Polecamy:

ruda_niunia · 2010-02-05, 09:46

Witam!!
kurcze trzeci dzien 79,5... tabletka z senesem jeszcze nie zadzialala... a juz myslalam ze jak bedzie "po" to w koncu cosik sie ruszy w dol.. chociaz e 0,1 kg...ech niecierpliwa jestem wiem...

elianka - dasz rade! piekne cialo mozna wyrobic a mozgu to juz nie

jestes gora nad nimi

wisienka - jezuniu ...litosci... czy my sie tu wszsytkie mamy opluc

Kaaania - po takich pobudkach w tygodniu to jutro chyba do poludnia bedziesz spala co? co do wagi - ja nie wytrzymalabym tyle bez wazenia... jakas obsesje chyba mam

kurcze tak piszecie ze @ sie spozniaja... ciekawe jak to bedzie u mnie.. chociaz ja to akurat jeszcze troche czasu mam (sie wylamalam z towarzystwa)...

Eriika · 2010-02-05, 09:47

Cytat:

Napisane przez maddzia007

A ja zaczynam powoli wątpić w tą dietę. Dziś 5 dzień i na wadze tylko - 0,7 kg

Moja droga a ile ty ''dorabiałaś'' się tego co chcesz zgubić 5 dni ??
No nie sądze.... więc nie oczekuj że zgubisz to co ci przybywało kilka miesięcy w 5 dni

maddzia007 · 2010-02-05, 09:53

No tak, ale nawet czytając książkę Dukana natknęłam się na stwierdzenie że w fazie uderzeniowej jeśli trwa ona 1 dzień gubi się ok. 1 kg, jeśli 5 dni to ok. 2-3 kg a ja co? 70 dag.
Ja po prostu zdecydowałam sie na tą dietę bo liczyłam na mimo wszystko trochę szybszy spadek wagi, a nie ukrywam że nie czuję się na niej dobrze bo jestem wege a tu muszę co chwile jakieś mięsa pożerać. Dlatego po prostu zastanawiam się czy nie poszukać sobie innej diety.

Huni · 2010-02-05, 09:56

Witam Wszystkich!
U mnie wczoraj pierwszy dzień protein i jest wynik: spadek na wadze. Podpisu nie zmienialam, ale bylo 107,8, więc następne pół kilo grzecznie odeszło w zapomnienie

Rozśmieszył mnie coompel75 z tym pytaniem o @

A tak na marginesie, to mi się też spóźniało, jakieś 2 tygodnie... Też robilam testy

Miłego dnia życzę!!!

elianka · 2010-02-05, 09:56

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Witam!!
kurcze trzeci dzien 79,5... tabletka z senesem jeszcze nie zadzialala... a juz myslalam ze jak bedzie "po" to w koncu cosik sie ruszy w dol.. chociaz e 0,1 kg...ech niecierpliwa jestem wiem...

elianka - dasz rade! piekne cialo mozna wyrobic a mozgu to juz nie

jestes gora nad nimi

..

Ja wróciłam do 79, 4

a już było 78,8

ale po @ będzie spektakularny spadek...

A co do mózgów- macie razje. Wiecie, że jedna rok temu odbijała piłkę na castingu..?
TUTAJ filmik jakby ktoś chciał obejrzeć

Martilla · 2010-02-05, 09:58

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Witam!!
kurcze trzeci dzien 79,5... tabletka z senesem jeszcze nie zadzialala... a juz myslalam ze jak bedzie "po" to w koncu cosik sie ruszy w dol.. chociaz e 0,1 kg...ech niecierpliwa jestem wiem...

Na problemy toaletowe polecam 2 łyżki siemienia lnianego do jogurtu. Mi pomogło i jak na razie jest świetnie.

_shrek_ · 2010-02-05, 10:00

Cytat:

Napisane przez maddzia007

A ja zaczynam powoli wątpić w tą dietę. Dziś 5 dzień i na wadze tylko - 0,7 kg

Bez paniki. Dieta jest naprawdę skuteczna. Dużo skuteczniejsza niż np. kapuściana, kopenhaska itp. a przy tym bardziej przyjazna dla człowieka. Mówię to z własnego, niemałego doświadczenia w tym zakresie. Nie nastawiaj się na to, że efekty będą mega piorunujące i przyjdą natychmiast. Wrzuć na luzik i rób swoje, a

pojawi się już niedługo na Twojej twarzy. Weź także poprawkę na Twoją niewielką w sumie wagę startową. Easy...

Mój raport miesięczny wygląda bardziej okazale bo startowałem z wagi prawie dwukrotnie wyższej niż Maddzia:

Start - 04.01.10 - 124,2kg
Meta - ??.??.10 - 99,0kg

Półmetek dzisiaj - -12,6kg (równiutki miesiąc walki)

Jestem szczęśliwy !!!

ananie21 · 2010-02-05, 10:03

Witam kolezanki

dzis 3 dzien dietki i 2 kg mniej wczoraj robilam test i moja waga 68 14,04,2010 58

Mam nadzieje ze tak bedzie

Milego dzionka

---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:01 ----------

Wczoraj myslalam ze sie zlamie moj kochany meżus zamowil sobie o 21 wieczor wielka pizze z owocami morza:P Ale dalam rade ucieklam z pokoju i poszlam zrobic sobie paste z rybki wedzonej hihi jak wrocilam pizzy nie bylo

jestem z siebie troszke dumna bo pachnialo w calym domu a pizze uwielbiam

eimlutka · 2010-02-05, 10:07

Cytat:

Napisane przez elianka

A co do mózgów- macie razje. Wiecie, że jedna rok temu odbijała piłkę na castingu..?
TUTAJ filmik jakby ktoś chciał obejrzeć

hehe, masakra...

ananie21 · 2010-02-05, 10:07

Mam jeszcze pytanko

Czy mozna w tej diecie jesc jogobelle light ona jest dietetyczna tylko trszoke owocow zawiera pytam bo wiem ze owocow nie mozna ale moja mam i siostra sie nia objadaly i dieta dziala obie 10kg w dwa miesiace bez efektu jojo jak myslicie?

jolka65 · 2010-02-05, 10:14

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Bez paniki. Dieta jest naprawdę skuteczna. Dużo skuteczniejsza niż np. kapuściana, kopenhaska itp. a przy tym bardziej przyjazna dla człowieka. Mówię to z własnego, niemałego doświadczenia w tym zakresie. Nie nastawiaj się na to, że efekty będą mega piorunujące i przyjdą natychmiast. Wrzuć na luzik i rób swoje, a

pojawi się już niedługo na Twojej twarzy. Weź także poprawkę na Twoją niewielką w sumie wagę startową. Easy...

Mój raport miesięczny wygląda bardziej okazale bo startowałem z wagi prawie dwukrotnie wyższej niż Maddzia:

Start - 04.01.10 - 124,2kg
Meta - ??.??.10 - 99,0kg

Półmetek dzisiaj - -12,6kg (równiutki miesiąc walki)

Jestem szczęśliwy !!!

Gratulacje Szrek

, masz wyniki i mimo że wiem- wam mężczyzną łatwiej wagi jest się pozbyć - to buduje.
I z wrażenia zapomniałam się przywitać. Dziendoberek wszystkim.
Ja dziś kolejny 1 kilogramek mniej ( wiem woda ale cieszy)

Ze 105 jest 103 - fajnie

ananie21 · 2010-02-05, 10:16

Macie moze jakis fajny przepis na zrobienie czego z mieska mielonego z indyka?

Gratulacje dla Shreka

Madzia007 głowa do góry bedzie lepiej!!!Nie ryzygnuj tak szybko!

daphne81 · 2010-02-05, 10:22

A u mnie pomimo grzeszków -0,4 kg

Mi również zbliża się @ i mam nadzieję, że przyjdzie jak należy

Co do staników to ja polecam stronkę http://www.atlastravel.nazwa.pl/mari...ow=81&bust=101

Nosiłam staniki 85 C a okazało się, że mam 75 G i teraz jestem na etapie poszukiwania na mojej wsi takiego rozmiaru a le z zakupem jwszcze poczekam az schudnę.

betii5 · 2010-02-05, 10:30

Cytat:

Napisane przez maddzia007

A ja zaczynam powoli wątpić w tą dietę. Dziś 5 dzień i na wadze tylko - 0,7 kg

No co ty,przecież najpierw pozbywasz się wody i miałaś jej mało

.Trzeba trochę cierpliwości kochana nie poddawaj się tak łatwo,warto poczekać na efekty

.

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Bez paniki. Dieta jest naprawdę skuteczna. Dużo skuteczniejsza niż np. kapuściana, kopenhaska itp. a przy tym bardziej przyjazna dla człowieka. Mówię to z własnego, niemałego doświadczenia w tym zakresie. Nie nastawiaj się na to, że efekty będą mega piorunujące i przyjdą natychmiast. Wrzuć na luzik i rób swoje, a

pojawi się już niedługo na Twojej twarzy. Weź także poprawkę na Twoją niewielką w sumie wagę startową. Easy...

Mój raport miesięczny wygląda bardziej okazale bo startowałem z wagi prawie dwukrotnie wyższej niż Maddzia:

Start - 04.01.10 - 124,2kg
Meta - ??.??.10 - 99,0kg

Półmetek dzisiaj - -12,6kg (równiutki miesiąc walki)

Jestem szczęśliwy !!!

ŚLICZNIE ,KOCHANY TO SĄ WYNIKI

: roza:.JESTEM PEŁNA PODZIWU DLA CIEBIE

.

k laski:

: oklaski:

maddzia007 · 2010-02-05, 10:32

Poczekam jeszcze trochę, dziś ostatni dzień protein, od jutro przechodze na fazę II. Może mój organizm na razie tak reaguje bo nie jest przyzwyczajony do takiej dużej ilości mięsa? Bo wcześniej nie jadłam go prawie w ogóle, a teraz tylko mięso i nabiał.

Berlinianka · 2010-02-05, 10:34

Cytat:

Napisane przez elianka

A co do mózgów- macie razje. Wiecie, że jedna rok temu odbijała piłkę na castingu..?
TUTAJ filmik jakby ktoś chciał obejrzeć

Cudowny występ, mam nadzieję, że doceniliście jej talent!

Ja spadam, zaliczę spacer, wysikanie psa i aptekę

Marta 33 · 2010-02-05, 10:35

maddzia07 - napisz co jesz ? może robisz jakieś błędy, nieświadomie??

betii5 · 2010-02-05, 10:38

Cytat:

Napisane przez maddzia007

No tak, ale nawet czytając książkę Dukana natknęłam się na stwierdzenie że w fazie uderzeniowej jeśli trwa ona 1 dzień gubi się ok. 1 kg, jeśli 5 dni to ok. 2-3 kg a ja co? 70 dag.
Ja po prostu zdecydowałam sie na tą dietę bo liczyłam na mimo wszystko trochę szybszy spadek wagi, a nie ukrywam że nie czuję się na niej dobrze bo jestem wege a tu muszę co chwile jakieś mięsa pożerać. Dlatego po prostu zastanawiam się czy nie poszukać sobie innej diety.

Tak jak pisałam wcześniej kiogramów dorabiamy sie nie w jeden ,ani 3 dni .Więc nie oczekuj że zgubisz je tak łatwo.Co z tego że na innej diecie schudniesz w 13 dni 7-8kg,jak za miesiąc wróci to bardzo szybko.To nie tak działa

,lepiej gubić wolniej jak na hura!!!!!!!!Naprawdę dobrze Ci wszyscy radzimy zostań z nami i troche więcej cierpliwości

.

Eriika · 2010-02-05, 10:40

A ja się tak zastanawiam gdzie się podziały wszystkie @

moze dukan je przetrzymuje

kaaania · 2010-02-05, 10:41

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Kaaania - po takich pobudkach w tygodniu to jutro chyba do poludnia bedziesz spala co? co do wagi - ja nie wytrzymalabym tyle bez wazenia... jakas obsesje chyba mam

z piątku na sobotę, to tak 13 godzin snu lekką ręką

Cytat:

Napisane przez elianka

A co do mózgów- macie razje. Wiecie, że jedna rok temu odbijała piłkę na castingu..?
TUTAJ filmik jakby ktoś chciał obejrzeć

dobry jest, szczególnie fajny jak sie ogląda bez dźwięku

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Mój raport miesięczny wygląda bardziej okazale bo startowałem z wagi prawie dwukrotnie wyższej niż Maddzia:

Start - 04.01.10 - 124,2kg
Meta - ??.??.10 - 99,0kg

Półmetek dzisiaj - -12,6kg (równiutki miesiąc walki)

Jestem szczęśliwy !!!

wcale się nie dziwię, ze jesteś szczęśliwy, bo to świetny wynik

elianka · 2010-02-05, 10:43

Cytat:

Napisane przez Berlinianka

Cudowny występ, mam nadzieję, że doceniliście jej talent!

Ja spadam, zaliczę spacer, wysikanie psa i aptekę

Ja nie siedziałam z jury na szczęście, ale laska była w półfinale

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Cytat:

Napisane przez kaaania

dobry jest, szczególnie fajny jak sie ogląda bez dźwięku

Ciekawe co w tym roku foczki wymyślą, żeby zakasować zeszłoroczne kandydatki

Eriika · 2010-02-05, 10:46

Shrek Gratuluje !!! ja po 2 tygodniach tylko 5 z kawałkiem

zobaczymy po miesiącu ... też startowałam z górnej półki , a jaka grzeczna jestem

ruda_niunia · 2010-02-05, 10:47

filmik super

tabletka zadzialala... szkoda ze ja juz ubrana, po kawie i sie juz wazyc nie bede...no nic... moze jutro mile sie zaskocze

Martilla - siemie lniae na mnie nie dziala

Shrek - gratuluje wyniku

wiecie co? pisalam Wam ze wczoraj kolezanka od razu zauwazyla ze schudlam (moze dlatego ze miesiac mnie nie widziala)... wieczorem cos byla gadka o diecie , mowie ze zrzucilam 6,5kg a moj TZ - schudlas cos? no myslalam ze w zeby dam... grrrr...

to w koncu widac czy nie widac? komu ja mam wierzyc?

madzial · 2010-02-05, 10:47

Witajcie Kochani w ten słoneczny, cudny (bo piątek

) dzień!
elianka dobry ten filmik, cały czas siedziałam spięta, bo bałam się, że ktoś tą pilką dostanie

eimlutka · 2010-02-05, 11:01

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

filmik super

tabletka zadzialala... szkoda ze ja juz ubrana, po kawie i sie juz wazyc nie bede...no nic... moze jutro mile sie zaskocze

Martilla - siemie lniae na mnie nie dziala

Shrek - gratuluje wyniku

wiecie co? pisalam Wam ze wczoraj kolezanka od razu zauwazyla ze schudlam (moze dlatego ze miesiac mnie nie widziala)... wieczorem cos byla gadka o diecie , mowie ze zrzucilam 6,5kg a moj TZ - schudlas cos? no myslalam ze w zeby dam... grrrr...

to w koncu widac czy nie widac? komu ja mam wierzyc?

koleżance wierzyć!!!

Jak kobieta drugiej kobiecie powie coś miłego, to jest coś!
Kochana, a ja chciałam Ciebie spytać, czy te tableteczki to czysty senes czy coś z dodatkiem "sedesu"?

ruda_niunia · 2010-02-05, 11:06

Eimlutka - wiesz ze nawet dokladnie nie wiem...zaraz lukne na opakowanie na sklad... w sumie to moj powiedzial ze to z senesem - ja je tak na szybko bralam i mu zaufalam.. ale az spojrze z ciekawosci..

mmmarzena · 2010-02-05, 11:11

witam
Jestem na diecie 4 dzien,jak narazie nie wchodze na wage zrobie to po ukonczeniu 1 fazy (planuje przetrzymav 10 dni uderzeniowej)

_kasiulka_ · 2010-02-05, 11:12

dzien dobry wszystkim.u mnie magiczny spadek! az o 0,3 ;] heh
ale zawsze cos. milego dnia

lece sprzatac.

eimlutka · 2010-02-05, 11:12

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Eimlutka - wiesz ze nawet dokladnie nie wiem...zaraz lukne na opakowanie na sklad... w sumie to moj powiedzial ze to z senesem - ja je tak na szybko bralam i mu zaufalam.. ale az spojrze z ciekawosci..

pytam, bo od pierwszego dnie dietki mam z tym problem, czego wcześniej w ogóle nie doświadczyłam... Próbuję jakieś herbatki ziołowe, inne specyfiki, zjadłam teraz kefir i popiłam go wodą i nic

nie chcę próbować wszystkiego naraz, bo przecież jak to w końcu ruszy, to przez tydzień tu nie zajrzę

ruda_niunia · 2010-02-05, 11:12

Eimlutka - glownym skadnikiem jest senes, wiadomo sa jeszcze jakies substancje pomocnicze..

2010-02-05, 09:46	#3271
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam!! kurcze trzeci dzien 79,5... tabletka z senesem jeszcze nie zadzialala... a juz myslalam ze jak bedzie "po" to w koncu cosik sie ruszy w dol.. chociaz e 0,1 kg...ech niecierpliwa jestem wiem... elianka - dasz rade! piekne cialo mozna wyrobic a mozgu to juz nie jestes gora nad nimi wisienka - jezuniu ...litosci... czy my sie tu wszsytkie mamy opluc Kaaania - po takich pobudkach w tygodniu to jutro chyba do poludnia bedziesz spala co? co do wagi - ja nie wytrzymalabym tyle bez wazenia... jakas obsesje chyba mam kurcze tak piszecie ze @ sie spozniaja... ciekawe jak to bedzie u mnie.. chociaz ja to akurat jeszcze troche czasu mam (sie wylamalam z towarzystwa)... __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-05, 09:53	#3273
maddzia007 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: internet Wiadomości: 3 492	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 No tak, ale nawet czytając książkę Dukana natknęłam się na stwierdzenie że w fazie uderzeniowej jeśli trwa ona 1 dzień gubi się ok. 1 kg, jeśli 5 dni to ok. 2-3 kg a ja co? 70 dag. Ja po prostu zdecydowałam sie na tą dietę bo liczyłam na mimo wszystko trochę szybszy spadek wagi, a nie ukrywam że nie czuję się na niej dobrze bo jestem wege a tu muszę co chwile jakieś mięsa pożerać. Dlatego po prostu zastanawiam się czy nie poszukać sobie innej diety.

2010-02-05, 09:56	#3274
Huni Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 107	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam Wszystkich! U mnie wczoraj pierwszy dzień protein i jest wynik: spadek na wadze. Podpisu nie zmienialam, ale bylo 107,8, więc następne pół kilo grzecznie odeszło w zapomnienie Rozśmieszył mnie coompel75 z tym pytaniem o @ A tak na marginesie, to mi się też spóźniało, jakieś 2 tygodnie... Też robilam testy Miłego dnia życzę!!! __________________ 9.11.2009 - START 124,5 kg (wzrost 170 cm) 15.07.2010 - 92,2 kg 25.07.2010 - 93,6 kg 01.09.2010 - 96,2 najbliższy cel: zobaczyć "8" z przodu! Będzie 78 (wg Dukana 01.09.2010) Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach Philip Wylie

2010-02-05, 10:03	#3278
ananie21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 30	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam kolezankidzis 3 dzien dietki i 2 kg mniej wczoraj robilam test i moja waga 68 14,04,2010 58Mam nadzieje ze tak bedzieMilego dzionka ---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:01 ---------- Wczoraj myslalam ze sie zlamie moj kochany meżus zamowil sobie o 21 wieczor wielka pizze z owocami morza:P Ale dalam rade ucieklam z pokoju i poszlam zrobic sobie paste z rybki wedzonej hihi jak wrocilam pizzy nie bylojestem z siebie troszke dumna bo pachnialo w calym domu a pizze uwielbiam

2010-02-05, 10:07	#3280
ananie21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 30	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Mam jeszcze pytankoCzy mozna w tej diecie jesc jogobelle light ona jest dietetyczna tylko trszoke owocow zawiera pytam bo wiem ze owocow nie mozna ale moja mam i siostra sie nia objadaly i dieta dziala obie 10kg w dwa miesiace bez efektu jojo jak myslicie?

2010-02-05, 10:16	#3282
ananie21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 30	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Macie moze jakis fajny przepis na zrobienie czego z mieska mielonego z indyka? Gratulacje dla Shreka Madzia007 głowa do góry bedzie lepiej!!!Nie ryzygnuj tak szybko! Edytowane przez ananie21 Czas edycji: 2010-02-05 o 10:18

2010-02-05, 10:22	#3283
daphne81 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-07 Wiadomości: 2 331	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 A u mnie pomimo grzeszków -0,4 kg Mi również zbliża się @ i mam nadzieję, że przyjdzie jak należy Co do staników to ja polecam stronkę http://www.atlastravel.nazwa.pl/mari...ow=81&bust=101 Nosiłam staniki 85 C a okazało się, że mam 75 G i teraz jestem na etapie poszukiwania na mojej wsi takiego rozmiaru a le z zakupem jwszcze poczekam az schudnę.

2010-02-05, 10:32	#3285
maddzia007 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: internet Wiadomości: 3 492	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Poczekam jeszcze trochę, dziś ostatni dzień protein, od jutro przechodze na fazę II. Może mój organizm na razie tak reaguje bo nie jest przyzwyczajony do takiej dużej ilości mięsa? Bo wcześniej nie jadłam go prawie w ogóle, a teraz tylko mięso i nabiał.

2010-02-05, 10:35	#3287
Marta 33 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 903	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 maddzia07 - napisz co jesz ? może robisz jakieś błędy, nieświadomie?? __________________ Zdrowo żyć i być fit

2010-02-05, 10:40	#3289
Eriika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: BB Wiadomości: 187	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 A ja się tak zastanawiam gdzie się podziały wszystkie @ moze dukan je przetrzymuje __________________ IN PROGRESS .... Dziś 95,5 25.01.2010 Faza I start : 112,1 kg /178cm 01.02.2010 Faza II start : 108,3 kg DOCELOWO: 10.10.2010 FAZA III 78 kg......

2010-02-05, 10:46	#3292
Eriika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: BB Wiadomości: 187	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Shrek Gratuluje !!! ja po 2 tygodniach tylko 5 z kawałkiem zobaczymy po miesiącu ... też startowałam z górnej półki , a jaka grzeczna jestem __________________ IN PROGRESS .... Dziś 95,5 25.01.2010 Faza I start : 112,1 kg /178cm 01.02.2010 Faza II start : 108,3 kg DOCELOWO: 10.10.2010 FAZA III 78 kg......

2010-02-05, 10:47	#3293
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 filmik super tabletka zadzialala... szkoda ze ja juz ubrana, po kawie i sie juz wazyc nie bede...no nic... moze jutro mile sie zaskocze Martilla - siemie lniae na mnie nie dziala Shrek - gratuluje wyniku wiecie co? pisalam Wam ze wczoraj kolezanka od razu zauwazyla ze schudlam (moze dlatego ze miesiac mnie nie widziala)... wieczorem cos byla gadka o diecie , mowie ze zrzucilam 6,5kg a moj TZ - schudlas cos? no myslalam ze w zeby dam... grrrr... to w koncu widac czy nie widac? komu ja mam wierzyc? __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-05, 10:47	#3294
madzial Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: lubelskie Wiadomości: 61	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witajcie Kochani w ten słoneczny, cudny (bo piątek) dzień! elianka dobry ten filmik, cały czas siedziałam spięta, bo bałam się, że ktoś tą pilką dostanie __________________ Start: 25-11-2009 było 73,7 wzrost: 174 cm Koniec II fazy: 62,7 Za mną 11 kg Od 12.04.2010 III faza - 110 dni! Jest: 60,5 Już 13 kg - szok!

2010-02-05, 11:06	#3296
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Eimlutka - wiesz ze nawet dokladnie nie wiem...zaraz lukne na opakowanie na sklad... w sumie to moj powiedzial ze to z senesem - ja je tak na szybko bralam i mu zaufalam.. ale az spojrze z ciekawosci.. __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-05, 11:11	#3297
mmmarzena Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 5	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 witam Jestem na diecie 4 dzien,jak narazie nie wchodze na wage zrobie to po ukonczeniu 1 fazy (planuje przetrzymav 10 dni uderzeniowej)

2010-02-05, 11:12	#3298
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 dzien dobry wszystkim.u mnie magiczny spadek! az o 0,3 ;] heh ale zawsze cos. milego dnia lece sprzatac. __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

2010-02-05, 11:12	#3300
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Eimlutka - glownym skadnikiem jest senes, wiadomo sa jeszcze jakies substancje pomocnicze.. __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)