Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5 - Strona 44 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-03-03, 01:33   #1291
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Jezuuuu a ja spać nie mogę leże i myślę o pierdołach.... Coś się dziwnie czuję, lekko głowa mnie boli i tak troche mi nie dobrze ... Wzięłam wcześniej już Ibuprom zatoki i troche lepiej ale dalej coś nie tak. Mam nadzieję że sie nie zaraże tym wirusem nie chce być chora niby spać mi sie chce ale zasnąć nie moge :/ synus ładnie śpi póki co, aż chrapie a ja wariuje już bo nie wiem co ze sobą zrobić.... Bawie sie telefonem i postanowiłam dlatego napisać choć wiem że wszystkie już spicie no wiec nic tu po mnie! Przewroce sie na drugi bok i spróbuje zasnąć ..... To pa! Buziole
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 06:05   #1292
maminka83
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!

Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie ) było 76,9 kg przedwczoraj
maminka83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 06:52   #1293
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!

Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie ) było 76,9 kg przedwczoraj
Brawo cieszę się u mnie bez zmian, przez pierogi wczorajsze ale dwie godziny za karę pokręciłam rowerem więc więcej już nie będę tyle jeść, bo kara okrutna dziś mam cały dzień to też parę razy wejdę pokręcić, żeby w niedziele było te 63 równo i może wieczorkiem na basen albo kręgle wyskoczymy z Tż Czas spróbować nauczyć się pływać

---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:48 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Nooo niuniek chory Dziękuję przyda mu się zdrówko
a zrobiłam mu foteczkę jak słodko spał Wkleje Wam :

Załącznik 4535666 jaką minę walnął !!!
No serio tylko go schrupać ale niech śpi
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 07:30   #1294
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!

Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie ) było 76,9 kg przedwczoraj
wooow gratulacjone

Widze ze stratujemy z podobnego progu wagowego, bede miala kompanke
Tylko ze ja nie wiem ile dokladnie wazne ale oscyluje w tych samych granicach takze kochana walczymy

Ja wybywam! Do pozniej pieknoty

Moniaaa buziaki lalko i dla syneczka tez odemnie cmok w czolko
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 09:06   #1295
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej laseczki u mnie w końcu ładna pogoda słoneczko świeci i niebo czyściutkie tyle, że chłodno jest bo w słońcu 8-9 stopni, no ale mam nadzieję, że do południa się ociepli jeszcze
Na wadze mimo zjedzonej bułki i chipsów przed spaniem, dziś 47,2 kg

Czekoladko ja miałam 8 razy robioną biopsję mammotomiczną no i wiem jak wygląda taka igła pierwszy raz jak zobaczyłam to myślałam, że zemdleję ma długości około 20 cm i grubości najmniejszego palca no ale ze znieczuleniem przeżyłam

Monia ale słodko śpi Twój maluszek jak się dziś czuje? Kochana Tobie też zdrówka życzę

Murka ale miałaś dzień to z balsamem musiało śmiesznie wyglądać
A ten nauczyciel jak mówisz, od początku chciał Cię zagiąć na czymś
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 09:47   #1296
sanderaM
Rozeznanie
 
Avatar sanderaM
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej pieknoty
U mnie dzisiaj spadek na wadzę a więc jest motywacja do dalszej walki
Ja już po śniadanku i po ćwiczeniach teraz w domu muszę poodkurzać i podłogi umyć
Murka ale miałaś wczoraj pecha
Monia życzę zdrówka dla synka
U mnie ładna pogoda ale strasznie wieje
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52
sanderaM jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 10:42   #1297
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dzień dobry!!!

Monia, i jak tam? zasnęłaś w końcu bidulko? jak się czujesz? no i jak synek? zdrówka życzę dla Was obojga!

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!

Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie ) było 76,9 kg przedwczoraj
bravissimo!!! pięknie

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Hej laseczki u mnie w końcu ładna pogoda słoneczko świeci i niebo czyściutkie tyle, że chłodno jest bo w słońcu 8-9 stopni, no ale mam nadzieję, że do południa się ociepli jeszcze
Na wadze mimo zjedzonej bułki i chipsów przed spaniem, dziś 47,2 kg
U mnie też słońce! ale widzę, że wieje
teraz się do chipsów przyznaje no

Cytat:
Napisane przez sanderaM Pokaż wiadomość
Hej pieknoty
U mnie dzisiaj spadek na wadzę a więc jest motywacja do dalszej walki
Ja już po śniadanku i po ćwiczeniach teraz w domu muszę poodkurzać i podłogi umyć
Brawo za spadek!
Ja właśnie posprzątałam całą chałupę na błysk i też podłogi pomyłam i wszystkie szafki padam na pysk

I dopiero będę jeść śniadanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-03-03, 10:42   #1298
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej dziewuchy widzę że w końcu nie mam dużo do czytania No rzeczywiście miałam wczoraj strasznie pechowy dzień! Ja się wyspałam bo wstałam o 9:57 i jestem pełna życia, słońce ładnie świeci tylko strasznie wieje ale to już norma Posprzątałam dom, umyłam nawet okno u siebie Tzn pół bo ja taka ogarnięta że mało mi okna nie wyrwało tak wiało, nie pomyślałam o tym Idę zaraz się kąpać, w końcu mogę poleżeć w wannie jak człowiek.
A na wadze dziś 0,3kg mniej czyli 50,9 Dawno się tak nie cieszyłam z kilku deko Żeby nie ta wczorajsza kolacja to by było pół kilo no ale trudno, powoli spadnie

monia ten krem czekoladowy to przywiózł ojciec Tż bo on jeździ tirem i zawsze żona każe mu kupić słodycze gdzie się da, to przywozi z różnych krajów No i nie mogłam się powstrzymać, a jaki dobry był
A jak synek? Lepiej mu? Biedny
medzik u Ciebie to chyba często ładna pogoda jest Szczęściara!
Ale.. igła grubości małego palca?! To takie istnieją?! Zemdlałabym na miejscu
sandera gratuluje spadku a pochwalisz się ile?
milena no to ładną karę sobie dałaś, twardzielka
heroine chyba trzeba to gdzieś zapisać o której poszłaś spać
maminka woow super
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:19   #1299
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Heroine Tż wczoraj kupił w Biedronie Top chips Smak karnawału o smaku orientalnym pyszne są nie mogłam się powstrzymać

Murka właśnie u mnie przez ostatnie 2 tygodnie nie było wcale słońca i deszcz padał co jakiś czas, no i chłodno było dopiero dziś jest ładnie, ale nie za ciepło, no i słońce ma być do środy z tego co sprawdzałam na onecie, a w czwartek deszcz
No ja też mało nie zeszłam jak zobaczyłam tą igłę, ale najpierw dostałam znieczulenie więc źle nie było a musi być taka gruba, żeby wyssała całego guzka bo ta biopsja mammotomiczna nie pobiera wycinka tylko od razu usuwa całego guzka na szczęście i nie trzeba operacji

A ja umyłam sobie łeb i siedzę już 40 minut z maską na głowie, muszę iść zaraz zmyć i szykować się na jakieś zakupki spożywcze z Tż przy okazji odwiedzę Pepco i Rossmanna
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:26   #1300
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

medzik a no to rzeczywiście dobrze, bo operacji nie trzeba. Ale taka gruba igła
Ale pamiętam że w tamtym roku w wakacje u Ciebie było często ciepło, kiedy u mnie lało to Ty sobie nad jezioro jeździłaś

Ja już wykąpana, tylko zapomniałam kupić maszynkę do golenia i nie mogłam się ogolić I mam takie włochate nogi no super Zajdę dziś do jakiegoś sklepu to kupię bo wstyd
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:27   #1301
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Hej dziewuchy widzę że w końcu nie mam dużo do czytania No rzeczywiście miałam wczoraj strasznie pechowy dzień! Ja się wyspałam bo wstałam o 9:57 i jestem pełna życia, słońce ładnie świeci tylko strasznie wieje ale to już norma Posprzątałam dom, umyłam nawet okno u siebie Tzn pół bo ja taka ogarnięta że mało mi okna nie wyrwało tak wiało, nie pomyślałam o tym Idę zaraz się kąpać, w końcu mogę poleżeć w wannie jak człowiek.
A na wadze dziś 0,3kg mniej czyli 50,9 Dawno się tak nie cieszyłam z kilku deko Żeby nie ta wczorajsza kolacja to by było pół kilo no ale trudno, powoli spadnie
Coś się mało staramy ostatnio
Ja też dziś wysprzątałam chałupencję, ale okien to mi się myć nie chciało już
no i brawa za spadek kolejna, która je coś dobrego na noc i ma spadek nie pogada z Wami

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
heroine chyba trzeba to gdzieś zapisać o której poszłaś spać
nie chcesz wiedzieć o której poszłam spać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-03, 11:34   #1302
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
nie chcesz wiedzieć o której poszłam spać
Gadaj!!
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:39   #1303
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Heroine Tż wczoraj kupił w Biedronie Top chips Smak karnawału o smaku orientalnym pyszne są nie mogłam się powstrzymać
nie próbowałam, ale to i lepiej dla mnie bo nie umiem tylko "spróbować"

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Ja już wykąpana, tylko zapomniałam kupić maszynkę do golenia i nie mogłam się ogolić I mam takie włochate nogi no super Zajdę dziś do jakiegoś sklepu to kupię bo wstyd
włochate nogi są sexi

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Gadaj!!
o 2.20
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:50   #1304
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

heroine taa sexi zaraz zacznę sobie warkoczyki robić
to co Ty robiłaś do tej pory?! Miałaś iść po 12 już Jednak natury sowy nie oszukasz
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 11:58   #1305
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Wy od rana pucujecie mieszkanka. Ja wróciłam z miasta Też by mi sie przydało umyć okno hmmm może zaraz to uczynię

Nie chce zapeszać ale dzisiaj na wadze 0,7kg mniej aż nie wierzę mam nadzieję że juz nie będzie zastoju i będzie ładnie spadać Oficjalne ważenie w poniedziałek
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:00   #1306
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej
Aleeee sie rozpisałyscie nie sposób nadrobic

No moja babcia wyszła ze szpitala i jest juz w miare okej ale sie ciesze
Wczoraj zakupy w koncu udało mi sie zaliczyc kupiłam 3 bokserki dwa staniki i taki cieniutki nietoprz odsłaniajacy jedno ramie no i butki takie do kostki przejsciowe zanim wskocze w wiosenne
Jeszcze tylko amrynarka zakochałam sie w kobaltowej i do tego kobaltowe szpileczki
Uwielbiam wiosne takie śliczne rzeczy sa w sklepach ze masakra
Zakupocholizm sie we mnie odezwał chyba

Wogóle taka sliczna pogoda dzisiaj uchyliłam okno i sprzatam przy muzyczce
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:13   #1307
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
heroine taa sexi zaraz zacznę sobie warkoczyki robić
to co Ty robiłaś do tej pory?! Miałaś iść po 12 już Jednak natury sowy nie oszukasz
warkoczyki? tego jeszcze nie widziałam będziesz ordżynal

czytałam książkę :P no nie oszukasz

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Nie chce zapeszać ale dzisiaj na wadze 0,7kg mniej aż nie wierzę mam nadzieję że juz nie będzie zastoju i będzie ładnie spadać Oficjalne ważenie w poniedziałek
No widzisz a tak rozpaczałaś

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
No moja babcia wyszła ze szpitala i jest juz w miare okej ale sie ciesze
Wczoraj zakupy w koncu udało mi sie zaliczyc kupiłam 3 bokserki dwa staniki i taki cieniutki nietoprz odsłaniajacy jedno ramie no i butki takie do kostki przejsciowe zanim wskocze w wiosenne
Jeszcze tylko amrynarka zakochałam sie w kobaltowej i do tego kobaltowe szpileczki
Uwielbiam wiosne takie śliczne rzeczy sa w sklepach ze masakra
Zakupocholizm sie we mnie odezwał chyba

Wogóle taka sliczna pogoda dzisiaj uchyliłam okno i sprzatam przy muzyczce
Super, że już babcia w domu!

no to poszalałaś na zakupach nono wiosenne kolorki są boskie mi się marzy jakaś fajna marynareczka

No ślicznie dzisiaj jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:13   #1308
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Wszystkie pewnie wysprzątały mieszkania a ja nawet nie zaczęłam a mam ogarnąć dom 2pietrowy !! no maskara chyba skończę ogarniać go za tydzień a jak mi przyjdzie myc okna w Nim to wogole porażka zatrę się na śmierć haha

U Mnie dziś tak ciepło ! Ludzie już chodzą w samych swetrach ! a w parkaach to siedzą i piją sobie piwka wiosnaaaaaaaaa ! jak nic
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:17   #1309
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

hej laseczki
Ja dziś się zważyłam bo juz nie wytrzymałam i na wadze 59,1 o ile ta waga dobrze waży bo z nią juz miałam przeboje....
Także cieszę się bardzo bo to oznacza że mam do zrzucenia 4 kilo a myślałam że więcej. Dodam że jeszcze mi się okres nie skończył więc jest szansa że ciutek waga jeszcze spadnie

Ja prawie całą noc nie spałam....zasnęłam ok. 3 a przed 4 wstał synek.... wymiotował musiałam go przebrać, dać mu czopek i zrobiłam ciepłe picie. Zasnął ale co godzinę się budził. A ja z nim :/ chodziłam i mu picie podgrzewałam bo gardło go boli i nie chciał pić nawet chłodnego. Także co chwilę wstawałam bo on spać nie mógł.... A od 8 rano to już w ogóle... poszedł bajki oglądać, nie długo wrócił i zasnął koło mnie więc musiałam iść telewizor wyłączyć, później znowu wstał i znowu poszedł bajki oglądać aż w końcu przyszedł i mówi że chce spać i się położył do łóżeczka, więc ja znowu bajki musiałam wyłaczyć za chwilę mu znowu picie musiałam podgrzać.... jezuuuuuuuuuuu a byłam taka śpiąca że na oczy nic nie widziałam. W końcu poszliśmy spać!!!!!!!!! To zaczęli mi wszyscy dzwonić!!! A to koleżanka, a to moja mama a to mąż a to teściowa!! ja pier.... ile można!!! i tak zeszło do 12 więc wstałam pół przytomna..... ziewam co chwilę.... a mały nie śpi - bajki ogląda. Dostał czopek przed chwilą bo wróciła gorączka Ale pije dużo i nawet troche je Zjadł ze mną nie dawno płatki tzn. on wyjadał mi z miseczki błonnik a ja jadłam resztę A teraz wcina banana
Mam nadzieję że szybko mu przejdzie te choróbsko.

AAAAAAAAAAAAA zapomniałam Wam napisać - MĄŻ DOSTAŁ WCZORAJ MÓJ LIST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! po miesiącu czasu ale dostał.... z koszulki jest bardzo zadowolony a w poniedziałek będzie już mógł złożyć dokumenty o socjal na dzieci!!! W końcu!!!!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-03, 12:17   #1310
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Jak dzisiaj sie obudziłam i zobaczyłam słoneczko to od razu wstałam w zaje..bistym humorze az mi sie wszystko chce robic jakkolwiek to brzmi

monika01011986 te 4 kilo to szybciutko zrzucisz
Dobrze, ze w koncu do Męża dotarła przesyłka i sie cieszy Życze duuuzo zdrówka dla Synka
__________________

Think happy - be happy

M







Edytowane przez aguniaaaaa041986
Czas edycji: 2012-03-03 o 12:19
aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:36   #1311
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

W ogóle to widze że dzisiaj wszystkie odnotowały spadek wagi !!!!!!! tylko nie zepsujcie tego przez weekend

U mnie pogoda śliczna, świeci słoneczko i jest dosyć ciepło ale wieje wiatrzysko. Otworzyłam okno na chwilę i juz miałam tornado w pokoju także strasznie wieje!!!!

Na śniadanko dzisiaj:
10 g otrębów pszennych - 27 kcal
30 g Just Fitów - 110 kcal
błonnik 30 g ale synek zjadł połowę więc ja zjadłam ok.15 g - ok. 52 kcal.
mleko 250 ml 2% - 125 kcal
razem : 314 kcal. - i jestem najedzona!!!!

Jutro idę pójdę do Biedronki na zakupy - muszę Just Fity kupić i mleko 0,5% tłuszczu. We wtorek lub środę będę w Kwidzynie to pojadę do Carrefoura i pokupuję trochę takich rzeczy typu: ketchup light, majonez light, serki wiejskie light itd!
Musze też do Rossmanna pojechać po jakiś dobry tusz do rzęs ale nie wiem jaki :/

zaraz czas na kawkę

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ----------

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!

Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie ) było 76,9 kg przedwczoraj


---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość

Moniaaa buziaki lalko i dla syneczka tez odemnie cmok w czolko
Dziękujemy kochanieńka My też buziaki Ci przesyłamy

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
No serio tylko go schrupać ale niech śpi
moje ciasteczko małe

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Hej laseczki u mnie w końcu ładna pogoda słoneczko świeci i niebo czyściutkie tyle, że chłodno jest bo w słońcu 8-9 stopni, no ale mam nadzieję, że do południa się ociepli jeszcze
Na wadze mimo zjedzonej bułki i chipsów przed spaniem, dziś 47,2 kg

Monia ale słodko śpi Twój maluszek jak się dziś czuje? Kochana Tobie też zdrówka życzę
U mnie taka sama pogoda ale na słońcu mam 25 stopni także ładnie grzeje tyle że wieje okrutnie
Dobrze, że waga nie wzrosła super
Dziękuję synuś czuję się średnio, dostaje czopki na gorączkę ale przynajmniej pije i je trochę więc nie jest aż tak beznadziejnie. JA się lepiej czuję choć strasznie zmęczona jestem
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:38   #1312
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez sanderaM Pokaż wiadomość
Hej pieknoty
U mnie dzisiaj spadek na wadzę a więc jest motywacja do dalszej walki
Ja już po śniadanku i po ćwiczeniach teraz w domu muszę poodkurzać i podłogi umyć
Monia życzę zdrówka dla synka
U mnie ładna pogoda ale strasznie wieje
No to gratuluję spadku!!! oby tak dalej
Dziękuję za zdrówko dla synka przyda mu się
Pogoda u mnie taka sama jak u Ciebie
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:38   #1313
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
U Mnie dziś tak ciepło ! Ludzie już chodzą w samych swetrach ! a w parkaach to siedzą i piją sobie piwka wiosnaaaaaaaaa ! jak nic
U Ciebie to już w ogóle pięknie za pięknie

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
hej laseczki
Ja dziś się zważyłam bo juz nie wytrzymałam i na wadze 59,1 o ile ta waga dobrze waży bo z nią juz miałam przeboje....
Także cieszę się bardzo bo to oznacza że mam do zrzucenia 4 kilo a myślałam że więcej. Dodam że jeszcze mi się okres nie skończył więc jest szansa że ciutek waga jeszcze spadnie

Ja prawie całą noc nie spałam....zasnęłam ok. 3 a przed 4 wstał synek.... wymiotował musiałam go przebrać, dać mu czopek i zrobiłam ciepłe picie. Zasnął ale co godzinę się budził. A ja z nim :/ chodziłam i mu picie podgrzewałam bo gardło go boli i nie chciał pić nawet chłodnego. Także co chwilę wstawałam bo on spać nie mógł.... A od 8 rano to już w ogóle... poszedł bajki oglądać, nie długo wrócił i zasnął koło mnie więc musiałam iść telewizor wyłączyć, później znowu wstał i znowu poszedł bajki oglądać aż w końcu przyszedł i mówi że chce spać i się położył do łóżeczka, więc ja znowu bajki musiałam wyłaczyć za chwilę mu znowu picie musiałam podgrzać.... jezuuuuuuuuuuu a byłam taka śpiąca że na oczy nic nie widziałam. W końcu poszliśmy spać!!!!!!!!! To zaczęli mi wszyscy dzwonić!!! A to koleżanka, a to moja mama a to mąż a to teściowa!! ja pier.... ile można!!! i tak zeszło do 12 więc wstałam pół przytomna..... ziewam co chwilę.... a mały nie śpi - bajki ogląda. Dostał czopek przed chwilą bo wróciła gorączka Ale pije dużo i nawet troche je Zjadł ze mną nie dawno płatki tzn. on wyjadał mi z miseczki błonnik a ja jadłam resztę A teraz wcina banana
Mam nadzieję że szybko mu przejdzie te choróbsko.

AAAAAAAAAAAAA zapomniałam Wam napisać - MĄŻ DOSTAŁ WCZORAJ MÓJ LIST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! po miesiącu czasu ale dostał.... z koszulki jest bardzo zadowolony a w poniedziałek będzie już mógł złożyć dokumenty o socjal na dzieci!!! W końcu!!!!
Szybko Ci pójdzie z tymi 4 kg

O kurde, Monia, ale miałaś noc! Biedna Ty razem z synkiem życzę mu duuuużo zdrówka!
a telefony to zawsze dzwonią w najbardziej nieodpowiednich momentach!

No nareszcie dostał! super
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:43   #1314
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry!!!

Monia, i jak tam? zasnęłaś w końcu bidulko? jak się czujesz? no i jak synek? zdrówka życzę dla Was obojga!

I dopiero będę jeść śniadanie
hej siostrzyczko
taaa zasnęłam ale tylko na chwilę.... synuś się ciągle budził w nocy a nad ranem wymiotował także miałam ciężką noc i padam na pysk!
Ja się ogólnie dobrze już czuję ale zmęczona jestem maksymalnie.....
synuś dostał czopka niedawno i ogląda bajkę. Dużo pije i nawet troszkę je Dziękujemy za zdrówko

Dopiero śniadanie?????????????? co to ma znaczyć???
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:46   #1315
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U Ciebie to już w ogóle pięknie za pięknie
przecież masz zaproszenie do Mnie takieeeeeeee ciepło nie to co w Pl pewnie ;D
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:54   #1316
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Hej dziewuchy widzę że w końcu nie mam dużo do czytania No rzeczywiście miałam wczoraj strasznie pechowy dzień! Ja się wyspałam bo wstałam o 9:57 i jestem pełna życia, słońce ładnie świeci tylko strasznie wieje ale to już norma Posprzątałam dom, umyłam nawet okno u siebie Tzn pół bo ja taka ogarnięta że mało mi okna nie wyrwało tak wiało, nie pomyślałam o tym Idę zaraz się kąpać, w końcu mogę poleżeć w wannie jak człowiek.
A na wadze dziś 0,3kg mniej czyli 50,9 Dawno się tak nie cieszyłam z kilku deko Żeby nie ta wczorajsza kolacja to by było pół kilo no ale trudno, powoli spadnie

monia ten krem czekoladowy to przywiózł ojciec Tż bo on jeździ tirem i zawsze żona każe mu kupić słodycze gdzie się da, to przywozi z różnych krajów No i nie mogłam się powstrzymać, a jaki dobry był
A jak synek? Lepiej mu? Biedny
Pogoda u mnie ta sama jak zwykle zresztą
Dobrze, że Cie wiatr nie porwał przez to okno!!!
Super, że w końcu się wyspałaś należało Ci się po całym tygodniu chodzenia do szkoły
Gratuluję spadku wagi Widzę, że dzisiaj większość z nas ma wagowo dobry dzień
Aaaa to Ty dobrze masz z tym teściem niemiecki krem czekoladowy synowej przywiózł tylko nie zjedz go całego na raz
A synek średnio, ale jakby ciutek lepiej

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
medzik a no to rzeczywiście dobrze, bo operacji nie trzeba. Ale taka gruba igła
Ale pamiętam że w tamtym roku w wakacje u Ciebie było często ciepło, kiedy u mnie lało to Ty sobie nad jezioro jeździłaś

Ja już wykąpana, tylko zapomniałam kupić maszynkę do golenia i nie mogłam się ogolić I mam takie włochate nogi no super Zajdę dziś do jakiegoś sklepu to kupię bo wstyd
No ja też pamietam jak u nas lało a Madzia ciągle nad jeziorkiem siedziałą
Ciekawe jakie będą te wakacje w Polsce Pewnie ja juz się nie przekonam ale za to w Niemczech na bank będzie ładnie

włochate nogi
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:55   #1317
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Dopiero śniadanie?????????????? co to ma znaczyć???
no tak mi jakoś zeszło wciągnęło mnie sprzątanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-03, 12:57   #1318
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Wy od rana pucujecie mieszkanka. Ja wróciłam z miasta Też by mi sie przydało umyć okno hmmm może zaraz to uczynię

Nie chce zapeszać ale dzisiaj na wadze 0,7kg mniej aż nie wierzę mam nadzieję że juz nie będzie zastoju i będzie ładnie spadać Oficjalne ważenie w poniedziałek
Ja dzisiaj nawet palcem nie dotknęłam mojego mieszkania i raczej nie dotknę... chyba że się zdrzemnę i wstanę wypoczeta
Okna też musze umyć, ale w tygodniu jakoś to zrobię
Gratuluję spadku!!!! 0,7 kg to dużo !!!! super!!!!
Ja w poniedziałek tez się ważę i mierzę cała
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 12:58   #1319
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
przecież masz zaproszenie do Mnie takieeeeeeee ciepło nie to co w Pl pewnie ;D
no u mnie mimo, że słońce, to tylko 7 stopni i wiatr wieje ;/
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-03, 13:05   #1320
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
Wszystkie pewnie wysprzątały mieszkania a ja nawet nie zaczęłam a mam ogarnąć dom 2pietrowy !! no maskara chyba skończę ogarniać go za tydzień a jak mi przyjdzie myc okna w Nim to wogole porażka zatrę się na śmierć haha

U Mnie dziś tak ciepło ! Ludzie już chodzą w samych swetrach ! a w parkaach to siedzą i piją sobie piwka wiosnaaaaaaaaa ! jak nic
A Ty już po pracy?
Ja tam też nic nie ruszyłam jeszcze i nie mam zamiaru póki co dziś jestem taka zmęczona że masakra
No ja ciągle oglądam zdjęcia znajomych z Anglii na fejsie - wklejają kwiatki które rosną im w ogródkach
U mojego męża tez tak ładnie i ciepło z chłopakami w pracy na krótki rękaw wczoraj cały dzień chodził

---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:01 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Hej
Aleeee sie rozpisałyscie nie sposób nadrobic

No moja babcia wyszła ze szpitala i jest juz w miare okej ale sie ciesze
Wczoraj zakupy w koncu udało mi sie zaliczyc kupiłam 3 bokserki dwa staniki i taki cieniutki nietoprz odsłaniajacy jedno ramie no i butki takie do kostki przejsciowe zanim wskocze w wiosenne
Jeszcze tylko amrynarka zakochałam sie w kobaltowej i do tego kobaltowe szpileczki
Uwielbiam wiosne takie śliczne rzeczy sa w sklepach ze masakra
Zakupocholizm sie we mnie odezwał chyba

Wogóle taka sliczna pogoda dzisiaj uchyliłam okno i sprzatam przy muzyczce
Super, że babcia już w domu i zdrowa Ooo widzę, że zakupy udane wiosna idzie to aż chce się kupić nowy ciuszek Ja też musze takie buty przejściowe sobie kupić we wtorek zobaczę co jest w CCC
A Ty ubierz się w nowe ciuszki i butki i fotkę poprosimy
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:39.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.