Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[LittleBeetle]

Napisane przez anulciak85

LB ja miałam tak sam z synem... Karmiłam mieszanką bo nie chciał piersi. I malutko jadł. Ale po/na spacerach jadl super do tej pory jest niejadkiem

Czasem to mam wrażenie, że moja to sama nie wie czego chce
Ale nie wiem po kim ona miałaby być niejadkiem

Napisane przez StupidAlice

LB za zdrówko i apetycik Maleństwa chyba za bardzo solidaryzuje się z ciociami i wątkiem [COLOR="Silver"]

A to jeszcze sporo czasu od sierpnia zaczynam ze strachem na wątek wchodzić

Dziękujemy

Teraz będę przeżywać to co wy

[Grapefrutka]

słońce wróciło od razu człowiek się lepiej czuje
melduje 8,5km marszu w 70 min

a teraz idę poczytać co się działo

[Lamelkaa]

Napisane przez Grapefrutka

słońce wróciło od razu człowiek się lepiej czuje
melduje 8,5km marszu w 70 min

a teraz idę poczytać co się działo

Hej

Jak tam w pracy?



LB
Musisz częściej z Małą na spacery chodzić Także jak dla Was trzymam za pogodę
Dobrze, jednak ze pojechaliscie do lekarza A ta waga to jakaś specjalna musi być?


Tulipan
Jak dla Ciebie to niech zmieniają co tylko trzeba byle było zdane


Tosia
Już Cię mam pakować? Za taką cenę


Alice
Jak "moja" kasza? Robiłaś?


Non
Spakowana już?

[LittleBeetle]

Grape za aktywność

Napisane przez Lamelkaa

\

LB
Musisz częściej z Małą na spacery chodzić Także jak dla Was trzymam za pogodę
Dobrze, jednak ze pojechaliscie do lekarza A ta waga to jakaś specjalna musi być?

taka dla noworodka, dokładniejsza 200zł jeszcze laktator muszę kupić bo jadę na pożyczonym

[StupidAlice]

Napisane przez Lamelkaa

Alice
Jak "moja" kasza? Robiłaś?

Robiłam ale z kaszą bulgur i makaronem durum, TŻ powiedział : " Dobry ten obiad był, co to było między kurczakiem, kukurydzą a fasolką?"

Grapcia

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

Melduje zumbę Dostałam zumbową bransoletkę

Napisane przez magda_lena40

Fitness melduję

Napisane przez StupidAlice

5 km bieg melduje, już mnie nosiło

Napisane przez Niedorosla_Antonina

melduję:
* rozgrzewka- N. Gacka
* ćwiczenia na uda i pośladki- N. Gacka
* rozciąganie

Napisane przez aguniaaaaa041986

Kupiłam 7daysa po chwili namysłu schowałam do szuflady i poszłam jabłko kupic jestem z siebie dumna

Napisane przez SzalonaFoka

Melduję wczorajszy trening: 8 km joggingu + 20 min siłowni outdoor

Napisane przez heroine86

To tak jak mój TŻ na okrągło mógłby jeść spaghetti, lazanie, pizze, cannelloni

tak jak ja nie potrafię funkcjonowac bez makaronu

[Grapefrutka]

Napisane przez anns_

Milczałam, bo sesja była i dużo załatwiania różnych spraw. W międzyczasie pobiegłam dwa półmaratony (w tym jeden Alice blisko Twojego wyniku, niestety trasa miała niecałe 20 km ) a jeden w upale, więc do życiówek daleko . W tym tygodniu startuję jeszcze na 7,777 km a potem wybywam na staż 3 miesięczny na .. koniec świata 13h podróży mnie czeka.
A co do sesji to wszystko do przodu, jutro ostatni egzamin

za sesję i dwa półmaratony i za następne starty

Napisane przez anulciak85

Melduje półtorej godziny siłowni

Napisane przez StupidAlice

Wtarabaniłam się dziś na wagę, bo jutro mija 10 miesięcy U i jest 55 kg z haczykiem

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ja dziś tylko:
* rozgrzewka- Gacka
* ćwiczenia na klatkę piersiową i plecy- Gacka
* rozciąganie
ogólem ok 35 min ale mam po wczoraj takie zakwasy

Żuczku mam nadzieje że Kruszyna zacznie przybierać na wadze teraz i żadne wirusy się do Was nie przyczepią

Napisane przez jeu

hej
melduję wczorajszy spinning i pełen relaks

Napisane przez Lamelkaa

Hej

Jak tam w pracy?

a weź, szkoda gadać jeszcze dwa tygodnie

Napisane przez LittleBeetle

Grape za aktywność


taka dla noworodka, dokładniejsza 200zł jeszcze laktator muszę kupić bo jadę na pożyczonym

a nie masz możliwości podejścia codziennie do przychodni i zważenia małej?

Napisane przez StupidAlice

Grapcia

[nonetheless]

Non panikara pojechała z nogą na pogotowie ale dobrze zrobiłam, bo lekarz bardzo dokładnie ją zbadał, powiedział że w porę odstawiłam leki i kazał smarować jakimś żelem. Jeszcze trochę boli ale przynajmniej mnie uspokoił tym badaniem i diagnozą

[LittleBeetle]

Napisane przez Grapefrutka

a nie masz możliwości podejścia codziennie do przychodni i zważenia małej?

przychodnia ok 3,5km dalej a też masa osób chorych więc nie chce małej narażać bo tam pełno chorych i zarazków
No nic mamusia zamiast siebie ważyć to będzie małą kontrolować.
Na razie mam wrażenie, że ja jem za dwóch bo mam większy apetyt niż w ciąży

[Grapefrutka]

Napisane przez nonetheless

Non panikara pojechała z nogą na pogotowie ale dobrze zrobiłam, bo lekarz bardzo dokładnie ją zbadał, powiedział że w porę odstawiłam leki i kazał smarować jakimś żelem. Jeszcze trochę boli ale przynajmniej mnie uspokoił tym badaniem i diagnozą

dobrze że poszłaś
z żyłami nie ma żartów

Napisane przez LittleBeetle

przychodnia ok 3,5km dalej a też masa osób chorych więc nie chce małej narażać bo tam pełno chorych i zarazków
No nic mamusia zamiast siebie ważyć to będzie małą kontrolować.
Na razie mam wrażenie, że ja jem za dwóch bo mam większy apetyt niż w ciąży

heh no tak

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

Robiłam ale z kaszą bulgur i makaronem durum, TŻ powiedział : " Dobry ten obiad był, co to było między kurczakiem, kukurydzą a fasolką?"

LB
Kupisz ta wagę? Droga Później już chyba nieprzydatną?

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Chyba dział...

No to będę klikać

Napisane przez StupidAlice

Z*ebka cofnięta

Coś nakupiła?

No i dobrze
Kupiłam: 2 bluzki bokserki, zwykłe białą i czarną, bluzę cienką szarą, wkładaną przez głowę, szarą zwykłą bawełnianą sukienkę na ramiączkach, granatowy sweterek, spódniczkę w jakieś takie wzorki Za wszystko zapłaciłam jakieś 105 zł więc jestem bardzo zadowolona i uwielbiam wyprzedaże

Napisane przez Grapefrutka

słońce wróciło od razu człowiek się lepiej czuje
melduje 8,5km marszu w 70 min

a teraz idę poczytać co się działo

Napisane przez Lamelkaa

Tulipan
Jak dla Ciebie to niech zmieniają co tylko trzeba byle było zdane

Pasowałoby mi to

Napisane przez nonetheless

Non panikara pojechała z nogą na pogotowie ale dobrze zrobiłam, bo lekarz bardzo dokładnie ją zbadał, powiedział że w porę odstawiłam leki i kazał smarować jakimś żelem. Jeszcze trochę boli ale przynajmniej mnie uspokoił tym badaniem i diagnozą

Dobrze, że pojechałaś

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------
Żuczku całe szczęście, że nie musicie iść do szpitala Powietrze wzmaga apetyt

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

Powietrze wzmaga apetyt

Od dziś nie wychodzę już z domu

Zajawka będą? Przecież już potrafisz robić

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Zajawka będą? Przecież już potrafisz robić

Eee to takie tam zwyklaki, nie ma czemu robić fotek

[jeu]

Dobra Laseczki, od jutra się nalrawde ogarniam ;-) stresy w większości skończone, czasu więcej to i postaram się lepiej odżywiać i wprowadzić więcej ruchu

[tulipan1994]

Napisane przez jeu

Dobra Laseczki, od jutra się nalrawde ogarniam ;-) stresy w większości skończone, czasu więcej to i postaram się lepiej odżywiać i wprowadzić więcej ruchu

[jeu]

Napisane przez tulipan1994

Łatwo nie będzie, ale dam radę, już mi się udało
Tylko chyba odpuszcze sobie przez najbliższe 2-3 tyg spotkania z waga i centymetrem

[tulipan1994]

Napisane przez jeu

Łatwo nie będzie, ale dam radę, już mi się udało
Tylko chyba odpuszcze sobie przez najbliższe 2-3 tyg spotkania z waga i centymetrem

No pewnie, że dasz
Ja też niedługo będę już calkiem wolna więc wracam na 100%

[claauduss]

Hej dziewczyny!

Chciałabym do Was dołączyć, żeby zmotywować się do dalszego zrzucania zbędnych kg

Mam na imię Klaudia, obecnie mieszkam w Krk ale za miesiąc wyjeżdżam do Szwajcarii i właśnie przez ten miesiąc chciałabym zrzucić jak najwięcej kg się tylko da

Chodzę do Naturhause. Pierwszy raz poszłam 10 lutego 2015 z wagą 81,8 kg, a 25 marca miałam już 75,2 kg. Po ty czasie zaprzestałam chodzenia tam i co raz mniej trzymałam dietę (ale schudłam jeszcze do 72 kg ) 25 kwietnia wzięłam ślub (czytałam, że sprawy miłosne bardzo Was interesują ) a później z MĘŻEM polecieliśmy w podróż poślubną gdzie się nie oszczędzałam... do Naturhause postanowiłam wrócić 16 czerwca z wagą 78,3. Po tygodniu waga spadła do 76,5 kg.

Za pierwszym razem gdy poszłam do NH byłam zmotywowana na maxa i trzymałam się diety jak należy.. niestety za drugim razem brak mi już takiej motywacji.. dlatego postanowiłam tu dołączyć i poszukać bratnich dusz

Mam 165 cm
Ważę 76,5 kg
Cel (jak na razie) 65 kg

[heroine86]

Dzień dobry


Klaudia, witaj gratuluję zrzuconych kilogramów i trzymam kciuki za resztę powodzenia!

[nonetheless]

Klaudia

Dzień dobry wczoraj się mega nie wyspałam, za to dzisiaj spałam prawie 10h

---------- Dopisano o 07:43 ---------- Poprzedni post napisano o 07:40 ----------

Kurczę właśnie sobie uświadomiłam że jak odstawiłam tabletki to znowu będzie @ na sam wyjazd oby nie sponiewierało mnie w drodze

[anulciak85]

Dzień dobry. @ dostala.Zdycham.

[tulipan1994]

Napisane przez claauduss

Hej dziewczyny!

Chciałabym do Was dołączyć, żeby zmotywować się do dalszego zrzucania zbędnych kg

Mam na imię Klaudia, obecnie mieszkam w Krk ale za miesiąc wyjeżdżam do Szwajcarii i właśnie przez ten miesiąc chciałabym zrzucić jak najwięcej kg się tylko da

Chodzę do Naturhause. Pierwszy raz poszłam 10 lutego 2015 z wagą 81,8 kg, a 25 marca miałam już 75,2 kg. Po ty czasie zaprzestałam chodzenia tam i co raz mniej trzymałam dietę (ale schudłam jeszcze do 72 kg ) 25 kwietnia wzięłam ślub (czytałam, że sprawy miłosne bardzo Was interesują ) a później z MĘŻEM polecieliśmy w podróż poślubną gdzie się nie oszczędzałam... do Naturhause postanowiłam wrócić 16 czerwca z wagą 78,3. Po tygodniu waga spadła do 76,5 kg.

Za pierwszym razem gdy poszłam do NH byłam zmotywowana na maxa i trzymałam się diety jak należy.. niestety za drugim razem brak mi już takiej motywacji.. dlatego postanowiłam tu dołączyć i poszukać bratnich dusz

Mam 165 cm
Ważę 76,5 kg
Cel (jak na razie) 65 kg

Hej O taaaaak
Dzień dobry Rozczyn na jagodzianki już rośnie, zaraz się biorę za pieczenie
Znalazłam następną torebkę którą mogłabym kupić ale nie ma podanych wymiarów

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez anulciak85

Dzień dobry. @ dostala.Zdycham.

witaj w klubie ... ja tez

[anulciak85]

Klikajcie kochane w linka

[claauduss]

Hej Dziewczyny!

Jeszcze leżę w łóżku i cholernie nie chce mi się wstawać... a na 11 mam być w szkole zaliczyc zaległy makijaż... (chodzę na wizaż I stylizacje) postanowiłam ze pojadę sobie na rowerku i po szkole pojadę na błonie zrobić koleczko taki mam plan na dzisiaj

Powodzenia dziewczyny na dzisiaj, udanego dnia i trzymajcie się swoich postanowień

[LittleBeetle]

Napisane przez Lamelkaa

Kupisz ta wagę? Droga Później już chyba nieprzydatną?

Kupię bo chce być spokojniejsza
Znalazłam wagę co waży dzieciaczki do 20kg a później możesz ściągnąć tą tackę i ważyć na stojąco dziecko do 50kg więc myślę, że się przyda
Ale powiem Wam, że jestem w szoku jakie to są koszta...wczoraj kupiłam specjalną butelkę bo miała problem z dławieniem się i butelka 40zł, w aptekach też się dużo zostawia.Nawet nie liczę ale teraz będę robić zamówienie na laktator, wagę i podgrzewacz ze sterylizatorem (karmię z butelki czasem) i 500zł....

Napisane przez jeu

Łatwo nie będzie, ale dam radę, już mi się udało

Pewnie, że dasz radę

Napisane przez anulciak85

Klikajcie kochane w linka

Kikamy tylko dalej nie mam tak jak zawsze "dziękujemy za głos" czy coś w tym stylu.


Cześć Klaudia
Dzień dobry

[claauduss]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry


Klaudia, witaj gratuluję zrzuconych kilogramów i trzymam kciuki za resztę powodzenia!

Dziękuję

Napisane przez nonetheless

Klaudia

Napisane przez tulipan1994

Hej O taaaaak

wiem wiem czytałam pierwszy post hehe

Napisane przez LittleBeetle

Cześć Klaudia
Dzień dobry

Hej

[Kaveri]

Jeu, chciałabym bliźniaki albo jedno

Lb, nie martw się malutką. Wszystko będzie dobrze.

Hero, a Ty jak się czujesz?

Non, może i panikowałaś, ale przynajmniej sprawdziłaś co jest nie tak i będziesz spokojna w dniu wyjazdu.

Madzia, jak ja Ci zazdroszczę, mnie ściągnęli wczoraj do zamknięcia, dziś na trzy godziny i jutro znów cały dzień. Ale jedzenia pilnowałam!

Karolcia, witamy w Naszych zacnych progach


Nigdzie nie pojechaliśmy z Tż przez pracę, ale przynajmniej się wyspałam i trochę odpocznę. Wczoraj usłyszałam od Tż, że strasznie schudłam. Sama to widzę, ale zauważyłam też, że poleciało mi trochę mięśni... Mam nadzieję, że na siłowni pod okiem Madzi zlikwiduje jeszcze zaniki i przykurcze