| 
|||||||
| Notka | 
 | 
	
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Narzędzia | 
| 
			
			 | 
		#481 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			A czy ktos slyszak o tym erythritolu -----  niby to lajleprza opcja osladzania zacia od strony kulinarnej  
		
		
		
		
		
		
			Ja juz glupieje czym mam slodzic !!! Bo jednak troche sie uzywa tych osladzaczy 
				__________________ 
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#482 | 
| 
			
			 Rozeznanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-09 
				Lokalizacja: Szczecin 
				
				
					Wiadomości: 697
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			pociagnij jeszcze z 15 dni to ci zleci wszystko co powinnas stracic przez wszystkie 3 fazy
		
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#483 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-07 
				
				
				
					Wiadomości: 4 430
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Ja w tym roku skończyłam socjologię  
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	   Ja też od dziś ograniczam słodzik i zaraz po pracy lecę na poszukiwania cukru trzcinowego  
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#484 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2009-12 
				
				
				
					Wiadomości: 92
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			[QUOTE=Eriika;17201069] 
		
		
		
		
		
		
			- zaprzyjaźniłam się namiętnie z colonem c i nie pamiętam już co to problemy z porcelaną polecam .....[QUOTE] Dziś rano po raz pierwszy sobie zapodałam - jakie efekty będę informować, ale nie jest to śrdek,który działa natychmiastowo, jak wspomniany tu gdzieś Bisacodyl. Kupiłam Colon SLIM, kto ciekawy może sobie tu poczytać http://www.domzdrowia.pl/41658,colon-slim-300-g-.html na razie cisza....  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek ![]() 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76...  
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#485 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Tą drugą fazę doktorek wyliczył mi 126 dni. Dużo!
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#486 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-10 
				Lokalizacja: Polska 
				
				
					Wiadomości: 3 064
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Się nie bój, nie gryzie  
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	Kusi...ale nie gryzie. Wszystko będzie tak jak do tej pory - w Twoich rękach Cytat: 
	
  
		
		 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#487 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#488 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2005-11 
				Lokalizacja: Białystok 
				
				
					Wiadomości: 12 344
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			A czego Ty się spodziewałaś? Ze cala nadwaga zleci Ci z miesiąc? Tak dobrze to nie ma ![]() Ja właśnie szamię filety z kurzej nogi smażone z przyprawą gyros i jestem w pełni zadowolona. Mój kot wisi nade mną i zagląda mi w talerz. A kysz pokrako  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#489 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#490 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-07 
				
				
				
					Wiadomości: 6 667
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
   jakos odechciało mi sie parafiny to przeczytaniu paru postów Berlinianko - dziekuje za przesłanie ksiązki  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#491 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			nie wiem czego miałam się spodziewać, ale jest ok. Dam radę!
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#492 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-10 
				Lokalizacja: Polska 
				
				
					Wiadomości: 3 064
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
  
		
		 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#493 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-07 
				
				
				
					Wiadomości: 6 667
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			moje kotki oszałały chyba ostatnio - zachowuja sie tak jakby nie jadły przez miesiąc i tylko: kurczaka mi daj albo rybe, ewentualnie indyka  
		
		
		
		
		
		
		
	 
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#494 | 
| 
			
			 Zadomowienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-01 
				Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra 
				
				
					Wiadomości: 1 017
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Elianka, moje nie, a też jem kuraka właśnie  
		
		
		
		
		
		
			  dziewuchy zostały nakarmione skórą zrywaną z nóżek. Upieczonego mają gdzieś. Za to pies czeka na kości...  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg  22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#495 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			a jedząc wszystkie prawie warzywa w fazie II można spowrotem nabrać troszkę kilo, czy to nie prawda?
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#496 | |
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2009-12 
				
				
				
					Wiadomości: 92
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek ![]() 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76...  
			 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#497 | |||
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2005-11 
				Lokalizacja: Białystok 
				
				
					Wiadomości: 12 344
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
   ja wcinam zwykły, kontakty z  porcelaną wzorowe ![]() Cytat: 
	
   a 6 kg waż y Cytat: 
	
 znamy to, znamy... i te oczy kota ze shreka  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.  | 
|||
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#498 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-07 
				
				
				
					Wiadomości: 6 667
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#499 | |
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-01 
				
				
				
					Wiadomości: 107
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() p.s. Widzę że tu kociowe towarzystwo, to ja może pomocy i tu poszukam? Mogę? Komu piekną, czarną Kote, którą znaleziono prawie zamarznietą, z dwoma łapami za tęczowym mostem (ale wróciła  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#500 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2005-11 
				Lokalizacja: Białystok 
				
				
					Wiadomości: 12 344
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Zwykły colon c  kosztuje ok 30  (mój 31, 70), mam opakowanie 180 g+20 gratis od połowy stycznia a nawet pół nie zużyłam  
		
		
		
		
		
		
			  Używa się tego łyżeczkę dziennie, naprawdę ekonomiczne toto. Są tez mniejsze opakowanka na ok miesiąc (na moje oko) za 16 złociszy.Właśnie kończę serek waniliowy i się zastanawiam- kawa czy drzemka... chyba ójdę się zdrzemnąć.. nie wyspałam się, z kina wróciliśmy po pólnocy a do pracy miałąm a 7.00 
				__________________ 
		
		
		
		
	Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#501 | 
| 
			
			 Rozeznanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-09 
				Lokalizacja: Szczecin 
				
				
					Wiadomości: 697
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#502 | |
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2009-12 
				
				
				
					Wiadomości: 92
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() Zaplaciłam 47z groszem ale za 300 g- to duże opakowanie i tak na oko powinno na długo starczyc! 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek ![]() 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76...  
			Edytowane przez ciemka367 Czas edycji: 2010-02-15 o 16:22  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#503 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-01 
				
				
				
					Wiadomości: 75
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#504 | 
| 
			
			 Rozeznanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-09 
				Lokalizacja: Szczecin 
				
				
					Wiadomości: 697
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			tak dokladnie to nowa rewelacyjna dieta!!! o matko dziewczyny przeciez ja zartowalam! 
				__________________ 
		
		
		
		
	www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#505 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-10 
				Lokalizacja: Polska 
				
				
					Wiadomości: 3 064
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			Ja kiepsko kocia, ale rozumiem, że 6kg to dużo jak na kota? 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	Wiesz jak przeczyta książke to dawaj go tu do nas  
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#506 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-01 
				
				
				
					Wiadomości: 107
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#507 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			:
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#508 | 
| 
			
			 Rozeznanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-09 
				Lokalizacja: Szczecin 
				
				
					Wiadomości: 697
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			duleczka wiesz jak jest..czasem troche rozrywki tez sie przyda na forum 
		
		
		
		
		
		
			 
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#509 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2010-02 
				
				
				
					Wiadomości: 78
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#510 | 
| 
			
			 Rozeznanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-09 
				Lokalizacja: Szczecin 
				
				
					Wiadomości: 697
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
				
			 
			
			
			a wlasnie ze dopiero zjadlam obiad  
		
		
		
		
		
		
			i ide paczki pakowac;/ mam jakies 15 do spakowania to wtedy chyba zemdleje wlasnie... 
				__________________ 
		
		
		
		
	www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
![]()  | 
	
	
		
 
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
 | 
| 
 | 
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
		
  | 
	
		
  | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:01.
                






			
			
 (taka mam nadzieje)

 jakos odechciało mi sie parafiny to przeczytaniu paru postów 



