Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 - Strona 53 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-09-23, 15:31   #1561
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez Didier Pokaż wiadomość
wiolqn ja nie moge nigdzie znalezc u Dukana przepisu na nalesniki, napisz prosze gdzie jest lub podaj, dzieki

nalesniki
jedno jajo
okolo 3 lyzek stolowych maki kukurydzianej
i mleka 0% lub jak cos to 0.5%
ja dodaje jeszcze troche slodzika zeby bylo na slodko i cynamon
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:31   #1562
Dukanka22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 110
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez Didier Pokaż wiadomość
tak, cebula czosnek przyprawy suszone i zielone korniszon cytryna
no to super ... a ja myślałam że tego nie można... czyli szczypiorek do serka i podduszona cebulka do piersi z kurczaka może być
__________________
20.09 --> 72,0 kg
01.10 --> 68,5 kg <----
..........
??.?? --> 60,0 kg

all the time ....
Dukanka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:36   #1563
Didier
Rozeznanie
 
Avatar Didier
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez Dukanka22 Pokaż wiadomość
no to super ... a ja myślałam że tego nie można... czyli szczypiorek do serka i podduszona cebulka do piersi z kurczaka może być

no toz pewnie ze tak one poprawiaja trawienie i dzieki bogu urozmaicaja troche zarelko
Didier jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:38   #1564
cocci
Zakorzenienie
 
Avatar cocci
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Kiel DE
Wiadomości: 12 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

ja po obiadku - filet rybny i kapusta kiszona dooobre... tylko dzieciom do tego robiłam frytki i nie powiem, gdzie mam język

ten pasztet chyba też wypróbuję...

poczytałam troche nt mocznicy i mam mieszane uczucia.... :brzyda l:
__________________
Moje wpadki "twórcze":
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=501734

ʎɐqǝ uo pɹɐoqʎǝʞ ɐ ʎnq ı ǝɯıʇ ʇsɐן ǝɥʇ sı sıɥʇ

cocci jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:43   #1565
Didier
Rozeznanie
 
Avatar Didier
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

to milego paplania laski, do przeczytania jutro
Didier jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:45   #1566
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

a ja zabieram sie za mufiny ciekawe jak wyjda czy w ogole wyjda?:P

:roll eyes:
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:50   #1567
aloes61
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 116
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ten pasztet jem na śniadanie lub na kolację z ogórkiem konserwowym .Je się na zimno .
aloes61 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 15:52   #1568
margaretkaat
Raczkowanie
 
Avatar margaretkaat
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 110
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
a ja zabieram sie za mufiny ciekawe jak wyjda czy w ogole wyjda?:P

:roll eyes:
nawet mi wyszly, wiec chyba nie ma mozliwosci, zeby sie nie udaly

jak cos mozna spaprac kulinarnie, to ja na pewno to spapram
__________________
...:::not just another face in the crowd:::...
____________
kg do zrzucenia
15.07.09
\/
34 33 32 3130 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20.... 1 0
------------------------/\ 26.10.09 (ruszylo!!)
margaretkaat jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:37   #1569
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez margaretkaat Pokaż wiadomość
nawet mi wyszly, wiec chyba nie ma mozliwosci, zeby sie nie udaly

jak cos mozna spaprac kulinarnie, to ja na pewno to spapram

to nie znasz mnie jeszcze wydaje mi sie za duzo serka dalam i takie za bardzo wodniste byly no ale zobaczymy za 20-30 minut;/ a w piekarniuku na czym je trzymalas na zwyklym czy termoobiegu?
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:41   #1570
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
to nie znasz mnie jeszcze wydaje mi sie za duzo serka dalam i takie za bardzo wodniste byly no ale zobaczymy za 20-30 minut;/ a w piekarniuku na czym je trzymalas na zwyklym czy termoobiegu?
A z którego przepisu te muffinki robisz? I ile sztuk Ci wyszło?


... robicie czasem pulpety z ryby ???
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:45   #1571
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez BogaczKa22 Pokaż wiadomość
A z którego przepisu te muffinki robisz? I ile sztuk Ci wyszło?


... robicie czasem pulpety z ryby ???

z tego przepisu ze strony naszej

To ja dodam przepis na Muffiny
Muffiny:
4 jajka
4 lyzki otrab pszennych
8 lyzek otrab owsianych
4 lyzki beztluszcowgo twarozku ( ja dalam serek homogenizowany )
pol lyzeczki slodziku
aromoat wedle uznania, badz skorka cytrynowa pomaranczowa

Rozgrzac piekarnik do 180 stopni. Bialka ubic na piane, pozostale skaldniki wymieszac i dodac do nich piane. ciasto rozlozyc do foremek piec 20-30 minut

ile mi wyszlo wyszlo by wiecej ale musialam to wywalic bo mam tylko 10 foremek wiec tyle zrobilam bo nie bylo piapierowych wiec kupilam te metalowe czy jakie to

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------

ja dodalam do nich jeszcze kakao i sa czekoladowe
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-09-23, 16:48   #1572
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
Muffiny:
4 jajka
4 lyzki otrab pszennych
8 lyzek otrab owsianych
4 lyzki beztluszcowgo twarozku ( ja dalam serek homogenizowany )
pol lyzeczki slodziku
aromoat wedle uznania, badz skorka cytrynowa pomaranczowa
Dziękuję
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:50   #1573
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez BogaczKa22 Pokaż wiadomość
Dziękuję

heh myslalam ze mi powiesz jak mam je piec no ale wlasnie do nich zagladalam wygladaja slicznie i pachnie w calym domu tylko nie wiem czy trzymac je te 20 min bo juz wlasnie mija 20 min czy 30 ktos pomoze?
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:54   #1574
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
heh myslalam ze mi powiesz jak mam je piec no ale wlasnie do nich zagladalam wygladaja slicznie i pachnie w calym domu tylko nie wiem czy trzymac je te 20 min bo juz wlasnie mija 20 min czy 30 ktos pomoze?
Wydaje mi się, że 20min. wystarczy. Jak piekę swoje zwykłe muffiny, to nawet tylko 15 min. siedzą. Jeśli ładnie wyrosły i są rumiane to pewnie im wystarczy.
... może i ja wypróbuję ten przepis teraz ?
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:56   #1575
wiolqn
Zakorzenienie
 
Avatar wiolqn
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 3 185
GG do wiolqn
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

pod nieobecnosc Rysia (szefunia) ktory wyskoczyl po kawke do pobliskiej kawiarni pobuszowalam po francuskich forach. I znalazlam nalesniki bez maki

NALESNIKI bez maki

na 1 nalesnik:
1 jajko
2 lyzki odtluszczonego mleka w proszku
1 lyzeczka chudego mleka w plynie
ewentualnie pol lyzeczki slodzika

na 6-7 nalesnikow:
3 jajka
10 czubatych lyzek odtluszczonego mleka w proszku
1 lyzka chudego mleka w plynie
ewentualnie lyzka slodzika

Jajka ubic jak na omlet, dodac mleko w proszku, slodzik. Jezeli masa jest opowiednio gesta nie nalezy dodawac mleka w plynie. Mleko w proszku nie powinno sie calkowicie rozpuscic (to trzyma ciasto).
Patelnia powinna byc bardzo dobrze rozgrzana (mozna przetrzec recznikiem papierowym z kilkoma kroplami oleju)

NALESNIKI Z SEREM

12 nalesnikow
4 jajka
3 lyzki odtluszczonego mleka w proszku
7 lyzek chudego mleka w plynie
2 lyzeczki proszku do pieczenia
4 lyzki fromage frais (serek jak jogurt naturalny, moze troche gestszy, do dostania w lidlu podobno)
6 lyzek proszku bialkowego (koktajl proteinowy, zagesci ciasto, bez niego pewnie tez mozna tylko trzeba dac mniej mleka w plynie)

Wymieszac wszystko i smazyc na goracej patelni.

te proteiny w proszku to nie glupi pomysl, bialko w czystej postaci, zero wgli, czy tluszczu w formie maki i smakuje lepiej niz skrobia. <eureka>

LEKKIE NALESNIKI

2 jajka
2 lyzki odtluszczonego mleka w proszku
lyzeczka slodzika

Jajka ubic, dodac restze skladnikow i smazyc na bardzo goracej patelni
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am

Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej

Kuchnia Tygryska
wiolqn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 16:57   #1576
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

poczekac w piekarniu az ostygną?czy jak? bo juz je wyłączyłam i nie wiem czy wyjac czy maja tam byc?nie opadna??
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 17:06   #1577
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
poczekac w piekarniu az ostygną?czy jak? bo juz je wyłączyłam i nie wiem czy wyjac czy maja tam byc?nie opadna??
Ja bym je wyciągnęła

---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------

Idę też wymodzić te muffinki, bo mi smaku narobiłaś
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 17:14   #1578
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

zrobilam wyszly tak zdjecie na dole
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 17:34   #1579
aloes61
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 116
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez BogaczKa22 Pokaż wiadomość
A z którego przepisu te muffinki robisz? I ile sztuk Ci wyszło?


... robicie czasem pulpety z ryby ???
Kotlety rybne ;500gfiletów z ryby ,50gcebuli 1/4łyżeczki gałki muszkatowej, 1/2łyżeczki ziół prowansalskich ,1 łyżeczka vegety, pieprz do smaku 1jajko ,50ml mleka 2 łyżki otrębów.Rybę z cebulą zmielić dodać resztę składników i wymieszać ,formować z masy płaskie kotlety .Smażyć .Otrzymujemy ok. 10 kotlecików
aloes61 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-09-23, 17:43   #1580
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez aloes61 Pokaż wiadomość
Kotlety rybne ;500gfiletów z ryby ,50gcebuli 1/4łyżeczki gałki muszkatowej, 1/2łyżeczki ziół prowansalskich ,1 łyżeczka vegety, pieprz do smaku 1jajko ,50ml mleka 2 łyżki otrębów.Rybę z cebulą zmielić dodać resztę składników i wymieszać ,formować z masy płaskie kotlety .Smażyć .Otrzymujemy ok. 10 kotlecików
O ! Dzięki wielkie
Na piątek sobie zaplanowałam rybkę, więc najprawdopodobniej skorzystam z tego przepisu

Melduję posłusznie, że moje muffinki w piekarniku Za 20 min. okaże się co zrobiłam nie tak
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:06   #1581
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

dasz rade jak mi wyszly to juz Tobie napewno
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:19   #1582
SALANG
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 14
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

wiesz Kasiulka ,śliwki są rewelacyjne ,jak skończymy dięte to powinny być w codziennym menu, znam przepis na rewelacyjny koktajl energetyzujacy -tylko 250 kcal, ale nie chce się jeśc przez 6 godzin polecam go wszystkim Dukankom, które są juz na wyjściu i w 3 etapie , kiedy mogą zjeść 1 dowolny posiłek,
2 suszone morele namoczone 5 minut we wrzątku,
1/2 szkl. jogurtu naturalnego
1/2 mleka sojowego lub zwykłego 0,5 %
1 śliwka suszona
1 daktyl
1/2 łyżeczki miodu
2 łyżki otrąb pszennych
1 łyżeczka płatków owsianych
1 łyżeczka kakao - ciemnego jeśli ktoś woli werję czekoladową
zmiksować wszystko blenderem - jeśc 10-15 minut delektować się smakiem . to poezja smaku . dla mnie niestety za 3 miesiące
SALANG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:34   #1583
pupuru
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 103
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez SALANG Pokaż wiadomość
wiesz Kasiulka ,śliwki są rewelacyjne ,jak skończymy dięte to powinny być w codziennym menu, znam przepis na rewelacyjny koktajl energetyzujacy -tylko 250 kcal, ale nie chce się jeśc przez 6 godzin polecam go wszystkim Dukankom, które są juz na wyjściu i w 3 etapie , kiedy mogą zjeść 1 dowolny posiłek,
Ja 'jeden dowolny posiłek' wyobrażałam sobie raczej jako całą michę ryżu + sos słodko kwaśny + kurczak w panierce.

Dziś ważę już 79kg ^^ przynajmniej rano na czczo ważyłam:P Poza tym - kupiłam dziś mleko sojowe o smaku czekoladowym. Może nie jest dozwolone, ale jakieś strasznie tuczące też się nie wydaje, a przyda się w chwilach słabości ^^
pupuru jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:45   #1584
BogaczKa22
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez _kasiulka_ Pokaż wiadomość
dasz rade jak mi wyszly to juz Tobie napewno
No, i wyszły

Jeśli uda mi sięwstawić zdjęcie to zobaczycie

No właśnie Na razie mi się nie uda

Jak wstawiacie zdjęcia ??? Napiszcie proszę najprościej jak się da

Próbowałam z pozycji "wstaw obrazek" ale adres URL ... ??? Myślałam, że można wstawić plik ze swojego kompa
__________________
Oriflame Wrocław

Dukan

BogaczKa22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:46   #1585
Dukanka22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 110
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

wiatm po moich sklepowych szaleństwach
zakupiłam sobie tyle smacznych produktów że głowa boli jedynie czego nie znalazłam to tych foremek na te mufinki i będę się musiała wstrzymać z ich robieniem ... a na tym zdjęciu tak pysznie wyglądają myślę że w smaku są równie pyszne

ja teraz wcinam rolmopsiki w zalewie octowej pycha tak za mna chodziły że musiała kupić
__________________
20.09 --> 72,0 kg
01.10 --> 68,5 kg <----
..........
??.?? --> 60,0 kg

all the time ....
Dukanka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:46   #1586
aloes61
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 116
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Narobiłyście mi wielkiego smaku bo ja jestem wielkim łasuchem słodkości te muffinki , naleśniki ,och znowu będzie uczta bo ja do kawy muszę mieć coś inaczej kawa mi nie smakuje .Do tej pory robiłam serniki i ptasie mleczka więc mój repertuar słodkości się zmieni .Ale radość .
aloes61 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:53   #1587
cocci
Zakorzenienie
 
Avatar cocci
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Kiel DE
Wiadomości: 12 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

A ja sie musze pochwlaić:
moje najmłodsze ma pierwszego ząbka! trza to opić, więc stawiam!
:piw o::pi jemy:
__________________
Moje wpadki "twórcze":
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=501734

ʎɐqǝ uo pɹɐoqʎǝʞ ɐ ʎnq ı ǝɯıʇ ʇsɐן ǝɥʇ sı sıɥʇ

cocci jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:56   #1588
Dukanka22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 110
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez cocci Pokaż wiadomość
A ja sie musze pochwlaić:
moje najmłodsze ma pierwszego ząbka! trza to opić, więc stawiam!
:piw o::pi jemy:
powód do świętowania jest super
__________________
20.09 --> 72,0 kg
01.10 --> 68,5 kg <----
..........
??.?? --> 60,0 kg

all the time ....
Dukanka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 18:56   #1589
pupuru
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 103
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ma ktoś pomysł na to, jak zrobić sos slodko-kwaśny? Ja pamiętam mniej więcej taki przepis: na kropelkę rozgrzanej oliwy wylewamy 2 łyżkęi keczupu, trochę octu, łyżkę cukru, mieszamy aż się zrobi trochę przeźroczyste.
Mogę użyć keczupu lub koncentratu na P? I słodzika zamiast cukru?

Cocci: ja tam bym się tak nie cieszyła, jeśli jeszcze karmisz piersią :P

Edytowane przez pupuru
Czas edycji: 2009-09-23 o 18:57
pupuru jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-09-23, 19:04   #1590
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cytat:
Napisane przez BogaczKa22 Pokaż wiadomość
No, i wyszły

Jeśli uda mi sięwstawić zdjęcie to zobaczycie

No właśnie Na razie mi się nie uda

Jak wstawiacie zdjęcia ??? Napiszcie proszę najprościej jak się da

Próbowałam z pozycji "wstaw obrazek" ale adres URL ... ??? Myślałam, że można wstawić plik ze swojego kompa
najprosciej jak sie da jesli piszesz odpowiedz na post u gory masz rozne rzeczy typu rodzaj czcionki itp. i jest tam hmm spinacz?nie wiem jak to sie nazywa:P naciskasz na spinacz i masz wybierz zdjecie z komputera
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:18.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.