|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1291 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jezuuuu a ja spać nie mogę
leże i myślę o pierdołach.... Coś się dziwnie czuję, lekko głowa mnie boli i tak troche mi nie dobrze ... Wzięłam wcześniej już Ibuprom zatoki i troche lepiej ale dalej coś nie tak. Mam nadzieję że sie nie zaraże tym wirusem nie chce być chora niby spać mi sie chce ale zasnąć nie moge :/ synus ładnie śpi póki co, aż chrapie a ja wariuje już bo nie wiem co ze sobą zrobić.... Bawie sie telefonem i postanowiłam dlatego napisać choć wiem że wszystkie już spicie no wiec nic tu po mnie! Przewroce sie na drugi bok i spróbuje zasnąć ..... To pa! Buziole
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#1292 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dziewczyny dzisiaj spadek !!!!!!!!!!
Piękne 76,2 kg (dla mnie piękne jak na razie |
|
|
|
#1293 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
cieszę się u mnie bez zmian, przez pierogi wczorajsze ale dwie godziny za karę pokręciłam rowerem więc więcej już nie będę tyle jeść, bo kara okrutna dziś mam cały dzień to też parę razy wejdę pokręcić, żeby w niedziele było te 63 równo i może wieczorkiem na basen albo kręgle wyskoczymy z Tż Czas spróbować nauczyć się pływać ![]() ---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:48 ---------- Cytat:
ale niech śpi
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
||
|
|
|
#1294 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Widze ze stratujemy z podobnego progu wagowego, bede miala kompanke Tylko ze ja nie wiem ile dokladnie wazne ale oscyluje w tych samych granicach takze kochana walczymy ![]() Ja wybywam! Do pozniej pieknoty ![]() Moniaaa buziaki lalko i dla syneczka tez odemnie cmok w czolko
|
|
|
|
|
#1295 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej laseczki
u mnie w końcu ładna pogoda ![]() Na wadze mimo zjedzonej bułki i chipsów przed spaniem, dziś 47,2 kg ![]() Czekoladko ja miałam 8 razy robioną biopsję mammotomiczną no i wiem jak wygląda taka igła pierwszy raz jak zobaczyłam to myślałam, że zemdleję ma długości około 20 cm i grubości najmniejszego palca no ale ze znieczuleniem przeżyłam ![]() Monia ale słodko śpi Twój maluszek ![]() Murka ale miałaś dzień to z balsamem musiało śmiesznie wyglądać A ten nauczyciel jak mówisz, od początku chciał Cię zagiąć na czymś
__________________
|
|
|
|
#1296 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej pieknoty
U mnie dzisiaj spadek na wadzę a więc jest motywacja do dalszej walki ![]() Ja już po śniadanku i po ćwiczeniach teraz w domu muszę poodkurzać i podłogi umyć Murka ale miałaś wczoraj pecha Monia życzę zdrówka dla synka U mnie ładna pogoda ale strasznie wieje
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
|
|
|
#1297 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dzień dobry!!!
![]() Monia, i jak tam? zasnęłaś w końcu bidulko? zdrówka życzę dla Was obojga! Cytat:
pięknie ![]() Cytat:
![]() teraz się do chipsów przyznaje no Cytat:
![]() Ja właśnie posprzątałam całą chałupę na błysk i też podłogi pomyłam i wszystkie szafki padam na pysk ![]() I dopiero będę jeść śniadanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1298 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej dziewuchy widzę że w końcu nie mam dużo do czytania
No rzeczywiście miałam wczoraj strasznie pechowy dzień! Ja się wyspałam bo wstałam o 9:57 i jestem pełna życia, słońce ładnie świeci tylko strasznie wieje ale to już norma Posprzątałam dom, umyłam nawet okno u siebie Tzn pół bo ja taka ogarnięta że mało mi okna nie wyrwało tak wiało, nie pomyślałam o tym A na wadze dziś 0,3kg mniej czyli 50,9 ![]() monia ten krem czekoladowy to przywiózł ojciec Tż bo on jeździ tirem i zawsze żona każe mu kupić słodycze gdzie się da, to przywozi z różnych krajów No i nie mogłam się powstrzymać, a jaki dobry byłA jak synek? Lepiej mu? Biedny ![]() medzik u Ciebie to chyba często ładna pogoda jest Szczęściara!Ale.. igła grubości małego palca?! To takie istnieją?! Zemdlałabym na miejscu ![]() sandera gratuluje spadku a pochwalisz się ile? ![]() milena no to ładną karę sobie dałaś, twardzielka ![]() heroine chyba trzeba to gdzieś zapisać o której poszłaś spać ![]() maminka woow super
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine Tż wczoraj kupił w Biedronie Top chips Smak karnawału o smaku orientalnym
![]() Murka właśnie u mnie przez ostatnie 2 tygodnie nie było wcale słońca i deszcz padał co jakiś czas, no i chłodno było dopiero dziś jest ładnie, ale nie za ciepło, no i słońce ma być do środy z tego co sprawdzałam na onecie, a w czwartek deszcz ![]() No ja też mało nie zeszłam jak zobaczyłam tą igłę, ale najpierw dostałam znieczulenie więc źle nie było a musi być taka gruba, żeby wyssała całego guzka bo ta biopsja mammotomiczna nie pobiera wycinka tylko od razu usuwa całego guzka na szczęście i nie trzeba operacji ![]() A ja umyłam sobie łeb i siedzę już 40 minut z maską na głowie, muszę iść zaraz zmyć i szykować się na jakieś zakupki spożywcze z Tż przy okazji odwiedzę Pepco i Rossmanna
__________________
|
|
|
|
#1300 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
medzik a no to rzeczywiście dobrze, bo operacji nie trzeba. Ale taka gruba igła
Ale pamiętam że w tamtym roku w wakacje u Ciebie było często ciepło, kiedy u mnie lało to Ty sobie nad jezioro jeździłaś Ja już wykąpana, tylko zapomniałam kupić maszynkę do golenia i nie mogłam się ogolić
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1301 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja też dziś wysprzątałam chałupencję, ale okien to mi się myć nie chciało już no i brawa za spadek kolejna, która je coś dobrego na noc i ma spadek ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1302 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1303 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
nie próbowałam, ale to i lepiej dla mnie ![]() Cytat:
o 2.20
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1304 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
heroine taa sexi zaraz zacznę sobie warkoczyki robić
to co Ty robiłaś do tej pory?! Miałaś iść po 12 już Jednak natury sowy nie oszukasz
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1305 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Wy od rana pucujecie mieszkanka. Ja wróciłam z miasta
Też by mi sie przydało umyć okno hmmm może zaraz to uczynię Nie chce zapeszać ale dzisiaj na wadze 0,7kg mniej aż nie wierzę mam nadzieję że juz nie będzie zastoju i będzie ładnie spadać Oficjalne ważenie w poniedziałek
|
|
|
|
#1306 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej
![]() Aleeee sie rozpisałyscie nie sposób nadrobic![]() No moja babcia wyszła ze szpitala i jest juz w miare okej ![]() Wczoraj zakupy w koncu udało mi sie zaliczyc kupiłam 3 bokserki dwa staniki i taki cieniutki nietoprz odsłaniajacy jedno ramie no i butki takie do kostki przejsciowe zanim wskocze w wiosenne ![]() Jeszcze tylko amrynarka zakochałam sie w kobaltowej i do tego kobaltowe szpileczki Uwielbiam wiosne takie śliczne rzeczy sa w sklepach ze masakra ![]() ![]() ![]() Zakupocholizm sie we mnie odezwał chyba Wogóle taka sliczna pogoda dzisiaj uchyliłam okno i sprzatam przy muzyczce
__________________
![]() M |
|
|
|
#1307 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
tego jeszcze nie widziałam ![]() czytałam książkę :P no nie oszukasz Cytat:
a tak rozpaczałaś ![]() Cytat:
no to poszalałaś na zakupach nono wiosenne kolorki są boskie ![]() No ślicznie dzisiaj jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1308 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Wszystkie pewnie wysprzątały mieszkania a ja nawet nie zaczęłam
a mam ogarnąć dom 2pietrowy !! no maskara chyba skończę ogarniać go za tydzień ![]() a jak mi przyjdzie myc okna w Nim to wogole porażka ![]() zatrę się na śmierć haha ![]() ![]() U Mnie dziś tak ciepło ! Ludzie już chodzą w samych swetrach ! a w parkaach to siedzą i piją sobie piwka ![]() wiosnaaaaaaaaa ! jak nic
|
|
|
|
#1309 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hej laseczki
![]() Ja dziś się zważyłam bo juz nie wytrzymałam i na wadze 59,1 o ile ta waga dobrze waży bo z nią juz miałam przeboje.... Także cieszę się bardzo bo to oznacza że mam do zrzucenia 4 kilo a myślałam że więcej. Dodam że jeszcze mi się okres nie skończył więc jest szansa że ciutek waga jeszcze spadnie Ja prawie całą noc nie spałam....zasnęłam ok. 3 a przed 4 wstał synek.... wymiotował musiałam go przebrać, dać mu czopek i zrobiłam ciepłe picie. Zasnął ale co godzinę się budził. A ja z nim :/ chodziłam i mu picie podgrzewałam bo gardło go boli i nie chciał pić nawet chłodnego. Także co chwilę wstawałam bo on spać nie mógł.... A od 8 rano to już w ogóle... poszedł bajki oglądać, nie długo wrócił i zasnął koło mnie więc musiałam iść telewizor wyłączyć, później znowu wstał i znowu poszedł bajki oglądać aż w końcu przyszedł i mówi że chce spać i się położył do łóżeczka, więc ja znowu bajki musiałam wyłaczyć za chwilę mu znowu picie musiałam podgrzać.... jezuuuuuuuuuuu a byłam taka śpiąca że na oczy nic nie widziałam. W końcu poszliśmy spać!!!!!!!!! To zaczęli mi wszyscy dzwonić!!! A to koleżanka, a to moja mama a to mąż a to teściowa!! ja pier.... ile można!!! i tak zeszło do 12 więc wstałam pół przytomna..... ziewam co chwilę.... a mały nie śpi - bajki ogląda. Dostał czopek przed chwilą bo wróciła gorączka Ale pije dużo i nawet troche je Zjadł ze mną nie dawno płatki tzn. on wyjadał mi z miseczki błonnik a ja jadłam resztę A teraz wcina banana Mam nadzieję że szybko mu przejdzie te choróbsko. AAAAAAAAAAAAA zapomniałam Wam napisać - MĄŻ DOSTAŁ WCZORAJ MÓJ LIST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! po miesiącu czasu ale dostał.... z koszulki jest bardzo zadowolony a w poniedziałek będzie już mógł złożyć dokumenty o socjal na dzieci!!! W końcu!!!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#1310 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jak dzisiaj sie obudziłam i zobaczyłam słoneczko to od razu wstałam w zaje..bistym humorze
![]() az mi sie wszystko chce robic![]() ![]() ![]() jakkolwiek to brzmimonika01011986 te 4 kilo to szybciutko zrzucisz ![]() Dobrze, ze w koncu do Męża dotarła przesyłka i sie cieszy Życze duuuzo zdrówka dla Synka
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-03-03 o 13:19 |
|
|
|
#1311 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
W ogóle to widze że dzisiaj wszystkie odnotowały spadek wagi !!!!!!!
tylko nie zepsujcie tego przez weekend ![]() ![]() ![]() U mnie pogoda śliczna, świeci słoneczko i jest dosyć ciepło ale wieje wiatrzysko. Otworzyłam okno na chwilę i juz miałam tornado w pokoju także strasznie wieje!!!! Na śniadanko dzisiaj: 10 g otrębów pszennych - 27 kcal 30 g Just Fitów - 110 kcal błonnik 30 g ale synek zjadł połowę więc ja zjadłam ok.15 g - ok. 52 kcal. mleko 250 ml 2% - 125 kcal razem : 314 kcal. - i jestem najedzona!!!! Jutro idę pójdę do Biedronki na zakupy - muszę Just Fity kupić i mleko 0,5% tłuszczu. We wtorek lub środę będę w Kwidzynie to pojadę do Carrefoura i pokupuję trochę takich rzeczy typu: ketchup light, majonez light, serki wiejskie light itd! Musze też do Rossmanna pojechać po jakiś dobry tusz do rzęs ale nie wiem jaki :/ zaraz czas na kawkę ![]() ---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ---------- Cytat:
My też buziaki Ci przesyłamy ![]() ---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ---------- moje ciasteczko małe ---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ---------- Cytat:
także ładnie grzeje tyle że wieje okrutnie Dobrze, że waga nie wzrosła super Dziękuję synuś czuję się średnio, dostaje czopki na gorączkę ale przynajmniej pije i je trochę więc nie jest aż tak beznadziejnie. JA się lepiej czuję choć strasznie zmęczona jestem
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#1312 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
oby tak dalej Dziękuję za zdrówko dla synka przyda mu się Pogoda u mnie taka sama jak u Ciebie
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#1313 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
![]() O kurde, Monia, ale miałaś noc! Biedna Ty razem z synkiem życzę mu duuuużo zdrówka! ![]() ![]() ![]() a telefony to zawsze dzwonią w najbardziej nieodpowiednich momentach! No nareszcie dostał! super
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1314 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() taaa zasnęłam ale tylko na chwilę.... synuś się ciągle budził w nocy a nad ranem wymiotował także miałam ciężką noc i padam na pysk!Ja się ogólnie dobrze już czuję ale zmęczona jestem maksymalnie..... synuś dostał czopka niedawno i ogląda bajkę. Dużo pije i nawet troszkę je Dziękujemy za zdrówko ![]() ![]() ![]() ![]() Dopiero śniadanie?????????????? co to ma znaczyć???
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#1315 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1316 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Dobrze, że Cie wiatr nie porwał przez to okno!!! Super, że w końcu się wyspałaś należało Ci się po całym tygodniu chodzenia do szkoły Gratuluję spadku wagi Widzę, że dzisiaj większość z nas ma wagowo dobry dzień Aaaa to Ty dobrze masz z tym teściem niemiecki krem czekoladowy synowej przywiózł tylko nie zjedz go całego na raz A synek średnio, ale jakby ciutek lepiej ![]() ---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ---------- Cytat:
Ciekawe jakie będą te wakacje w Polsce Pewnie ja juz się nie przekonam ale za to w Niemczech na bank będzie ładnie włochate nogi
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#1317 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1318 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
i raczej nie dotknę... chyba że się zdrzemnę i wstanę wypoczeta Okna też musze umyć, ale w tygodniu jakoś to zrobię Gratuluję spadku!!!! 0,7 kg to dużo !!!! super!!!! Ja w poniedziałek tez się ważę i mierzę cała
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#1319 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() no u mnie mimo, że słońce, to tylko 7 stopni i wiatr wieje ;/
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1320 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ja tam też nic nie ruszyłam jeszcze i nie mam zamiaru póki co dziś jestem taka zmęczona że masakra No ja ciągle oglądam zdjęcia znajomych z Anglii na fejsie - wklejają kwiatki które rosną im w ogródkach U mojego męża tez tak ładnie i ciepło z chłopakami w pracy na krótki rękaw wczoraj cały dzień chodził ![]() ---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:01 ---------- Cytat:
Ooo widzę, że zakupy udane wiosna idzie to aż chce się kupić nowy ciuszek Ja też musze takie buty przejściowe sobie kupić we wtorek zobaczę co jest w CCC A Ty ubierz się w nowe ciuszki i butki i fotkę poprosimy
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:24.



leże i myślę o pierdołach.... Coś się dziwnie czuję, lekko głowa mnie boli i tak troche mi nie dobrze ... Wzięłam wcześniej już Ibuprom zatoki i troche lepiej ale dalej coś nie tak. Mam nadzieję że sie nie zaraże tym wirusem
a ja wariuje już bo nie wiem co ze sobą zrobić.... Bawie sie telefonem i postanowiłam dlatego napisać choć wiem że wszystkie już spicie


cieszę się
dziś mam cały dzień to też parę razy wejdę pokręcić, żeby w niedziele było te 63 równo
pierwszy raz jak zobaczyłam to myślałam, że zemdleję
ma długości około 20 cm i grubości najmniejszego palca

zdrówka życzę dla Was obojga!




Posprzątałam dom, umyłam nawet okno u siebie 



nie próbowałam, ale to i lepiej dla mnie 

