|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#271 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Flaszka najlepsza! ![]() ![]() ![]() Miłej imprezki! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#272 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej dziewczyny nie było mnie wczoraj bo wróciłam od Tż taka zmęczona że o 22 poszłam spać
![]() ![]() W ogóle to taka jestem napompowana przed @.. chyba nigdy aż taka nie byłam! Wczoraj poszłam kupić spodnie i kupiłam rozmiar 29!! Teraz myślę sobie że mogłam zaczekać aż dostanę @ bo mogą być za duże, no nie wierzę że przez tydzień tak przytyłam że aż się nie mieszczę w moje spodnie. Tym bardziej że ćwiczyłam i ładnie jadłam. Na wadze 51,5 czyli 0,3kg więcej, niby nie dużo ale chciałabym w końcu coś zrzucić ![]() ![]() ![]() Wczoraj w końcu zobaczyłam tą ranę Tż po gwoździu. I nic nie było widać w sumie ![]() ![]() A taka opryszczka wielka mi się zrobiła!!! Na pół dolnej wargi ![]() ![]() A pomalowałam sobie paznokcie u stóp na czerwono, może zaszaleję i jeszcze u rąk pomaluję ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#273 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() właśnie zauważyłam, że Cię nie było ![]() żakiecik w ciuchlandzie? ![]() ![]() ![]() nie przytyłaś na pewno, masz dużo wody w sobie ![]() ![]() ![]() ![]() Nie ma śladu po ranie? FACECI ![]() ![]() opryszczka i zajady podczas @ to normalne zjawisko ![]() ![]() kocham czerwone pazury ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#274 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monia ja nie dostane całego wolnego weekendu , tylko sobote, niedziele mam pracujaca-ale juz kolejne weekendy uczelniane bede miała wolne...O mnie tez kiedys zapomnieli hehe- a dokładnie to brat... miał mnie wziąc na spacer a poszedł z kolegami na boisko...wrócił do domu a mama do niego- a gdzie Kinga?
![]() ![]() Ja dzis popołudniu jadę do swojej przyjaciółki...tak jak pisałasm mam nieciekawy czas...dzis tak bardzo pokłóciłam się z mężem, padło tyle przykrych słów...właściwie to juz od dłuzszego czasu wiedziałam,że jestesmy glównie ze względu na synka, kwestie finansowe,ale nie kłócilismy się. zazdroszcze ludziom którzy darza sie szczerym , gorącym uczuciem...juz nic nie pisze o tym , bo łzy juz mi ciurkiem lecą heroine ja kiedys wyszłam z pracy w butach do elektryka, skapnełam sie w autobusie!mówie do koleżanki-patrz co amm na nogach!- a ona tak histerycznie smiać ,że stałysmy sie obiektem zainteresowania innych pasażerów!
__________________
165cm I Cel- 50 II Cel 47 WALCZYMY |
![]() ![]() |
![]() |
#275 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() rozmowa z przyjaciółką może Ci pomóc ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#276 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() No i pomalowałam, w końcu wyglądam jak człowiek ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#277 |
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Czesc Wam
![]() Zostawic Was na 1,5 dnia i 4 strony do nadrabiania ![]() Dzisiaj bylam w Rossmanie i sklepie ze zdrowa zywnoscia i kupilam sobie tluszcz kokosowy [podgrzalam go i wyszedl olej] i szampon dla dzieci i krem do stylizacji ![]() ![]() Zaraz Was chociaz troche nadrobie ![]()
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr |
![]() ![]() |
![]() |
#278 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() mój by pewnie zaproponował to samo ![]() ![]() ![]() ![]() Ja nie lubię zmywać po czerwonym lakierze, bo potem moje palce są różowe ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Nasze spamerstwo nie zna granic ![]() Nie ma to jak zakupy kosmetyczne ![]() ![]() W ogóle dziewczyny, jaki miałam sen dzisiaj ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() i jeszcze kasowniki biletów były tak wysoko, że nie mogłam dostać ![]() Ja nie wiem skąd się biorą takie durnowate sny ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#279 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr |
|
![]() ![]() |
![]() |
#280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
buahahaha
![]() w ogóle to zauważyłam, że po tym Coldrexie śnią się jakieś pierdoły ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#281 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
W tym problem, że moja dieta nie różni się niczym od normalnego odżywiania składnikami ewentualnie tym że jem 5 posiłków i staram się nie dużo. Poprzednio tak schudłam 5 kg
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#282 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() pizza ![]() Nie wiem skąd się biorą takie rzeczy ![]() Ja idę pięknieć w wannie ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#283 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#284 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej
![]() Jak zwykle nadrobiłam was i nie wiem już co której odpisać ![]() Powiem tylko że ja wreszcie ładnie dietkuje ![]() A muszę już lecieć bo muszę jeszcze w domu poogarniac i siebie bo wieczorem Tż przyjeżdża ![]() A więc albo wejdę dzisiaj jeszcze albo jutro ![]() Życzę udanej soboty ![]()
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
![]() ![]() |
![]() |
#285 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hejjj
![]() Jak tam sobota mija?? ![]() A traz wlasnie siedze z farba na włosach i sie z trudem powstrzymuje od drapania tatoo, nie wiedzialam ze jak sie goi to tak swedzi, ale przezyje jakos ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#286 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ja siedzę w domu i zamulam ![]() ![]() hehe, dlatego, że świeży? ![]() O ludzie ![]() http://kwejk.pl/obrazek/972058/11,raczki.html ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#287 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Noo jak sie goi to podobno zawsze swedzi ![]() ![]() ![]() ![]() Omg!!! jak ona sobie da rade z taka gromadka ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#288 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Oj to współczuję ![]() ![]() No dokładnie: drużyna ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#289 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ---------- dobre, dobre ![]() ---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
||
![]() ![]() |
![]() |
#290 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej ja siedzę u Tż i piszę póki go nie ma chwilę
![]() ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#291 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#292 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej lachonki
![]() ![]() Chciałam Wam napisać, że dziś koło 17 zjadłam hamburgera ( oczywiście bez kotleta ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:56 ---------- Mureczko ja też robiłam zdjęcie włosów dziś ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#293 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
meeedzik to miłego oglądania
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ---------- Co tu tak cicho? ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#294 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No naprawdę pucha dziś, dziewczyny świętują sobotę
![]() Ja jeszcze bardziej spuchłąm, te spodnie co wczoraj kupiłam są za ciasne!!! No szok, aż Tż się zdziwił że taka duża się zrobiłam wszędzie ![]() ![]() Najchętniej to położyłabym się niedługo spać bo zmęczona jestem, ale na brat z żoną jakieś spotkanie imprezowe zrobili ze znajomymi i tak się drą ![]() Wstawiam zdjęcia ![]() ![]() ![]() o kurczę coś się nie załadowały, moment ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-02-25 o 21:20 |
![]() ![]() |
![]() |
#295 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
http://bebzol.com/pl/Paradoks-kobiecej-szafy.60786.html
![]() Murka, no dajesz dajesz ![]() ---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#296 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Łykam tę skrzypovitę zieloną co smakuje jak żarcie dla kota
![]() ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#297 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#298 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Kochana musisz próbować!
![]() ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#299 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
jestem!
Siedziałam u siostry i szwagra do 21! Przyszła jeszcze moja kuzynka z mężem i dwojgiem swoich dzieci i mój kuzyn z żoną i ich córeczką - łącznie było 7 dzieci!!! Jezuuu ![]() Zjadłam 2 kawałki ciasta krówki i wypiłam cappucino ![]() ![]() Fajnie było, naśmiałam się z dziewuchami z ich facetów bo Ci sobie popili i takie głupoty gadali że szok. ![]() Starszy synek poszedł na noc do babci (tym razem teściowej mojej) a ja z młodszym synkiem wróciliśmy do domu. Wykapałam go, zrobiłam kolację i właśnie zasypia ![]() Ale jeszcze chwile popiszę z Wami ![]() W ogóle to u mnie wieje i deszcz leje!!!!!!!!!! Ale zimno nie jest ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#300 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:20.