Walka z CELLULITEM w miesiąc

[guniaaa]

Znam to-nie pale,pije sporadycznie,nie jadam fast food'ow,staram sie jesc zdrowo,byle nie duzo zrec,sporo ruchu mam w ciagu dnia...i co? i mam cell 2 stopnia ake pomalu,pomalu,malymi kroczkami posuwam sie do przodu

[małaPaulina]

Witam
jak tam dziewczyny? bo u mnie bez większych zmian
wodę,czerwoną i zieloną herbatę pije litrami!!unikam soli jak ognia,nie słodze,odżywiam się w miarę porządnie
cwicze minimum 3 razy w tygodniu(siłownia,fitness i czasem basen)ogólnie sporo się ruszam bo wszędzie chodzę na pieszo
mam jędrne ciało ale cellulit jak był tak jest! gdy siedziałam ostatnio na krześle w bokserkach byłam przerażona,mam takie ogromne dziury w udach że wstyd będzie wyjśc latem na plaże
ja już nie wiem co mam robic...

[Lady021]

Napisane przez Shiryuna

Dołączam do Was w walce z cellulitem
Tak właściwie to walka toczy się od ponad miesiąca, ćwiczę prawie codziennie, ale z masażami to tak różnie bywało, zazwyczaj 3 razy w tygodniu są długie i intensywne, ale pora zacząć codziennie+ syrena, peeling itp.
Czy to możliwe, że gdy cellulit znika to jest go najpierw więcej?

Mam nadzieję, że tak się zdarza, bo też coś takiego zauważyłam u siebie. I teraz nie wiem, czy to normalne, czy zwyczajnie coś robię nie tak i efekt jest odwrotny do zamierzonego

[guniaaa]

Nie no cos sie tam przewinelo,ze najpierw wylazl na wierzch gorszy,a potem znikal...?

[Dog-Rose]

Napisane przez małaPaulina

Witam
jak tam dziewczyny? bo u mnie bez większych zmian
wodę,czerwoną i zieloną herbatę pije litrami!!unikam soli jak ognia,nie słodze,odżywiam się w miarę porządnie
cwicze minimum 3 razy w tygodniu(siłownia,fitness i czasem basen)ogólnie sporo się ruszam bo wszędzie chodzę na pieszo
mam jędrne ciało ale cellulit jak był tak jest! gdy siedziałam ostatnio na krześle w bokserkach byłam przerażona,mam takie ogromne dziury w udach że wstyd będzie wyjśc latem na plaże
ja już nie wiem co mam robic...

No ale nic nie wspomniałaś o masażach... Bo ostatnio tu bańki zrobiły furorę
Próbowałaś jakiegoś gruboziarnistego peelingu używać?

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------

Napisane przez guniaaa

Nie no cos sie tam przewinelo,ze najpierw wylazl na wierzch gorszy,a potem znikal...?

Też kojarzę wypowiedzi dotyczące tego problemu, które się przewinęły w tym wątku, więc chyba rzeczywiście niektóre dziewczyny tak mają...

[guniaaa]

Ja jeszcze nie chce zapeszac,ale po cichu Wam powiem,ze musze pochwalic banki. Po ok.9 masazach widze subtelna roznice do lata sie wyrobie! I przeszlam ma diete dukana,wiec jest pewna efektu!!!

[NiczymFeniks]

Napisane przez UknowUloveMe

nie palę, fast foodów nie jem praktycznie wcale, jedynie co to słodycze, ale też nie tak, że zjadam tabliczke czekolady, tylko np kostkę czy cos jak mi sie bardzo chce

hmmm a co robisz zeby sie pozbyc tego paskudztwa? ale tak wszystko i dokładnie bo mamy dwie możliwosci albo czegoś brakuje w tym co robisz albo jest strasznie oporny ale nie odpuszczaj mi ostatnim razem jak juz całkiem opadłam z sił i brakowało mi ocvhoty to zaczął znikać

Napisane przez guniaaa

Nie no cos sie tam przewinelo,ze najpierw wylazl na wierzch gorszy,a potem znikal...?

mi tez ostatnio wylazł i to bardzo aż płakac mi sie chciało, wiec tak bywa

[psyhe666]

Muszę się pochwalić

Tyłek mam okrąglejszy, jędrniejszy i uniósł się i wygląda o niebo lepiej!!! C też się zmniejszył... Ale jeszcze jak się przejedzie po skórze mocniej to trochę widać...

[gasolina84]

z tymi bańkami przy naczynkowej skorze można sobie jakoś poradzic, ostatnio byłam na masażu u kosmetyczki ( 40 zł) owszem skóra była rozgrzana i zaczerwieniona ale żadnego siniaczka ani wybroczeń podskórnych. Mam bardzo delikatne i kruche naczynka, lekkie uderzenie i zaraz siniak, więc na pierwszy masaż bańkami poszlam do kosmetyczki, która zrobiła mi średnio intensywny masaż co oszczędziło moje naczynka. Bańki już kupiłam kilka dni temu i czekam na zakończenie @ aby ruszyc do walki

[UknowUloveMe]

Do NiczymFeniks masuje sie bańkami ale delikatnie, bo mam popękane naczyńka, używam syreny, balsamów rożnych antycell, biegam parę razy w tyg, ćwiczę w domu z motylkiem albo na leg magic, rozciagam sie plus jakies ćwiczenia na uda, pupę itp, piję czerwoną, zieloną herbate i wodę, nie objadam się:d to chyba wszystko

[NiczymFeniks]

Napisane przez UknowUloveMe

Do NiczymFeniks masuje sie bańkami ale delikatnie, bo mam popękane naczyńka, używam syreny, balsamów rożnych antycell, biegam parę razy w tyg, ćwiczę w domu z motylkiem albo na leg magic, rozciagam sie plus jakies ćwiczenia na uda, pupę itp, piję czerwoną, zieloną herbate i wodę, nie objadam się:d to chyba wszystko

oki wszystko oki a co jesz? jesz lekko i duzo warzyw czy smazone schabowczaki (mniam;p)

[UknowUloveMe]

Hmm co jem zależy;p nie lubie schabowego;p;p ale np nie zrezygnowałam z ziemniaków, makaronu itp takze może o to chodzi no ale bez przesady, nie mogę niczego nie jeść;p;d

[małaPaulina]

Napisane przez Dog-Rose

No ale nic nie wspomniałaś o masażach... Bo ostatnio tu bańki zrobiły furorę
Próbowałaś jakiegoś gruboziarnistego peelingu używać?

no masaże to nie,ale robie peelingi od lat...

[twizzy]

a ja dzisiaj dołączyłam białą herbatkę

[das_salat]

a ja sie dzisiaj podwójnie załamałam.... poszłam kupić jeansy. no i co? po pierwsze w przymierzalni ten głupi C wygląda na jeszcze większy a może jest taki wielki tylko w moim lustrze wygląda lepiej? już sama nie wiem... a poza tym nie ma praktycznie mojego rozmiaru jeansow! chce rurki, to albo w pasie dobre, ale nogawki w łydkach za szerokie, a wtedy jak rurki to nie wygląda za bardzo... a jak nogawki ok, to w pasie lekko ciasne. a nie chce samych prostych albo rozszerzanych spodni mieć....

[n_u_t_i]

hejka! mam pytanie(a) pewnie się powtórzę mimo prześledzenia wcześniejszych wiadomości, czy te bańki do których się przymierzam mogą mi bardzo zaszkodzić na naczyńka? właściwie to nie jestem pewna czy to naczyńka czy wczesna faza rozstępów w każdym razie nie wiem czy te bańki będą dla mnie dobre? może któraś z Was miała podobną sytuację? dodam że przyłączyłam się do akcji jakiś czas temu od tej pory masuje się rękawicą i po tym zawsze te czerwone miejsca są bardziej widoczne mogłabym, Was też prosić o zdjęcie/link tej oliwki którą stosujecie do baniek z Ziaji? byłabym bardzo wdzięczna za pomoc

[Dog-Rose]

Napisane przez małaPaulina

no masaże to nie,ale robie peelingi od lat...

No to właśnie, jak byś zainwestowała w bańki, to może coś by ruszyło, bo tak jak z odchudzaniem, lub ćwiczeniami, trzeba zmieniać co jakiś czas program walki, dodawać nowe zabiegi, bo organizm zwyczajnie się przyzwyczaja i to przestaje należycie działać

Napisane przez das_salat

a ja sie dzisiaj podwójnie załamałam.... poszłam kupić jeansy. no i co? po pierwsze w przymierzalni ten głupi C wygląda na jeszcze większy a może jest taki wielki tylko w moim lustrze wygląda lepiej? już sama nie wiem... a poza tym nie ma praktycznie mojego rozmiaru jeansow! chce rurki, to albo w pasie dobre, ale nogawki w łydkach za szerokie, a wtedy jak rurki to nie wygląda za bardzo... a jak nogawki ok, to w pasie lekko ciasne. a nie chce samych prostych albo rozszerzanych spodni mieć....

To oświetlenia w przymierzalniach mnie też normalnie załamuje. Jak już myślę, że pozbawiłam się cellulitu, to wystarczy jest wejść do przymierzalni, żeby zmienić zdanie. Wtedy już mi się wszystkie zakupy robić odechciewa... szczególnie jeśli chodzi o spodenki

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez das_salat

a ja sie dzisiaj podwójnie załamałam.... poszłam kupić jeansy. no i co? po pierwsze w przymierzalni ten głupi C wygląda na jeszcze większy a może jest taki wielki tylko w moim lustrze wygląda lepiej? już sama nie wiem... a poza tym nie ma praktycznie mojego rozmiaru jeansow! chce rurki, to albo w pasie dobre, ale nogawki w łydkach za szerokie, a wtedy jak rurki to nie wygląda za bardzo... a jak nogawki ok, to w pasie lekko ciasne. a nie chce samych prostych albo rozszerzanych spodni mieć....

Napisane przez Dog-Rose

To oświetlenia w przymierzalniach mnie też normalnie załamuje. Jak już myślę, że pozbawiłam się cellulitu, to wystarczy jest wejść do przymierzalni, żeby zmienić zdanie. Wtedy już mi się wszystkie zakupy robić odechciewa... szczególnie jeśli chodzi o spodenki

tez mi sie strasznie nie podoba oswietlenie w przymierzalniach.jest jakies takie jasne.powinno przeciez zachecic do kupna a nie na odwrot.widze sie w lustrze blado i grubo.spodnie zazwyczaj gdy na nogach dobrze leza,to w pasie sa za szerokie.trzeba chyba miec nogi jak patyki....
kupilam sobie wczoraj nowy zel geomar i gratis byl zel geomar 50ml z efektem chlodzacym-ale pieklo

[aguna]

oj tak, ja mam 92 cm w biodrach. nie wiem dla jakch chudych patyków-nóg to robią, mam 51 cm i udzie i 33 w łydce, w biodrach dobre a na nogi ledwo włażą

haha a o cellulicie w przymierzalniach już nie wspomnę :/ światło sztuczne i pomarańczowe podkreśla każdą górkę i dolinkę

[gasolina84]

dziewczyny masujące się bańkami, jak robicie masaż z tyłu ud?? pod pośladkami??

[Dog-Rose]

Napisane przez gasolina84

dziewczyny masujące się bańkami, jak robicie masaż z tyłu ud?? pod pośladkami??

Tą nogę, którą masuję uginam i stawię powiedzmy na brzeg wanny i w takiej pozycji jest łatwiej masować zarówno tył, jak i pośladki, niż na stojąco

[NiczymFeniks]

Napisane przez UknowUloveMe

Hmm co jem zależy;p nie lubie schabowego;p;p ale np nie zrezygnowałam z ziemniaków, makaronu itp takze może o to chodzi no ale bez przesady, nie mogę niczego nie jeść;p;d

ziemniaki nie tłuczaa jesli są bez masełka czy sosu, a warzywka jesz? Pijesz duzo wody? nie chodzi o to by wyrzycac rzeczy i sie głodowac chodzi o mądre zbilansowanie posiłków. może prporostu musisz wiecej czasu poswiecic by go wogole ruszyc

[UknowUloveMe]

jem warzywa do obiadu na parze albo jakies surówki, do kanapek też takze no może masz racje ale nie poddam sie

[bozyciesamosieuklada]

błagam niech któraś podtwierdzi jakoś że to światło w przymierzalniach jest specjalnie takie! dzisiaj chciałam sobie kupic kostium kąpielowy. widząc swój cellulit odechciało mi się. -.-

[twizzy]

przyznaję ,ze w niektórych sklepach światło w przymierzalniach jest tak ostre ,że widać każdą niedoskonałość-czy to jakieś dodatkowe kg czy to pryszcze,czy to naczynka,czy zaskórniki,czy nawet korektor pod oczy nagle odcina się od reszty twarzy.Ja np.nie lubię światła w przymierzalniach new yorker

[psyhe666]

Napisane przez bozyciesamosieuklada

błagam niech któraś podtwierdzi jakoś że to światło w przymierzalniach jest specjalnie takie! dzisiaj chciałam sobie kupic kostium kąpielowy. widząc swój cellulit odechciało mi się. -.-

Ojj chyba tak!!! Ja mam przekrwione naczynka (szczególnie na rękach) i w przymierzalni po prostu jak na nie patrze to mi się chce płakać... A w świetle dnia jest ok

[sunshine02]

Napisane przez twizzy

Ja np.nie lubię światła w przymierzalniach new yorker

dokladnie! swiatlo w przymierzalniach w new yorkerze zabija

[bossaak]

laseczki a jakiej wielkości bańkami się masujecie? bo są w komplecie 4 i każda ma inną siłę przyssania itp. czy jest któraś najodpowiedniejsza do masażu antycellulitowego?
i czy stosujecie tez te bański na punkty które są niby odpowiedzialne za cellulit (wyznaczone w ulotce z baniek)?czy tylko masaż?

[Dog-Rose]

Napisane przez Dog-Rose

Mi natomiast najbardziej odpowiada sposób masowania, który nie tak dawno któraś z dziewczyn tu opisała: podczas masowania lewej nogi i lewego pośladka tą trzecią bańką (dużą, ale NIE największą) trzeba na prawym udzie przykleić bańkę drugą (małą, ale NIE najmniejszą) na miejscu z najbardziej widocznym cellulitem, a na prawym pośladku największą bańkę (i co minutę powiedzmy przesuwać je na jakieś inne miejsce, żeby jeden punkt nie był za długo zasysany). Później odwrotnie na drugim udzie. W ten sposób podczas masowania jednego uda i pośladka, drugie udo z pośladkiem też nie "odpoczywają" Mam nadzieję, że coś z tego co napisałam zrozumiecie

bossaak, tutaj opisałam swoją metodę masowania bańkami

[always me]

dziewczyny, chcialam jeszcze zapytac o peeling kawowy co wy robicie z fusami? peelingowalam sie pod prysznicem, fusy sobie splywaly wraz z woda, potem delikatnie jeszcze wanne woda obmywalam, ale ostatnio moi domownicy sie oburzyli, ze im rury zatkam co robic?