|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1111 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 1 486
|
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?
Cytat:
__________________
01.01.2010. *zapuszczam włosy! *dbam o cerę! *nie jem słodyczy! *oszczędzam! *ćwiczę, więcej chodzę na spacery i ogólnie więcej się ruszam! *piję zieloną herbatę! *więcej się uczę! |
|
|
|
|
#1112 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?
fajna figura, fajna. gdybym miala taka to bym nie narzekala ani troche. moje :
162cm, 61,5kg, biust 96, talia 70, biodra 90, uda 57, pupa 100
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
|
|
|
#1113 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: Ile ważycie?
Ja ostatnio trafiłam na jakiś kalkulator "zapotrzebowania energetycznego" i po wpisaniu płci i wieku mojego powiedział, że... mam zapotrzebowanie 1500kcal i jak chce schudnąć to muszę obciąć... No comments.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
|
|
#1114 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Dolny Śląsk
Wiadomości: 769
|
Dot.: Ile ważycie?
163 cm- 48 kg
|
|
|
|
#1115 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 28
|
Dot.: Ile ważycie?
pracuje teraz troszkę nad rzeźbą, ale nie chce być żadną fitnesską
może z uda spadnie![]() miałam mały problem (bo zjadam sporo słodyczy) z początkami cellulitu ale naprawde świetnie pomógł 3d slim-to tak off topic w razie czego
|
|
|
|
#1116 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 110
|
Dot.: Ile ważycie?
46kg - 163cm
|
|
|
|
#1117 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 255
|
Dot.: Ile ważycie?
Tylko 47 kg ;-( a wzrost 168cm
__________________
|
|
|
|
#1118 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Ile ważycie?
165 cm/50 kg
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ![]() ...i oczywiście TRENING! |
|
|
|
#1119 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: .
Wiadomości: 2 011
|
Dot.: Ile ważycie?
174 cm, 57 kg
__________________
biegam dbam o siebie |
|
|
|
#1120 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 878
|
Dot.: Ile ważycie?
55kg/166cm.
|
|
|
|
#1121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: miasto bandyckiej miłości
Wiadomości: 3 249
|
Dot.: Ile ważycie?
163 cm wzrostu
i 82/64/90 ;D
__________________
![]() Si no tienes nada que ofrecer, ofrece una sonrisa
|
|
|
|
#1122 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 230
|
Dot.: Ile ważycie?
168 - 60 kg :/
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
|
|
|
#1123 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: miami
Wiadomości: 2 845
|
Dot.: Ile ważycie?
61 kg ; 178cm ;
|
|
|
|
#1124 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Ile ważycie?
168 cm i 75 kg
|
|
|
|
#1125 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: mój mały pokoik na drugim piętrze...
Wiadomości: 2 618
|
Dot.: Ile ważycie?
157cm-48-50kg
__________________
Jest już za późno!
Nie jest za późno! Jest już za późno! Nie jest za późno! |
|
|
|
#1126 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 1 486
|
Dot.: Ile ważycie?
ja przytyłam.
181 cm - 69 kg.
__________________
01.01.2010. *zapuszczam włosy! *dbam o cerę! *nie jem słodyczy! *oszczędzam! *ćwiczę, więcej chodzę na spacery i ogólnie więcej się ruszam! *piję zieloną herbatę! *więcej się uczę! |
|
|
|
#1127 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 501
|
Dot.: Ile ważycie?
ja ważę 47 kg przy wzroście 165 cm
|
|
|
|
#1128 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 263
|
Dot.: Ile ważycie?
164 - 49 kg ;p
uda - 47 łydki - 33 talia - 60,5 biust - 74,5 biodra (pupa ;p) - 85 Edytowane przez allesi Czas edycji: 2009-07-18 o 20:19 |
|
|
|
#1129 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 234
|
Dot.: Ile ważycie?
Taka sama waga i wzrost ;P
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 ![]() 0/3,3
|
|
|
|
#1130 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ile ważycie?
Witam!
Po ciężkich i żmudnych pracach nad przytyciem teraz 170cm - 52kg
|
|
|
|
#1131 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ile ważycie?
|
|
|
|
#1132 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 993
|
Dot.: Ile ważycie?
|
|
|
|
#1133 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Najpiękniejsze miasto Polski:)
Wiadomości: 1 891
|
Dot.: Ile ważycie?
67... Na początku wakacji było 72...
__________________
Walczę o długie włosy! ![]() Piję drożdże od 18.12.2012 Jantar od 22.01.2013 CP od 26.01.2013 Sesa, Nafta, Vatika i inne dobroci - szukam swojego KWC Zrzucam tłuszczyk - od 07.01.2013 Start 70kg Jest 66 kg ![]() Cel 63 kg |
|
|
|
#1134 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 7 252
|
Dot.: Ile ważycie?
Cytat:
![]() Ja ważę 60 kg przy wzroście 167. Od 2 lat miałam swoją stałą wagę 57 kg i nagle teraz nie wiem ja przybyło mi 3 kg i nie chce odejść ![]() Waga 60 kg jest w normie, ale 57-55 też będzie i chętnie bym taką uzyskała
__________________
Denerwować się to mścić na własnym zdrowiu za głupotę innych. |
|
|
|
|
#1135 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Niebieska Kraina
Wiadomości: 2 575
|
Dot.: Ile ważycie?
Ja jak w podpisie
: 53kg/161cm schudłam ostatnio ok 5 kg ale jakoś tego nie widać
__________________
|
||
|
|
|
#1137 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Niebieska Kraina
Wiadomości: 2 575
|
Dot.: Ile ważycie?
__________________
|
||
|
|
|
#1138 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 4 522
|
Dot.: Ile ważycie?
50 kg/170 cm ...pracuje nad"przybraniem na wadze"
|
|
|
|
#1139 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 844
|
Dot.: Ile ważycie?
ja jestem 'grubej' kości więc nie wyglądam jak chudzina wierz mi
po prostu szczupła ![]() (wreszcie siebie zaakceptowałam )
|
|
|
|
#1140 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 157
|
Dot.: Ile ważycie?
184 cm, 60 kg mięśnie i kości, tłuszcz-
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:16.





może z uda spadnie





Akcja: racjonalne odżywianie 




