Polecamy:

wiolqn · 2010-01-22, 10:17

Cytat:

Napisane przez szarlott1983

Dziewczyny mieszkajace w UK, Irlandii-naprawde jestem pod wrazeniem, ze potraficie tam trzymac diete!

wcale nei jest trudno, stwierdzam nawet ze tu jest mi o wiele latwiej niz podczas pobytow w Polsce, gdzy wszystko kusi. Nie stoluje sie na miescie wiec to ode mnei zalezy co ugotuje, a o wiele latwiej dostac sporo produktow (np otreby sojowe). Jedyne z czym trudno to dobre serki wiejskie, raz na pare tygodni udaje mi sie kilka kupic.
Angielskiego pieczywa nei jadam - chleb razowy pieke sama, gotowych dan tez nie kupuje.

Musze zmodyfikowac te moja III faze bo jakas miekka okolotaliow sie robie. Za duzo wegli zdecydowanie. chyba bede robic 2 proteinowe dni

eliza40 · 2010-01-22, 10:21

Cytat:

Napisane przez BogaczKa22

Eliza już wcześniej chciaąm Ci pogratulować ale coś z kompem nie tak było

no więc teraz: wielkie brawa

Dzięki

może nam wreszcie się uda

BogaczKa22 · 2010-01-22, 10:22

Cytat:

Napisane przez eliza40

Dzięki

może nam wreszcie się uda

NIe: może, tylko NA PEWNO

basik71 · 2010-01-22, 10:32

cześć dziewczęta z rano

,kurde głowa mnie boli ,za oknem leje,a jak wasze samopoczucie? a tak najważniejsze to ,że waga pokazała mi dziś 0,5 kg mniej,wreszcie się coś ruszyło(miałam zastuj 1 miesiąc),a co do słodzików to mi kawka z nimi smakuje ,ale zrobiłam sernik i gorzkawy był i nie wiem czemu

,cosik spierniczyłam albo to własnie wina słodzika

_kasiulka_ · 2010-01-22, 10:46

ktoras pisala o slodziku SUSSINA GOLD,200g za około 9,50 z apteki wiec on jest slodszy bo ma tez w skladzie sacharynian a tego nam chyba nie wolno?ja tez go kupilam i lezy i nie wiem czy tylko ma byc to slodzik na samym aspartamie?

Didier · 2010-01-22, 10:58

Cytat:

Napisane przez basik71

cześć dziewczęta z rano

,kurde głowa mnie boli ,za oknem leje,a jak wasze samopoczucie? a tak najważniejsze to ,że waga pokazała mi dziś 0,5 kg mniej,wreszcie się coś ruszyło(miałam zastuj 1 miesiąc),a co do słodzików to mi kawka z nimi smakuje ,ale zrobiłam sernik i gorzkawy był i nie wiem czemu

,cosik spierniczyłam albo to własnie wina słodzika

no bo to pewnie nie byl slodzik do pieczenia

elianka · 2010-01-22, 10:59

no i dziś + 1 kg. mam karę za wieczorną gastrofazę wczorajszą :/

Teraz jem sobie lunchyk, taki wczesny obiad raczej warzywa na patelnię (z bazylią i tymiankiem, same dozwolone), w charakterze białka występuje tuńczyk, wszystko odrobinę zaprawione ketchupem z lidla. Nawet dobre

Didier · 2010-01-22, 11:00

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

ktoras pisala o slodziku SUSSINA GOLD,200g za około 9,50 z apteki wiec on jest slodszy bo ma tez w skladzie sacharynian a tego nam chyba nie wolno?ja tez go kupilam i lezy i nie wiem czy tylko ma byc to slodzik na samym aspartamie?

_kasiulka_ ja na samym aspartamie nie widzialam, na wszystkich z tylu jest napisane: na bazie aspartamu, i rozne takie inne jeszcze wypisane

Fero_monka · 2010-01-22, 11:28

Witam wszystkich Dukających

U mnie brak entuzjazmu i obnizony nastrój- o tygodnia waga lata mi to w dół to w górę ( z tendencją do zwyżek) i du... Nie popełniam grzeszków, pilnuję posiłków i ćwiczę i nicccccc. Ale nie poddaję się, ponoć najważniejsze to przetrwać przestoje. No zobaczymy.

Wczoraj kurier przytargał mi moje zamówienie- LEG MAGIC. Jest fajoski, składa sie i można go wstawić np. za drzwi (to info dla tych, co mówiły, że nie mają miejsca w domku

) - także nie zabiera dużo miejsca po złożeniu. Ćwiczyłam na nim już wczoraj i dziś rano i czuję w nogach, że może faktycznie działać (bo zakwasiki są). Dostłam jeszcze gratis vibroaction- taki pas na brzuch, ale zastanawiam się czy to działa? Masuje fajnie, ale czy są efekty jakieś? Jakoś mi sie nie chce wierzyć, że bez potu i wysiłku coś może mnie samo "odchudzać"....Hmmm.. ..Co wy na to?

Pozdrawiam wszystkich i życzę ubytków wagowych

Antena 2010 · 2010-01-22, 11:31

I jeszcze a propo zaparć- nic nie robi lepiej niż nasz kochany olej parafinowy-też z apteki pod nazwą "Parafina ciekła" w butelkach jak woda utleniona.Pozdro

[/QUOTE]

Po pierwsze witam po przerwie w pisaniu

bo w czytaniu nie

Kurcze to ja mam kupić tę parafinę ciekłą?? Ja byłam przekonana że to będzie olej parafinowy siakiś spożywczy i męczyłam panie aptekarki

Swoją drogą nie umiem sobie wyobrazić jak się "częstuję" tą parafiną w tej oszkliwej plastikowej buteleczce

to na pewno nie poprawi smaku.

A jaka ostateczna decyzja jeśli chodzi o słodziki? Można ten do pieczenia czy nie?? Hi hi Wiolqn się nie wypowiada?? Ja ostatnio zrboiłam seniczek Berlinianki na normalny słodziku w proszku ale na aspartamie (na którym zresztą pisało że wysoka temp. sprawi że słodzik nie słodzi

i rzeczywiście był gorzkawy.
pozdrawiam serdecznie

Monia_35 · 2010-01-22, 11:33

Napisane przez szarlott1983

Dziewczyny mieszkajace w UK, Irlandii-naprawde jestem pod wrazeniem, ze potraficie tam trzymac diete!

Ja tez uwazam ze jest ok. do miasta mam daleko...fastfoody nigdy mnie kreciły.Mam 2 dzieci więc gotuje w domu to co dla siebie to i dla całej rodzinki. Lidla mam pod nosem więc Linessa jest pod ręką nie zagladam do innych marketów. A dzieciaki na szcęście słodkiego nie wołaja ( wlodówce ptasie mleczko i serniczek) . Clebek polski razowy wiec ichniego jesc nie trzeba.

IneczkaM · 2010-01-22, 11:41

Hej

u mnie waga 0,5 kg w dół

ale radość

Dziewczyny, wyczytałam gdzieś, że aspartam powyżej temp.10o st wydziela jakieś szkodliwe związki....

więc do pieczenia się nie nadaje.... dlatego ewentualnie RAZ NA JAKIŚ CZAS

trzeba ratować się innym słodzikiem, który jest niedozwolony

Didier · 2010-01-22, 11:50

a ja nie uzywam slodzika do gotowania z dwoch powodow
1/ zauwazylam ze zle sie czuje (chociaz slodzik taki do gotowania/pieczenia)
2/ Pasibrzuch mi podjada wiec sie boje dziecku dawac slodzik
jak mam zrobic cos slodkiego (czasem na weekend) to daje cukier trzcinowy (wiem ze nie wolno) ale to co na zimno slodze w pracy slodzikiem

alamig · 2010-01-22, 11:55

Cytat:

Napisane przez Monia_35

Napisane przez szarlott1983

Dziewczyny mieszkajace w UK, Irlandii-naprawde jestem pod wrazeniem, ze potraficie tam trzymac diete!

Ja tez uwazam ze jest ok. do miasta mam daleko...fastfoody nigdy mnie kreciły.Mam 2 dzieci więc gotuje w domu to co dla siebie to i dla całej rodzinki. Lidla mam pod nosem więc Linessa jest pod ręką nie zagladam do innych marketów. A dzieciaki na szcęście słodkiego nie wołaja ( wlodówce ptasie mleczko i serniczek) . Clebek polski razowy wiec ichniego jesc nie trzeba.

Ale dzieciom chyba tego ptasiego mleczka i serniczka na słodziku nie dajesz?

Anqa0210 · 2010-01-22, 11:59

witam wszystkich
mam takie pytanko ... znalazłam przepis na bigosik w przepisowni i tak się zastanawiam czy zamiast kapusty w główce można by wykorzystać kapustę kiszoną?

a co do zaparć ja ostatnio sama sobie zafundowałam ostrą jazdę.... wypiłam szklankę senesu.... i umierałam całą noc i kolejny dzień.... myślałam że wszystkie wnętrzności mi się skręcą z bólu..... fakt przeczyściło mnie cudnie.... ale ból okropny.... nigdy więcej.....

Marta 33 · 2010-01-22, 12:05

ja słodze herbate połową łyżeczki miodu, - pijam dwie herbatki więc wychodzi jedna łyżeczka - wolę jednak zakazany miód niż paskudny słodzik

mara30 · 2010-01-22, 12:22

Cytat:

Napisane przez Anqa0210

witam wszystkich
mam takie pytanko ... znalazłam przepis na bigosik w przepisowni i tak się zastanawiam czy zamiast kapusty w główce można by wykorzystać kapustę kiszoną?

Kapusta kiszona ma sporo soli, więc sama musisz zdecydować. Ogólnie kapusta to kapusta, jest dozwolona

Jeżeli ogólnie soli jesz mało myślę, że spokojnie możesz (w końcu wędliny, które są na liście doswolonej, też mają dużo soli, ryby wędzone też...). Ale jeśli i tak trudno Ci sól ograniczyć, to raczej pozostań przy świeżej.

Cytat:

Napisane przez Anqa0210

a co do zaparć ja ostatnio sama sobie zafundowałam ostrą jazdę.... wypiłam szklankę senesu.... i umierałam całą noc i kolejny dzień.... myślałam że wszystkie wnętrzności mi się skręcą z bólu..... fakt przeczyściło mnie cudnie.... ale ból okropny.... nigdy więcej.....

Daaawno temu, w czasach nastoletnich zafundowałam sobie przeczyszczanie senesem

nigdy więcej

Didier · 2010-01-22, 12:30

Cytat:

Napisane przez Anqa0210

witam wszystkich
mam takie pytanko ... znalazłam przepis na bigosik w przepisowni i tak się zastanawiam czy zamiast kapusty w główce można by wykorzystać kapustę kiszoną?.....

ja robie tylko na kiszonej, plus pieczarki, papryka, albo pomidory, co tam chcesz - no ale bardzo rzadko robie bo ma duzo soli ale mozna troche poplukac nie?

Cytat:

Napisane przez Anqa0210

a co do zaparć ja ostatnio sama sobie zafundowałam ostrą jazdę.... wypiłam szklankę senesu.... i umierałam całą noc i kolejny dzień.... myślałam że wszystkie wnętrzności mi się skręcą z bólu..... fakt przeczyściło mnie cudnie.... ale ból okropny.... nigdy więcej

dlatego ja wole popic przez kilka dni syrop lactulosum, on dziala delikatnie ale nie natychmiastowo; polecam

Anqa0210 · 2010-01-22, 12:43

Mara30 - ja już też nigdy więcej nie chcę słyszeć o senesie... moja mama mnie podkusiła, bo na nią słabo działa musi wypić ze 3 szkl. tego naparu żeby na nią zadziałało... a ja prawie umarłam

Didier - ja w sumie mało używam soli, a kapusty "główkowej" nie wyobrażam sobie zjeść, taka ciapa ...ble...(podobnie jak brokuły) ale cóż w końcu co dzień nie będę jadła kapusty kiszonej więc mogę raz zaszaleć

Mo_Nika · 2010-01-22, 12:51

Cytat:

Napisane przez IneczkaM

Hej

u mnie waga 0,5 kg w dół

ale radość

Dziewczyny, wyczytałam gdzieś, że aspartam powyżej temp.10o st wydziela jakieś szkodliwe związki....

więc do pieczenia się nie nadaje.... dlatego ewentualnie RAZ NA JAKIŚ CZAS

trzeba ratować się innym słodzikiem, który jest niedozwolony

Też to gdzieś czytałam...
Ale ja w ogóle nie jestem przekonana do słodzików i nawet nie za bardzo lubię napojów, w których są dodawane... Np. Coli Light nie lubię...

Już prawie 2 tygodnie bez żadnego cukru, ani nawet słodzika

Fero_monka · 2010-01-22, 13:09

Aha ...robiłam wczoraj PYCHA PLACUSZKI z naszej przepisowni. Miałam zaplanowany cały dzień poza domem i chciałam coś, co wygodnie będzie mi zabrać ze sobą i potem bez kłopotu zjeść. Wyszły rewelacyjnie, bardzo smaczne i naprawde wygodne- gdy trzeba cos zjeść sycącego w biegu. Fantastyczne - polecam!

wiolqn · 2010-01-22, 13:12

Cytat:

Napisane przez Antena 2010

A jaka ostateczna decyzja jeśli chodzi o słodziki? Można ten do pieczenia czy nie?? Hi hi Wiolqn się nie wypowiada??

siedze cicho bo nei mam pojecia o slodzikach w Polsce. Zreszta jak juz mam uzyc to biore molase albo nierafinowany cukier trzcinowy. weglowodanow to on ma tyle co i slodzik, tyle ze tluszczu wiecej ale przynajmniej zdrowszy. Slodze rzadko (tylko kawe czasem) a slodkosci ostatnio czesto nei robie

Cytat:

Napisane przez Anqa0210

witam wszystkich
mam takie pytanko ... znalazłam przepis na bigosik w przepisowni i tak się zastanawiam czy zamiast kapusty w główce można by wykorzystać kapustę kiszoną?

zastanawialysmy sie nad tym kiedys, jakby wyplukac kiszona z soli to mysle ze mozna

Podobno w Polsce dzis -18C? jak ja wam nie zazdroszcze.

elianka · 2010-01-22, 13:14

u nas cholernie zimno. Ja właśnie do pracy wychodzę, mam ze sobą placuszki Dukana i pastę jajeczną ( 2 jajka na twardo, pół łyżki serka homo, duuużo zielonej pietruszki , sól , pieprz i odrobinka octu (daje wrażenie majonezu

)

mara30 · 2010-01-22, 13:27

Cytat:

Napisane przez Fero_monka

Aha ...robiłam wczoraj PYCHA PLACUSZKI z naszej przepisowni. Miałam zaplanowany cały dzień poza domem i chciałam coś, co wygodnie będzie mi zabrać ze sobą i potem bez kłopotu zjeść. Wyszły rewelacyjnie, bardzo smaczne i naprawde wygodne- gdy trzeba cos zjeść sycącego w biegu. Fantastyczne - polecam!

Które?

Mo_Nika · 2010-01-22, 13:32

Cytat:

Napisane przez wiolqn

Podobno w Polsce dzis -18C? jak ja wam nie zazdroszcze.

strasznie zimno dziś... a ma być jeszcze gorzej...

Fero_monka · 2010-01-22, 13:41

Cytat:

Napisane przez mara30

Które?

Pycha placuszki! (faza P)
podwójna pierś z kurczaka (pokroić w kostkę)
2 jaja
serek wiejski z Piątnicy lekki 3%
1 łyżeczka vegety
1 łyżka skrobii kukurydzianej

Wszystko wymieszać, smażyć placki na teflonie bez tłuszczu. Są rewelacyjne, a serek tak się fajnie rozpuszcza jak żółty.
Napisane przez : madzial

Marta 33 · 2010-01-22, 13:54

Cytat:

Napisane przez wiolqn

Podobno w Polsce dzis -18C? jak ja wam nie zazdroszcze.

zależy gdzie, na ślasku "tylko" -10

mara30 · 2010-01-22, 14:00

Cytat:

Napisane przez Fero_monka

Pycha placuszki! (faza P)
podwójna pierś z kurczaka (pokroić w kostkę)
2 jaja
serek wiejski z Piątnicy lekki 3%
1 łyżeczka vegety
1 łyżka skrobii kukurydzianej

Wszystko wymieszać, smażyć placki na teflonie bez tłuszczu. Są rewelacyjne, a serek tak się fajnie rozpuszcza jak żółty.
Napisane przez : madzial

Muszę spróbować koniecznie! ja robię coś podobnego, tylko bez serka i z otrębami żytnimi zamiast skrobi. Ale ten serek faktycznie może byc super

A na P+W do tej paciai dorzucam jakieś warzywka

kaaania · 2010-01-22, 14:01

witam serdecznie
a u mnie tylko -3 mrozu

, ale wieje troszkę, więc czuje sie jakby było więcej. Dziś warzywka, co bardzo mnie cieszy, bo jedzenie kolorków nabrało.
miłego dnia i spadków życzę

coś link o produktach mi się nie otwiera, Wam też?

wiolka12341234 · 2010-01-22, 14:20

Smaczne
pierś z kurczaka pokroić w kosteczke , przyprawic wedle gustu. Odtawić na 30 min.. Zrobić ciasto- 2 jaja, 1 łyżka mąki kukurydziabej . zmieszać mięsko z ciastem , uformwac na patelni bitki , usmażyć np na parafinie i wcinać Mozna do mięsa dodac grzybki albo je wrzucić na usmażonego już kotlecika.

2010-01-22, 10:32	#814
basik71 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: shepton mallet (Anglia) Wiadomości: 62	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 cześć dziewczęta z rano,kurde głowa mnie boli ,za oknem leje,a jak wasze samopoczucie? a tak najważniejsze to ,że waga pokazała mi dziś 0,5 kg mniej,wreszcie się coś ruszyło(miałam zastuj 1 miesiąc),a co do słodzików to mi kawka z nimi smakuje ,ale zrobiłam sernik i gorzkawy był i nie wiem czemu,cosik spierniczyłam albo to własnie wina słodzika

2010-01-22, 10:46	#815
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 ktoras pisala o slodziku SUSSINA GOLD,200g za około 9,50 z apteki wiec on jest slodszy bo ma tez w skladzie sacharynian a tego nam chyba nie wolno?ja tez go kupilam i lezy i nie wiem czy tylko ma byc to slodzik na samym aspartamie? __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

2010-01-22, 10:59	#817
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 286	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 no i dziś + 1 kg. mam karę za wieczorną gastrofazę wczorajszą :/ Teraz jem sobie lunchyk, taki wczesny obiad raczej warzywa na patelnię (z bazylią i tymiankiem, same dozwolone), w charakterze białka występuje tuńczyk, wszystko odrobinę zaprawione ketchupem z lidla. Nawet dobre __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. Edytowane przez elianka Czas edycji: 2010-01-22 o 11:01

2010-01-22, 11:28	#819
Fero_monka Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 166	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam wszystkich Dukających U mnie brak entuzjazmu i obnizony nastrój- o tygodnia waga lata mi to w dół to w górę ( z tendencją do zwyżek) i du... Nie popełniam grzeszków, pilnuję posiłków i ćwiczę i nicccccc. Ale nie poddaję się, ponoć najważniejsze to przetrwać przestoje. No zobaczymy. Wczoraj kurier przytargał mi moje zamówienie- LEG MAGIC. Jest fajoski, składa sie i można go wstawić np. za drzwi (to info dla tych, co mówiły, że nie mają miejsca w domku) - także nie zabiera dużo miejsca po złożeniu. Ćwiczyłam na nim już wczoraj i dziś rano i czuję w nogach, że może faktycznie działać (bo zakwasiki są). Dostłam jeszcze gratis vibroaction- taki pas na brzuch, ale zastanawiam się czy to działa? Masuje fajnie, ale czy są efekty jakieś? Jakoś mi sie nie chce wierzyć, że bez potu i wysiłku coś może mnie samo "odchudzać"....Hmmm.. ..Co wy na to? Pozdrawiam wszystkich i życzę ubytków wagowych

2010-01-22, 11:31	#820
Antena 2010 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Jastrzębie Wiadomości: 26	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 I jeszcze a propo zaparć- nic nie robi lepiej niż nasz kochany olej parafinowy-też z apteki pod nazwą "Parafina ciekła" w butelkach jak woda utleniona.Pozdro[/QUOTE] Po pierwsze witam po przerwie w pisaniu bo w czytaniu nie Kurcze to ja mam kupić tę parafinę ciekłą?? Ja byłam przekonana że to będzie olej parafinowy siakiś spożywczy i męczyłam panie aptekarki Swoją drogą nie umiem sobie wyobrazić jak się "częstuję" tą parafiną w tej oszkliwej plastikowej buteleczce to na pewno nie poprawi smaku. A jaka ostateczna decyzja jeśli chodzi o słodziki? Można ten do pieczenia czy nie?? Hi hi Wiolqn się nie wypowiada?? Ja ostatnio zrboiłam seniczek Berlinianki na normalny słodziku w proszku ale na aspartamie (na którym zresztą pisało że wysoka temp. sprawi że słodzik nie słodzi i rzeczywiście był gorzkawy. pozdrawiam serdecznie

2010-01-22, 11:33	#821
Monia_35 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Limerick/Irlandia Wiadomości: 272	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Napisane przez szarlott1983 Dziewczyny mieszkajace w UK, Irlandii-naprawde jestem pod wrazeniem, ze potraficie tam trzymac diete! Ja tez uwazam ze jest ok. do miasta mam daleko...fastfoody nigdy mnie kreciły.Mam 2 dzieci więc gotuje w domu to co dla siebie to i dla całej rodzinki. Lidla mam pod nosem więc Linessa jest pod ręką nie zagladam do innych marketów. A dzieciaki na szcęście słodkiego nie wołaja ( wlodówce ptasie mleczko i serniczek) . Clebek polski razowy wiec ichniego jesc nie trzeba. __________________ Start 11.01.2010 70 kg wzrost 168 26.04.2010 62 kg 26.04.2010 faza III (90 dni do 25-go lipca) mniej mnie o -8.0kg obecnie IV faza od 26.07.2010

2010-01-22, 11:41	#822
IneczkaM Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 20	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Hej u mnie waga 0,5 kg w dół ale radość Dziewczyny, wyczytałam gdzieś, że aspartam powyżej temp.10o st wydziela jakieś szkodliwe związki.... więc do pieczenia się nie nadaje.... dlatego ewentualnie RAZ NA JAKIŚ CZAS trzeba ratować się innym słodzikiem, który jest niedozwolony

2010-01-22, 11:50	#823
Didier Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 889	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 a ja nie uzywam slodzika do gotowania z dwoch powodow 1/ zauwazylam ze zle sie czuje (chociaz slodzik taki do gotowania/pieczenia) 2/ Pasibrzuch mi podjada wiec sie boje dziecku dawac slodzik jak mam zrobic cos slodkiego (czasem na weekend) to daje cukier trzcinowy (wiem ze nie wolno) ale to co na zimno slodze w pracy slodzikiem

2010-01-22, 11:59	#825
Anqa0210 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Siem-ce Śl. Wiadomości: 63	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 witam wszystkich mam takie pytanko ... znalazłam przepis na bigosik w przepisowni i tak się zastanawiam czy zamiast kapusty w główce można by wykorzystać kapustę kiszoną? a co do zaparć ja ostatnio sama sobie zafundowałam ostrą jazdę.... wypiłam szklankę senesu.... i umierałam całą noc i kolejny dzień.... myślałam że wszystkie wnętrzności mi się skręcą z bólu..... fakt przeczyściło mnie cudnie.... ale ból okropny.... nigdy więcej.....

2010-01-22, 12:05	#826
Marta 33 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 903	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 ja słodze herbate połową łyżeczki miodu, - pijam dwie herbatki więc wychodzi jedna łyżeczka - wolę jednak zakazany miód niż paskudny słodzik __________________ Zdrowo żyć i być fit

2010-01-22, 12:43	#829
Anqa0210 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Siem-ce Śl. Wiadomości: 63	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Mara30 - ja już też nigdy więcej nie chcę słyszeć o senesie... moja mama mnie podkusiła, bo na nią słabo działa musi wypić ze 3 szkl. tego naparu żeby na nią zadziałało... a ja prawie umarłam Didier - ja w sumie mało używam soli, a kapusty "główkowej" nie wyobrażam sobie zjeść, taka ciapa ...ble...(podobnie jak brokuły) ale cóż w końcu co dzień nie będę jadła kapusty kiszonej więc mogę raz zaszaleć

2010-01-22, 13:09	#831
Fero_monka Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 166	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Aha ...robiłam wczoraj PYCHA PLACUSZKI z naszej przepisowni. Miałam zaplanowany cały dzień poza domem i chciałam coś, co wygodnie będzie mi zabrać ze sobą i potem bez kłopotu zjeść. Wyszły rewelacyjnie, bardzo smaczne i naprawde wygodne- gdy trzeba cos zjeść sycącego w biegu. Fantastyczne - polecam!

2010-01-22, 13:14	#833
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 286	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 u nas cholernie zimno. Ja właśnie do pracy wychodzę, mam ze sobą placuszki Dukana i pastę jajeczną ( 2 jajka na twardo, pół łyżki serka homo, duuużo zielonej pietruszki , sól , pieprz i odrobinka octu (daje wrażenie majonezu ) __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2010-01-22, 14:01	#839
kaaania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: koszalin Wiadomości: 161	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 witam serdecznie a u mnie tylko -3 mrozu , ale wieje troszkę, więc czuje sie jakby było więcej. Dziś warzywka, co bardzo mnie cieszy, bo jedzenie kolorków nabrało. miłego dnia i spadków życzę coś link o produktach mi się nie otwiera, Wam też? Edytowane przez kaaania Czas edycji: 2010-01-22 o 14:03

2010-01-22, 14:20	#840
wiolka12341234 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 25	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Smaczne pierś z kurczaka pokroić w kosteczke , przyprawic wedle gustu. Odtawić na 30 min.. Zrobić ciasto- 2 jaja, 1 łyżka mąki kukurydziabej . zmieszać mięsko z ciastem , uformwac na patelni bitki , usmażyć np na parafinie i wcinać Mozna do mięsa dodac grzybki albo je wrzucić na usmażonego już kotlecika.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)