|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Robimy
![]() ![]() napaliłam się już ![]() LB ja mogę wpaść malutka usypiac ![]() Kupiłam 7daysa ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3842 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Za daleko jesteś i musiałam się ratować kocykiem
![]() Tak, przyjedzie ![]() Wzajemnie ![]() Nie mam pojęcia ![]() Cytat:
![]() Musiałam się zdrzemnąć pod kocem i od razu mogę żyć. Już mnie nie trzęsie, zapał do nauki większy, oczy się nie kleją ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3843 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Dobrze działa też szum morza, bicie serca nieco mniej ![]() Polecam ![]() Niezastąpione ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja chyba parapetówę urządzę to od razu ciocie mi małą zabawia ![]() W ogóle coś z łóżkiem zrobiłam, wstawałam z małą i coś gruchło to znak, że trzeba się wyprowadzać ![]() Dzisiaj zaciągłam TZ'a w nocy, odciągłam pokarm wcześniej, żeby ją nakarmił o 1 w nocy. I tak wstał, nakarmiliśmy ją, przebrali i poszli spać. Kolejna pobudka po 4, tz się obudził coś tam pomógł i opszedł spać. A dziś nieżywy ![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3845 | ||||||
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Też uwielbiam tak jeść jak nikt nie widzi ![]() Cytat:
![]() ja ze swoją średnią do stypendium się kwalifikuję, ale jeszcze nie udało mi się wywalczyć, tylko na podaniach się kończy ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() *** Melduję wczorajszy trening: 8 km joggingu + 20 min siłowni outdoor ![]() A na obiadek miałam zupę ogórkową (na piersiach kurczaka) - z taką jedną gotowaną piersią zjadłam ![]() Spałam do 11.30 ![]() ![]() Biorę się za ogarnianie, bo TŻ ma przyjechać ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery ![]() *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" ![]() * II faza South Beach - inspiruję się ![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#3846 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Umówiłam się na dodatkowe usg na sobotę ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3847 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3848 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Aż tak kochasz? ![]() Brawo ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3849 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Na pewno
![]() Cytat:
![]() ![]() Co czytasz? Ja muszę po sesji nadrobić zaległości książkowe ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3850 | |
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mechatronikę studiuje
![]() ![]() Spaghetti?! Ubóstwiam!!! A jak TŻ zrobi, to już w ogóle klękajcie narody ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery ![]() *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" ![]() * II faza South Beach - inspiruję się ![]() Edytowane przez SzalonaFoka Czas edycji: 2015-06-25 o 12:30 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ciekawe jak tam nasza Armatka
![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3852 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Sąsiadka kosi trawę a ja myślałam że znowu pralka mi się popsuła ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3853 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Chyba do pełnej normalności funkcjonowania potrzebuję jeszcze kawę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3854 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3855 | ||
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery ![]() *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" ![]() * II faza South Beach - inspiruję się ![]() Edytowane przez SzalonaFoka Czas edycji: 2015-06-25 o 12:54 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3856 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() To tak jak mój TŻ ![]() ![]() Też się zastanawiałam dziś ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3857 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3858 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nastawiłam pranie i zapomniałam wrzucić stanika
![]() ![]() ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3859 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3860 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mi się wydaje że jak jeszcze to planowała to chciała na tydzień jechać, ale mogę się mylić
![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3862 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nie stchórzysz i będziesz tak wyglądać
![]() Hero wiesz może czy można farbować włosy zwykłą farbą karmiąc piersią? muszę sprawdzić i odrost zrobić ![]() Cytat:
![]() Mój to samo....w ogóle on dziwny przypadek bo w technikum uczył się średnio a jak poszedł na studia to się kujonek zrobił ![]() Ale i tak nie pracuje w zawodzie ![]() Cytat:
A tak serio to każda pomoc mile widziana ![]() I super ![]() ![]() No jak to jak ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3863 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej Piękne, już prawie 3tyg bez wizażu
![]() niech każda napisze co u Was ![]() blaszok graty za sesje ![]() ![]() LB Śliczny ten Twój mały aniołek ![]() ![]() Hero jak tam z Tobą ![]() Alice graty za połówkę nocną. super wynik ![]() Jeu gratulacje Pani Magister Tych co nie wymieniłam proszę o info co u Was, bo nie nadrobię wątku ![]() Milczałam, bo sesja była i dużo załatwiania różnych spraw. W międzyczasie pobiegłam dwa półmaratony (w tym jeden Alice blisko Twojego wyniku, niestety trasa miała niecałe 20 km ![]() ![]() ![]() A co do sesji to wszystko do przodu, jutro ostatni egzamin ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3864 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
No ba
![]() Ktoś musi ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Gdzie ten staż? ![]() U mnie tylko tyle, że będę się robić na blondzik ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3865 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
nadszedł wiekopomny moment, biorę się za pisanie pracy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3866 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3867 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() O matko gdzie ten staż? ![]() Powodzenia ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3868 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
tulipan czereśnie mam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3869 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#3870 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:06.