Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3 - Strona 64 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-12-07, 13:39   #1891
Didier
Rozeznanie
 
Avatar Didier
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez Isabelll Pokaż wiadomość
No to proszę! Jednak się odważyłam. Z okazji tego, że jestem na półmetku moje dwa zdjęcia z lipca (wakacje w Tunezji waga 80kg) i zdjęcie sprzed kilku dni (waga 70kg)
Trochę rozczochrana ale na codzień moja twarz wygląda jak w avatarku

O DŻIZAS!!!! bez sciemy, wyczesana roznica zazdraszczamy
Didier jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 13:40   #1892
warm
Raczkowanie
 
Avatar warm
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Piszecie tutaj z prędkością światła, nie nadążam za wszystkimi wpisami!!!

Isabell dobrze, że wstawiłaś te zdjęcia, nie masz pojęcia jak to motywuje. Masz piękną talię i fajnie zaczynają się rysować mięśnie brzucha

Lanka należała się taka uczta, po samej buzi widać ogromną różnicę
Po za tym śliczna ta czarna sukienka!!

Jak tu zaglądam i widzę takie zmiany to momentalnie nie mam ochoty na słodycze
__________________

warm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 13:54   #1893
gk7
Raczkowanie
 
Avatar gk7
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 355
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Isabell, Lanka różnice są naprawdę rewelacyjne, wyglądacie super. Zachęcam pozostałe dziewczyny do zamieszczania zdjęć, lepszej motywacji nie potrzeba . Ja obiecuję, że też się pochwalę jak zejdę poniżej magicznej 70kg.
gk7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 13:57   #1894
wiolqn
Zakorzenienie
 
Avatar wiolqn
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 3 185
GG do wiolqn
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez ananie21 Pokaż wiadomość
Mam stany pozapalne w nerkach jakaś scienczała warstwe miązszową ale nie znam sie na tym.W ciązy tez mialam zle wyniki z moczu - biało itp.i nadciśnienie.Teraz mialam tydzien antybiotyk na te nerki i leki za 3 tygodnie mam zrobic badania i zglosic sie do nefrologa na kontrole.No wlasnie dlatego pytalam o te bole w dole plecow bo odkad zaczelam diete one sie zaczeły wczesniej te zapalenie przechodzilam bezobjawowo.Ale moze to przez to nie pilnowanie picia wody teraz juz bede tego pilnowac juz nawet butelke wypilam 1,5
W kazym badz razie na wszelki wypadek zapytam nefrologa bo ogolnego lekarza pytalam nie mial przeciwskazan a wizyte mam za jakie poltorej miesiaca...ale mysle ze do tego czasu nic sie nie stanie...
kochana najpierw nefrolog a dopiero potem ewentualnie dieta. Ta dieta bardzo obciaza nerki wiec nei wiem czy ty w ogole powinnas sie jej podejmowac. te bole na pewno sa z tym zwiazane. mysle ze powinnas przynajmniej do niego zadzwonic teraz i powiedziec ze chcesz ja stosowac i spytac co on ci radzi.

fotki motywuja najbardziej, bo to ze ktos powie ze schudl 10kilo to nie robi takiego wrazenia jak naoczne efekty
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am

Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej

Kuchnia Tygryska
wiolqn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 13:59   #1895
Didier
Rozeznanie
 
Avatar Didier
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Lanka ja cie nie moge, inna babka, nic dziwnego ze ex zeschizowal
Didier jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 13:59   #1896
ananie21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 30
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Kurcze poczytalam troche o tych nerkach i faktycznie nie zalecane jest stosowanie!I jestem w kropce moze zaczne faze 3 z warzywami chodze na aerobik 3 razy w tygodniu to moze jakos spale te 7 kg...prosze o rade co myslicie?
ananie21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 14:12   #1897
Oliwkaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 146
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wioqn wyglądasz rewelacyjnie pozazdroscić

Isabell szacunek normalnie jak ja chce tak wyglądać właśnie taka figure miaam 5 lat temu i wygladałam zaje..... chciaz wtedy ciagle twierdziłam ,ze jestem tłusta

lanka focisze w całej okazałości poproszę,ale buzia zrobiła Ci się taka strasznie wąska w porównaniu do zesłgo roku ciekiawe dlaczego

A u mnie zastój mam nadzieję,ze za dŁugo nie bedzie trwał bom niecierpliwa. kupiłam sobie motywacyjne spodnie w rozmiarze 44 i spódnice 42 no więc muszę chudnąc aby móc je nosić ( był czas,że nosiłam 52) , a na teraz nie mam ciuchów jestem miezy 44 a 46 i wszytskie spodnie leca mi z d...y albo ledwo na nia wchodzą musze przeczekac te kilka kilo w domu

A gdzie się leszczesia,Aga i beti podziewaja
__________________
Start 16.10.2009 106,5
Po 2 msc. 16.12.2009 92,4
Jest 07-04-2010 78,2 Coraz blizej celu
Będzie 68 ( a jak zjadę do 62 to będę zimą w bikini biegać )
Oliwkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-12-07, 14:35   #1898
leana1
Zakorzenienie
 
Avatar leana1
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 5 827
Wyślij wiadomość przez ICQ do leana1 GG do leana1
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez Isabelll Pokaż wiadomość
No to proszę! Jednak się odważyłam. Z okazji tego, że jestem na półmetku moje dwa zdjęcia z lipca (wakacje w Tunezji waga 80kg) i zdjęcie sprzed kilku dni (waga 70kg)
Trochę rozczochrana ale na codzień moja twarz wygląda jak w avatarku
Isabell super wyglądasz widać wieką różnicę

Widziałam zdjęcie Wiolgn super wyglądasz w czerwonej sukience
leana1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:03   #1899
becia78
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wyszków
Wiadomości: 140
GG do becia78 Send a message via Skype™ to becia78
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez Isabelll Pokaż wiadomość
No to proszę! Jednak się odważyłam. Z okazji tego, że jestem na półmetku moje dwa zdjęcia z lipca (wakacje w Tunezji waga 80kg) i zdjęcie sprzed kilku dni (waga 70kg)
Trochę rozczochrana ale na codzień moja twarz wygląda jak w avatarku
klask i: rany jak cacunio szacuneczek kochana
__________________
05.10.2009 START
73..>72..>71..>70..>69..> 68..>..67..>66..>65 ..<64..<63...BN
becia78 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:14   #1900
fotoreporterka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wow.. tyle można rzecz jak się zobaczy wasze zdjęcia..
A nie przecież jest jeszcze drugi tekst: ja tez tak chcę!!!!!
I o to chodzi w forum- aby się wspierać!!!

Ja na razie nie mam jeszcze czego pokazywać niestety;/Ale może w święta będzie faktycznie widać po mnie te -5kg

Test dziadzia z niedzieli:
"..ale Ty już dziecko nie chudnij bardziej, bo się do czego przytulić nie będzie"
__________________
Startujemy:

5 X -22 XII z 65 na 55kg

***

22 II 2010-59kg

Do Wielkanocy ma być 55-54kg
fotoreporterka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:18   #1901
lanka
Rozeznanie
 
Avatar lanka
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hejka. Juz po lunchu - jeszcze nie zdarzylam przeczytac co tam napisalyscie No ale, kolezanka zrobila mi zdjecia przed chwila, wiec wrzucam - swiezutkie, cieplutkie, prosto z realu
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46026
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46027

Oceniajcie.
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010
I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg

lanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:23   #1902
Arienna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 125
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez lanka Pokaż wiadomość
hejka. Juz po lunchu - jeszcze nie zdarzylam przeczytac co tam napisalyscie no ale, kolezanka zrobila mi zdjecia przed chwila, wiec wrzucam - swiezutkie, cieplutkie, prosto z realu
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46026
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46027

oceniajcie.

świetnie
Arienna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:25   #1903
ananie21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 30
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

SuperGratuluje!!!
ananie21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:25   #1904
warm
Raczkowanie
 
Avatar warm
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

kurcze dziewczyny jak zaraz nie zjem czegos slodkiego to zwariuje, nie mam w domu słodzika, przegladalam przepisy...a tam wiekszosc ze slodzikiem rzeczy jest

macie na to jakis sposob?cos kiedys pisalyscie o budyniu??taki z paczki sie nadaje? błagam pomocy!!!!!:p liz:
__________________

warm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:27   #1905
lanka
Rozeznanie
 
Avatar lanka
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez Didier Pokaż wiadomość
Lanka ja cie nie moge, inna babka, nic dziwnego ze ex zeschizowal
no dzieki wielkie a tak w ogole to na tej imprezie to czulam sie tak ->


Zdjecia, ktore wrzucilam przed chwila nie sa juz takie super, bo robione w pracowniczej kuchni, w roboczym stroju i w ogole. ale przynajmniej widac wszystko.
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010
I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg

lanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:28   #1906
Oliwkaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 146
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Lanka ty juz jesteś chudzielec
warm no niestety nie obejdziesz sie bez słodzika do dozwolonyhg słodkości.
__________________
Start 16.10.2009 106,5
Po 2 msc. 16.12.2009 92,4
Jest 07-04-2010 78,2 Coraz blizej celu
Będzie 68 ( a jak zjadę do 62 to będę zimą w bikini biegać )
Oliwkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:34   #1907
Arienna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 125
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez warm Pokaż wiadomość
kurcze dziewczyny jak zaraz nie zjem czegos slodkiego to zwariuje, nie mam w domu słodzika, przegladalam przepisy...a tam wiekszosc ze slodzikiem rzeczy jest

macie na to jakis sposob?cos kiedys pisalyscie o budyniu??taki z paczki sie nadaje? błagam pomocy!!!!!:p liz:
Miałam podobny problem na początku diety - po prostu wstałam i poszłam do sklepu po słodzik, który teraz leży nieużywany (tak mi nie smakuje, że wolę nie jeść słodkości)

Cytat:
Napisane przez lanka Pokaż wiadomość
no dzieki wielkie a tak w ogole to na tej imprezie to czulam sie tak ->


Zdjecia, ktore wrzucilam przed chwila nie sa juz takie super, bo robione w pracowniczej kuchni, w roboczym stroju i w ogole. ale przynajmniej widac wszystko.
Zdjęcia są super - nie ważne gdzie robione, ale wyglądasz szczuplutko
Arienna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:34   #1908
Aulija
Raczkowanie
 
Avatar Aulija
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 36
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez lanka Pokaż wiadomość
Hejka. Juz po lunchu - jeszcze nie zdarzylam przeczytac co tam napisalyscie No ale, kolezanka zrobila mi zdjecia przed chwila, wiec wrzucam - swiezutkie, cieplutkie, prosto z realu
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46026
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46027

Oceniajcie.
SUPER odmiana! Gratuluje!
Fajna ta Twoja "robocza" sukienka
Aulija jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:39   #1909
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Lanka jaka Ty piękna jesteś.
Najbardziej podobają mi sie zdjęcia 3 i 4 mimo to,że są nie całe .
__________________

Edytowane przez eliza40
Czas edycji: 2009-12-07 o 15:43
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-12-07, 15:48   #1910
becia78
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wyszków
Wiadomości: 140
GG do becia78 Send a message via Skype™ to becia78
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez lanka Pokaż wiadomość
Hejka. Juz po lunchu - jeszcze nie zdarzylam przeczytac co tam napisalyscie No ale, kolezanka zrobila mi zdjecia przed chwila, wiec wrzucam - swiezutkie, cieplutkie, prosto z realu
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46026
https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=46027

Oceniajcie.
Kochana niezła dupa z ciebie
__________________
05.10.2009 START
73..>72..>71..>70..>69..> 68..>..67..>66..>65 ..<64..<63...BN
becia78 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 15:55   #1911
lanka
Rozeznanie
 
Avatar lanka
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez becia78 Pokaż wiadomość
Kochana niezła dupa z ciebie
Hehehehe, dziewczyny kochane jestescie normalnie. No teraz to juz sie wyleczylam z kompleksow na zawsze
Serio, dzieki wszystkim Wam
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010
I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg

lanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 16:00   #1912
Huni
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 107
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja swoje zdjęcia wrzucę za jakiś rok Jak się uda :p
__________________
9.11.2009 - START 124,5 kg (wzrost 170 cm)
15.07.2010 - 92,2 kg
25.07.2010 - 93,6 kg
01.09.2010 - 96,2
najbliższy cel: zobaczyć "8" z przodu!
Będzie 78 (wg Dukana 01.09.2010)


Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach Philip Wylie
Huni jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 16:03   #1913
lanka
Rozeznanie
 
Avatar lanka
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cytat:
Napisane przez Huni Pokaż wiadomość
Ja swoje zdjęcia wrzucę za jakiś rok Jak się uda :p
Pewnie, ze sie uda. Trzymaj sie! I na pewno nie bedziemy musialy czekac rok.
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010
I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg

lanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 16:11   #1914
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Isabelll ,lanka wy juz jako modelki mozecie robic bomba ja niestety jakos nie wpadalam no to zeby sobie zrobic zdjecie przed i po ...no a raczej w trakcie. ale mysle intensywnie zeby wrocic na 2 faze bo to jeszcze nie to co chcialam.

milo na was popatrzec dziewczyny super
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 16:13   #1915
wyszokop
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: płock/toruń
Wiadomości: 72
GG do wyszokop
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

JEJku... nie było mnie kilka godzin i już można czytac i czytac... przyzwyczaiłam się już do WAS!
Dziewczyny gratuluję spadków i zdjęć... wsyztskie wyglądacie rewelacyjnie... i widać dużą różnicę, co jeszcze bardziej motywuje mnie do działania...
Ja dziś na szczęście nie zniechęciłam się i mimo, że wczoraj było dużo żarełka dziś waga 56,5 ... do pierwszego celu tylko 1,5 kg... a potem sie zobaczy...
ogólnie to wszyscy mówią, że już schudłam dużo... i że starczy ale ten brzuch...
od nowego roku zaczynam bieganie... bo musze jeszcze buty kupić a przed świetami to ciezko z kasa... ja chcialabym osiagnac te 55 albo moze i 53...
w zasadzie tak bardzo nie przeszkadza mi jedzenie dukanowskich przysmaków... chociaz barkuje slodyczy... no ale cos za cos...
dzis w menu byl duzy kawalek lososia wedzonego i jogurt zott... a teraz nastawiam sie na herbatki owocowe bo juz jestem pelna...
wiolqn gratuluje nagrody na bieganiu.pl też czytam ten portal
__________________
IŚĆ za MARZENIAMI>>> wytrwale... do celu...
wyszokop jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 16:44   #1916
lanka
Rozeznanie
 
Avatar lanka
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Dobra dziewczyny, ja bede musiala uciekac po Juniora.
Jeszcze raz bardzo bardzo bardzo dziekuje Wam wszystkim za taki pozytywny feedback! Naprawde dostalam skrzydelek i motywacji

Trzymajcie sie, owocnego dukania i do poczytania jutro!
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010
I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg

lanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 17:08   #1917
agus30
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 294
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć dziewczyny.
Nie odzywałam się,ale na bieżąco czytam wasze poczynania.
No jak tak na te zdjęcia wasze patrze to fiu,fiu.Nic dodać nic ująć.Rewelka jednym słowem.Mi jakoś ciężko się było zdecydować na wstawienie fotek bo ja taka niefotogeniczna i dlatego mało swoich zdjęć mam ,ale wygrzebałam w końcu 2 zdjęcia z przed diety i po.Jakieś dziwne plamy na zdjęciu wyszły,nie wiem dlaczego.
__________________
Start 17 sierpień
było 86kg
cel 65kg osiągnięty
1 grudzień Start III faza

Edytowane przez agus30
Czas edycji: 2009-12-07 o 17:10
agus30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 17:13   #1918
zwolak22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Południowa Polska
Wiadomości: 210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

BOŻE ALE WSZYSTKIE SUPER WYGLĄDACIE!!!!!
Jesteście boskieeee...!!!!
Super babki z Was!!!!
__________________

zwolak22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 17:14   #1919
_kasiulka_
Rozeznanie
 
Avatar _kasiulka_
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

agus30 przesada!!! super wygladasz widze tu mala fotka pl sie robi heheh slicznie wszystkie wygladacie ;]
__________________
www.motocyklove.pl

..z miłości do motocykli

-----------------------------
mój związek z Dukanem :
start wrzesień 2009 -> 76 kg
faza III-->listopad 2009 - > 67
powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011
cel : 65...64..63..62..60.
_kasiulka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-12-07, 17:16   #1920
zwolak22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Południowa Polska
Wiadomości: 210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Dałyście zapewne nie tylko mnie WIELKĄ MOTYWACJE...
Dziekuje
__________________

zwolak22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.