|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#721 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#722 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892188]Ja to zanim się dowiedziałam, że jestem w liceum na rozszerzonej matmie to zajęło mi sporo czasu
Na szczęście przeżyłam [/QUOTE]![]() Cytat:
zapraszam (ale pychotaaaa )
|
|
|
|
|
#723 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Ale podobało się? ![]() ---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ---------- Trafia mnie jak mówią na kobiety - gąski ![]() Dziś planuje zaliczyć pierwszy bieg w śniegu tej jesieni
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#724 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Podobało
ale krótko ;p ale wiem ze jutro juz bedzie masakra! aga to podejmuje wyzwanie na adwent z wami! Ale zero pieczywa przez cały dzien na czas adwentu Odkąd odstawiłam rower ciagle musze biegać na autobus bo nie nadążam z czasem :Brzydal: Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#725 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#726 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#727 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
|
#728 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Melduję 20km stacjonarnego (35min)
|
|
|
|
#729 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min)
[/QUOTE]
|
|
|
|
#730 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min)
[/QUOTE]
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#731 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Mhmmm.... jak można przetrwać całkiem bez pieczywa
![]() Nie wiem jak Wy to robicie ![]() Musiałabym jeść co dzień na śniadanie owsiankę a na kolację wieśniaka chyba :P Podpowiedzcie to może też przez adwent spróbuję
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#732 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#733 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Ja chleb w godzinach porannych tylko jem jeśli jem. Spróbuje sie przerzucić na Owsianki
![]() Całego, jasnego w ogóle nie jem :p [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min) [/QUOTE]![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#734 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Traxx
Super! ![]() ![]() Heroinka, Kasia Będę klikać Hej Dzisiaj mi się totalnie nic nie układa, wszystko co tylko może się nie udać to się nie udaje i generalnie jedyne na co mam aktualnie ochotę to ryczeć Nawet trochę śniegu i słonko za oknem nie pomagają
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#735 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Miałam się położyć i zdrzemnąć ale wtedy przypomniałam sobie o wczorajszym spamie i uznałam, że nie bo potem się nie odrobię.
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43888033]Hejka ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
I wreszcie się dzisiaj dowiedziałam, kiedy ja mam próbne. ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min) [/QUOTE]
__________________
|
|||
|
|
|
#736 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
nie weim czy dałabym rade...odważne wyzwanie. Kiedyś piekłam taki ala chleb z kaszy ugotowanej, drożdże i trochę mąki - dobre to było i zdrowe, chyba muszę do tego wrócić
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
|
#737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#738 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Humor jak mój wczorajszy JA wzięłam depilator i próbuję nogi depilować. Już się odzwyczaiłam Booooooooooli
|
|
|
|
|
#739 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43891612]U mnie nabije kalorii kotlecik w panierce dzisiaj
![]() Ja się smarowałam w Niemczech takim z konopi no ja już po robieniu pierogów i po jedzeniu-zjadłam 8 ![]() ha ha,i pomagał ten żel? Cytat:
może nie było tak źle? za jutroCytat:
oj,to masz sporo nauki ![]() Cytat:
![]() Cytat:
wrrr,szkoda
|
||||
|
|
|
#740 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 2 895
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Muszę dzisiaj uzupełnić zapasy w lodówce
. Zastanawiam się co kupić
|
|
|
|
#741 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#742 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#743 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Bo moja szkoła stwierdziła, że tak na prawdę to nie wiadomo czy te zadania są standaryzowane i w ogóle, więc nie robią.
__________________
|
|
|
|
#744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#745 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min)
[/QUOTE]![]() Cytat:
hej ![]() a co jest ?co się dzieje? jutro będzie lepiej [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43893308] JA wzięłam depilator i próbuję nogi depilować. Już się odzwyczaiłam Booooooooooli [/QUOTE]hi hi,zawsze po dłuższej przerwie jest AUĆ
|
|
|
|
|
#746 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Oj słabo widzę tą moją maturę z polskiego (30% )
__________________
|
|
|
|
|
#747 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Kochana trzymaj się Melduje 7 km biegu ![]() ---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ---------- Cytat:
i żyje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#748 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#749 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 47
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Tak, taki mam plan, ale w tym roku mi chyba nie wyjdzie. Wbrew pozorom, może waga mała, ale weźcie pod uwagę to, że jestem bardzo niska .
Właśnie nie jedzenie chleba to też dla mnie nie jest jakaś większa strata, ale już ryżu czy choćby makaronu... nie przeżyłabym :C. |
|
|
|
#750 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Właśnie wróciłam z poczty, Rossmana i Biedry
ale zimnooo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:41.






Na szczęście przeżyłam
[/QUOTE]
zawsze lubiłam pisać wypracowania
)


ale krótko ;p ale wiem ze jutro juz bedzie masakra!









za jutro
a ostatki się zbliżają wielkimi krokami..
