|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
Pokaż wyniki sondy: Boisz się,że jak osiągniesz wymarzoną wagę,to zajdziesz w ciąże i znów walka z kg? | |||
Tak |
![]() ![]() ![]() ![]() |
28 | 51,85% |
Nie |
![]() ![]() ![]() ![]() |
5 | 9,26% |
nie myślałam o tym |
![]() ![]() ![]() ![]() |
21 | 38,89% |
Głosujący: 54. Nie możesz głosować w tej sondzie |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#871 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
I mam za swoje... juz prawie88 na wadze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#872 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Macie racje! ja mu pokaze
![]() Wstalam, przede mna sprzatnie "na sobote" ![]() Co dziewczyny robicie w koncu na te walentynki? my niby nie obchodzimy, ale kupilam kartke w empiku z napisem "kocham Cie za to, ze krzyzujesz mi plany" i wypisze ja w srodku ![]() Dzis sniadanie: 1kromka razowca+bialy serek+cebulka,ogor+jaj0+z ielona herbata I znow mi sie zdaje, ze za duzo zjadlam;|
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach ![]() http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW |
![]() ![]() |
![]() |
#873 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
A ja na śniadanko zjadłam trochę tej zupy. Mam tyle nauki ale lenia jeszcze wiekszego;/
|
![]() ![]() |
![]() |
#874 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
hej dziewczyny
![]() chciałabym do Was dołączyc ![]() ![]() ![]() 176-178 i 103 kg ![]() dizisaj juz 50 min na orbitreklu bylo;D |
![]() ![]() |
![]() |
#875 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Cytat:
![]() ![]()
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach ![]() http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW |
|
![]() ![]() |
![]() |
#876 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
selesta00 witaj;**
alez ja chcialabym miec tyle wzrostu co ty ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#877 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
nawet z 6 cm moge oddac;D w szerz tez kilka chetnie oddam:P:P:P
bierz bierz;p;p;p |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#878 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
ja mam tylko 169
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#879 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
mam nadzieje
![]() lece do fryzjera;D papapap buziaki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#880 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 610
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Cytat:
![]() Ja tez zaczęłam sprzątać, pościel już zmieniłam, zauważyłam, że ostatnio bardziej się w nocy pocę, ale to dobrze tzn. że tłuszczyk powoli zaczyna się spalać ![]() Nie zjadłaś wcale za dużo, śniadanie ma dać energie na cały dzień, niczym się nie przejmuj, spalisz to w ciągu dnia ![]() Ja na walentynki nic nie planuje, mam kartkę z zeszłego roku ale nie wiem czy Tż ją dostanie ![]() Cytat:
![]() Ja też ćwiczę na orbitreku on naprawdę daje efekty, mam nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#881 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
aaaa 169 to nie ejst tak malo ... to tak akurat
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#882 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
malo malo.. chcialabym miec 175
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#883 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
mysiunia85g ooo to fajknie ze cwiczysz
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#884 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
aaa dodam ze co do sportu to o siatkowke mi chodzi bo grywam odrobinke.
|
![]() ![]() |
![]() |
#885 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 24
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Kradziejka ja tam kocham szpileczki mimo ze i tak jestem wysoka;D
|
![]() ![]() |
![]() |
#886 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
ja sie przyznam ze po prostu na szpilkach nie umiem chodzic:P
|
![]() ![]() |
![]() |
#887 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 161
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
hi
![]() Kradziejkaja tez nie umiem na szpilakach chodzic ![]() selesta00,.domiwitamy,witamy ![]() miiilenkajak juz dojdziemy do celu to bedziemy Tz specjalnie i czesto wyciagac na plaze,basen i nosic mini,az ci widzac miny innych facetow i pozadliwe spojrzenia przeprosza nas za wszystkie loszki,paczki i inne przezwiska ![]() widzialam w ksiegarni balony serca czerwone mozesz je nadmuchac i wrzucic lubemu np do samochodu(tak mi sie wymyslilo)czy cokolwiek z nimi takiej sympatii,ja kocham balony ![]() jeszcze dzis nie jadlam sniadania,obudzilysmy sie z Mloda po 8 i ta mi zasnela,wiec lulalysmy do teraz ![]()
__________________
walka z kilogramami wygrana teraz toczę bój o ładną cerę ![]() no i tę najtrudniejszą-zaakceptować samą siebie.. |
![]() ![]() |
![]() |
#888 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 610
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Cytat:
Dlatego kocham orbitreka ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#889 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
ja sobie postanowilam ze bede przez ferie skakac codziennie na skakance
![]() w podpisie licze dni:P moze zleci mi chociaz 2cm to zmieszcze sie w jedne ze spodni ktore chowam w szafie:P |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#890 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
domi i selesta witamy
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() widzę że kartka z bardzo orginalnym i uwodzącym tekstem ![]() ![]() ja jak na razię nic nie ćwiczyłam ale opróżniałam rodzicom segment z kryształów ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#891 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() zemsta bedzie slodka ![]() Cytat:
![]() ![]() No to dziewczyny mam teraz dylemat... czy kupic nowy rower full wypasny do jezdzenia po gorach czy orbiterek buuuu
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach ![]() http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW Edytowane przez miiilenka Czas edycji: 2010-02-12 o 11:09 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#892 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Zg-c
Wiadomości: 134
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Witam wszystkie laski
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#893 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 744
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Cytat:
Miiilenka, ta redblooded woman - taki masz podpis pod jednym ze zdjecn aNK. fajna fotka ![]() Co do dogadywan to zupelnie nie masz sie czym przejmowac - wiem, juz wszyscy Ci tak pisali., ale serio- kiedy nie wiedzial ile wazysz to nie dogadywal, wiec o co kaman? Poza tym naprawde nie wygladasz na swoja wage. no i cycki tez swoje waza ![]() ![]() Pepea, ja byms ie nie odwazyla skakac nago rpzed lustrem!! hehehe. szkoda mi oczu ![]() Ja dzis sie zwaze pierwszy raz od keidy zaczelam sie odchudzac... strasznie sie boje!!!!!!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
We cannot discover new oceans
unless we have the courage to lose sight of the shore... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#894 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Zg-c
Wiadomości: 134
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
|
![]() ![]() |
![]() |
#895 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Ahhh wtam rowniez nowe wojowniczki
![]() miiilenka niezła kartka ![]() ![]() misialinana nie boj zaby jak tyle czasu bylas na diecie to na pewno cos spadlo, ja dzisiaj nie ide na wazenie bo mi sie nie chce xD moze za tydzien sobie pojde albo w nastepnym tygodniu jakos - len wlazl w tylek ale nie dla diety i cwiczen ![]() Pepea wiesz fajny pomysl z tymi balonikami ![]() ![]() Na walentynki nc nie planuje bo nie ma dla kogo chyba ze dla samej siebie niestety ale beda u mnie samotne walentynki juz 26 w samotnosci ![]() Pisałyscie o szpilkach hmm nie lubie chodzic bo mi nogi od nich bola niestety dlugo w nich nie dalam rady chodzic wole plaskie albo takie mini obcasy jesli juz. U mnie sniadanko juz po nie wiem co jest kurcze ze budze sie o 12 :| bo jak budze sie o 9 to nie chce mi sie wstawac z lozka nawet jak przespie te 8h :| ehh dziwne dziwne Zdjecie to tez moge dac jak ktoras chce mnie zobaczyc to na pw ![]()
__________________
Start Odchudzania: 09.10.2009 - ![]() ![]() Było -> 126,5 kg !! ![]() ![]() Jest -> 76 kg ![]() ![]() Będzie -> ?? ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#896 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Zg-c
Wiadomości: 134
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
kradziejka ja wlasnie tez chce kupic skakanke, przed chwila sie naczytalam jakie cuda czyni, obecnie czytam o steperze.....
a pomysl z balonkami to nie moj...niestety,ale bardzo ciekawy i zaskakujacy, tez bym tak zrobila gdyby to moj TZ mial auto i nim jezdzil, bo przeciez sobie nie nawtykam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#897 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
o ja niedobra... zjadlam dzisiaj chyba wszystko niedozwolone co bylo w domu. co sie ze mna dzieje...
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#898 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
martusia585, amedaheda, mysiunia85g i wszystkie pozostałe piękności
dziękuję za miłe powitanie! myślałam że nigdy tego nie powiem, ale łatwo się odchudzić ciężko utrzymać ![]() na walentynki zrobiłam własnoręcznie kartkę dla TŻ, do tego koszulka "ręce precz własność dominiki" ![]() Edytowane przez .domi Czas edycji: 2010-02-12 o 13:26 |
![]() ![]() |
![]() |
#899 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Daleka
Wiadomości: 115
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
Witam nowe koleżanki
![]() Dziewczyny popatrzyłam na wasze profile na NK i stwierdzam że wy się nie macie z czego odchudzać . ![]() Nie to co ja ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#900 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I
I nie wiem dalej co napisac w tej kartce
![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach ![]() http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:46.