Polecamy:

kaaania · 2010-01-29, 23:10

spokojnie dziewczyny, bo przepędzimy chłopinę, a dzięki niemu (między innymi) znowu się wesoło zrobiło . . no chyba że Shrek jest ja cebula i ma wiele warstw i takie małe nasze żarciki go nie ruszają

_shrek_ · 2010-01-29, 23:19

Cytat:

Napisane przez kiltii synti

shrek ciemniejesz i robią ci się włoski jak poleżysz na słońcu?

Nie leżę na słońcu bo jak się położę, to brzuch jest bardzo blisko słońca i strasznie mi go przypala a na reszcie ciała jestem dalej biały. Ale znajoma kosmetyczka obiecała mi taki natryskowy samoopalacz i już nawet zamówiła, ale żeby starczyło na całe moje ciało mają jej to podrzucić kolejową cysterną. Nie wiem jak to zrobią, bo u nas torów nie ma.

kiltii synti · 2010-01-29, 23:19

Cytat:

Napisane przez kaaania

spokojnie dziewczyny, bo przepędzimy chłopinę, a dzięki niemu (między innymi) znowu się wesoło zrobiło . . no chyba że Shrek jest ja cebula i ma wiele warstw i takie małe nasze żarciki go nie ruszają

shrek ciemniejesz i robią ci się włoski jak poleżysz na słońcu?

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ----------

dobra ja idę w kimono pa

kaaania · 2010-01-29, 23:22

Cytat:

Napisane przez _shrek_

mają jej to podrzucić kolejową cysterną. Nie wiem jak to zrobią, bo u nas torów nie ma.

a co, tory ukradli złomiarze ?

_shrek_ · 2010-01-29, 23:23

Cytat:

Napisane przez kaaania

a co, tory ukradli złomiarze ?

Nie, na mrozie się wygły.

kaaania · 2010-01-29, 23:30

no to ja się żegnam na dziś, życzę spokojnej nocy, a jutro nowych spadków

margot314 · 2010-01-30, 00:51

Krczę wy sobie wszyscy grzecznie śpicie, a ja zakówam

Eriika · 2010-01-30, 09:55

Shrek się nie obrazi

Bo tego słowa nie ma w jego słowniku ....

ruda_niunia · 2010-01-30, 09:56

Widze ze wczoraj tu bylo wesolo ... no niektore teksty mnie rozwalily... choc troche mi sie humor poprawil..

Bo tak ogolnie to niestety powodow do radosci nie mam - chlopcy mi sie zawirusowali - maly cala noc wymiotowal a rano biegunka

a mnie tylko gniecie w zoladku - nie chce nic mowic ale mogalby mnie ta biegunka na troche dopasc

I na dodatek zgrzeszylam wczoraj - wlalam w siebie troszke wina (doustnie nie dozadnio - jak to ktras okreslila

) i dzisiaj zadnego spadku (dobrze ze nie na + )... sama sobie bym chetnie w dupsko nakopala...

Huni - kobietko - nie masz sie czego wstydzic... tu tylko trzeba sie chwalic ze tak dzielnie walczysz! i oby tak dalej

Eriika · 2010-01-30, 10:09

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Widze ze wczoraj tu bylo wesolo ... no niektore teksty mnie rozwalily... choc troche mi sie humor poprawil..

Bo tak ogolnie to niestety powodow do radosci nie mam - chlopcy mi sie zawirusowali - maly cala noc wymiotowal a rano biegunka

a mnie tylko gniecie w zoladku - nie chce nic mowic ale mogalby mnie ta biegunka na troche dopasc

I na dodatek zgrzeszylam wczoraj - wlalam w siebie troszke wina (doustnie nie dozadnio - jak to ktras okreslila

) i dzisiaj zadnego spadku (dobrze ze nie na + )... sama sobie bym chetnie w dupsko nakopala...

Huni - kobietko - nie masz sie czego wstydzic... tu tylko trzeba sie chwalic ze tak dzielnie walczysz! i oby tak dalej

Staramy się jak możemy

łyk wina ....... myślę że wystarczy pouczenie

hehehehehe

ruda_niunia · 2010-01-30, 10:24

Eriika - no tych lykow to 5 bylo... ale nauczka jest..zadnego spadku a jak tak niecierpliwie czekam na 7 z przodu... juz tak malutko brakuje... mam co chcialam... za to dzisiaj litry picia i tylko przepisowe jedzonko...

Eriika · 2010-01-30, 10:32

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Eriika - no tych lykow to 5 bylo... ale nauczka jest..zadnego spadku a jak tak niecierpliwie czekam na 7 z przodu... juz tak malutko brakuje... mam co chcialam... za to dzisiaj litry picia i tylko przepisowe jedzonko...

Ja miałam w pierwszej fazie mieć - 3 kg po 7 dniach wg. testu.
Dziś jak stanełam na wagę to 3 razy sprawdzałam wynik bo jeszcze wczoraj było ponad 109 a dziś 107,9 .
W sumie w ciągu 5 dni 4,2 kg ...
Jestem w lekkim szoku

malgosiaOH · 2010-01-30, 10:46

Witam z rana , już po śniadanku i kawce ...
Zaraz siadam do książek i wkuwania ciąg dalszy , niech ta cholerna sesja się już skończy

czuje , że ostro pobaluję po jej zakończeniu

oj jo joj wracam do książki , czytać o białeczkach hehehe przynajmniej coś wspólnego z dieta ;D
Miłego dnia wszystkim !!!!

ruda_niunia · 2010-01-30, 10:52

Eriika - super! niezly spadek

MalgosiaOH - no to milej nauki zycze...

Eriika · 2010-01-30, 11:07

Cytat:

Napisane przez malgosiaOH

Witam z rana , już po śniadanku i kawce ...
Zaraz siadam do książek i wkuwania ciąg dalszy , niech ta cholerna sesja się już skończy

czuje , że ostro pobaluję po jej zakończeniu

oj jo joj wracam do książki , czytać o białeczkach hehehe przynajmniej coś wspólnego z dieta ;D
Miłego dnia wszystkim !!!!

Nie martw się ja też jestem w środku sesji jeszcze 3 egz. jutro we wtorek i w przyszły weekend

więc jesteśmy w podobnej sytuacji , trzymaj się cieplutko

damy rade

---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Eriika - super! niezly spadek

MalgosiaOH - no to milej nauki zycze...

Dziękuję ... z dnia na dzień coraz bardziej przekonuję się że warto !!!!!

Mo_Nika · 2010-01-30, 11:10

Cytat:

Napisane przez malgosiaOH

Zaraz siadam do książek i wkuwania ciąg dalszy , niech ta cholerna sesja się już skończy

czuje , że ostro pobaluję po jej zakończeniu

oj jo joj wracam do książki , czytać o białeczkach hehehe przynajmniej coś wspólnego z dieta ;D
Miłego dnia wszystkim !!!!

O białeczkach? A jeśli można wiedzieć, to co studiujesz?

Berlinianka · 2010-01-30, 11:17

Witam i ja, bez spadku, ale i bez przybytku żadnego

Co rzadkie jest po PW

Ale to tylko woda, woda, woda

Zjadłam serek, owsiankę czas zasiąść do socjologii polityki.

duleczka · 2010-01-30, 11:23

Hmmm, tak było motywująco, że w pierwszych 2 dniach fazy ATAKKKKK zeszło mi aż 2,7 kg (wody oczywiście), a dzisiaj +0,6kg

, mimo że zero grzeszków na koncie wczoraj (jadłospis: wędzona makrela, tatar (z żółtkiem, cebulką i korniszonem), polędwica (2g tłuszczu), surimi, w międzyczasie woda niegazowana, herbata zielona, rano kawa standardowo, do tego 0,5 litra kolki zero - brak nabiału, bo poprzedniego dnia się nabiałowałam i najajczyłam na maxa, więc nie miałam ochoty kompletnie).
Co mnie przytrzymało? Obstawiam że albo @ (ale to jeszcze kilka dnia) albo ta kolka zero (?? Dr pozwala przecież...). Jak wróci mi całe 2,7 to zacznę wyć....

Tak bardzo chcę schuść......

Berlinianka · 2010-01-30, 11:28

Cytat:

Napisane przez duleczka

Hmmm, tak było motywująco, że w pierwszych 2 dniach fazy ATAKKKKK zeszło mi aż 2,7 kg (wody oczywiście), a dzisiaj +0,6kg

, mimo że zero grzeszków na koncie wczoraj (jadłospis: wędzona makrela, tatar (z żółtkiem, cebulką i korniszonem), polędwica (2g tłuszczu), surimi, w międzyczasie woda niegazowana, herbata zielona, rano kawa standardowo, do tego 0,5 litra kolki zero - brak nabiału, bo poprzedniego dnia się nabiałowałam i najajczyłam na maxa, więc nie miałam ochoty kompletnie).
Co mnie przytrzymało? Obstawiam że albo @ (ale to jeszcze kilka dnia) albo ta kolka zero (?? Dr pozwala przecież...). Jak wróci mi całe 2,7 to zacznę wyć....

Tak bardzo chcę schuść......

O rany nie panikuj

Po pierwsze zmień nastawienie i myśl o zdrowym chudnięciu, a nie na łeb na szyję.

A 2 rzecz, w kibelku na 2 byłaś?

Bo może to przyczyna, jadłaś, a nie wydalałaś.

---------- Dopisano o 11:28 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Ile będziesz robiła I fazę? Może już styknie?

duleczka · 2010-01-30, 11:31

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

O rany nie panikuj

Po pierwsze zmień nastawienie i myśl o zdrowym chudnięciu, a nie na łeb na szyję.

A 2 rzecz, w kibelku na 2 byłaś?

Bo może to przyczyna, jadłaś, a nie wydalałaś.

Nastawienie mam nienajgorsze, tylko fajnie jest jak widać efekty na minus a nie na plus

Kibelek regularny, nawet efektywniejszy niż przed dietką, ale dzisiaj rano jeszcze ni, ale jakbym była to i tak by wyszło więcej niż wczoraj

Obstawiam że to powrót wody jednak.
Boję się tylko, mimo startu z bardzo pozytywnym nastawieniem, jak nie będzie efektów, to moja motywacja pójdzie na spacer a wtedy to juz nic mi nie pomoże....

Korlat · 2010-01-30, 11:32

Cytat:

Napisane przez margot314

Krczę wy sobie wszyscy grzecznie śpicie, a ja zakówam

ja uczylam sie do 2, tylko juz na forum nie wchodzilam bo to straszny zjadacz czasu...

Cytat:

Napisane przez Eriika

Ja miałam w pierwszej fazie mieć - 3 kg po 7 dniach wg. testu.
Dziś jak stanełam na wagę to 3 razy sprawdzałam wynik bo jeszcze wczoraj było ponad 109 a dziś 107,9 .
W sumie w ciągu 5 dni 4,2 kg ...
Jestem w lekkim szoku

A ja dzisiaj jestem na plusie i to duzym

Ale @ lada dzien wiec sie nie przejmuje i walcze dalej, tylko do jej zakonczenia chyba na wage nie bede wchodzic...

duleczka · 2010-01-30, 11:33

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

---------- Dopisano o 11:28 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------
Ile będziesz robiła I fazę? Może już styknie?

wg testu dunkana mam ją robić 7 dni, dzisiaj jest 4. Mam do zrzucenia jeszcze ok. 20kg.

joma44 · 2010-01-30, 11:33

duleczka nic Ci nie wróci,nie martw się.Ja jeszcze wczoraj płakałam ,że nic a tu dzisiaj spadek.Co prawda tylko -0,3 ale nawet to cieszy. Bo po I fazie(-4,5kg) prawie 3 tygodnie był zastój a dziś lekko w dół i to po cały tygodniu P+W. Mam nadzieję,że na protalu znowu ruszę.

Jednak macie rację, trzeba robić swoje i uzbroić się w cierpliwość.

Berlinianka · 2010-01-30, 11:36

Cytat:

Napisane przez duleczka

wg testu dunkana mam ją robić 7 dni, dzisiaj jest 4. Mam do zrzucenia jeszcze ok. 20kg.

Rób swoje. Patrz na nas. Są górki i doły, ale brniemy dalej, a efekty super

duleczka · 2010-01-30, 11:38

Cytat:

Napisane przez joma44

duleczka nic Ci nie wróci,nie martw się.Ja jeszcze wczoraj płakałam ,że nic a tu dzisiaj spadek.Co prawda tylko -0,3 ale nawet to cieszy. Bo po I fazie(-4,5kg) prawie 3 tygodnie był zastój a dziś lekko w dół i to po cały tygodniu P+W. Mam nadzieję,że na protalu znowu ruszę.

Jednak macie rację, trzeba robić swoje i uzbroić się w cierpliwość.

No włąśnie mi wróciło te 0,6kg, mam nadzieję, że więcej mi nie wróci. Znalazłam jeszcze jedną możliwoą przyczynę

Może się wczoraj na basenie tak dobrze nawodniłam

Joma, widzę w Twoim podpisie, że mamy podobny start i podobny cel. Ile masz wzrostu?
Trzymam kciuki za Twoje wyniki

Mo_Nika · 2010-01-30, 11:39

Mam dzisiaj mega-doła

I najchętniej bym się nawpieprzała jakiś słodyczy... Ale wiem, że będzie miało to jeszcze gorszy skutek... błędne koło... a twarożek, który jem juz od 10. jakoś stoi mi w gardle...

duleczka · 2010-01-30, 11:39

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Rób swoje. Patrz na nas. Są górki i doły, ale brniemy dalej, a efekty super

Taki mam plan

Zawziełam się i MUSZĘ schudnąć.

Berlinianka · 2010-01-30, 11:42

Cytat:

Napisane przez duleczka

Taki mam plan

Zawziełam się i MUSZĘ schudnąć.

To nie piernicz farmazonów, że motywacja spada! Lepiej wyjdź na spacer albo mieszkanie posprzątaj! To i waga ruszy w dół!

duleczka · 2010-01-30, 11:47

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

To nie piernicz farmazonów, że motywacja spada! Lepiej wyjdź na spacer albo mieszkanie posprzątaj! To i waga ruszy w dół!

Motywacja spada jak waga wzrasta, mieszkanie wysprzątane wczoraj a jak trochę przetrawie śniadanko to się zbieram na siłkę

Huni · 2010-01-30, 11:59

Dzien dobry!
Ja dziś spadków nie odnotowałam, niestety, a tak łatwo się przyzwyczaić...
Eriika, widzę, że u Ciebie minus, gratulacje! I zapowiadam, że Cię będę gonić, nie myśl sobie

_shrek_ pytasz czemu na marginesie... może to tzw margines błędu, hehe?

2010-01-29, 23:10	#1831
kaaania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: koszalin Wiadomości: 161	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 spokojnie dziewczyny, bo przepędzimy chłopinę, a dzięki niemu (między innymi) znowu się wesoło zrobiło . . no chyba że Shrek jest ja cebula i ma wiele warstw i takie małe nasze żarciki go nie ruszają

2010-01-29, 23:30	#1836
kaaania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: koszalin Wiadomości: 161	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 no to ja się żegnam na dziś, życzę spokojnej nocy, a jutro nowych spadków

2010-01-30, 00:51	#1837
margot314 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 43	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Krczę wy sobie wszyscy grzecznie śpicie, a ja zakówam __________________ 04.01.2010 - 68 kg -> 64,2 kg -> 62,0 kg -> 62,6 kg Jest 61,5 kg Będzie 55 kg

2010-01-30, 09:55	#1838
Eriika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: BB Wiadomości: 187	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Shrek się nie obrazi Bo tego słowa nie ma w jego słowniku .... __________________ IN PROGRESS .... Dziś 95,5 25.01.2010 Faza I start : 112,1 kg /178cm 01.02.2010 Faza II start : 108,3 kg DOCELOWO: 10.10.2010 FAZA III 78 kg......

2010-01-30, 09:56	#1839
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Widze ze wczoraj tu bylo wesolo ... no niektore teksty mnie rozwalily... choc troche mi sie humor poprawil.. Bo tak ogolnie to niestety powodow do radosci nie mam - chlopcy mi sie zawirusowali - maly cala noc wymiotowal a rano biegunka a mnie tylko gniecie w zoladku - nie chce nic mowic ale mogalby mnie ta biegunka na troche dopasc I na dodatek zgrzeszylam wczoraj - wlalam w siebie troszke wina (doustnie nie dozadnio - jak to ktras okreslila ) i dzisiaj zadnego spadku (dobrze ze nie na + )... sama sobie bym chetnie w dupsko nakopala... Huni - kobietko - nie masz sie czego wstydzic... tu tylko trzeba sie chwalic ze tak dzielnie walczysz! i oby tak dalej __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-01-30, 10:24	#1841
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Eriika - no tych lykow to 5 bylo... ale nauczka jest..zadnego spadku a jak tak niecierpliwie czekam na 7 z przodu... juz tak malutko brakuje... mam co chcialam... za to dzisiaj litry picia i tylko przepisowe jedzonko... __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-01-30, 10:46	#1843
malgosiaOH Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 19	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam z rana , już po śniadanku i kawce ... Zaraz siadam do książek i wkuwania ciąg dalszy , niech ta cholerna sesja się już skończy czuje , że ostro pobaluję po jej zakończeniu oj jo joj wracam do książki , czytać o białeczkach hehehe przynajmniej coś wspólnego z dieta ;D Miłego dnia wszystkim !!!!

2010-01-30, 10:52	#1844
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Eriika - super! niezly spadek MalgosiaOH - no to milej nauki zycze... __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-01-30, 11:17	#1847
Berlinianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra Wiadomości: 1 016	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam i ja, bez spadku, ale i bez przybytku żadnego Co rzadkie jest po PW Ale to tylko woda, woda, woda Zjadłam serek, owsiankę czas zasiąść do socjologii polityki. __________________ I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86

2010-01-30, 11:23	#1848
duleczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 107	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Hmmm, tak było motywująco, że w pierwszych 2 dniach fazy ATAKKKKK zeszło mi aż 2,7 kg (wody oczywiście), a dzisiaj +0,6kg , mimo że zero grzeszków na koncie wczoraj (jadłospis: wędzona makrela, tatar (z żółtkiem, cebulką i korniszonem), polędwica (2g tłuszczu), surimi, w międzyczasie woda niegazowana, herbata zielona, rano kawa standardowo, do tego 0,5 litra kolki zero - brak nabiału, bo poprzedniego dnia się nabiałowałam i najajczyłam na maxa, więc nie miałam ochoty kompletnie). Co mnie przytrzymało? Obstawiam że albo @ (ale to jeszcze kilka dnia) albo ta kolka zero (?? Dr pozwala przecież...). Jak wróci mi całe 2,7 to zacznę wyć.... Tak bardzo chcę schuść......

2010-01-30, 11:33	#1853
joma44 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 91	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 duleczka nic Ci nie wróci,nie martw się.Ja jeszcze wczoraj płakałam ,że nic a tu dzisiaj spadek.Co prawda tylko -0,3 ale nawet to cieszy. Bo po I fazie(-4,5kg) prawie 3 tygodnie był zastój a dziś lekko w dół i to po cały tygodniu P+W. Mam nadzieję,że na protalu znowu ruszę.Jednak macie rację, trzeba robić swoje i uzbroić się w cierpliwość. __________________ Początek: 04.01.2010 Wzrost: 161 cm Było: 86,6 Jest: 76,6 Będzie: 65,00

2010-01-30, 11:39	#1856
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Mam dzisiaj mega-doła I najchętniej bym się nawpieprzała jakiś słodyczy... Ale wiem, że będzie miało to jeszcze gorszy skutek... błędne koło... a twarożek, który jem juz od 10. jakoś stoi mi w gardle... __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2010-01-30, 11:59	#1860
Huni Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 107	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Dzien dobry! Ja dziś spadków nie odnotowałam, niestety, a tak łatwo się przyzwyczaić... Eriika, widzę, że u Ciebie minus, gratulacje! I zapowiadam, że Cię będę gonić, nie myśl sobie _shrek_ pytasz czemu na marginesie... może to tzw margines błędu, hehe? __________________ 9.11.2009 - START 124,5 kg (wzrost 170 cm) 15.07.2010 - 92,2 kg 25.07.2010 - 93,6 kg 01.09.2010 - 96,2 najbliższy cel: zobaczyć "8" z przodu! Będzie 78 (wg Dukana 01.09.2010) Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach Philip Wylie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)