|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1621 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#1622 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis były placuszki owsiane z dżemem i twarożkiem
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
|
|
|
#1623 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placuszki owsiane z warzywami
|
|
|
|
#1624 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#1625 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj była standardowa + otręby, a w miejsce jabłka potartego wiórki + bakalie
|
|
|
|
#1626 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z mlekiem waniliowym, bananem, lnem, otrębami granulowanymi
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#1627 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianuję dzisiaj z owsianą^^ w składzie budyń krówkowy, otręby pszenne, gruszka, serek homo i cynamon
Komentarz siostry: Co ty jesz? A fuuu, znowu to śmierdzące COŚ (tak nawet przyzwoicie ją nazwała:P)
|
|
|
|
#1628 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
kocham płatki owsiane, nie dość że smaczne to jeszcze dobre na szczupłą figurę !!
|
|
|
|
#1629 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 321
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z serkiem wiejskim,miodem,mieszanka studencką, figami suszonymi,sliwkami susz., odrobiną corn flakesow
|
|
|
|
#1630 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
po 3 dniach przerwy z rodzynkami, migdalami, pestkami slonecznika i whey'em
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#1631 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Nie wiem czemu ale ja nie lubię żadnych suszonych owoców w owsiance- jedynie śliwki suszone lubie jeść ale to solo...
Taka samo nie podchodzi mi owsianka z wieśniakiem....
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#1632 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Za to z wieśniakiem uwielbiam! Hm a serek dajesz na wierzch czy mieszasz? Bo po zmieszaniu z płatkami to też nie lubię^^ |
|
|
|
|
#1633 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Owsiankę lubię tylko i wyłącznie na ciepło, nie wyobrażam sobie zjeść z zimnym jogurtem....
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
|
#1634 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ostatnio delektuję się owsianką na mleku z kawą zbożową.
taką solo, bez dodatków. Ewentualnie z bananem - wtedy zbożówka neutralizuje nieco uzyskaną smakiem banana słodycz owsianki i czyni ją idealną. ![]()
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
#1635 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 321
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziewczyny mi naszczęście smakuje owsianka z wieśniakiem- mleka nie piję,bo źle na mnie działa
Mieszam go z płatkami(a przed dodaniem mieszam wiesniaka z miodem) i jest pycha-nie za zimne,nie za ciepłe :P A suszone owoce i orzechy uwielbiam w owsiance bo lubię coś gryźć Nie wiem czemu ale nienawidzę jakoś "papek", płatki jak za bardzo rozmiękną to ich nie zjem
|
|
|
|
#1636 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
|
#1637 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
żadna filozofia, Mini
![]() gotuję płatki owsiane z mlekiem (moje proporcje są zawsze takie, żeby wyszła papka:P) i czubatą łyżeczką Inki z magnezem;-) Jeżeli decyduję się na wersję z bananem, to pół, pokrojone na małe kawałki (opcja: rozciapane^^) wrzucam do 'dochodzącej' ( ![]() ) owsianki. Potem gotuję ją jeszcze na małym ogniu, żeby zgęstniała, wlewam do miski, przyozdabiam połówką banana w plasterkach i zjadam. ![]() Wersja ze zbożówką solo jest banalnie prosta i wg mnie - przepyszna
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
#1638 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#1639 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 319
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#1640 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 130
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jogurt naturalny, płatki owsiane, otręby granulowane owsiano-pszenno-żurawinowe, musli (owsiane, żytnie,pszenne), orzechy laskowe, orzechy włoskie, płatki migdałowe, ziołomiód głogowy, rodzynki, cynamon, suszone: daktyle, morele, żurawina
Edytowane przez Cherokee Rose Czas edycji: 2010-02-18 o 21:46 |
|
|
|
#1641 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja dziś (a właściwie wczoraj) zjadłam z wkrojonym jabłkiem
wolę nie kombinować z mieszankami, słodkimi płatkami itp bo to cukier ale z wiórkami kokosowymi muszę spróbować
__________________
"Kobieta wierzy, że 2 i 2 zmieni się w 5, jeśli będzie długo płakać i zrobi awanturę" - George Eliot Edytowane przez wilczyca Czas edycji: 2010-02-19 o 13:39 |
|
|
|
#1642 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z mlekiem truskawkowym, startym jabłkiem i szklanką corn flakesów miód & orzechy
Cytat:
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
|
#1643 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() a dzisiaj miałaś kompozycję smaków, których w życiu bym ze sobą nie połączyła ![]()
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1644 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 321
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z serkiem wiejskim, powidłami śliwkowymi,śliwkami i figami susz., orzechami z mieszanki studenckiej
|
|
|
|
#1645 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka na wodzie z otrębami, zarodkami, płatkami owsianymi, rodzynkami, słonecznikiem, tartym jabłkiem, miodem i cynamonem
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
|
|
|
#1646 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() Może skorzystałaś z przepisów owsiankowych słodko-słono-kwaśnych naszej kochanej Gardenki
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
|
#1647 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() truskawkowe mleko, jabłko, płatki miodowo-orzechowe no totalnie nie pasują do siebie te smaki jak dla mnie
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1648 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
ufff ... jedyny dzien na owsianke bo potem znow same nocki zdam relacje
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
|
#1649 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
No i owsiana z inką zjedzona, skądinad nie znalazlam wczoraj banana w sklepie wiec tylko z kawka. troszke gorzkawa wyszla ale dodalam 2 lyzki whey'a i zjadlam cala miseczke
niezla odmiana byla ![]() ![]()
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#1650 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A myślicie, że z normalną mieloną kawą by wyszła dobra? Normalnie inki nie wypiję więc mi się nie opłaci kupować...
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:01.




I od razu człowiek nabiera ochoty na pyszne śniadanko



) z wkrojoną szynką






