Polecamy:

Parvati · 2010-01-19, 19:18

Cytat:

Napisane przez deviiii

Może to trochę egoistyczne... ale chciałam się pochwalić...

wbiłam się w spodnie rozmiar 40

juhuuu

Ta dieta jest super

Nareszcie coś z sensem

Gratulacje

Rodzynka1989 · 2010-01-19, 19:43

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Serek homogenizowany ma inną fakturę, poza tym był 3%, może to też coś zmienia. Wyszedł naprawdę pyszny, już pożarty

A mi wyszła raczej skórka niż skorupka, taka błyszcząca, ale miękka była...
Szkoda, że nie wyszedł. Ja piekłam godzinę, ale też pewnie dlatego, że ciągle zaglądałam do piekarnika

Tylko ja ten twaróg potraktowałam blenderem i ostatecznie też miał konsystencję prawie jak serek homo

Następnym razem jednak użyję odpowiednich składników, tylko tym razem nie posiadałam a miałam ochotę na coś pysznego

Mój sernik też został pożarty w oka mgnieniu nawet przez osoby nie dietujące

Berlinianka · 2010-01-19, 19:45

Cytat:

Napisane przez Rodzynka1989

Tylko ja ten twaróg potraktowałam blenderem i ostatecznie też miał konsystencję prawie jak serek homo

Następnym razem jednak użyję odpowiednich składników, tylko tym razem nie posiadałam a miałam ochotę na coś pysznego

Mój sernik też został pożarty w oka mgnieniu nawet przez osoby nie dietujące

Aha. Ale tak napisałaś, jakby niezbyt smakował i mi przykro teraz

Dlatego, że u mnie super wyszedł, a Tobie już nie

Rodzynka1989 · 2010-01-19, 19:54

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Aha. Ale tak napisałaś, jakby niezbyt smakował i mi przykro teraz

Dlatego, że u mnie super wyszedł, a Tobie już nie

Dobry był, tylko mi ta kawa nie podeszła.
A następnym razem będzie jeszcze lepszy, nie łam się

Człowiek się uczy na błędach

leszczesia · 2010-01-19, 20:01

Cytat:

Napisane przez maly_1

Witam.
Jestem tu nowy i chcialem sie przywitac.
Na Dukanie jestem od 04.01 i postaram sie dotrwac do konca.
Mam nadzieje ze nie bedzie Wam przeszkadzalo ze jestem facetem na forum dla kobiet

Czesc Maly !!! --- to nie jest forum dla kobiet --- faceci z nami nie wytrzymuja ..... moze Ty pokazesz innym mezszczyznom ,ze mozna z nami wytrzymac ...hihihihih
To forum jest dla dukajacych ....

elianka · 2010-01-19, 20:03

Nie chce mi się w pracy siedzieć

Berlinianka · 2010-01-19, 20:06

Zrobiłam coś podobnego do ptasiego mleczka, tylko zrobiłam pół na pół - jogurt i homoś.

Niech to się już zetnie

---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------

Jakoś m ciężko po tym bakłażanie, jednak to na bank było za tłuste, ale się poratowałam octem jabłkowym i chyba żołądek ruszył

nulqa · 2010-01-19, 20:17

Cytat:

Napisane przez elianka

Nie chce mi się w pracy siedzieć

ojoj, mi też się nie chce,ale uczyć do egzaminów, a tu tyle tego ... zawsze wzmacniała mnie czekolada, a teraz to nie wiem jak się poratować

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ----------

Cytat:

Napisane przez deviiii

Może to trochę egoistyczne... ale chciałam się pochwalić...

wbiłam się w spodnie rozmiar 40

juhuuu

Ta dieta jest super

Nareszcie coś z sensem

super !!!

, a długo jesteś już na dietce ? dużo Ci spadło ?

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------

Cytat:

Napisane przez Monia_35

Ja dzisiaj suflet z watróbki...pychota narobiłam tyle ze zostało mi jescze na kolacje

ale mi smaka narobiłaś, a z ilu dkg robiłaś wątróbeczkę ?

Marta 33 · 2010-01-19, 20:20

A ja chciałąm się poskarżyć, że nie mam zupełnie silniej woli jeśli chodzi o słodycze .....

Od wczoraj sięgam po czekoladki .... no niby mam @ i zawsze tak miałam, że w czasie to się obżerałam słodyczami ... ale jestem na diecie i tak nie wolno

Zastanawiam się czy nie brakuje mi jakiejś witaminy, bo kto to widział takie rzeczy ..... Jak w tej piosence normalnie ..."gdy widze słodycze to kwicze ...

Może któraś z Was się zna na brakach witamin i tego efektach ? Magnez? Czy co ... czy jak??

nulqa · 2010-01-19, 20:22

Cytat:

Napisane przez IneczkaM

Moi domownicy ciągle pytają ile schudłam.... A jak mówię ile to się śmieją, że pewnie ukradkiem coś jem

a ja jem tylko to co można! i efektów nie ma

i jak ja mam schudnąć??!!

Ineczka spokojnie, będzie dobrze !!! zobaczysz

, nie daj się i bądź silna

---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Cytat:

Napisane przez Marta 33

A ja chciałąm się poskarżyć, że nie mam zupełnie silniej woli jeśli chodzi o słodycze .....

Od wczoraj sięgam po czekoladki .... no niby mam @ i zawsze tak miałam, że w czasie to się obżerałam słodyczami ... ale jestem na diecie i tak nie wolno

Zastanawiam się czy nie brakuje mi jakiejś witaminy, bo kto to widział takie rzeczy ..... Jak w tej piosence normalnie ..."gdy widze słodycze to kwicze ...

Może któraś z Was się zna na brakach witamin i tego efektach ? Magnez? Czy co ... czy jak??

a masz

Marta 33 · 2010-01-19, 20:28

Cytat:

Napisane przez nulqa

---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

[/COLOR]

a masz

właśnie zeżarłam kolejną ....

nic to może mi przejdzie?

Berlinianka · 2010-01-19, 20:29

Cytat:

Napisane przez Marta 33

A ja chciałąm się poskarżyć, że nie mam zupełnie silniej woli jeśli chodzi o słodycze .....

Od wczoraj sięgam po czekoladki .... no niby mam @ i zawsze tak miałam, że w czasie to się obżerałam słodyczami ... ale jestem na diecie i tak nie wolno

Zastanawiam się czy nie brakuje mi jakiejś witaminy, bo kto to widział takie rzeczy ..... Jak w tej piosence normalnie ..."gdy widze słodycze to kwicze ...

Może któraś z Was się zna na brakach witamin i tego efektach ? Magnez? Czy co ... czy jak??

Tak sobie wmawiaj, że to brak witamin

Tobie trzeba porządnego lania, a nie witamin!

Proszę powtarzać - czekolada jest BE!!

malgosiaOH · 2010-01-19, 20:29

Cześć Dziewuchy !!!

Głowa do góry wszystkie wątpiące

!!!!
Stanełam dziś na wadze i od piątku - 2kg mniej

także coś powoli zaczyna się rozkręcać

Rodzynka1989 · 2010-01-19, 20:30

Marta 33 -> to może na ten czas przygotuj sobie jakieś Dukanowe deserki? Jest duży wybór, więc codziennie możesz coś innego wymyślać

A są bardzo pyszne - zaręczam

Berlinianka · 2010-01-19, 20:30

Cytat:

Napisane przez Marta 33

właśnie zeżarłam kolejną ....

nic to może mi przejdzie?

Jak Ci waga skoczy to przejdzie...

A nawet jak spadnie, to i tak skoczy

nulqa · 2010-01-19, 20:31

Marta nie szalej, bo będziesz żałować ... zjedz sobie jogurt z kakaem i słodzikiem, słodkie i czekoladopodobne a o ile mniej kaloryczne ,
a jak nie to ...

Berlinianka · 2010-01-19, 20:31

Cytat:

Napisane przez Rodzynka1989

Marta 33 -> to może na ten czas przygotuj sobie jakieś Dukanowe deserki? Jest duży wybór, więc codziennie możesz coś innego wymyślać

A są bardzo pyszne - zaręczam

Z Rodzynką polecamy serniczek, który każdemu wychodzi inaczej...

Marta 33 · 2010-01-19, 20:32

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Jak Ci waga skoczy to przejdzie...

A nawet jak spadnie, to i tak skoczy

jasna cholera ..... Czekolada jest be .... czekolada jest be

No dobra to już nie jem ... jak ma skoczyć waga ... potem mi ciśnienie skoczy ......

Do bojuuuuuu

Mo_Nika · 2010-01-19, 20:32

Cytat:

Napisane przez Marta 33

Może któraś z Was się zna na brakach witamin i tego efektach ? Magnez? Czy co ... czy jak??

Jak to wczoraj wyczytałam jak uczyłam się na zaliczenie z higieny... czekolada nie jest zbyt wartościowym źródłem magnezu, gdyż zawiera zbyt dużo kalorii, a są produkty, które i mają magnez, i dodatkowo też inne wartości... chociaż większość z nich jest dla nas niedozwolona

no poza roślinami zielonymi.

A może po prostu brakuje Ci cukru we krwi...

Marta 33 · 2010-01-19, 20:33

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Z Rodzynką polecamy serniczek, który każdemu wychodzi inaczej...

ledwo co chce mi się normalne jedzenie pichcić a Wy mi każecie ciasta piec

Wiem wiem to wszystko, żeby nie żreć szokolady ..... ale co ja moge za to, że ja ją

Berlinianka · 2010-01-19, 20:34

Cytat:

Napisane przez malgosiaOH

Cześć Dziewuchy !!!

Głowa do góry wszystkie wątpiące

!!!!
Stanełam dziś na wadze i od piątku - 2kg mniej

także coś powoli zaczyna się rozkręcać

No już nie piszmy, dziewuchy, dukanki i inne takie żeńskie, wszak paru mężów się nam tu ujawniło...

Rodzynka1989 · 2010-01-19, 20:34

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Z Rodzynką polecamy serniczek, który każdemu wychodzi inaczej...

Oj tak

No co, dobry jest

nulqa · 2010-01-19, 20:34

Cytat:

Napisane przez malgosiaOH

Cześć Dziewuchy !!!

Głowa do góry wszystkie wątpiące

!!!!
Stanełam dziś na wadze i od piątku - 2kg mniej

także coś powoli zaczyna się rozkręcać

małgosiaOH

DLA Ciebie

Marta 33 · 2010-01-19, 20:34

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

A może po prostu brakuje Ci cukru we krwi...

no właśnie ! dlateg go uzupełniam czekoladą

Berlinianka · 2010-01-19, 20:35

Cytat:

Napisane przez Marta 33

ledwo co chce mi się normalne jedzenie pichcić a Wy mi każecie ciasta piec

Wiem wiem to wszystko, żeby nie żreć szokolady ..... ale co ja moge za to, że ja ją

Przyjedź do mnie, ciągle w garach siedzę, bo to lubię

Marta 33 · 2010-01-19, 20:36

Cytat:

Napisane przez nulqa

Marta nie szalej, bo będziesz żałować ... zjedz sobie jogurt z kakaem i słodzikiem, słodkie i czekoladopodobne a o ile mniej kaloryczne ,
a jak nie to ...

musze musze, bo szlag trafi te dwa tygodnie i godziny spędzone na ćwiczeniach

Monia_35 · 2010-01-19, 20:36

ale mi smaka narobiłaś, a z ilu dkg robiłaś wątróbeczkę ?

[/QUOTE]

jeśli mrozone wazy tyle co gotowe to ok 50dag (dzisiaj zakupiłam w lidlu wage i bede wszystko wazyc i kcal)

Mo_Nika · 2010-01-19, 20:37

Cytat:

Napisane przez Marta 33

no właśnie ! dlateg go uzupełniam czekoladą

To może spróbuj ze słodzikiem dodanym do czegoś, tak ktoś wyżej napisał

Marta 33 · 2010-01-19, 20:37

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Przyjedź do mnie, ciągle w garach siedzę, bo to lubię

podsyłaj gotowce kurierem ... z Zielonej na śląsk smignie po lodzie jak torpeda ....

malgosiaOH · 2010-01-19, 20:41

Berlinianka postaram się zatem zwracać bez osobowo

tak w ogóle robiłam Twoj serniczek w moich akademikowych warunkach

dobry wyszedł , teraz mam hopla na punkcie ciasteczek z otrębami i kawka codziennie sobie serwuje

choć w szufladzie czeka na mnie gorzka czekoladka , słysze jak mnie woła hehehehe

2010-01-19, 20:03	#456
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 286	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Nie chce mi się w pracy siedzieć __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2010-01-19, 20:06	#457
Berlinianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra Wiadomości: 1 016	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Zrobiłam coś podobnego do ptasiego mleczka, tylko zrobiłam pół na pół - jogurt i homoś. Niech to się już zetnie ---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ---------- Jakoś m ciężko po tym bakłażanie, jednak to na bank było za tłuste, ale się poratowałam octem jabłkowym i chyba żołądek ruszył __________________ I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86

2010-01-19, 20:20	#459
Marta 33 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 903	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 A ja chciałąm się poskarżyć, że nie mam zupełnie silniej woli jeśli chodzi o słodycze ..... Od wczoraj sięgam po czekoladki .... no niby mam @ i zawsze tak miałam, że w czasie to się obżerałam słodyczami ... ale jestem na diecie i tak nie wolno Zastanawiam się czy nie brakuje mi jakiejś witaminy, bo kto to widział takie rzeczy ..... Jak w tej piosence normalnie ..."gdy widze słodycze to kwicze ... Może któraś z Was się zna na brakach witamin i tego efektach ? Magnez? Czy co ... czy jak?? __________________ Zdrowo żyć i być fit

2010-01-19, 20:29	#463
malgosiaOH Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 19	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Cześć Dziewuchy !!! Głowa do góry wszystkie wątpiące !!!! Stanełam dziś na wadze i od piątku - 2kg mniej także coś powoli zaczyna się rozkręcać

2010-01-19, 20:30	#464
Rodzynka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Bremerhaven (De) Wiadomości: 13 083	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Marta 33 -> to może na ten czas przygotuj sobie jakieś Dukanowe deserki? Jest duży wybór, więc codziennie możesz coś innego wymyślać A są bardzo pyszne - zaręczam __________________ Kosmetycznie My

2010-01-19, 20:31	#466
nulqa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 172	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Marta nie szalej, bo będziesz żałować ... zjedz sobie jogurt z kakaem i słodzikiem, słodkie i czekoladopodobne a o ile mniej kaloryczne , a jak nie to ...

2010-01-19, 20:36	#477
Monia_35 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Limerick/Irlandia Wiadomości: 272	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 ale mi smaka narobiłaś, a z ilu dkg robiłaś wątróbeczkę ?[/QUOTE] jeśli mrozone wazy tyle co gotowe to ok 50dag (dzisiaj zakupiłam w lidlu wage i bede wszystko wazyc i kcal) __________________ Start 11.01.2010 70 kg wzrost 168 26.04.2010 62 kg 26.04.2010 faza III (90 dni do 25-go lipca) mniej mnie o -8.0kg obecnie IV faza od 26.07.2010

2010-01-19, 20:41	#480
malgosiaOH Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 19	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Berlinianka postaram się zatem zwracać bez osobowo tak w ogóle robiłam Twoj serniczek w moich akademikowych warunkach dobry wyszedł , teraz mam hopla na punkcie ciasteczek z otrębami i kawka codziennie sobie serwuje choć w szufladzie czeka na mnie gorzka czekoladka , słysze jak mnie woła hehehehe

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)