Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

[stozynka44]

Napisane przez adia82

czy jest jakis sprzecior godny uwagi?nie wiem,nie znam sie...nie lubie ,wiec sie nigdy nie interesowalam...chyba w jakims markecie widzialam w gazetce za 29.99 zl... :mysli:

Kup jakąkolwiek, najlepiej elektroniczną-ja trafiłam na fajną promocję i też dałam coś ok 40zł. One w zasadzie różnią się tylko firmą (chodzi o te które pokazują tylko kg)

[adia82]

Napisane przez stozynka44

Zważyć sie możesz w każdej przychodni. No i podejrzewam że na pewno jakaś Twoja koleżanka ma wagę-myślę, że użyczy a jak nie to wybierz się do jakiegoś sklepu i tam też są wagi gdzie się można zważyć ale tak czy siak powinnaś zainwestować w wagę, żeby na bierząco kontrolować postępy. A póki co-proponuje też centymetr

ciotka,czy Ty myslisz,ze ja publiczne sie zwaze? Szalencze.....To,ze moze Waszego wsparcia bede potrzebowala i moze spojrzycie za mnie (jakos to zrobie....) na wage,nie oznacza,ze stane w sklepie na wage...w przychodni tez odpada Ja sie przed lekarka wstydzilam,gdy 68kg wywazyla mi.....A to bylo 8 lat temu,w liceum...Powiedziala wtedy,ze to niby tak nie widac,bo "zbita" jestem...Ale zeby sie przed lekarzem wstydzic....No mowie Wam-sklep i przychodnia odpadaja.Centymetr mam,zaraz dokonam pomiarow.....Brzuch wciagniety czy wypuszczony?

[stozynka44]

Napisane przez Parvati

A dziękuję Kochana
Cierpliwa jestem dzięki pracy szczerze mówiąc - i tej związanej z moimi studiami i tej nie związanej ze studiami zupełnie
Wiem, że moja wyszkolona cierpliwość zaprocentuje mi w przyszłości bo koniec studiów tuż tuż...a potem to już tylko gorzej

A co studiujesz? Jakby nie było mój kierunek a konkretnej praca po nim też będzie wymagała cierpliwości a u mnie z nią różnie

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Napisane przez Parvati

Ale mamy widownię

Podejrzewam że ludzie przed komputerami pękają ze śmiechu

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

Napisane przez adia82

ciotka,czy Ty myslisz,ze ja publiczne sie zwaze? Szalencze.....To,ze moze Waszego wsparcia bede potrzebowala i moze spojrzycie za mnie (jakos to zrobie....) na wage,nie oznacza,ze stane w sklepie na wage...w przychodni tez odpada Ja sie przed lekarka wstydzilam,gdy 68kg wywazyla mi.....A to bylo 8 lat temu,w liceum...Powiedziala wtedy,ze to niby tak nie widac,bo "zbita" jestem...Ale zeby sie przed lekarzem wstydzic....No mowie Wam-sklep i przychodnia odpadaja.Centymetr mam,zaraz dokonam pomiarow.....Brzuch wciagniety czy wypuszczony?

wypuszczony Kochana-tzn taki normalny-no wiesz

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

a w ogóle to przed południem było tak pięknie na tym wątku

[Njunja]

witam Was serdecznie! przegladam tak sobie ten watek i postanowilam sie dopisac dzis jest moj 4. dzien I fazy diety. musze przyznac, ze do tej pory nie udalo mi sie wytrwac dlugo przy zadnej diecie, a przy tej poki co jest obiecujaco! jak narazie jestem mega zmotywowana, ale boje sie ze z czasem mi przejdzie.. no nic! bede ze soba walczyc. oprocz wagi moja najwieksza zmora jest cellulit spowodowany tabletkami antykoncepcyjnymi :/ probowalam juz wielu rzeczy, ale nic z tego. no i nagle dowiedzialam sie, ze dieta dukana jest swietna dla kobiet walczacych z cellulitem! swiatelko nadziei.. myslicie, ze dzieki tej diecie mozna sie go pozbyc tak bardzo bardzo? poki co nie zaobserwowalam znacznej zmiany w mojej wadze i boje sie, ze tabletki moga hamowac dzialanie diety. co sadzicie? licze na Wasza pomoc i wsparcie!

[adia82]

Napisane przez stozynka44

wypuszczony Kochana-tzn taki normalny-no wiesz

Ty,ja nie wiem,cale zycie chyba na wciagnietym funkcjonuje Dobra,zmierze niewciagniety,a potem zaraz,by poprawic sobie humor-wciagniety. Wczesniej skocze na male siku,bo zaraz tu nie wyrobie ze smiechu

[Didier]

a pekaja stozynka44 pekaja
a szczerze - po raz pierwszy zmeczyl mnie dzien na wizazu,chociaz to glownie wy walczylyscie, jednak mam nadzieje ze jutro odpale kompa i pomysle ze mi sie snilo
czuje niesmak, ot co

[stozynka44]

Napisane przez Didier

a pekaja stozynka44 pekaja
a szczerze - po raz pierwszy zmeczyl mnie dzien na wizazu,chociaz to glownie wy walczylyscie, jednak mam nadzieje ze jutro odpale kompa i pomysle ze mi sie snilo
czuje niesmak, ot co

Ale się cichutko zrobiło

[_kasiulka_]

dobra mala zmiana tematu...
sluchajcie ja jak schudlamy te 10kg to u mnie najwieksza zmora nie zrobil sie zaden celulit jakos za bardzo na niego uwagi nie zwracam i nie jest tak widoczny jakos strasznie tylko zrobily mi si estraszne rozstepy na nogach i pytanie moje jesli one sa biale ( a zawsze myslalam ze swieze sa czerwone) wiec zgupilam. to moze sa stare i sie odslonily jak zniknal tluszcz z nog?

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:44 ----------

Napisane przez Njunja

witam Was serdecznie! przegladam tak sobie ten watek i postanowilam sie dopisac dzis jest moj 4. dzien I fazy diety. musze przyznac, ze do tej pory nie udalo mi sie wytrwac dlugo przy zadnej diecie, a przy tej poki co jest obiecujaco! jak narazie jestem mega zmotywowana, ale boje sie ze z czasem mi przejdzie.. no nic! bede ze soba walczyc. oprocz wagi moja najwieksza zmora jest cellulit spowodowany tabletkami antykoncepcyjnymi :/ probowalam juz wielu rzeczy, ale nic z tego. no i nagle dowiedzialam sie, ze dieta dukana jest swietna dla kobiet walczacych z cellulitem! swiatelko nadziei.. myslicie, ze dzieki tej diecie mozna sie go pozbyc tak bardzo bardzo? poki co nie zaobserwowalam znacznej zmiany w mojej wadze i boje sie, ze tabletki moga hamowac dzialanie diety. co sadzicie? licze na Wasza pomoc i wsparcie!

z tego co mi wiadomo dziewczyny mowily ze cuda dziala woda pita tak czesto i celulit znika. polowa z nas je tu tabletki anty i chudnie wiec diety nie chamują ;]

[adia82]

Napisane przez _kasiulka_

dobra mala zmiana tematu...
sluchajcie ja jak schudlamy te 10kg to u mnie najwieksza zmora nie zrobil sie zaden celulit jakos za bardzo na niego uwagi nie zwracam i nie jest tak widoczny jakos strasznie tylko zrobily mi si estraszne rozstepy na nogach i pytanie moje jesli one sa biale ( a zawsze myslalam ze swieze sa czerwone) wiec zgupilam. to moze sa stare i sie odslonily jak zniknal tluszcz z nog?

Hmmmm...ja mam biale...Na poczatku byly brzydkie czerwone.Po latach smarowan,skurczyly sie troche i sa jasne, a wlasciwie takie tylko mam rowki w tych miejscach,rynienki jakby Tylko jakos specjalnie nie zauwazylam,by "wyszly" przy gubieniu kilosow....No ale....Za -10kg moze sie okazac,ze stane sie jednym wielkim rozstepem,wtedy przyznam Ci pewnie racje

[_kasiulka_]

Napisane przez adia82

Hmmmm...ja mam biale...Na poczatku byly brzydkie czerwone.Po latach smarowan,skurczyly sie troche i sa jasne, a wlasciwie takie tylko mam rowki w tych miejscach,rynienki jakby Tylko jakos specjalnie nie zauwazylam,by "wyszly" przy gubieniu kilosow....No ale....Za -10kg moze sie okazac,ze stane sie jednym wielkim rozstepem,wtedy przyznam Ci pewnie racje

hehe ja naprawde nie wiem jak to jest bo nigdy w zyciu nie mialam rozstepow ! po ciazy wyszly mi az 3 na brzuchu i jeden pod kolanem. i to byloby na tyle. no i zauwazylam jakis czas temu te na nogach u gory tu na bokach gdzie majtki;] i mowie one sa jasne.wczesniej ich nie bylo wiec moze to stare wyszly czy co i czy takie smarowac czy to cos da?oczywiscie mezus mowi ze glupia jestem i ze jakbym nie pokazala mu to nawet by nie zauwazyl

[stozynka44]

Napisane przez _kasiulka_

dobra mala zmiana tematu...
sluchajcie ja jak schudlamy te 10kg to u mnie najwieksza zmora nie zrobil sie zaden celulit jakos za bardzo na niego uwagi nie zwracam i nie jest tak widoczny jakos strasznie tylko zrobily mi si estraszne rozstepy na nogach i pytanie moje jesli one sa biale ( a zawsze myslalam ze swieze sa czerwone) wiec zgupilam. to moze sa stare i sie odslonily jak zniknal tluszcz z nog?

-

Ja słyszałam że na rozstępy to dobry jest taki krem z mocznika. Podobno na recepte panie w aptece go robią... Tylko on działa tylko na świeże rozstępy... ale tylko o tym słyszałam...
A no i podczas chudnięcia rozstępy sie też pokazują-a nie tylko jak tyjemy...po prostu skóra nie nadąża się kurczyć.

[Parvati]

Napisane przez Njunja

witam Was serdecznie! przegladam tak sobie ten watek i postanowilam sie dopisac dzis jest moj 4. dzien I fazy diety. musze przyznac, ze do tej pory nie udalo mi sie wytrwac dlugo przy zadnej diecie, a przy tej poki co jest obiecujaco! jak narazie jestem mega zmotywowana, ale boje sie ze z czasem mi przejdzie.. no nic! bede ze soba walczyc. oprocz wagi moja najwieksza zmora jest cellulit spowodowany tabletkami antykoncepcyjnymi :/ probowalam juz wielu rzeczy, ale nic z tego. no i nagle dowiedzialam sie, ze dieta dukana jest swietna dla kobiet walczacych z cellulitem! swiatelko nadziei.. myslicie, ze dzieki tej diecie mozna sie go pozbyc tak bardzo bardzo? poki co nie zaobserwowalam znacznej zmiany w mojej wadze i boje sie, ze tabletki moga hamowac dzialanie diety. co sadzicie? licze na Wasza pomoc i wsparcie!

Wiesz ja miałam okropny problem z cellulitem i jakos nie wierzyłam, że ta dieta może mi jakkolwiek pomóc, ale jednak - dziś mój cellulit jest duuuuuużo mniejszy, wręcz minimalny

A co do rozstępów u mnie jak się pojawiły świeże - jak przytyłam to były czerwone, więc nie wiem skąd u Ciebie kasiulka od razu białe ja chyba z pół roku czekałam aż się "zabielą"

stozynka pozwolę sobie odpowiedzieć Ci jak nasza widownia się uszczupli za czas jakiś

[wiolqn]

ja teraz podziwiam te nowe co sie odwaza do nas dolaczyc. Przez dzisiajsza dyskusje powiekszy nam sie szara strefa odchudzajacych. hehe a jutro w jakims pismidle bedzie artykul jak to dieta i niski poziom cukru dziala na dietetujace i ze dieta dukana to neibezpieczna jest i pod spodem link do naszego watku. kurtka wodna a ja tu takie kompromitujace foty wstawilam

mierz sie na jakim brzusiu chcesz, byle zawsze na takim samym.

mi celulit zanikl kompletnie. to od ograniczenia cukrow i wegli i duzej ilosci protein i wody.

a rozstepy biale to juz stare sa. mozliwe ze dopiero teraz je dostrzeglas jak sie skura skorczyla. na biale to juz raczej i kremy zadne nie pomoga

[agus30]

Melduję się i ja i witam wszystkie dziewczyny
Ostatnio byłam na 111str. dziś nie miałam zbytnio czasu przy lapku posiedzieć,teraz siadam,patrze a tu już 117str.Uffff.... dopiero was doczytałam. Cocci,jaka ty szczuplutka i w ogóle super lasencja jesteś.
Fakt jakoś atmosfera na forum się zmieniła,duuuużo nowych,jakiś motłoch powstał i pytania na okrętkę.
Ja z wagą skaczę co pół kg w góre i w dół,ale praktycznie nadwyżkę świąteczno sylwestrową zgubiłam,choć musiałam postarać sie nieco a teraz mam @ i słodkiego sie chce jak cho cho. Najgorsze jest to że ostatnio dużo czasu w kuchni spędzałam pichcąc żarełko na święta,sylwestra i nowy rok a tu na jutro znowu goście się zapowiedzieli i co? znowu trzeba szykować,a jak tak szykuję to oj ciężko mi się powstrzymywać aby czego nie liznąć. Niedługo to ja całymi tygodniami uczty będę sobie robić.Jak zrobiłam ciacho 3 bit to ręce mi się trzęsły aby se kawałek ,albo nawet kawał ukroić.
Ktoś wcześniej na forum pisał że w sklepie z proteinkami było cienko i jajkami się przyszło tylko zadowolić i muszę powiedzieć ,że i u mnie jakoś to podejrzanie wygląda bo też skąpo coś z tymi dukanowymi produktami. Na Dukana pół miasta przeszło czy jak

[_kasiulka_]

no wlasnie ja tez nie wiem no ale coz i tak wchodze w spodnie sprzed kilku lat jestem przeszczesliwa ale to za malo i chce do 60.takze od poniedzialku wracam na 2 faze;]

[adia82]

Napisane przez _kasiulka_

hehe ja naprawde nie wiem jak to jest bo nigdy w zyciu nie mialam rozstepow ! po ciazy wyszly mi az 3 na brzuchu i jeden pod kolanem. i to byloby na tyle. no i zauwazylam jakis czas temu te na nogach u gory tu na bokach gdzie majtki;] i mowie one sa jasne.wczesniej ich nie bylo wiec moze to stare wyszly czy co i czy takie smarowac czy to cos da?oczywiscie mezus mowi ze glupia jestem i ze jakbym nie pokazala mu to nawet by nie zauwazyl

Smarowalam kremem na rozstepy i smaruje teraz na cellulit.Jakby sie zmniejszyly, choc niby wlasnie te cuda na rozstepy dzialaja na te swieze,czerwone blizny.U mnie poskutkowalo-sa mniejsze i wlasciwie juz prawie bez koloru...Tj w kolorze reszty karnacji (gorzej,gdy sie spieke na solarze,wtedy widac je mocniej). Sprobuj,przeciez nie zaszkodzisz sobie,mozesz tylko pomoc.
Swoja droga,szkoda mi bylo mojej skory,gdy je zobaczylam i sie dowiedzialam,ze to rany....

[eliza40]

Muszę się wypowiedzieć muszę

Nam panna M. proponuje persen a co ona biedna weźmie jak nie będzie mogła się wyssss....

Ok kończę temat,wracam spokojnie i też zamierzam ignorować powtarzające się pytania,nie mam już cierpliwości.

[becia78]

No chyba wam się nudzi odeszłam zrobić obiad i oczywiście go wsunąć wracam a tu 4 strony nowe(matko jak długo ja jadłam )
Dziewczyny gratuluję co niektórym cierpliwości i jak to nasza guru zauważyła-strasznie nerwowa ta "młodzież"

[_kasiulka_]

znalzlam zdjecie z wesela z konca pazdziernika tu juz bylam chudsza moge sie pochwalic tylko troche niewyrazne...

[becia78]

Napisane przez eliza40

Muszę się wypowiedzieć muszę

Nam panna M. proponuje persen a co ona biedna weźmie

Ok kończę temat,wracam spokojnie i też zamierzam ignorować powtarzające się pytania,nie mam już cierpliwości.

kochana jak nie będzie mogła się wyssss....

[adia82]

Napisane przez _kasiulka_

no wlasnie ja tez nie wiem no ale coz i tak wchodze w spodnie sprzed kilku lat jestem przeszczesliwa ale to za malo i chce do 60.takze od poniedzialku wracam na 2 faze;]

Ja tez marze o 60 .....ech.....daleko jeszcze,ale coz...Dam rade,przynajmniej tym razem.Boze,dziekuje,ze tak lubie mieso
Spodnie sprzed kilku lat to jest dopiero motywator!Szukam zaraz swoich.Tzn jak sie zmierze....Skubany centymetr sie zubil gdzies,no.....

[Njunja]

o, to super wiadomosc jest wiec, o co walczyc
co do rozstepow to mi zrobily sie kiedys niewielkie przy wahaniach wagi w okolicach ud/posladkow, ale tez biale byly od razu.. wiec nie wiem, moze to zalezy po prostu od skory?

[becia78]

Napisane przez _kasiulka_

znalzlam zdjecie z wesela z konca pazdziernika tu juz bylam chudsza moge sie pochwalic tylko troche niewyrazne...

nonono kasiulka fajna lalka z ciebie

[adia82]

Napisane przez becia78

nonono kasiulka fajna lalka z ciebie

dokladnie!!!!!!!!!!!!!!!! i masz ucho wciaz!!!!a ja niebawem (taaaaa,niebawem za pare miesiecy), bede musiala chyba zmienic na miseczke "A"

[eliza40]

Kasiulka jesteś szczuplutka ile Ty ważysz?

[_kasiulka_]

ja bez wzgledu na wage... caly czas 75d ...pomimo ciazy schudniecia po ciazy 7 kg przytycia 10 i schudniecia teraz 10 mam nadal to samo.chociaz nie ukrywam ze chcialam mniejsze

[Parvati]

Napisane przez Njunja

o, to super wiadomosc jest wiec, o co walczyc
co do rozstepow to mi zrobily sie kiedys niewielkie przy wahaniach wagi w okolicach ud/posladkow, ale tez biale byly od razu.. wiec nie wiem, moze to zalezy po prostu od skory?

Bardzo możliwe, niestety na rozstępach się nie znam jak już zaznaczyłam

Kasiulka ale Ci zazdroszczę tej kiecki - ja jakoś nie mogę się przemóc i czegokolwiek powyżej kolan założyc

Adia centymetry już takie są...uciekają podłe jedne

[_kasiulka_]

a ile waze?! o matko zaczynalam tu z wami z 76 a przeszlam na 3 faze z 66 a teraz 67 po swietach kilo mi przybylo wiec wcale nie malo.ale ja sie smieje ze moje cycki to waza z 5 kg;P hehe

[stozynka44]

Napisane przez agus30

Ktoś wcześniej na forum pisał że w sklepie z proteinkami było cienko i jajkami się przyszło tylko zadowolić i muszę powiedzieć ,że i u mnie jakoś to podejrzanie wygląda bo też skąpo coś z tymi dukanowymi produktami. Na Dukana pół miasta przeszło czy jak

Nie, agus pół Polski

[adia82]

Napisane przez _kasiulka_

ja bez wzgledu na wage... caly czas 75d ...pomimo ciazy schudniecia po ciazy 7 kg przytycia 10 i schudniecia teraz 10 mam nadal to samo.chociaz nie ukrywam ze chcialam mniejsze

Z nimi to jest tak,ze jak sa duze,to chce sie mniejsze,a jak sa male,to marzy sie o wiekszych...Z reszta,jak ze wszystkim-ja bym chciala byc ciemnooka blond z wiekszym biustem,a jestem jasnooka czarnulka z wiekszym obwodem pasa niz biustu
A skoro Twoje sa takie kochane i sie nie zmieniaja,to nalezy sie tylko cieszyc.Szczupla blondynka z 75D to jest przeciez fantastyczne.