Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

[Emila3000]

a ja lubie konwalie... ale nie mam co liczyc... bzy tez sa fajne - za***iscie pachną....

[Chooo]

Napisane przez czelsi

Czy ktoś może próbował chipsów warzywnych kupnych? Bo właśnie znalazłam, że w ogóle takie istnieją np. http://img2.☠☠☠☠☠☠.pl/products/zoom/...4a4908e79fbab6 albo http://files1.vitalia.pl/gfx/produkt...522d74ca69.jpg

TAK! PRÓBOWAŁAM! długo zanim zaczęłam diete.
Moja ocena:

[asix144]

Mam do was pytanko: Jeżeli mam zamiar robic 3 dni I fazy, to w drugą mam zaczynac znowu od protein, czy protein z warzywani? Chcę robic 5/5.

[Chooo]

Idę spać laski.
Jutro od rana prosektorium
Aż normalnie jak pomyślę, że na zapleczu będę wsuwać wieśniaka to mi apetyt się "powiększa"

[Mo_Nika]

Napisane przez naina_aankh

Kurcze, to wszystko przez tą pogodę... :/ Nie wiadomo czego się spodziewać, ranek ciepły i słoneczny, a po południe śnieżne, wietrze i mroźne. Ja np mam ciągle zatoki zawalone i nie mogę się doczekać aż w końcu będzie z 10-15 stopni na dworze Przydałoby się już ciepełko... ehhh...

Ja też chcę wiosny
A jak zimno teraz... a ma być podobno w nocy -15... albo jutro w nocy

Napisane przez Chooo

"Wycieramy się" jak to niektórzy ujmują od kiedy zaczynamy chodzić
I to nie jest do końca tak.
Chodzi o to, że między kręgami znajdują się tzn. dyski - jest to istota międzykomórkowa płynna.
Swoją drogą - wypadnięcie dysku, to tak na prawdę nie wypadanie niczego tylko wylanie się płynu jakby z równego szeregu dysk, kręg, dysk, a boli nas dla tego, że kręgi obcierają od siebie.
A "wycieranie" to tak na prawdę ubytki właśnie tej istoty międzykomórkowej, które przychodzą naturalnie, z wiekiem, bo chodzimy, ona ciągle "pracuje" amortyzując otarcia kręgów, więc się "zużywa", a nie ma narazie niczego co by ją mogło zastępować, wymieniać na "nowszy model"

Studentka medycyny prawdę Ci powie Hehe...

A nie mówili Wam, że nie mówi się "dysk" tylko krążek, bo nam to wpajali długo

[Emilia 25]

Napisane przez czelsi

Czy ktoś może próbował chipsów warzywnych kupnych? Bo właśnie znalazłam, że w ogóle takie istnieją np. http://img2.☠☠☠☠☠☠.pl/products/zoom/...4a4908e79fbab6 albo http://files1.vitalia.pl/gfx/produkt...522d74ca69.jpg

Jak na moje oko mają za dużo węglowodanów, ale prosiłabym o inne wypowiedzi, bo te marchewkowe chętnie bym pochrupała.

[majka38]

Przejrzałam z grubsza przepisiki i właśnie o coś takiego mi chodziło !!! Gorzej z testem Dukana .... Chyba jakaś oporna na wiedzę jestem Po wpisaniu początkowych danych nie mogę przejść do następnego etapu odpowiedzi. Zatrzymałam się na adresie mailowym. Klikam w "go" i wyskakuje mi ta sama strona

[Mo_Nika]

Napisane przez Chooo

AAAA! LASKI!!! JUTRO DZIEŃ KOBIET. jAK GO SOBIE UCZCIMY?? SERNIK? :d

Jak mi go ktoś upiecze, to chętnie

Napisane przez czelsi

Czy ktoś może próbował chipsów warzywnych kupnych? Bo właśnie znalazłam, że w ogóle takie istnieją np. http://img2.☠☠☠☠☠☠.pl/products/zoom/...4a4908e79fbab6 albo http://files1.vitalia.pl/gfx/produkt...522d74ca69.jpg

Warzywnych to nie, ale jabłkowe z tej serii kamisa to mi smakowały i same, i z cynamonem no ale to nie na II fazę, wiem

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ----------

Zapomniałabym...
Emilia 25

[Emila3000]

ja ostanio szukalam ich w tesco, zeby zrobic mezowi niespodzianke bo mi troche piszczy za chipsami.... te kamisa chyba tam gdzie przyprawy bedą.... a te chipsy jablkowe to pychotka byla.... kiedyc nawet w biedronce byly takie biedronkowe, a w kauflandzie tam gdzie gotowe ciasta bylo pelno takich chipsow, teraz juz ich nie ma... ale musze poszukac i sprobowac....

[Berlinianka]

Napisane przez Mo_Nika

Jak mi go ktoś upiecze, to chętnie

Upiekłam, chodź to się podzielę

Dobra, ja się na dziś żegnam. Zobaczymy co ten mój TZ wymyśli jeśli w ogóle cokolwiek będzie mu się chciało dla takiej zołzy, bo przecież obraziłam kwiatki od niego. Zawsze coś palnę...
Ale z drugiej strony miał 6 lat, żeby się nauczyć, że u mnie co w sercu to na języku

No to hej

[Mo_Nika]

Napisane przez Berlinianka

Upiekłam, chodź to się podzielę

Dobra, ja się na dziś żegnam. Zobaczymy co ten mój TZ wymyśli jeśli w ogóle cokolwiek będzie mu się chciało dla takiej zołzy, bo przecież obraziłam kwiatki od niego. Zawsze coś palnę...
Ale z drugiej strony miał 6 lat, żeby się nauczyć, że u mnie co w sercu to na języku

No to hej

Już lecę Tylko trochę daleko...

Ja się jutro niczego nie spodziewam i pewnie wcale się nie zaskoczę

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

Zapomniałabym...
Emilia 25

Dzięki, że czuwasz.

[jestemsilna]

Napisane przez Emila3000

ja kiedys nawet sama zrobilam..... obledne jest..... jak tylko dieta sie skonczy na swoje urodziny zrobie sobie takie..... trzeba umiec zlozyc je do kupy - jednoczesnie 2 scianki na raz.... na razie moge pozerac sam krem.... w ogole to zle zrobilam ze sobie przypomnialam jak smakuje kakao z homo.... boje sie kakao na diecie jesc... jakby nie patrzyc ma 10 % tluszczu....

a ja sobie nie zrobie takiego na te urodziny bo mam je za kilka dni hmm i jak je tu siwtowac podczas dietki ?

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Dzięki, że czuwasz.

Zawsze do usług

Chyba idę spać... jutro znowu pobudka o nieludzkiej godzinie - 6.30
Znowu mam myśli o rzuceniu III fazy i powrocie na II... ech... chyba zrobię taką swoją II/III fazę...

[aso]

mam pytanie a rosoł mozemy jesc??
a po drugie gdzie wy kupujecie skrobie, bo ja nigdzie jej nie moge znalexc :?

[Emila3000]

Napisane przez jestemsilna

a ja sobie nie zrobie takiego na te urodziny bo mam je za kilka dni hmm i jak je tu siwtowac podczas dietki ?

jest pelno opcji.... zajrzyj do przepisowni.... i zawsze mozesz sobie zrobic to ciasto w wersji protal.... juz myslalysmy z dziewczynami.... urodziny mam 5 wrzesnia, wiec wtedy juz bede na 4 fazie.... albo na koncowce 3 fazy.... zalezy.... czy bede walczyc o 3 kg w dol dodatkowo.... bo to kolejne 3 tygodnie diety i miesiac utrwalania..... wlasnie sobie to uswiadomilam - ile czasu mi to zajmie..... mam nadzieje ze bedzie mi dobrze z tym co mi doktorek wyliczyl....

[majka38]

Pierwszy dzień na forum, a już taka upierdliwa jestem Przebrnęłam przez test Dukana , ale nie moge go zakończyć, bo nie pojawił mi się żaden kod, który trzeba wpisać na koniec Lepiej już stąd zniknę, bo mało inteligentna jestem najwyraźniej .... Gdzie mi za wspólne chudnięcie się brać jak nawet paru linijek wypełnić nie potrafię

[Emilia 25]

Też już idę spać. Dobranoc.

[czelsi]

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi na temat chipsów jak gdzieś je spotkam to wypróbuję z ciekawości, mam nadzieje, że ceny nie mają zbyt wysokiej..

Emila3000 ja też mam urodziny 5 września i może jeszcze rocznik '88 jesteś?

[Emila3000]

Napisane przez aso

mam pytanie a rosoł mozemy jesc??
a po drugie gdzie wy kupujecie skrobie, bo ja nigdzie jej nie moge znalexc :?

jak kostki rosolewe mozemy to rosol chyba tez - wiadomo w wersji light... tylko z czym go chcesz jesc, bo nie mozemy ani makaronu, ani nic tresciwego do niego dac.... ja zostawilabym go do ostygniecia i wylowila skorupki z tluszczu na wierzchu.... jakbym cos takiego jadla, bo nigdy go nie lubilam od dziecka... no i jestem wege wiec rodolu nie jem....

a skrobie kupuje sie w sklepie ze zdrowa zywnoscia, w jakims dla osob z roznymi chorobami - dla uczulonych na gluten.... u mnie przy aptece jest taki.... i w niektorych delikatesach - piotr i pawel, lewiatan... jezeli sie nie myle.... ;p

[Korlat]

Poki co zapchalam sie herbatka karmelowa dilmah z odrobina mleka i jest pysznie Wogole wypilam dzisiaj cale morze herbaty
Od jutra kolejny ciezki tydzien, nie wiem kiedy i co bede jadla... Musze sie jakos zorganizowac z praca... Miesiac wolnego mnie strasznie rozleniwil

[Emila3000]

Napisane przez czelsi

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi na temat chipsów jak gdzieś je spotkam to wypróbuję z ciekawości, mam nadzieje, że ceny nie mają zbyt wysokiej..

Emila3000 ja też mam urodziny 5 września i może jeszcze rocznik '88 jesteś?

o 10,30 sie urodzilam - ktora z nas jest starsza.... ?

a kosztowaly tyle co duza paczka normalnych firmowych chipsow.... przypomnialo mi sie wlasnie - w kauflandzie tam gdzie chipsy - byly te z kamisa... pamietam jak kiedys z moim facetem bylismy w tym dziale... ja sobie wpakowalam jablkowe, on kilka paczek wyjął i wsadzil naturals....

a ja sobie zrobilam herbatke czerwona earl grey z platkami rozy... dawno nie pilam czerwonej.....

[elianka]

Napisane przez aso

mam pytanie a rosoł mozemy jesc??
?

Pisałam o tym parę stron temu, ale coś wyszukiwanie postów dziś szwankuje.

Powtórzę.

Skoro możemy jeść kurczaka , to możemy pić wodę, w której gotował się kurczak. A taka wodę nazywamy na Podlasiu rosołem

Bo rosół to wywar z kury, nie rozpuszczona kostka

[Emilia 25]

Napisane przez czelsi

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi na temat chipsów jak gdzieś je spotkam to wypróbuję z ciekawości, mam nadzieje, że ceny nie mają zbyt wysokiej..

Emila3000 ja też mam urodziny 5 września i może jeszcze rocznik '88 jesteś?

Zadałam pytanie co do liczby węglowodanów w tych marchewkowych. Nie za dużo? Dziewczyny, zerknijcie na skład.
http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/product/5907527...ryki.xhtml?x=s

[elianka]

Emilia- wszystkie warzywa składają się głownie z węglowodanów. Taka ich uroda. Kalorii te chipsy maja malutko

[Emila3000]

Emila a ile paczek tych chipsow chcesz pozrec na raz - w jednej jest 12 g.... wiec chyba nie umrzesz od tekiej ilosci.... tyle wlasnie ma w sobie marchewka i tego sie nie zmieni....

[jestemsilna]

Napisane przez Chooo

1 strona masz link do przepisów, które potocznie nazywamy Przepisownią.
Daj mi swojego maila to Ci wyślę książkę 350 przepisów Dukana na jego dietę w pdf`ie.

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------



Dam radę, jutro najem się warzyw i będę szczęśliwa bez względu na liczbę wizyt w toalecie
A tabletki do końca życia, wiec cóż, muszę to wytrzymać na początku, a potem już z górki.

Chooo moglabys mi tez wyslac?kulkakulka1@interi a.pl

[angel001]

Porównując chipsy marchewkowe z pieczywem wasa http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/product/7300400...e_zytnie.xhtml
zaczęłam się zastanawiać, mają podobną ilość węglowodanów, a przy max 2 kromeczkach będzie to niewielka ilość, jak byście na to patrzyły ?

[Megi428]

Napisane przez Emilia 25

Zadałam pytanie co do liczby węglowodanów w tych marchewkowych. Nie za dużo? Dziewczyny, zerknijcie na skład.
http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/product/5907527...ryki.xhtml?x=s

Emilia25 myślę że marchewka jest warzywem które zawiera bardzo duuużo cukrów. Przypuszczam że inne warzywa miałyby mniej węgli.

[grupies]

Właśnie na kolację (dobra trochę późno, ale dopiero z W-wy wrócilam). Stworzyłam sobie placuszki z Kurczaka. Pycha. Wklejam Wam przepis. mam nadzieję, że Wam zasmakują.
http://smaczny.wizaz.pl/przepis_widok.php?id=1843

Emilia a czy w jakimś sklepie widzialaś te chrupiące marchewki???