|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#601 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
A POKÓJ NIECH BĘDZIE Z NAMI ...Z pewną dozą nieśmiałości proponuję żeby wrzucić na luzik bo znowu niebezpiecznie lecimy Więcej uśmiechu i życzliwości !!! P.S. Piękne kobiety powinny się pięknie zachowywać. Piękno wszak zobowiązuje. |
|
|
|
#602 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 467
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Dla mnie jestes infantylna w swoim zachowaniu.... a tym bardziej w wypowiedziach.
__________________
Było - 60 kg Jest - 55,2 Anything that’s worth having is sure enough worth fighting for ! ![]() |
|
|
|
|
#603 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
PRZERWA
KONIEC PIERWSZEJ RUNDY PRZESTANCIE SIE KLOCIC Pojdzie fama ze na tym watku nikt normalnie rozmawiac nie potrafi. co sie ze wszystkimi dzieje??????????
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej Kuchnia Tygryska |
|
|
|
#604 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#605 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 467
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Było - 60 kg Jest - 55,2 Anything that’s worth having is sure enough worth fighting for ! ![]() |
|
|
|
|
#606 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
pani ćma
feromonka,daj znac jak sprawuje sie leg magic, bo sama kiedys nad nim myslalam [/QUOTE]Pewnie, że dam znać- obiecali dostawę do 3 dni- zobaczymy. Na siłowni kiedyś (w zamierzchłych czasach) ćwiczyłam na czymś podobnym i efekty były. Teraz jednak do siłki mi " nie po drodze", więc może w domu sie uda? |
|
|
|
#607 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
|
|
|
|
|
#608 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
no własnie na fitnesowym dziewczyny kiedyś pisały że boski jest !! ale ja w domu nie mam miejsca na sprzęt |
|
|
|
|
#609 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
leg magic jest boooski
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
|
|
#610 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Nie warto Stożynko zrobiły z igły widły,a teraz zahaczyły o wiek.Żenada.
__________________
|
|
|
|
#611 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
ale ucichło
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
|
|
#612 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
i dalej gledzilysmy po staremu tak wiec obawiam sie, ze to kwestia towarzystwa jakie sie akurat zbierze; najwyrazniej teraz nie mozna krytykowac
|
|
|
|
|
#613 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#614 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 889
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#615 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Zgadzam się w zupełności.
__________________
|
|
|
|
#616 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 467
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
a nie swojej wypowiedzi!
__________________
Było - 60 kg Jest - 55,2 Anything that’s worth having is sure enough worth fighting for ! ![]() |
|
|
|
|
#617 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
_shrek_ masz takie shrekowe poczucie humoru, te widły i wogóle
|
|
|
|
#618 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 415
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Start 09-01-2012 - 85,3kg - 16-01-2012 - 82,9kg - 30-01-2012 - 82,6kg 23-02-2012 - 80,8kg 06-04-2012 - 78,5kg cel 1 - 70kg wg. testu- 03/05/2012." cel 2 - 64kg wg.testu - 14/06/2012. |
|
|
|
|
#619 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#620 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Wszystkie takie panie prawe,a jeszcze kilka postów wcześniej po ujawnieniu się panów pisały jakie to panowie mają małe mózgi i jak nie wiele im potrzeba.
![]()
__________________
|
|
|
|
#621 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 415
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Start 09-01-2012 - 85,3kg - 16-01-2012 - 82,9kg - 30-01-2012 - 82,6kg 23-02-2012 - 80,8kg 06-04-2012 - 78,5kg cel 1 - 70kg wg. testu- 03/05/2012." cel 2 - 64kg wg.testu - 14/06/2012. |
|
|
|
|
#622 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Zmieniając tematykę na główną: waga ruszyła mi sie zaledwie o 0,1 w dół
cholerna waga. I to na proteinach. Siostrze kazałam się ważyć, żeby zobaczyć czy to fabryczna wada nie jest urządzenia ale nie...Od piątku proteiny. Jak mi w ciagu tygodnia nie spadnie do 70 w końcu to ja nie wiem. Będa mordy wówczas moja siostra odchudza sie na vitalii na diecie smacznie dopasowanej. I kuźwa chudnie szybko i widocznie. No nie wiem, nie wiem...
|
|
|
|
#623 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Dajcie już sobie siana z pisaniem o mnie.
Skoro ktoś nie rozumie mojego poczucia humoru - odnośnie podpisu - skoro kogoś razi moja obecność i skoro ktoś sam do siebie nie ma dystansu i nie mówię tu o sobie, to trudno. Nie chcę prowokować tu złej atmosfery. Dzięki za miłe chwile, ale nic tu po mnie. Ubawiła mnie ta sytuacja, bo się rozkręciłyście kiedy mnie nie było. Wybywam z tego koła wzajemnej adoracji. Adijos.
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#624 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Dreamland
Wiadomości: 1 112
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Moja siostra na Dukanie w ciągu tygodnia schudła 1 kg, wkurzyła się i zrezygnowała a jej facet odchudzał się razem z nią i schudł przez 7 dni 5kgA ja mam dziołchy pytanie, ponieważ przeczytałam gdzieś przepis na "dietetyczną" Nutellę wg Dukana: 1 zóltko 1 lyzeczka gorzkiego kakao 2 lyzeczki slodziku (lub 9 pastylek) i tak sobie myślę czy taka Nutella to dobry pomysł? Dietetyczna Nutella brzmi dla mnie tak samo jak Dietetyczny Smalec
|
|
|
|
|
#625 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
hejka Wam "D
widzę, że duuużo mnie ominęło.... (na szczęście) ja dzisiaj zajadam pastę z makreli z białym serem i cebulką- uwierzcie mi, PYCHA!! wiolqn a co do mojej pracy- stanowisko biurowe... i również skłaniam się do garsonki, ale zapytać Was o radę nie zaszkodzi, prawda ![]() jadę zaraz do mojej kumpeli od wagi, więc jak wrócę i będę mieć wolnego kompa, to dam znać ![]() ale czuję po spodniach, że ubyło mnie... UDANEGO POPOŁUDNIA MOI DRODZY
__________________
11.01.2010 wielki start 1,64 i 72 kg 17.01 II faza 1,64 i 70 kg jest 66 kg (stan na 22.02.10) cel- rozmiar 36/38 ![]() waga 54-56... wg doktorka 29.04.2010 będzie56,4 kg |
|
|
|
#626 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
|
|
|
|
|
#627 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
No zgoda, ale ja juz odchudzałam sie dukanem pod koniec zeszłego roku w identyczny dokładnie sposób co teraz. I wtedy przez 2 miesiące leciało mi szybko z górki. Teraz kurde replay juz nie jest taki optymistyczny. No nic, czekam co będzie dalej.
|
|
|
|
#628 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
|
|
|
|
|
#629 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
popieram Koleżankę !!!
__________________
11.01.2010 wielki start 1,64 i 72 kg 17.01 II faza 1,64 i 70 kg jest 66 kg (stan na 22.02.10) cel- rozmiar 36/38 ![]() waga 54-56... wg doktorka 29.04.2010 będzie56,4 kg |
|
|
|
#630 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
[QUOTE=blanx;
1 zóltko 1 lyzeczka gorzkiego kakao 2 lyzeczki slodziku (lub 9 pastylek) i tak sobie myślę czy taka Nutella to dobry pomysł? Dietetyczna Nutella brzmi dla mnie tak samo jak Dietetyczny Smalec [/QUOTE]W składzie wszystko dozwolone- a nazwa? Może to kwestia sugestii- jak coś sie ładniej nazywa, to może lepiej smakować? |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:37.



A POKÓJ NIECH BĘDZIE Z NAMI ...

Dla mnie jestes infantylna w swoim zachowaniu.... a tym bardziej w wypowiedziach.



Ciebie nie znam, ale to zachowanie takie było. Zaczepki bez sensu. Niedługo będą wyrzucać z forum za uzywanie zbyt często jednej emotki.





i dalej gledzilysmy po staremu
tak wiec obawiam sie, ze to kwestia towarzystwa jakie sie akurat zbierze; najwyrazniej teraz nie mozna krytykowac
a nie swojej wypowiedzi!



