Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

majka5908 · 2014-08-11, 16:30

Mam zaszczyt, powitać wszystkich w kolejnej, czyli już XVI części naszego wątku,
który nastawiony jest na ostre odchudzanie
choć chwilami może wyglądać że chodzi nam tylko o spamowanie

Niezłe z nas plotkary więc oto linki do poprzednich części:
Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramów się pozbywamy- cz.I
Zimy się nie boimy i o zgrabne ciała nadal walczymy- cz.II
Na wiosnę czekamy i kilogramów się pozbywamy-cz.III
Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy. Dalej o piękne ciała walczymy-cz.IV
Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy, w bikini szalejemy- cz.V
Dietka, trening i ploteczki-pokonamy te wałeczki- cz.VI
Spam, ćwiczenia, czasem sjesta-zabłyśniemy na sylwestra- cz.VII
Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy-sexy ciałami cieszyć się chcemy- cz.VIII
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Jak gwiazdy błyszczymy i o boskie ciała walczymy, cz.XII
Koniec z lenistwem, koniec tych żalów, będą z nas laski jak milion dolarów! cz. XIII
Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy!
Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Gwiazdy ćwiczą, Gwiazdy spamują- na lato piękne ciała pokazują! cz. XVI

Jeśli masz ochotę dołączyć to musisz się zapoznać z regulaminem

Zapraszamy każdego kto:

Przeczyta ten post zanim do nas dołączy.
Chce schudnąć zdrowo – stosujemy tutaj MŻWR, żadnych kapuścianych, kopenhaskich i innych takich. Regularne posiłki, co ok. 3 godziny, ostatni 2-3 godziny przed snem, a nie o jakiejś śmiesznej 18 (chyba, że chodzisz spać przed 21 ). Jeśli chcesz liczyć kalorie, okej, ale niech to będzie liczba kalorii dostosowanych do Twojego organizmu, stylu życia, a nie wzięte z kosmosu 1000 kcal ! Z czymś takim to nie u nas
Zamierza regularnie ćwiczyć - Niektóre z nas ćwiczą z gotowymi programami popularnych trenerów czyli Mel B, Tiffany, Shaun T, Jillian, E. Chodakowska, a inne biegają, trenują na siłowni, jeżdżą na rowerkach stacjonarnych, orbitreku, skaczą na skakance albo kręcą hula-hop'em a jeszcze inne wolą po prostu podłogówki typu brzuszki, pompki, wymachy wszelakie - nie ważne co, ważne żeby sprawiało Ci to radość, a nie było tylko przykrym obowiązkiem Wybierz więc takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz. Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło
Nie ma słomianego zapału – jeśli już się u nas pojawisz, chcesz razem z nami dążyć do wymarzonej sylwetki, to zostań, a nie ulatniaj się po kilku postach.
W swoim pierwszym poście napisz ile masz lat, ile ważysz przy jakim wzroście, jaki masz cel, co i jak często ćwiczysz, w jaki sposób się odżywiasz. Napisz też coś o sobie, przecież nie samą dietą człowiek żyje - czyli co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat )
Nie pytaj nas, jaka dieta jest najlepsza, co jeść, jak jeść, bo żadna z nas nie jest dietetykiem. Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz za dużo o zdrowym, racjonalnym odżywianiu, przeczytaj wątki podwieszone na forum Dietetyka (obliczysz tam swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poznasz źródła BTW i witamin, 10PŻ), to naprawdę może Ci pomóc
Ogarnie ogrom spamu - Jesteśmy strasznymi plotkarami, więc przygotuj się na to, że po kilkugodzinnej nieobecności na wątku możesz mieć do nadrobienia przynajmniej kilka stron

Mamy też swój Klub, w którym wymieniamy się zdjęciami i innymi wiadomościami o których nie koniecznie chcemy pisać na ogólnym forum

Zaproszenia do niego wysyłamy tylko na początku miesiąca, jeśli dojdziemy do wniosku, że przyszła na kogoś pora. Nie proś o zaproszenie bo to Ci nie pomoże a czasem wręcz zaszkodzi. Jeśli nie dostałaś zaproszenia to widocznie jeszcze musisz poczekać

Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie!
Ten wątek to miejsce gdzie porzucamy złe nawyki żywieniowe na rzecz zdrowego odżywiania połączonego z aktywnym trybem życia - bo tylko to gwarantuje zgrabne i smukłe ciało! Jesteśmy super babki więc wspieramy się nieustannie w dążeniu do celu, świętujemy/opijamy sukcesy, ale jeśli trzeba to wspieramy i przytulamy przy spadku formy

Top 10 spamerek poprzedniej części

heroine86 851
BlankaSz 546
majka5908 456
StupidAlice 331
traxx69 323
magda_lena40 236
Grapefrutka 220
tulipan1994 201
arnama 196
anns_ 195

Jeśli przeczytałaś wszystko powyżej i nie padłaś

a mimo to w dalszym ciągu chcesz do nas dołączyć to zapraszamy! Nie jesteśmy takie straszne, jakby się mogło wydawać

Enjoy!

heroine86 · 2014-08-11, 16:31

Melduję się!

Grapefrutka · 2014-08-11, 16:32

melduje sie

a teraz sio wykończyć stary wątek

mielnus · 2014-08-11, 16:33

dooobry pasztet nie jest zły!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:34

To już????

majka5908 · 2014-08-11, 16:35

Powodzenia w tej części dziewczynki

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:36

Dobra to jak jest nowa część to i ja ruszę tyłek z fotela

heroine86 · 2014-08-11, 16:37

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658176]To już????

[/QUOTE]

Ale że co już?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:38

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale że co już?

Oj bo się zagapiłam i nie wiedziałam o co chodzi jak tam jeszcze nie skończyłyśmy

heroine86 · 2014-08-11, 16:39

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658206]Dobra to jak jest nowa część to i ja ruszę tyłek z fotela

[/QUOTE]

Ja umyłam górę naczyń

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:41

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja umyłam górę naczyń

A ja nie robię nic

No nie chce mi się jak mało kiedy, ja nie wiem jak ja wrócę do pracy, a bardzo możliwe że w sobotę wyjeżdżamy

heroine86 · 2014-08-11, 16:42

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658226]Oj bo się zagapiłam i nie wiedziałam o co chodzi jak tam jeszcze nie skończyłyśmy

[/QUOTE]

Majka przyspieszyła proces, bo do pracy leci

jeszcze ją z roboty wywalą przez nas

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

Majka przyspieszyła proces, bo do pracy leci

jeszcze ją z roboty wywalą przez nas

Nie no w sumie to nie ma problemu

mielnus · 2014-08-11, 16:43

w dobrym czasie się pojawiłam

Od dzisiaj jestem ostro na diecie... hehehhe jak z bicza strzelił

lady catherine · 2014-08-11, 16:44

Melduję się i ja!
Mam nadzieję, że powoli zacznę ogaranić, kto, co i jak

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:45

Oooo to jest dobre

heroine86 · 2014-08-11, 16:45

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658276]A ja nie robię nic

No nie chce mi się jak mało kiedy, ja nie wiem jak ja wrócę do pracy, a bardzo możliwe że w sobotę wyjeżdżamy

[/QUOTE]

Ooo, już w tą sobotę?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:47

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ooo, już w sobotę?

Weź nic nie mów, Tż mnie zdenerwował już. Bo miało być w następną sobotę. ,,Nasze'' sprawy nie interesują go, ale tam jechać to od razu

Już dzisiaj by pojechał najchętniej. Nie rozumiem

lady catherine · 2014-08-11, 16:48

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658335]Oooo to jest dobre

[/QUOTE]

ja to tam odchudzam się tylko żeby dobrze wyglądać nago

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:50

Cytat:

Napisane przez lady catherine

ja to tam odchudzam się tylko żeby dobrze wyglądać nago

No wiadomo

Natomiast musimy być jędrniutkie by dobrze wyglądać nago

anns_ · 2014-08-11, 16:53

i ja się melduję

Grapefrutka · 2014-08-11, 16:54

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja umyłam górę naczyń

to chodź jeszcze u mnie umyj

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658367]Weź nic nie mów, Tż mnie zdenerwował już. Bo miało być w następną sobotę. ,,Nasze'' sprawy nie interesują go, ale tam jechać to od razu

Już dzisiaj by pojechał najchętniej. Nie rozumiem

[/QUOTE]

anns_ · 2014-08-11, 16:56

gadaliśmy rodzinką z wujkiem(30-letnim

) na skajpie i mówi "aniaaa jaka ty chuda"

a ja szok, przecież nic nie schudłam

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 16:57

Kto pije

Zagapiłam się wcześniej, ale mam ochotę

aguniaaaaa041986 · 2014-08-11, 16:58

Tez sie melduje

Wróciłam z pracy machnełam sobie jajecznice z pomidorkiem na obiad iii głowa mnie przestała bolec

heroine86 · 2014-08-11, 16:58

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658367]Weź nic nie mów, Tż mnie zdenerwował już. Bo miało być w następną sobotę. ,,Nasze'' sprawy nie interesują go, ale tam jechać to od razu

Już dzisiaj by pojechał najchętniej. Nie rozumiem

[/QUOTE]

Eh, ciężko Ty masz z Nim

lady catherine · 2014-08-11, 16:58

anns mogę się dowiedzieć co znaczy Twój podpis?

anns_ · 2014-08-11, 16:59

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658506]Kto pije

Zagapiłam się wcześniej, ale mam ochotę

[/QUOTE]
ja mogę dołączyć z herbatką zieloną

kawy nie lubię.

dziś wieczorkiem bieganko

---------- Dopisano o 17:59 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

Cytat:

Napisane przez lady catherine

anns mogę się dowiedzieć co znaczy Twój podpis?

która część?

lady catherine · 2014-08-11, 17:00

Cytat:

Napisane przez anns_

która część?

ta z miesiącami

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-11, 17:00

Cytat:

Napisane przez anns_

gadaliśmy rodzinką z wujkiem(30-letnim

) na skajpie i mówi "aniaaa jaka ty chuda"

a ja szok, przecież nic nie schudłam

Bo jesteś chuda

Cytat:

Napisane przez heroine86

Eh, ciężko Ty masz z Nim

No czasem tak, ale on problemu nigdy nie widzi

Cytat:

Napisane przez anns_

ja mogę dołączyć z herbatką zieloną

kawy nie lubię.

Może być

Wypiłabym zieloną, ale niestety nie mam w domu

2014-08-11, 16:30	#1
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Mam zaszczyt, powitać wszystkich w kolejnej, czyli już XVI części naszego wątku, który nastawiony jest na ostre odchudzanie choć chwilami może wyglądać że chodzi nam tylko o spamowanie Niezłe z nas plotkary więc oto linki do poprzednich części: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramów się pozbywamy- cz.I Zimy się nie boimy i o zgrabne ciała nadal walczymy- cz.II Na wiosnę czekamy i kilogramów się pozbywamy-cz.III Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy. Dalej o piękne ciała walczymy-cz.IV Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy, w bikini szalejemy- cz.V Dietka, trening i ploteczki-pokonamy te wałeczki- cz.VI Spam, ćwiczenia, czasem sjesta-zabłyśniemy na sylwestra- cz.VII Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy-sexy ciałami cieszyć się chcemy- cz.VIII Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Jak gwiazdy błyszczymy i o boskie ciała walczymy, cz.XII Koniec z lenistwem, koniec tych żalów, będą z nas laski jak milion dolarów! cz. XIII Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Gwiazdy ćwiczą, Gwiazdy spamują- na lato piękne ciała pokazują! cz. XVI Jeśli masz ochotę dołączyć to musisz się zapoznać z regulaminem Zapraszamy każdego kto: Przeczyta ten post zanim do nas dołączy. Chce schudnąć zdrowo – stosujemy tutaj MŻWR, żadnych kapuścianych, kopenhaskich i innych takich. Regularne posiłki, co ok. 3 godziny, ostatni 2-3 godziny przed snem, a nie o jakiejś śmiesznej 18 (chyba, że chodzisz spać przed 21 ). Jeśli chcesz liczyć kalorie, okej, ale niech to będzie liczba kalorii dostosowanych do Twojego organizmu, stylu życia, a nie wzięte z kosmosu 1000 kcal ! Z czymś takim to nie u nas Zamierza regularnie ćwiczyć - Niektóre z nas ćwiczą z gotowymi programami popularnych trenerów czyli Mel B, Tiffany, Shaun T, Jillian, E. Chodakowska, a inne biegają, trenują na siłowni, jeżdżą na rowerkach stacjonarnych, orbitreku, skaczą na skakance albo kręcą hula-hop'em a jeszcze inne wolą po prostu podłogówki typu brzuszki, pompki, wymachy wszelakie - nie ważne co, ważne żeby sprawiało Ci to radość, a nie było tylko przykrym obowiązkiem Wybierz więc takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz. Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło Nie ma słomianego zapału – jeśli już się u nas pojawisz, chcesz razem z nami dążyć do wymarzonej sylwetki, to zostań, a nie ulatniaj się po kilku postach. W swoim pierwszym poście napisz ile masz lat, ile ważysz przy jakim wzroście, jaki masz cel, co i jak często ćwiczysz, w jaki sposób się odżywiasz. Napisz też coś o sobie, przecież nie samą dietą człowiek żyje - czyli co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat ) Nie pytaj nas, jaka dieta jest najlepsza, co jeść, jak jeść, bo żadna z nas nie jest dietetykiem. Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz za dużo o zdrowym, racjonalnym odżywianiu, przeczytaj wątki podwieszone na forum Dietetyka (obliczysz tam swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poznasz źródła BTW i witamin, 10PŻ), to naprawdę może Ci pomóc Ogarnie ogrom spamu - Jesteśmy strasznymi plotkarami, więc przygotuj się na to, że po kilkugodzinnej nieobecności na wątku możesz mieć do nadrobienia przynajmniej kilka stron Mamy też swój Klub, w którym wymieniamy się zdjęciami i innymi wiadomościami o których nie koniecznie chcemy pisać na ogólnym forum Zaproszenia do niego wysyłamy tylko na początku miesiąca, jeśli dojdziemy do wniosku, że przyszła na kogoś pora. Nie proś o zaproszenie bo to Ci nie pomoże a czasem wręcz zaszkodzi. Jeśli nie dostałaś zaproszenia to widocznie jeszcze musisz poczekać Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie! Ten wątek to miejsce gdzie porzucamy złe nawyki żywieniowe na rzecz zdrowego odżywiania połączonego z aktywnym trybem życia - bo tylko to gwarantuje zgrabne i smukłe ciało! Jesteśmy super babki więc wspieramy się nieustannie w dążeniu do celu, świętujemy/opijamy sukcesy, ale jeśli trzeba to wspieramy i przytulamy przy spadku formy Top 10 spamerek poprzedniej części heroine86 851 BlankaSz 546 majka5908 456 StupidAlice 331 traxx69 323 magda_lena40 236 Grapefrutka 220 tulipan1994 201 arnama 196 anns_ 195 Jeśli przeczytałaś wszystko powyżej i nie padłaś a mimo to w dalszym ciągu chcesz do nas dołączyć to zapraszamy! Nie jesteśmy takie straszne, jakby się mogło wydawać Enjoy! __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-08-12 o 15:52

2014-08-11, 16:31	#2
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Melduję się! __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-08-11, 16:32	#3
Grapefrutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 12 396	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII melduje sie a teraz sio wykończyć stary wątek __________________ Hello! I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive!

2014-08-11, 16:33	#4
mielnus Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 2 146	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII dooobry pasztet nie jest zły! __________________ CEL - 56kg : love:

2014-08-11, 16:34	#5
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII To już????

2014-08-11, 16:35	#6
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Powodzenia w tej części dziewczynki __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-08-11, 16:36	#7
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Dobra to jak jest nowa część to i ja ruszę tyłek z fotela

2014-08-11, 16:37	#8
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658176]To już???? [/QUOTE] Ale że co już? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-08-11, 16:39	#10
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658206]Dobra to jak jest nowa część to i ja ruszę tyłek z fotela [/QUOTE] Ja umyłam górę naczyń __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-08-11, 16:42	#12
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658226]Oj bo się zagapiłam i nie wiedziałam o co chodzi jak tam jeszcze nie skończyłyśmy [/QUOTE] Majka przyspieszyła proces, bo do pracy leci jeszcze ją z roboty wywalą przez nas __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-08-11, 16:43	#14
mielnus Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 2 146	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII w dobrym czasie się pojawiłam Od dzisiaj jestem ostro na diecie... hehehhe jak z bicza strzelił __________________ CEL - 56kg : love:

2014-08-11, 16:44	#15
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Melduję się i ja! Mam nadzieję, że powoli zacznę ogaranić, kto, co i jak __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2014-08-11, 16:45	#16
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Oooo to jest dobre

2014-08-11, 16:48	#19
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658335]Oooo to jest dobre [/QUOTE] ja to tam odchudzam się tylko żeby dobrze wyglądać nago __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2014-08-11, 16:57	#24
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Kto pije Zagapiłam się wcześniej, ale mam ochotę

2014-08-11, 16:58	#25
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Tez sie melduje Wróciłam z pracy machnełam sobie jajecznice z pomidorkiem na obiad iii głowa mnie przestała bolec __________________ Think happy - be happy M

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem