nie ćwicze gdyż ponieważ mnie to jak ściskam go to napinają mi się mięśnie krocza dosłownie krocza i mnie boli piczka haha seryjnie wiem że to dziwne i śmieszne ale niestety tak jest hahaha nie będę więc tego używać bo mi jeszcze takla wielka buła na kroczu urośnie bo mi się mięsień łechtaczkowy rozbuduje zanadto haha i będę mieć większy ogon niż TŻ
Co do motylka to moja koleżanka tego używała i wiadomo, że mięśni niewiadomo jakich sobie nie wyrobiła bo na udach coś zrobić to jest masakra, już prędzej klata urośnie... ale za to miała te udka jędrne. Moim zdaniem lepszy taki motylek niż nic, bo przecież szpagatów nie będziesz robić...ostatecznie możesz oprzeć stopę o blat i robić skłony to niej i do tej co stoi na ziemi na przemian. To też trochę daje, no ale przy kompie to się tak nie da za bardzo 

i dobrze tej babce powiedziałaś kurde
i jeszcze te problemy z netem, nie mogę sobie z tym poradzić
, te zapachy
. W tym czasie możesz szukać sobie lepiej płatnej w lepszych godzinach

, co robić








a za 900 zł pracować - to kurde maławo jest 

