|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2941 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
, skoro jesteś początkująca to zauważyłaś zapewne ze do przeczytania nie mamy jednej strony... czytam, i staram się zapamiętywać a jeżeli raz o cos zapytam to chyba nie grzech? z tego co zauważyłam ludzie na forum raczej pomagaja a nie ..... a ten agresor wynika zapewne ze spadku cukru
|
|
|
|
|
#2942 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Co nie Marta?
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
#2943 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
#2944 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 58
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Piję miętkę, choć już przestało boleć uffff. Troszkę się zgubiłam w tej "walce" o duplo i nie wiem kto i czy w ogóle ktoś powinien to jeść
żeby w gardle nie stanęło, jak tu tyle ciasteczkowych potworów jest ;>
__________________
"spodziewaj się najlepszego, a przyjdzie..." Plan Dukania: I faza 02.02. - 70,1kg II faza 06.02. - 68,6kg, 10.02. - 67,7kg, 14.02. - 67,5kg (@), 15.02. - 66,4kg
|
|
|
|
#2945 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Jeśli pamiętacie jeszcze
smak ciasta drożdżowego z kruszonką, to wyobraźcie sobie ten smak bez kruszonki... takie w smaku są moje babeczki, ale ledwo słodkie i na domiar złego przykleiły się do papierowych foremek Porażka czyli, ale omlet na słodko nie wyszedł mi za 1 razem taki dobry więc może jeszcze coś wymyśle Posypię cukrem i skarmię rodzinie Ojciec się zaraz doczepi, że się przykleiły, ale nic tam... lepiej żeby oni to zjedli, nie ja.
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#2946 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
|
#2947 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ja też ostatnio tak "sztywno" i "serio" się czułem ale na szczęście po 12 dniach diety odkryłem zalety parafiny.
Polecam szczerze---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:58 ---------- Uprzejmie przypominam, że to ja pierwszy poprosiłem Berliniankę o gryza Duplo. Tak więc jestem po Niej drugi w kolejce. Komu podać dalej ??? Edytowane przez _shrek_ Czas edycji: 2010-02-03 o 21:03 |
|
|
|
#2948 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Tata: bo olejem nie posmarowałaś ja: ale tego się nie smaruje tłuszczem Tata: ale jakbyś posmarowała, to by się nie przykleiło... ja: ale ja jestem na diecie. ![]()
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
#2949 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
witam witam:0 ale naskrobałyscie.. czytac nie nadazam..witam goraco nowe dukanki i nie przejmujcie sie dziewczyny ja tu jestem ponad tydz i powiem wam ze fajne kobitki tu mozna spotkac
troszke czasu i sie wciagniecie w temat jakis..kurde stresamam przed ta studniówka bo moja kieca jeszcze w kawalkach
|
|
|
|
#2950 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Proszę bardzo... to działa na pewno!
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#2951 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Trzeba było posmarować olejem parafinowym to by się nie przykleiło ani do papierka ani później do żołądka .....
|
|
|
|
|
#2952 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
nie odniosę się do uwagi o braku cukru, bo tu nie raz latają jakieś teksty o niedocukrzonych zrzędach.
aleee mii siee nie chce pracować Popijam miętkę liczę na spadek.
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
#2953 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
|
|
|
|
|
#2954 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 58
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
nie wiem co to było, w każdym razie mam nadzieję, że nie wróci nigdy więcej... a jajek (tych kurzych rzecz jasna
) już nie dotknę
__________________
"spodziewaj się najlepszego, a przyjdzie..." Plan Dukania: I faza 02.02. - 70,1kg II faza 06.02. - 68,6kg, 10.02. - 67,7kg, 14.02. - 67,5kg (@), 15.02. - 66,4kg
|
|
|
|
#2955 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
berlinianka cukru nierafinowanego nam nie wolno nie?? kurde bo nie moge tego słodzika smierdzacego.. blee
|
|
|
|
#2956 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#2957 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() padłeś ofiara krzywdzących uogólnień
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
|
#2958 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Poproszę brawa za postawę i silną wolę.
|
|
|
|
|
#2959 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
bardzo przepraszam jesli którys poczul sie obrazonyh, aczkolwiek sama tu jestem nie dlugo i nie przezwyczailam sie do obecnosci panow na naszym forum.. jeszcze raz witam
|
|
|
|
|
#2960 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Teraz kiedy na tej cholernej diecie tak bardzo zmalał mi biust ???
---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2961 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
pewnie przez brak cukru
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
#2962 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Morąg
Wiadomości: 7
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Pierwszy dzień minął mi nawet dobrze... Głowa pobolała, ale jakoś się uspokoiło.. dumna jestem z siebie, że przetrwałam, bo z reguły mówiłam sobie "dobra to od jutra zacznę dietę"... ;-)) A co u Was nowego? kilogramy poszły w dół? |
|
|
|
|
#2963 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Gratuluje
jutro waga Ci wynagrodzi spadkiem
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
#2964 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
|
|
|
|
|
#2965 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Załatw mi tego Duplo od Berlinianki i żeby nie był bardzo wymemłany. Acha i skitraj jeszcze od Elianki butelkę jej chilijskiego Caberneta bo coś wspominała, że Jej nie smakuje Edytowane przez _shrek_ Czas edycji: 2010-02-03 o 21:54 |
|
|
|
|
#2966 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
no nie wiem czy mi sie to uda ale jak bardzo chcesz ja Ci kupie i poczta wyle moze byc??
---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ---------- no z tym drugim moze byc problem ale Ty ze swoim meskim urokiem sam od niej napewno troche wysepisz;p a jak nie to chodz ze mna na stódniówke to bedziesz pił za mnie a tam bedzie duuuzo alko heeh |
|
|
|
#2967 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#2968 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 58
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
"spodziewaj się najlepszego, a przyjdzie..." Plan Dukania: I faza 02.02. - 70,1kg II faza 06.02. - 68,6kg, 10.02. - 67,7kg, 14.02. - 67,5kg (@), 15.02. - 66,4kg
|
|
|
|
|
#2969 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
wpadłam na pomysł
a jakby tak zrobić dżem z marchewki i tym nadziać pączki...?
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
#2970 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Duplo Berlinianki zostało zmielone na puch (zgodnie z moimi zaleceniami) i wsypane na mufinki, które w pierwszej wersji miały być pączkami, niestety na to miano nie zasłużyły poniewąz, azaliż przykleiły się do papierków! Także Duplo nie istnieje już, można zapomnieć
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:16.




, skoro jesteś początkująca to zauważyłaś zapewne ze do przeczytania nie mamy jednej strony... czytam, i staram się zapamiętywać a jeżeli raz o cos zapytam to chyba nie grzech? z tego co zauważyłam ludzie na forum raczej pomagaja a nie ..... a ten agresor wynika zapewne ze spadku cukru









bardzo przepraszam jesli którys poczul sie obrazonyh, aczkolwiek sama tu jestem nie dlugo i nie przezwyczailam sie do obecnosci panow na naszym forum.. jeszcze raz witam

