Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4

[megusik]

wiolqin skarbnico wiedzy! piszesz aby odstawić skrobię przy zastoju czy jeszcze cos polecisz? I na jak długo? Od dziś mam P+W przez 5 dni a potem 7 P.

[basik71]

Napisane przez wiolqn

na ebayu jezeli placilo sie paypalem to po prostu otwiera sie sprawe i ma sie 40 dni na udowodnienie, w trakcie trwania sprawy paypal zamraza pieniadze na koncie sprzedawcy. Jezlei wszystkojest rozwiazane pomyslnie to natychmiast zwracaja cala kwote plus koszty przesylki. Ja niedawno zwracalam laptopa.

dla dziewczyn ktore przeszly/przechodza na III faze. Zalozylam dla nas osobny watek. W III fazie nadal potrzebuje wsparcia i mam milion pytan wiazacych sie z nowymi zasadami. Jezeli macie chec to zapraszam.

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post16977593

no własnie ,tylko ja głupia kasę mu wpłaciłam na konto ,ponieważ on nie chciał inaczej,teraz zawsze płace tylko paypalem,człowiek uczy się niestety na błędach

[lanka]

Napisane przez Berlinianka

Byłam u lekarza po jedną receptę, przy okazji zagaiłam o badaniach krwi z racji diety, na co on:

d.: pani stosuje dietę? a mogę spytać po co?
ja: żeby schudnąć...?(przez chwilę sama zwątpiłam po co )
d.: ale przecież pani jest osobą szczupłą.
ja: no teraz może tak, ale jeszcze nie dawno było mnie ponad 6 kg więcej. (Nie wspomniałam, że jeszcze kilka kg przede mną)
d.: proszę już przestać się odchudzać, nie jest to pani potrzebne. a co to za dieta?
ja: dieta dra dukana i polega...
d.: wiem na czym polega, moja żona stosowała, ale ona była 3x większa od pani. i kładła mi do głowy te wszystkie zasady o proteinach. schudła, faktycznie. ale pani powinna zaprzestać diety, wiosna idzie, pobiegać, poskakać, a nie reżim jedzeniowy stosować.
(po chwili zamyślenia dodał)
d.: dzisiaj ciągle do mnie przychodzą z jakimiś dziwnymi rzeczami, jeden był, że meteopata, inny, że uczulony na grzybki, teraz pani... ja się pytam gdzie ci mężczyźni...?
ja: no... ja za mężczyznę robić nie mogę.
d.: ale pani jest prawie mężczyzną tylko, że kobietą.



Nie chce mi się w domu siedzieć, chyba się przejdę, taka ładna pogoda
Martwi mnie @, ale jeszcze zaczekam na nią...

Uhahalam sie okrutnie Berlinianka
Boskie masz te przypadki

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------

Napisane przez megusik

wiolqin skarbnico wiedzy! piszesz aby odstawić skrobię przy zastoju czy jeszcze cos polecisz? I na jak długo? Od dziś mam P+W przez 5 dni a potem 7 P.

Jam nie wiolqn ale sie wypowiem:

Dukan radzi przy zastojach poruszac sie. Spacer szybki, gimnastyka jakas, co kto lubi. Sa rozne sposoby ruszania sie, niektore z nich szczegolowo opisane sa ksiazce Kamasutra, ktora goraco polecam jako uzupelnienie diety Protal

[Parvati]

Tylko uważać przy okazji, bo jak zęby powybijacie to nie nasza wina, ale i ja polecam tę zacną księgę miłości

[alamig]

Napisane przez lanka

Jam nie wiolqn ale sie wypowiem:

Dukan radzi przy zastojach poruszac sie. Spacer szybki, gimnastyka jakas, co kto lubi. Sa rozne sposoby ruszania sie, niektore z nich szczegolowo opisane sa ksiazce Kamasutra, ktora goraco polecam jako uzupelnienie diety Protal

Boskie!

[wiolqn]

Napisane przez megusik

wiolqin skarbnico wiedzy! piszesz aby odstawić skrobię przy zastoju czy jeszcze cos polecisz? I na jak długo? Od dziś mam P+W przez 5 dni a potem 7 P.

zaleca przede wszystkim odstawic wszystkie produkty z dodatkowej listy (skrobia, kakao, etc), skupic sie na miesie i rybach, pic duzo i zaczac sie ruszac 30min dziennie. I tak az waga zacznie spadac

[Anqa0210]

heloł
u mnie wreszcie się coś ruszyło, ale to chyba dzięki pysznej zupce szczawiowej na udku z jajuszkami twardymi a ruszyło się kibelkowo i wagowo .... więc radość wielka a poza tym czeka mnie dziś wieczór wśród piwkujących... o masakro... ale uzbroję się w colę zero i przetrwam.... taki mam plan

[megusik]

Lanka - mocna jesteś! az sie suchym cyckiem kuraka zaksztusiłam ze smiechuP onieważ szamie obiad
Od 2 tygodni się ruszam wreszcie tzn wt i czw siłka, sroda i pt basen. w pozostałe dni spacer lub trochę gimnastyki w domu. Ale widzę że muszę odstawić czekoladowy budyń i owsiankę z kakaem
Dziękuję Wam bardzo!

[Wisienka_81]

Jam nie wiolqn ale sie wypowiem:

Dukan radzi przy zastojach poruszac sie. Spacer szybki, gimnastyka jakas, co kto lubi. Sa rozne sposoby ruszania sie, niektore z nich szczegolowo opisane sa ksiazce Kamasutra, ktora goraco polecam jako uzupelnienie diety Protal


muszę przyznać, że jak to powiem wieczorem mężowi to już wiem co dostanę na walentynki

[wiolqn]

Napisane przez megusik

Lanka - mocna jesteś! az sie suchym cyckiem kuraka zaksztusiłam ze smiechuP onieważ szamie obiad
Od 2 tygodni się ruszam wreszcie tzn wt i czw siłka, sroda i pt basen. w pozostałe dni spacer lub trochę gimnastyki w domu. Ale widzę że muszę odstawić czekoladowy budyń i owsiankę z kakaem
Dziękuję Wam bardzo!

spalasz tluszcz, budujesz miesnie. one waza wiecej niz tluszcz wiec lepiej sie mierz

[lanka]

Napisane przez megusik

Lanka - mocna jesteś! az sie suchym cyckiem kuraka zaksztusiłam ze smiechuP onieważ szamie obiad
Od 2 tygodni się ruszam wreszcie tzn wt i czw siłka, sroda i pt basen. w pozostałe dni spacer lub trochę gimnastyki w domu.
Dziękuję Wam bardzo!

No widzisz - przede wszystkim gimnastyka w domu. W domu, bo chyba aura nie sprzyja ekscesom na swiezym powietrzu...

[wiolqn]

ide sobei do lazienki a tam spiewaja na zywo. Od razu przyjemniej.

caly dzien trwaja przesluchania do nowego musicalu "Czarnoksieznika z Oz". Wszedzie lata ekipa filmowa (na szczescie do toalety jeszcze nei dotarli), jeszcze jako gwiazda skoncze. Cos w rodzaju naszego "Idola" tylko nagroda glowna jest glowna rola w musicalu na West Endzie. Fajna mam te prace

[megusik]

No własnie niezrobiłam tego od początku i tylko polegam na wadze. Chodzi mi tylko o dół bo typowa gruszka jestem i góre mam już aż za bardzo ok(dobrze że pushupy robią) a dół jeszcze masywny.
wiolqin spróbuj sił w roli księżniczki!

[megilay]

Napisane przez lanka

Dukan radzi przy zastojach poruszac sie. Spacer szybki, gimnastyka jakas, co kto lubi. Sa rozne sposoby ruszania sie, niektore z nich szczegolowo opisane sa ksiazce Kamasutra, ktora goraco polecam jako uzupelnienie diety Protal

No... ja prawie codziennie na fitness chodzę. Znaczy się autem jeżdżę... Zdecydowanie od pilatesu i burn stepa wolałabym jednak kawałki z Wielkiej Księgi , ale nie wiem co na to małżonek by powiedział... pewnie, że ON się NIE odchudza No chyba żeby sobie znaleźć gacha? Albo upić ślubnego? Ponoć to u samców zniechęconych urodą ślubnej wzmaga entuzjazm...

[wiolqn]

chyba wiedzmy

ja wspolczuje jurorom, caly dzien sluchac 2000 wykonan tej samej piosenki "somewhere over the rainbow". Moje biuro znajduje sie prawie za sciana lazienki dla gosci wiec caly dzien tego slucham.

chyba nawet sam Andrew Lloyd Webber (kompozytor, autor wielu muicali) ma dzis wpasc. Bedzie jeszcze weselej

megusik, nigdy nie jest za pozno by sie zmierzyc. zrob to dzis i teraz regularnie co tydzien. Ja tez gruszka jestem i z nog i tylka nijak nei chce schodzic

[betii5]

Napisane przez leana1

Cześć dziewczyny ja osiągnełam chyba upragniony cel 54,5 tak wyszło z testu Dukana ja chciałam 52 ale widzę że naprawdę jestem szczupła i nie będę przesadzać już

GRATULUJĘ TO JEST BARDZO MĄDRA DECYZJA .Bardzo Ci zazdroszczę ,oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu,mi jeszcze ociupinkę do III fazy brakuje.

[ruda_niunia]

niom.. ja przyznam ze nie wytrzymalam i sie dzisiaj zmierzylam... ale wymiary podam za 3 dni - jak mi minie miesiac z Wami i Dukanem

cholerka deszcz ciagle pada a ja musze wyjsc do sklepu prad zakupic...jak tak dalej pojdzie to zostane bez elektrycznosci i bede lazla w deszczu...
no nic - narazie mykam dalej sprzatac...

co do Kamasutry... dobry pomysl tylko jak Megilay wspomniala - do tego dwojki chetnych trzeba...no ale propozycje zawsze mozna rzucic

[betii5]

Napisane przez wiolqn

na ebayu jezeli placilo sie paypalem to po prostu otwiera sie sprawe i ma sie 40 dni na udowodnienie, w trakcie trwania sprawy paypal zamraza pieniadze na koncie sprzedawcy. Jezlei wszystkojest rozwiazane pomyslnie to natychmiast zwracaja cala kwote plus koszty przesylki. Ja niedawno zwracalam laptopa.

dla dziewczyn ktore przeszly/przechodza na III faze. Zalozylam dla nas osobny watek. W III fazie nadal potrzebuje wsparcia i mam milion pytan wiazacych sie z nowymi zasadami. Jezeli macie chec to zapraszam.

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post16977593

Mam nadzieję że już wkrótce do Was dołczę,choć jakoś strasznie boję się tego momentu,BO WYDAJE MI SIĘ ŻE ZARAZ ZACZNĘ TYĆ I ZNÓW BĘDĘ BAMBARYŁA.

[pani ćma]

leana1 - gratulacje!!! bardzo madra decyzja, gdyby tak wszystkie osoby na diecie mialy tyle rozsadku

a kamasutra za mna chodzi od dawna ;p i chyba kupie TŻ jako łączony prezent - z okazji tez 4 rocznicy i Walentynek

czipsy za mna chodza

[megusik]

co do Kamasutry... dobry pomysl tylko jak Megilay wspomniala - do tego dwojki chetnych trzeba...no ale propozycje zawsze mozna rzucic [/QUOTE]
hmmm... przecież razem z mężem na diecie jestem
dobry pomysł dałyście ksiązka na walentynkiciekawe co on na to??:ha haha:
aż składanie kwiatków mi nie idzie ze śmiechu .....dobre

[elianka]

a u mnie w pracy ten cholerny casting.. a ja jestem gruba, mam @ , pryszcza na brodzie i keicka mi sie pogniotła

[_kasiulka_]

moje zakladki w kompie to tylko z dukana sie skladaja z watkow przepisu produktow.moj maz to ze smiechu nie moze ze mnie
powiedzial ze mi jakas prace znajdzie z tym zwiazana.ze on zrobi pozadna polska strone dukana (bo robi strony) i przynajmniej bedzie na tym zarabial a nie ja tu siedze i gadam

[lanka]

Napisane przez elianka

a u mnie w pracy ten cholerny casting.. a ja jestem gruba, mam @ , pryszcza na brodzie i keicka mi sie pogniotła

To Dzien Paszteta jest moja droga...

---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Napisane przez megilay

Albo upić ślubnego? Ponoć to u samców zniechęconych urodą ślubnej wzmaga entuzjazm...

[wiolqn]

elianka na co ten casting?

[lanka]

Napisane przez _kasiulka_

moje zakladki w kompie to tylko z dukana sie skladaja z watkow przepisu produktow.moj maz to ze smiechu nie moze ze mnie
powiedzial ze mi jakas prace znajdzie z tym zwiazana.ze on zrobi pozadna polska strone dukana (bo robi strony) i przynajmniej bedzie na tym zarabial a nie ja tu siedze i gadam

Tak kasiulka, ja tez pracuje w tym biznesie, to sie wezmy i robmy dukanowy biznes albo cos

[elianka]

Napisane przez wiolqn

elianka na co ten casting?

na Miss Polonia

[megusik]

To idziemy!!!!

[Marta 33]

naleśniki Dukana

dziewczyny, czy to są te nalesniki, których przepis wrzuciłą wiolqn?
Jeśli nie - to jaki, bo chyba oślepłam i innego nie widze

Będę zobowiązana

[elianka]

no

[alamig]

Napisane przez elianka

no

O w mordę!