|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 053
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Heja!
To poranne wstawanie... Wczoraj znowu wrósiłam pozno do domu. Zjadłam pomaranczke i talerz brokułów - potrzebowałam warzyw. Mam jakas taką potrzebe od pewnego czasu - owoce i warzywa Chyba mi brakuje witamin.Moja współlokatorka znowu chora, biedna. Ma obniżoną odporność przez chorobę grudniową i w ciągu jednego dnia sie wyłożyła. Mam tylko nadzieje, ze moja odpornosć da rade - kolejna fala chorób idzie teraz... Troche sie oceiplilo i zarazki sie uaktywnily, a ludzie sa osłabieni - masakra... No dzisiaj grzecznie wzielam sobie pomarancze i jogurt z musli do pracy Głodować nie bede ![]() neska gratulejszyn spadku.
__________________
|
|
|
|
#3572 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
wziął specjalnie urlop. I najpierw było kino dwie godziny, także u niego byliśmy po 15, a i tak dzień szybko zleciał ![]() Dzień dobry Wam ja tak sie bałam , że przytyje a mi waga pokazuje 52,3 dlatego co teraz zrobie..? ide pojezdzic na rowerku potem hula hop i skakanka, a wieczorkiem brzuszki Miłego dzionka życzę
|
|
|
|
|
#3573 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Dzień Dobry !
Ojj, przyjechała moja siostra na 3 dni i takie zamieszanie w domu, że nawet do komputera nie da się dojść. Ja z dietą jako tako, nie jestem 100% zadowolona, ale ma powera nadal, więc jestem zadowolona Dziś trochę wolniejszy dzień na uczelni to trochę sobie odpocznę, siostra przyjechała i fundusze na zakupki przecenowe dała więc dziś wyruszamy na łowy.... ja się nie ważę bo już pisałam że waga moja to kicha. Jak wchodzę rano to jest np. 56 potem schodzę i wchodzę od razu jeszcze raz i jest 59 wywalić ją trzeba....
|
|
|
|
#3574 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 811
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
Ja jadę zaraz na chwilę do miasta a potem znów wracam do książek...sesja tuż tuż
__________________
|
|
|
|
|
#3575 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 11 357
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
ja tez musze kupic wage bo moja jest totalnie zepsuta hahaha corcia zrobila sobie z wagi zabawke
ale nie wiem czy przypadkiem nie kupie dopiero w przyszlym miesiacu, bo teraz jakos z kasa roznie... zwlaszcza,ze jeszcze przed nami dzien babci i dziadka... a procz tego ze my swoich mamy 3, tzn dwie babcie i dziadka, to jeszcze Łucja jest na świecie i ma dwie babcie, dwóch dziadków... bo prababcie to nasze babcie,wiec jeden prezent ;D
|
|
|
|
#3576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 053
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Ech...
Ale sesji nie zazdroszcze... Z drugiej strony... sesja przejdzie i znowu bedziesz miec spokój ![]() a ja jeszcze niecała godzinka i zmykam na pociąg
__________________
|
|
|
|
#3577 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
a ja się dziś zważyłam i jest więcej niż tydzień temu
tak coś mi się wydawało że za dużo wtedy mi w tydzień spadło...no nic może do niedzieli coś jednak się ruszy w dół bo póki co odechciewa się wszystkiego ;(dziś narazie baez grzeszków chcoiaż jakoś tak mi smutno i jestem taka zmęczona że marzą mi się groszki czekoladowe nie dam się
__________________
73 -> -> -> Dunkanka od ...zanim groszki i róże pocałują się znów przez płot...
![]() |
|
|
|
#3578 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 811
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
a ja padam właśnie ze zmęczenia,tańczyłam intensywnie przez ok 45 min i jestem zlana potem
lubie się tak zmęczyć postanowiłam coziennie wieczorem tanczyc bo bez ruchu nie schudnę.Cieszę się że się wkońcu zmobilizowałam ...uffff jak mi teraz gorącoooooo
__________________
|
|
|
|
#3579 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
a ja dzisiaj caly czas głodna chodze.... ;/ nie wiem co zrobic juz
nie moge juz jesc.... juz mi sie spac chce i pewnie niedlugo zlegne
|
|
|
|
#3580 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Nesko a gdzie po tą sukieneczke ruszasz??? ja swoją kupowałam w wakacje i wtedy waga pokazywała 67 więc muszę się do niej odchudzić bo obciach byłoby się w nią nei zmieścić ![]() w połowie kwietnie pierwsz przymiarka wiec mam jeszcze ciut czasu ![]() a masz już jakiś typ? jakei Ci się podobają?
__________________
73 -> -> -> Dunkanka od ...zanim groszki i róże pocałują się znów przez płot...
![]() |
|
|
|
#3581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 10 074
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Wrcilam z treningu na rzezbe i jestem GLODNA. Co zjesc
__________________
|
|
|
|
#3582 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
ale wiesz jak jest-nie zawsze sie dobrze w tym wyglada co sie na obrazku podoba najpierw musze poprzymierzac. mam nadzieje, ze panie w salonach beda mile i beda pozwalały robic zdjecia bo bym chciala sie obejrzec (poza tym, ze tak w lustrze to na zdjeciu). ja mam slub we wrzesniu wiec jeszcze sporo czasu.....http://www.maggiesottero.com/dress.a...=1&style=A3260 http://www.maggiesottero.com/dress.a...=3&style=A3264 ostatnio te mi sie podobaja ale mam wiele typów
|
|
|
|
|
#3583 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 10 074
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Pierwsza sukienka jest ladniejsza. Tamta druga tez ale pierwsza bardziej. Moja tez bedzie miala taki dekold. Kiedys tam w dalekiej przyszlosci.
__________________
|
|
|
|
#3584 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
mi w salonie nei pozwolili robić zdjęć - boją się że z taką fotką polecisz do krawcowej i uszyjesz sobie taniej na ich kopii...nie bardzo to roumiem bo równie dobrze możesz iśc z wydrukiem z netu no ale u mnie tak było
__________________
73 -> -> -> Dunkanka od ...zanim groszki i róże pocałują się znów przez płot...
![]() |
|
|
|
|
#3585 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
no własnie spodziewam sie tego ze mi nie pozwola sie sfotografowac...chociaz bez sensuu to jest.... |
|
|
|
|
#3586 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: z domu :)
Wiadomości: 145
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Ta pierwsza sukienka jest śliczna
Ta druga tez bardzo ładna, ale pierwsza- cudo ![]() U mnie dzisiaj z dietą tak sobie, bo obiad musiałam zjeść na uczelni i miałam do wyboru- zapiekankę, frytki, albo naleśniki z jabłkami, więc wybrałam naleśniki Były pyyyszne, ale to były aż 3 pyszne naleśniki :/ Najadłam się jak głupia i mam wyrzuty sumienia teraz Poza tym całkiem ok, kupiłam sobie trochę dobrych rzeczy w Carrefourze, płatki owsiane, otręby, owoce, warzywa, serki, na spróbowanie koktajle SlimFigura bo mi wpadły w oko :P Jutro będzie idealnie
__________________
WIELKIE ODCHUDZENIE! |
|
|
|
#3588 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 10 074
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Jak sobota to pora ważenia. Ja stanęłam już na wadze. Trzy razy, żeby nie było oszukaństwa. Jest 54,5.
Ale to kwestia tego, co mam w żołąku że pojechałam z 54,3 bo tyle było w zeszłym tygodniu.
__________________
Edytowane przez klatka Czas edycji: 2009-01-17 o 08:47 |
|
|
|
#3589 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
ja się zważyłam , mimo, że nie ćwiczyłam, to na szczęscie nic nie przytyłam. Ciągle widnieje 52.. jak bedzie 51 to moze już spodnie kupie
miłego dnia, ja lece coś poćwiczyc.
|
|
|
|
#3590 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
To ja też powiem, że pierwsza suknia Nesko jest boska! Zakochałam się w niej
też chcę taką.... ![]()
__________________
Passion is my fashion!
|
|
|
|
#3591 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
No dziewczyny
Wiem, że mnie dawno tutaj nie było ale ostatnio BRAK CZASU :/ Mam nadzieje, że u Was ok i się ładnie trzymacie U mnie tak średnio, bo okresu nadal nie mam
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
|
|
|
#3592 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Nesko, tak przeglądam te suknie na ich stronie i znalazłam idealną!
Proponuję wesele w stylu barbie ![]() ![]() http://www.maggiesottero.com/dress.aspx?style=A574-HC A tak poważnie, to jeszcze taka mi się spodobała: http://www.maggiesottero.com/dress.aspx?style=A3129T Nie wiem czemu, ale coś nietypowego w sobie ma Chociaż i tak ta Twoja pierwsza jest piękna!
__________________
Passion is my fashion!
|
|
|
|
#3593 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
a co byscie powiedzialy na ta??
http://www.maggiesottero.com/dress.aspx?style=S5201 ja taka chce:P:P:P hehe neska w ogole jakie tam sa sliczne sukienki ![]() ![]() ![]() ![]() Navien ta cukierkowa boska pojdziesz w takiej? :P:P
__________________
grudzień 2013 - pamiętamy
![]() |
|
|
|
#3594 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 811
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Witajcie
![]() Ja dziś postanowiam zobić sobie kilka zdjęć w bieliźnie żeby móc porównać to jak wyglądam teraz a jak będę wyglądać jak schudnę 5,5 kg Oto moje sadełko... ![]() Na zdjęciu w kolorowym bikini ważyłam ok 51kg ,byłam wtedy trochę za chuda ale w agencji mnie chwalili i byli bardzo zadowoleni(co za branża ).Najlepiej się czuję w wadze 55kg i poniżej nie chcę schodzić. Tłuszczyk mniej więcej rozkłada mi się równomiernie (najbardziej jestem zadowolona z talii)jednak biodra i uda sa zdecydowanie za duze...przedemna sporo pracy ale nie poddam sie i osiagne cel!!!!
__________________
|
|
|
|
#3596 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Siemiatycze/Warszawa
Wiadomości: 490
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Moja siostra wychodzi za mąż 28 czerwca wiec sukienkę musiała już zamówić.
To była ciężka decyzja. Człowiek naogląda się w internecie pięknych sukienek idzie do salonu z kartką pełną tytułów a tam 2 sukienki które ci się podobała albo i nie ale zapisałaś Moja siostrzyczka od początku chciała mieć koronkę, chociaż pod koniec podobała jej się też inna.http://www.maggiesottero.com/dress.a...&style=J1183LU http://www.maggiesottero.com/dress.aspx?style=A3200 Wybrała koronkę, to zdjęcie nie wygląda najlepiej w rzeczywistości sukienka jest zwiewna.(chodzi mi o koronkę.) Co do mojej diety, w tym tygodniu wypada mi okres więc nie będę się ważyć ale za tydzień będę u siostry która także jest na diecie i kupiła sobie wypasioną wagę wiec zważę się.
__________________
Edytowane przez ewelina* Czas edycji: 2009-01-17 o 10:54 |
|
|
|
#3597 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
![]() ![]() Ta Twoja sukienka też ładna, choć średnio mi się podoba góra, te ramiączka tak trochę sztucznie wyglądają. Wolałabym jednak bez ramiączek ale też ogólnie śliczna
__________________
Passion is my fashion!
|
|
|
|
|
#3598 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
dzień dobry :
![]() widzę, ze Was wzięło na oglądanie sukien ślubnych ![]() no na tej stronie jest duzo ładnych....pewnie i tak wybiore jakas zupełnie inna
|
|
|
|
#3599 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Dziewczynki pamietacie jak mówiłam Wam, ze byłam zdjąć szwy z zęba i dentystka powiedziała, ze musiałam połknąc bo nic nie widzi.. to było przed sylwestrem..dziś mamy 17 stycznia.. a tu co.. szwy się znalazły...mam ochote włozyc je do woreczka i pokazac jej, jaka była ślepa..
|
|
|
|
#3600 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
hej
a ja wczoraj zgrzeszyłam ... bo poszłam z moim TŻ-tem (no w końcu znowu mogę używać tego słowa ) do restauracji na deser. Zamówiłam jakąś panacottę z malinami w gorącym rumie... w sumie nazwa ciekawa, ale jadłam w życiu lepsze rzeczy potem jeszcze na obiad mama zrobiła ryż na mleku więc trochę dużo węgli ale dziś z rana rybka i ciemny chlebek. Za niedługo będę szykować się do szkoły bo mam zaliczenie z angola i wykład do 19 Też muszę jakąś minikanapeczkę zrobić i soczek albo wodę żeby trochę po wczorajszym żołądek przegłodzić ![]() miłego weekendu
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:23.



Chyba mi brakuje witamin.
Głodować nie bede 


wziął specjalnie urlop. I najpierw było kino dwie godziny, także u niego byliśmy po 15, a i tak dzień szybko zleciał
wywalić ją trzeba....
Ja jadę zaraz na chwilę do miasta a potem znów wracam do książek...sesja tuż tuż
tak coś mi się wydawało że za dużo wtedy mi w tydzień spadło...no nic może do niedzieli coś jednak się ruszy w dół bo póki co odechciewa się wszystkiego ;(
73 -> -> ->







Wiem, że mnie dawno tutaj nie było ale ostatnio BRAK CZASU :/ Mam nadzieje, że u Was ok i się ładnie trzymacie
ale też ogólnie śliczna
potem jeszcze na obiad mama zrobiła ryż na mleku więc trochę dużo węgli 
