Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4

[Thercia]

Napisane przez mara30

A u nas w Trójmieście tego całe mnóstwo

A bo ta genialna mleczarnia "Maćkowy" co serki homo 0% robi to Wasza jest Gdańska

[Berlinianka]

Napisane przez Parvati

No wiesz już nawet w TEJ części wątku była o tym mowa...
Ludzie jakie wy leniwe niektóre

A u mnie jak ma byc tak jest - waga się grzecznie stabilizuje i nie rusza z miejsca

Może ktoś kto ma ten keczup linessy wypisać mi tutaj jego skład?
Będę wdzięczna

Soli całkiem nie wyeliminujesz, bo o nią Ci chodzi? Pamiętaj, że organizm jej potrzebuje

Co myślicie z tymi butami, dzwoniłam do rzeczniczki praw konsumenta i powiedziała, że mam walczyć!

[mara30]

Napisane przez Thercia

A bo ta genialna mleczarnia "Maćkowy" co serki homo 0% robi to Wasza jest Gdańska

A wiem i do tego robią najlepszy na świecie kefir

[Parvati]

Napisane przez Berlinianka

Soli całkiem nie wyeliminujesz, bo o nią Ci chodzi? Pamiętaj, że organizm jej potrzebuje

Co myślicie z tymi butami, dzwoniłam do rzeczniczki praw konsumenta i powiedziała, że mam walczyć!

Moim zdaniem tez powinnaś walczyć.

A za poradę dzięki - ale nie o nią prosiłam jestem na tej diecie od września i wiem czego oczekuję od produktu, który jem

[mara30]

Napisane przez Berlinianka

Soli całkiem nie wyeliminujesz, bo o nią Ci chodzi? Pamiętaj, że organizm jej potrzebuje

Kiedyś gdzieś przeczytałam, że to co jest "ukryte" w gotowych produktach w zupełności zaspokaja potrzeby organizmu. Nie wiem czy to prawda Jeszcze kwestia, jakie to gotowe produkty jemy Ale podejrzewam, że np. wędlinki, wędzona rybka i serki wiejskie powinny to minimum zapewnić?

Napisane przez Berlinianka

Co myślicie z tymi butami, dzwoniłam do rzeczniczki praw konsumenta i powiedziała, że mam walczyć!

A powiedziała Ci w jaki sposób masz walczyć? Bo jeśli tak, to pewnie, że walcz!
Wiesz, moim zdaniem masz rację, chociaż ja pewnie bym odpuściła z lenistwa

[Thercia]

Napisane przez Berlinianka

Co myślicie z tymi butami, dzwoniłam do rzeczniczki praw konsumenta i powiedziała, że mam walczyć!

Pewnie, że walcz, ja zareklamowałam kozaki w Aldo miesiąc przed upływem 2-letniej gwarancji. I mogłam wybrac nowe w tej samej cenie z ich asortymentu. Nieźle na tym wyszłam. Mi się oderwała podeszwa z przodu (skóra na sklejeniu przetarta). To juz bardziej mechaniczne po dwóch sezonach. Walcz walcz. Gadaj z kierownikiem sklepu, a jak nie to z producentem. Bądź pewna siebie, jakbyś miała prawo konsumenckie w małym palcu. A finalnie zawsze możesz się odwołac do rzecznika praw konsumenta. Ja bym nie ustapiła, bo to akurat jest reklamacja bezdyskusyjna.

[leszczesia]

Napisane przez Berlinianka

_____________________
słuchajcie, co myślicie o odrzuconej reklamacji rozjechanego zamka w kozakach? Napisali mi, że to część mechaniczna i mogę się cmoknąć. Jak ja miałam je wkładać bez rozpinania go? jestem tak wściekła, że zaraz kogoś zabiję, a najchętniej tę krowę ze sklepu, która mówiła jak oddawałam buty, że zamki są wymieniane i co, nagle się rozmyślili?

Ja reklamowalam buty z bardzo drogiej firmy / kozaki / bo zeszla politura z obcasow .. Odpisano mi , ze buty nosza slady przemoczenia i reklamacja sie nie nalezy ....... Mialam chyba latac na miotle , zeba sniegu nie dotknac ::::::::: W Polsce reklamacja to ciezka sprawa !!!

[Rosvita]

Witam wszystkie Dukanki
18 dni na diecie ( 5 dni I fazy) a waga praktycznie stoi w miejscu , nie schudlam nawet 2 kg. A najlepsze jest to ze mój mężuś schudł 1,5 kg w ciagu tygodnia jedząc warzywka i proteinki ( nie jest na diecie ale stwierdził ze tak będzie wygodniej dla mnie, wtedy mam mniej pokus)
Może w tym tygodniu cos sie zmieni

[mara30]

Napisane przez Rosvita

Witam wszystkie Dukanki
18 dni na diecie ( 5 dni I fazy) a waga praktycznie stoi w miejscu , nie schudlam nawet 2 kg. A najlepsze jest to ze mój mężuś schudł 1,5 kg w ciagu tygodnia jedząc warzywka i proteinki ( nie jest na diecie ale stwierdził ze tak będzie wygodniej dla mnie, wtedy mam mniej pokus)
Może w tym tygodniu cos sie zmieni

A mierzyłaś się? Wielu dziewczynom nie spadała waga, a leciały w dół centymetry

[Marta 33]

Parvati:


Ketchup Linessa:
koncentrat pomidorowy 80 %, sól. przyprawy, ocet winny, środki zakwaszajace ( kwasek cytrynowy) , środki słodzące (sacharyna- sód)



147 kJ / 34,5 kcal
białko 1,3 g
węgle 7,1 g
tłuszcz 0,1 g

[elianka]

Napisane przez Parvati

Może ktoś kto ma ten keczup linessy wypisać mi tutaj jego skład?
Będę wdzięczna

Wiem, ze miałam wczoraj, ale już po powrocie o 22, nie włączałam komputera

Keczup Linessa Lidl, skład:
Koncentrat pomidorowy (80%), ocet spirytusowy, sól, przyprawy, substancja zakwaszająca- kwasem cytrynowy, substancje słodzące- sacharynian sodu, acesulfam K

Wartości (w 100g)
kalorie: 35
białko: 1,7
węglowodany: 5,9
tłuszcz: 0,1

Na moje oko można jeść tylko Ty Parvati nie jesz soli, więc pewnie nie będzie Ci odpowiadał....

Napisane przez Parvati

Myślę, że narzucasz sobie za duże wymagania i stąd to, że się zawodzisz. Ja jak patrzę na mój spadek wagi to był to średnio 1kg na 10dni - zdarzył się i zastój, gdy nie spadło nic, a zdarzało się, że spadły 2, ale zazwyczaj był 1.
Więc podejdź z troszkę większym dystansem niż 1,5kg w 6dni Nie mówię, że niemożliwe - ale lepiej się miło zaskoczyć niż zawieść prawda?
Poza tym jak to nie raz dziewczyny pisały - tłuszcz gromadziłyśmy latami - w tydzień tego nie zrzucimy

Mój problem polega na tym, ze ja zawsze byłam pączek, ale taki umiarkowany, przy wzroście 170 cm, ważyłam 65- 72, i było ok. Nagle od lipca 2009 wyszybowałam w górę do 85. To wypadkowa wielu czynników, nie będę się usprawiedliwiać, że się zapasłam bo coś tam. Tak się stało i już. Ale chcę te 1,5 kg, bo wtedy zobaczę na wskaźniku "7" z przodu i będę miała psychiczne poczucie, że wracam do normalności.

[maly_1]

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem na forum dla kobiet

[elianka]

Napisane przez Marta 33

Parvati:


Ketchup Linessa:
koncentrat pomidorowy 80 %, sól. przyprawy, ocet winny, środki zakwaszajace ( kwasek cytrynowy) , środki słodzące (sacharyna- sód)



147 kJ / 34,5 kcal
białko 1,3 g
węgle 7,1 g
tłuszcz 0,1 g

czy ty masz inny keczup?

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------

Napisane przez maly_1

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem

Witamy rodzynka

[alamig]

Nie mogę w przepisowni znaleźć przepisu na murzynka. Ma ktoś może?

[kaska87]

jaa I fazie i słabo mi strasznie, chyba za mało jem teraz mam już dostęp do neta także będę czytac przepisy na wątku
aha! miałam byc na I fazie tylko 2 dni bo mi tak policzył ten kalkulator, ale ja przedłużam ja na 5 dni czyli od pon.-pt. bo niby nie mogę schudnąć do 55kg tylko do 58kg

[leana1]

Napisane przez kaska87

jaa I fazie i słabo mi strasznie, chyba za mało jem teraz mam już dostęp do neta także będę czytac przepisy na wątku
aha! miałam byc na I fazie tylko 2 dni bo mi tak policzył ten kalkulator, ale ja przedłużam ja na 5 dni czyli od pon.-pt. bo niby nie mogę schudnąć do 55kg tylko do 58kg

na 1 fazie mnie tez było słabo na poczatku 2 też ratowałam się coca colą ZERO

[betii5]

Napisane przez maly_1

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem na forum dla kobiet

Witam,super że do nas dołaczyłeś i miło że chcesz coś dla siebie zrobić.Trafiłeś w bardzo dobre miejsce,oczywiście będziemy Cię wspierać.Pozdrawiam i życzę skutecznego pozbywania się kilogramów!

---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:12 ----------

Napisane przez maly_1

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem na forum dla kobiet

Wcześniej nie zauważyłam jak pięknie pozbywasz się wagi w tak krótkim czasie.

[Marta 33]

Elianka - nie, skład podałam ze strony linessy.

[kaska87]

Napisane przez leana1

na 1 fazie mnie tez było słabo na poczatku 2 też ratowałam się coca colą ZERO

hmm ja nie lubie, ale jak już nie będę miała wyjścia to się napiję dziękuje

[agula_11]

Wiram wszystkie Dukanki i początkującego Dukana.Jeśli mogę wypowiedzieć się ze swojego punktu widzenia na temat reklamacji na buty, to mąż zanosił do sklepu po 2 miesiącach chodzenia (but pękł nad piętą)a pani powiedziała że reklamacja nie może być uwzględniona bo za dużo chodził. To jest dopiero potraktowanie klienta . Wszystkim życze spadków ,powodzenia

[elianka]

Napisane przez Marta 33

Elianka - nie, skład podałam ze strony linessy.

A ja z butelki keczupu

[Parvati]

Marta33 i Elianka dzięki za składy
Dziwne trochę, że się różnią, ale to już mniejsza o to

Berlinianka jak nie będziesz potrafiła sama wygrać batalii z tymi butami to idź do tego rzecznika i niech Ci pomoże - od tego on jest.

[Marta 33]

az tak wielkich róznic nie ma a Parvati chodziło o sól, a ta w ketchupie jest.

[Parvati]

Napisane przez Marta 33

az tak wielkich róznic nie ma a Parvati chodziło o sól, a ta w ketchupie jest.

Nie tylko o sól - ja nie wiem co wyście się akurat tej soli uczepiły
Owszem o sól między innymi, ale tez o np. olej, acesulfam i wiele innych

[nulqa]

Ale tu się bojowa atmosfera zrobiła ... uhuhu... dawniej tak nie było.. , no ale cosię dziwić, przecież każdemu w końcu puszczą nerwy , jak ktoś ciągle pyta " co mogę jesć itd, skoro nie lubie nabiału" , niektórzy chcieliby mieć wszystko na tacy .. heh ..
Berlinianka - walcz, ja pamiętam jak mi kiedyś odpadł obcas a potem i półł podeszwy w kozakach i poszłam zareklamować, to kobieta powiedziała " przecież nie musi pani mieć kozaków na obcasach, a przeciez ta podeszwa to nic takiego" , zrobiłam taką minę, że chyba jej się głupio zrobiło, i zapytłam czy wobec tego od drugiego buta mam też oderwać obcas, bo ona tak sugeruje, w końcu się zamknęła i dali mi inne buty .

[Marta 33]

Napisane przez Parvati

Nie tylko o sól - ja nie wiem co wyście się akurat tej soli uczepiły
Owszem o sól między innymi, ale tez o np. olej, acesulfam i wiele innych

hihi ok

[elianka]

Smażę kotlety rybne. Ciekawe co to z tego wyjdzie

[wiolqn]

ketchup: poddusic surowe pokrojone w kostke pomidory z pociekana cebulka i czosnkiem, przetrzec przez sitko, doprawic do smaku ziolami, ewentualnie zagescic odrobina skrobii kuku i po klopocie

[Marta 33]

ja wczoraj smażyłam naleśniki z przepisu wiolqn i dzis sie nimi objadam w pracy pyszności

[Didier]

Napisane przez maly_1

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem na forum dla kobiet

witaj maly , masz co zrzucac, jestes wysoki? trzymamy kciuki, odzywaj sie, byl tu jeden kolega ale 2 razy napisal i chyba z nami nie wytrzymal

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

Berlinianka moim zdaniem dziwny ten sklep, ja kupilam buty w sklepie Venezia we wrzesniu a wgrudniu odpadl mi obcas w polowie ale nie mialam problemow, moim zdaniem powinni ci uznac reklamacje, nie szarp sie sama co teraz zrobic tylko idz od razu do tego rzecznika, on musi ci pomoc, to jego praca