Polecamy:

Ravissante · 2010-01-28, 12:31

Cytat:

Napisane przez Callanthe

nie jem słodyczy

pije dużo wody
jem 5 posiłków dziennie (małych)
idę na spacer z psem na minimum 20 minut
jem ciemny chleb, nie używam masła, ani margaryny
i tak codziennie, aż spadnie do 55

aha a to czym smarujesz chleb jak nie maslem?

Callanthe · 2010-01-28, 12:37

Cytat:

Napisane przez Ravissante

aha a to czym smarujesz chleb jak nie maslem?

niczym :P bo nie lubię ani tego, anie tego. i czasem pobawię się taką rozciągliwą taśmą i poskacze na skakance. ale to tylko jak mi się chce.

Ravissante · 2010-01-28, 12:39

Cytat:

Napisane przez Callanthe

niczym :P bo nie lubię ani tego, anie tego. i czasem pobawię się taką rozciągliwą taśmą i poskacze na skakance. ale to tylko jak mi się chce.

hm i dlugo juz jestes na takiej diecie i jak efekty?

Callanthe · 2010-01-28, 12:42

Cytat:

Napisane przez Ravissante

hm i dlugo juz jestes na takiej diecie i jak efekty?

może z 3 tygodnie. na razie chudłam 1 kilo.

Ravissante · 2010-01-28, 12:48

Cytat:

Napisane przez Callanthe

może z 3 tygodnie. na razie chudłam 1 kilo.

ja nie jem slodyczy tez chyba od jakis 3 tyg choc ost zdarzylo mi sie skubnac troche paluszkow i kostke czekolady

ale to az dziwne ze jak tylko przestala jesc tyle slodyczy to moj brzuszek sie zmniejszyl nie wiem czy wplynelo to na moja wage bo nie mam w domu wagi

(i dobrze bo nie musze sie stresowac

)

madzia2306 · 2010-01-28, 12:50

Cytat:

Napisane przez Ravissante

ja nie jem slodyczy tez chyba od jakis 3 tyg choc ost zdarzylo mi sie skubnac troche paluszkow i kostke czekolady

ale to az dziwne ze jak tylko przestala jesc tyle slodyczy to moj brzuszek sie zmniejszyl nie wiem czy wplynelo to na moja wage bo nie mam w domu wagi

(i dobrze bo nie musze sie stresowac

)

bardzo możliwe bo moja siostra nie jadla wogóle słodyczy i schudła ok 10 kilo w miesiąć

Ravissante · 2010-01-28, 12:53

Cytat:

Napisane przez madzia2306

bardzo możliwe bo moja siostra nie jadla wogóle słodyczy i schudła ok 10 kilo w miesiąć

jak to mozliwe

tez bym tak chciala

a słodzi herbate?

madzia2306 · 2010-01-28, 12:57

Cytat:

Napisane przez Ravissante

jak to mozliwe

tez bym tak chciala

a słodzi herbate?

słodziła, teraz jest po ciąży to troszkę przytyła ale i tak wraca juz do formy...

Callanthe · 2010-01-28, 13:10

Cytat:

Napisane przez Ravissante

jak to mozliwe

tez bym tak chciala

a słodzi herbate?

ja nie słodze

FallenAnn · 2010-01-28, 14:29

a ja przytylam. to wszystko przez duza ilosc siedzenia w ksiazkach, chociaz nie powinnam bo spalamy z BSem

co do ograniczen czy diet:
-zdrowo jem - lubie. nie przepadam za fast foodami ociekajacymi tluszcem
-nie pije gazowanych napojow, w sumie bo tez nie lubie, no oprocz piwka

-jem duzo owocow
-slodycze tylko jak mi brakuje magnezu- czyli zadko, jak jestem kompletnie wykonczona
-pije duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty-nie slodzonej.
-okropnie brakuje mi jakiegokolwiek sportu! po sesji nie dosc ze wymecze BSa w lozku (tudziez w innych miejscach) to go jeszcze wyciagne na basen lyzwy i na siatkowke

Callanthe · 2010-01-28, 15:59

Cytat:

Napisane przez FallenAnn

a ja przytylam. to wszystko przez duza ilosc siedzenia w ksiazkach, chociaz nie powinnam bo spalamy z BSem

co do ograniczen czy diet:
-zdrowo jem - lubie. nie przepadam za fast foodami ociekajacymi tluszcem
-nie pije gazowanych napojow, w sumie bo tez nie lubie, no oprocz piwka

-jem duzo owocow
-slodycze tylko jak mi brakuje magnezu- czyli zadko, jak jestem kompletnie wykonczona
-pije duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty-nie slodzonej.
-okropnie brakuje mi jakiegokolwiek sportu! po sesji nie dosc ze wymecze BSa w lozku (tudziez w innych miejscach) to go jeszcze wyciagne na basen lyzwy i na siatkowke

ja za bardzo nie mogę jeździć na łyżwach, grać w koszykówkę czy siatkówkę, bo mam problemy z kolanami

. ale na basen jak najbardziej i trochę poskacze na skakance, ale jak potem cierpię..

ale powiem Wam, że przed chwilą wróciłam z ogrodu i lepiłam mega wielkiego bałwana z moim kuzynem małym i chyba spaliłam jakieś dobre 400 kalorii

przy mojej koordynacji wywaliłam się dwa razy na ziemię..

meggara · 2010-01-28, 17:42

A ja poki co regularnie trenuje joge

daje swietne efekty, choc jakos bardzo mi nie zalezy na schudnieciu tylko na wyrzezbieniu figury

I przyznam Wam sie ze ostatnio zakupilam pas do elektrostymulacji miesni abtronic ale na rezultaty musze jeszcze poczekac bo dopiero drugi dzien go uzywam

kicccia · 2010-01-28, 18:40

meggara to od jogi się szczupleje?

Ja też na diecie ale takiej 'swojej'. Sama się pilnuje (albo i nie

) bo dzisiaj lody z Tż były.
Ostatni egzamin za mną i dzięki Wammm

poszedł mi świetnie!!! Dzięęęęki

**9dc519fadc633b7a757b4798db7309973aba49fa_66c3ce7215651** · 2010-01-28, 18:52

Jestem w szoku po tym, co BS zaserwował mi po 4 dniowej nieobecności

Nie dość, że S x3 to jeszcze po pięciu minutach od jednego, był gotów do drugiego

**Dama_pikowa** · 2010-01-28, 19:02

Cytat:

Napisane przez meggara

Cytat:

Napisane przez fioleciasto

18, rocznikowo 19

Trzymamy, trzymamy

Cytat:

Napisane przez Callanthe

no jasne. nie zapomnimy

dziewczyny!! Musiałyście baaardzo mocno trzymać!!
Dostałam 5- (21/25 pkt)

Cytat:

Napisane przez Ravissante

no i boli mnie gardlo

super

Wiesz co , ja dziś poczułam, ze mnie coś bierze. Mój BS ma katar i go gardło boli,a mieszkamy razem, więc teraz coś mnie próbuje dorwać.
A ja się staram nie dać

teraz idę się przespać do mojego BSa, a za jakąs godzinke ładnie go obudzę

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Cytat:

Napisane przez kicccia

Ostatni egzamin za mną i dzięki Wammm

poszedł mi świetnie!!! Dzięęęęki

No to dałyśmy radę

Gratuluję!

black-bubu · 2010-01-28, 19:13

Mega ja też jestem fanką jogi

trenuje intensywnie. Jest cudowna, aż żałuje, że nie odkryłam jej wcześniej. Świetnie relaksuje.
Co do diet, to ja uwielbiam jeść słodyczy, rozkosz

nie umiem się pozbyć miłości do nich. Ale ostatnio postawiłam na sport, tylko wiecie jak to jest, ciężko iść na basen przy - 25 stopniach, cieżko w ogóle ruszyć się z łóżka, pozostaje sport łóżkowy

meggara · 2010-01-28, 19:33

Cytat:

Napisane przez kicccia

meggara to od jogi się szczupleje?
Ja też na diecie ale takiej 'swojej'. Sama się pilnuje (albo i nie

) bo dzisiaj lody z Tż były.
Ostatni egzamin za mną i dzięki Wammm

poszedł mi świetnie!!! Dzięęęęki

Kicciu joga tylko tak latwo wyglada. Po kazdym "treningu" jestem cala spocona

I gratuluje!

[1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;16789364]Jestem w szoku po tym, co BS zaserwował mi po 4 dniowej nieobecności

Nie dość, że S x3 to jeszcze po pięciu minutach od jednego, był gotów do drugiego

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Dama_pikowa

dziewczyny!! Musiałyście baaardzo mocno trzymać!!
Dostałam 5- (21/25 pkt)

Gratuluje!

Cytat:

Napisane przez black-bubu

Mega ja też jestem fanką jogi

trenuje intensywnie. Jest cudowna, aż żałuje, że nie odkryłam jej wcześniej. Świetnie relaksuje.
Co do diet, to ja uwielbiam jeść słodyczy, rozkosz

nie umiem się pozbyć miłości do nich. Ale ostatnio postawiłam na sport, tylko wiecie jak to jest, ciężko iść na basen przy - 25 stopniach, cieżko w ogóle ruszyć się z łóżka, pozostaje sport łóżkowy

Ooooo szczerze, nie spodziewalam sie spotkac wsrod nas fanki jogi, wiec jestem bardzo mile zaskoczona

Wizazanka5000 · 2010-01-28, 19:35

A mi sie wydaje, że zanudziłabym sie przy jodze chociaż tak do końca to nie wiem jak to wygląda

Callanthe · 2010-01-28, 19:45

[1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;16789364]Jestem w szoku po tym, co BS zaserwował mi po 4 dniowej nieobecności

Nie dość, że S x3 to jeszcze po pięciu minutach od jednego, był gotów do drugiego

[/QUOTE]

a może jakieś szczególiki

?

właśnie skończyłam skakać na skakance.. au.. moje kolana i kostki..

kicccia · 2010-01-28, 19:51

Cytat:

Napisane przez Wizazanka5000

A mi sie wydaje, że zanudziłabym sie przy jodze chociaż tak do końca to nie wiem jak to wygląda

No właśnie ja też

Może nam coś opowiecie? I się skuszę? Bo też planuje zacząć chodzić na basen

Cytat:

Napisane przez Callanthe

a może jakieś szczególiki

?

właśnie skończyłam skakać na skakance.. au.. moje kolana i kostki..

No właśnie! My tu chcemy szczególiki

Callanthe · 2010-01-28, 19:56

Cytat:

Napisane przez kicccia

No właśnie ja też

Może nam coś opowiecie? I się skuszę? Bo też planuje zacząć chodzić na basen

No właśnie! My tu chcemy szczególiki

Ja chodzę na basen co piętek na ok. godzinkę. Większość czasu i tak siedzę w.. jacuzzi, ale też sobie trochę popływam..

Ja lubię pływać, choć umiem tylko.. żabką i na plecach

. Kraulem nie umiem, bo nie umiem oddychać pod wodą i wyglądam jak.. topiąca się kuropatwa..

RedApple · 2010-01-28, 19:57

też mam w planie basen, jeszcze nie wszedł w zycie

Wizazanka5000 · 2010-01-28, 20:00

A ja chodze tez basen

Raz w tygodniu ale ja pływam caaała godzine:d tylko ja juz nie mam siły to momencik porzerwy, a nie obijam sie tak jak Callanthe

Callanthe · 2010-01-28, 20:02

Cytat:

Napisane przez Wizazanka5000

A ja chodze tez basen

Raz w tygodniu ale ja pływam caaała godzine:d tylko ja juz nie mam siły to momencik porzerwy, a nie obijam sie tak jak Callanthe

wiem, wiem. Ja zawsze się obijam. Nawet jak mam iść z psem.

Nawet z charakteru jest leniuch.. i śpioch.

meggara · 2010-01-28, 20:03

Cytat:

Napisane przez Callanthe

Ja chodzę na basen co piętek na ok. godzinkę. Większość czasu i tak siedzę w.. jacuzzi, ale też sobie trochę popływam..

Ja lubię pływać, choć umiem tylko.. żabką i na plecach

. Kraulem nie umiem, bo nie umiem oddychać pod wodą i wyglądam jak.. topiąca się kuropatwa..

ale za to jaka seksowna!

Ja za to umiem tylko zabka plywac

nawet na plecach mi nie wychodzi, o kraulu nie wspomne

Cytat:

Napisane przez kicccia

No właśnie ja też

Może nam coś opowiecie? I się skuszę? Bo też planuje zacząć chodzić na basen

No właśnie! My tu chcemy szczególiki

Ja nie mam dlugiego stazu w jodze. Cwicze zaledwie od 3miesiecy a zapocztkowal to program w tv

codziennie o 18,30 na zone club leci pol godziny jogi. Dzieki temu sie zaglebilam w to. Zapewne black-bubu bedzie miala wiecej doswiadczenia i cos dopowie.

**9dc519fadc633b7a757b4798db7309973aba49fa_66c3ce7215651** · 2010-01-28, 20:07

Szczególiki? OK

Najpierw jak robiłam obiad próbował się do mnie dobierać, ale cała rodzinka w domu, więc może chociaż nie tak na widoku. Ogólnie widać, że baaardzo stęskniony

Potem zamknęliśmy się u mnie w pokoju, był cudowny seks (na boczku, wiecie jak

). Po wszystkim zdążyłam włączyć film, a on już z łapami znowu, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło, więc tym razem to ja go dosiadłam i kolejny seks, kolejny wielki O. Obejrzeliśmy kilka minut filmu, ja mu "odruchowo" wkładam rękę w spodnie, a tam miejsca już na nią nie ma

Spojrzałam na niego, a on niby zawstydzony "No co?", więc jeszcze raz, znowu na boczku.
Mrrr... podsumowując, zremisowaliśmy, oboje mieliśmy wielkie O x 3

Callanthe · 2010-01-28, 20:10

Cytat:

Napisane przez meggara

ale za to jaka seksowna!

Ja za to umiem tylko zabka plywac

nawet na plecach mi nie wychodzi, o kraulu nie wspomne

Ja nie mam dlugiego stazu w jodze. Cwicze zaledwie od 3miesiecy a zapocztkowal to program w tv

codziennie o 18,30 na zone club leci pol godziny jogi. Dzieki temu sie zaglebilam w to. Zapewne black-bubu bedzie miala wiecej doswiadczenia i cos dopowie.

Dziękuję za komplement

. Ale ja chyba nie jestem seksowna.. I to moje 'sadło' też chyba nie..

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

[1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;16791888]Szczególiki? OK

Najpierw jak robiłam obiad próbował się do mnie dobierać, ale cała rodzinka w domu, więc może chociaż nie tak na widoku. Ogólnie widać, że baaardzo stęskniony

Potem zamknęliśmy się u mnie w pokoju, był cudowny seks (na boczku, wiecie jak

). Po wszystkim zdążyłam włączyć film, a on już z łapami znowu, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło, więc tym razem to ja go dosiadłam i kolejny seks, kolejny wielki O. Obejrzeliśmy kilka minut filmu, ja mu "odruchowo" wkładam rękę w spodnie, a tam miejsca już na nią nie ma

Spojrzałam na niego, a on niby zawstydzony "No co?", więc jeszcze raz, znowu na boczku.
Mrrr... podsumowując, zremisowaliśmy, oboje mieliśmy wielkie O x 3

[/QUOTE]

kicccia · 2010-01-28, 20:45

Pocieszyć Was pływaczki? Ja w ogóle nie umiem pływać

umiałam jak byłam w podstawówce i zapomniałam

muszę się nauczyć...
RedApple pokażesz nam fikujśną bieliznę?

Orlica szalejecie

ja bym nie mogła tyle razy w domu pełnym rodzinki

Wizazanka5000 · 2010-01-28, 21:08

Ja tez nie umiem za dobrze pływać, żabką sobie radzę, na plecach nie lubię, a kraul..:co jest:

FallenAnn · 2010-01-28, 21:47

Callanthe, zaprosilam Cie do przyjaciol

ja sobie dobrze w wodzie radze

roznymi, nawet 'kombinowanymi' metodami plywania

2010-01-28, 14:29	#1420
FallenAnn Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 941	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 a ja przytylam. to wszystko przez duza ilosc siedzenia w ksiazkach, chociaz nie powinnam bo spalamy z BSem co do ograniczen czy diet: -zdrowo jem - lubie. nie przepadam za fast foodami ociekajacymi tluszcem -nie pije gazowanych napojow, w sumie bo tez nie lubie, no oprocz piwka -jem duzo owocow -slodycze tylko jak mi brakuje magnezu- czyli zadko, jak jestem kompletnie wykonczona -pije duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty-nie slodzonej. -okropnie brakuje mi jakiegokolwiek sportu! po sesji nie dosc ze wymecze BSa w lozku (tudziez w innych miejscach) to go jeszcze wyciagne na basen lyzwy i na siatkowke __________________ Wiara jest moją siłą.

2010-01-28, 17:42	#1422
meggara Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 2 711	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 A ja poki co regularnie trenuje joge daje swietne efekty, choc jakos bardzo mi nie zalezy na schudnieciu tylko na wyrzezbieniu figury I przyznam Wam sie ze ostatnio zakupilam pas do elektrostymulacji miesni abtronic ale na rezultaty musze jeszcze poczekac bo dopiero drugi dzien go uzywam __________________ Zaprzeczam stwierdzeniom, że kot to coś pomiędzy psem a paprotką. Psy są fajne. Czasem potrzebne. Ale koty to potęga. Co Wizaż robi z Kobietami? Odpowiedź: Farmaceutka

2010-01-28, 18:40	#1423
kicccia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 5 099	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 meggara to od jogi się szczupleje? Ja też na diecie ale takiej 'swojej'. Sama się pilnuje (albo i nie ) bo dzisiaj lody z Tż były. Ostatni egzamin za mną i dzięki Wammm poszedł mi świetnie!!! Dzięęęęki __________________ WYMIANA

2010-01-28, 18:52	#1424
9dc519fadc633b7a757b4798db7309973aba49fa_66c3ce7215651 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 20 817	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Jestem w szoku po tym, co BS zaserwował mi po 4 dniowej nieobecności Nie dość, że S x3 to jeszcze po pięciu minutach od jednego, był gotów do drugiego

2010-01-28, 19:13	#1426
black-bubu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 586	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Mega ja też jestem fanką jogi trenuje intensywnie. Jest cudowna, aż żałuje, że nie odkryłam jej wcześniej. Świetnie relaksuje. Co do diet, to ja uwielbiam jeść słodyczy, rozkosz nie umiem się pozbyć miłości do nich. Ale ostatnio postawiłam na sport, tylko wiecie jak to jest, ciężko iść na basen przy - 25 stopniach, cieżko w ogóle ruszyć się z łóżka, pozostaje sport łóżkowy __________________ Prawda! Sprawiedliwość! Wolność! I Jajko Na Twardo! Pratchett

2010-01-28, 19:35	#1428
Wizazanka5000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 6 246	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 A mi sie wydaje, że zanudziłabym sie przy jodze chociaż tak do końca to nie wiem jak to wygląda

2010-01-28, 19:45	#1429
Callanthe Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 007	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 [1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;16789364]Jestem w szoku po tym, co BS zaserwował mi po 4 dniowej nieobecności Nie dość, że S x3 to jeszcze po pięciu minutach od jednego, był gotów do drugiego [/QUOTE] a może jakieś szczególiki ? właśnie skończyłam skakać na skakance.. au.. moje kolana i kostki..

2010-01-28, 19:57	#1432
RedApple Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: JapkoLandia Wiadomości: 3 443	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 też mam w planie basen, jeszcze nie wszedł w zycie Edytowane przez RedApple Czas edycji: 2010-01-30 o 19:07

2010-01-28, 20:00	#1433
Wizazanka5000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 6 246	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 A ja chodze tez basen Raz w tygodniu ale ja pływam caaała godzine:d tylko ja juz nie mam siły to momencik porzerwy, a nie obijam sie tak jak Callanthe

2010-01-28, 20:07	#1436
9dc519fadc633b7a757b4798db7309973aba49fa_66c3ce7215651 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 20 817	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Szczególiki? OK Najpierw jak robiłam obiad próbował się do mnie dobierać, ale cała rodzinka w domu, więc może chociaż nie tak na widoku. Ogólnie widać, że baaardzo stęskniony Potem zamknęliśmy się u mnie w pokoju, był cudowny seks (na boczku, wiecie jak ). Po wszystkim zdążyłam włączyć film, a on już z łapami znowu, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło, więc tym razem to ja go dosiadłam i kolejny seks, kolejny wielki O. Obejrzeliśmy kilka minut filmu, ja mu "odruchowo" wkładam rękę w spodnie, a tam miejsca już na nią nie ma Spojrzałam na niego, a on niby zawstydzony "No co?", więc jeszcze raz, znowu na boczku. Mrrr... podsumowując, zremisowaliśmy, oboje mieliśmy wielkie O x 3

2010-01-28, 20:45	#1438
kicccia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 5 099	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Pocieszyć Was pływaczki? Ja w ogóle nie umiem pływać umiałam jak byłam w podstawówce i zapomniałam muszę się nauczyć... RedApple pokażesz nam fikujśną bieliznę? Orlica szalejecie ja bym nie mogła tyle razy w domu pełnym rodzinki __________________ WYMIANA

2010-01-28, 21:08	#1439
Wizazanka5000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 6 246	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Ja tez nie umiem za dobrze pływać, żabką sobie radzę, na plecach nie lubię, a kraul..:co jest:

2010-01-28, 21:47	#1440
FallenAnn Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 941	Dot.: Nimfomanki ;), cz. 2 Callanthe, zaprosilam Cie do przyjaciol ja sobie dobrze w wodzie radze roznymi, nawet 'kombinowanymi' metodami plywania __________________ Wiara jest moją siłą.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)