Polecamy:

Klaudyna1988 · 2010-03-08, 15:11

Cytat:

Napisane przez olka139

Czesc Dziewczyny!

I ja przylaczam sie do watku,zaczynam od dzisiaj...Oby mi sie udalo.Nie jestem osoba z duza nadwaga zalezy mi na jakichs 3-4kg,bo mam tu i owdzie za za duzo. Efekt podjadania...a niestety mam tendencje do tycia

Dam rade! Zmobilizowala mnie moja kolezanka ktora schudla juz 7 kg i chudnie dalej!

Pozdrawiam, Ola

ja założyłam schudniecie 3kg a udalo mi sie 4 i to w 4 tygodnie wiec moze i Tobie sie uda szybko i sprawnie przeprowadzic I i II faze

aniaxxxxx · 2010-03-08, 15:12

Cytat:

Napisane przez Emila3000

ogladalam kiedys takie to chyba mialy sporo tluszczu... tak samo jak szynka sojowa....

ja kupuje produkty odtluszczone :P te parowki maja 15 protein i mniej niz 4% tluszczu.. takze sa gites

_shrek_ · 2010-03-08, 15:16

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

aniaxxxxx · 2010-03-08, 15:17

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

jajaj piekny kolorek

Emila3000 · 2010-03-08, 15:20

Cytat:

Napisane przez aniaxxxxx

ja kupuje produkty odtluszczone :P te parowki maja 15 protein i mniej niz 4% tluszczu.. takze sa gites

w jakism specjalnym sklepie chyba.... bo w tesco to tylko zwykle byly.... jak one w ogole smakują.... moze beda tam gdzie cukier brzozowy kupowalam....

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

sliczny kolor.... dzieki

Marta 33 · 2010-03-08, 15:23

Shrek - dzięki kochanieńki

aniaxxxxx · 2010-03-08, 15:23

Cytat:

Napisane przez Emila3000

w jakism specjalnym sklepie chyba.... bo w tesco to tylko zwykle byly.... jak one w ogole smakują.... moze beda tam gdzie cukier brzozowy kupowalam....

nie wiem czy one beda w pl, ja mieszkam w uk i kupuje produkty quorn ( nie wszytskie maja mala zawartosc tluszczu). Ogolnie rzecz biorac w uk jest duzy wybor wegetarianskich produktow. I sa pyszne

Emila3000 · 2010-03-08, 15:25

Cytat:

Napisane przez aniaxxxxx

nie wiem czy one beda w pl, ja mieszkam w uk i kupuje produkty quorn ( nie wszytskie maja mala zawartosc tluszczu). Ogolnie rzecz biorac w uk jest duzy wybor wegetarianskich produktow. I sa pyszne

kiedys mialam kupic parowki sojowe - jeszcze przed dieta ale w koncu nie kupilam.... odtluszczonych chyba raczej nie znjade.... dobrze ze w ogole jakies sa bo kiedys nawet ze zwyklymi kotletami mialam problem.....

Wisienka_81 · 2010-03-08, 15:26

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

dziękuję

julia 234 · 2010-03-08, 15:28

Dziewczynki jestem z siebie dumna. Dostałam w pracy z okazji dnia kobiet cudnie wyglądające CIASTKO - i..... nie zjadłąm. jaka ja jestem z siebie dumna!!!!!!!!!!!!

elianka · 2010-03-08, 15:33

shrek- dziękuję za kwiaty

kwiatek99 · 2010-03-08, 15:37

shrek- i ja dziękuję

aniaxxxxx · 2010-03-08, 15:38

Cytat:

Napisane przez Emila3000

kiedys mialam kupic parowki sojowe - jeszcze przed dieta ale w koncu nie kupilam.... odtluszczonych chyba raczej nie znjade.... dobrze ze w ogole jakies sa bo kiedys nawet ze zwyklymi kotletami mialam problem.....

powiem Ci ze w pl jak kupilam ala wedline wege to smakowala doslownie jak mieso.. a mi nie o to chodzi zeby prod wege smakowaly jak mieso..
w uk kupuje wedline, czy parowki badz inne produkty i sa smaczne.. oryginalne

za to nie ma tutaj kotletow sojowych.. tylko jakies sojowe ala dropsy

ale nie ma to jak pl sklep i tesciowa ktora podsyla czasem paczke :P

malibox · 2010-03-08, 15:39

Cześć dziewczyny Wszystkiego najlepszego w Dniu naszego święta!!!!
Wróciłam do was bo wcześniej jak byłam na tej diecie bardzo szybko schudłam ok. 8 kg. Było to w tamtym roku. Oczywiście zawsze faza 1 potem przerwa na weekend i znowu faza 1

nie umiałam wytrwać do końca, a teraz żałuję bo bym dawno miała to za sobą. Słaba wola moja mnie sprowadziła na złą drogę i teraz ponownie ważę 63 kg. Muszę schudnąć do świąt trochę by pokazać się rodzince, a do maja muszę schudnąć przynajmniej do 54 kg bo mam wesele

więc zaczynam po raz kolejny przygodę z Dukanem

Mam nadzieję że mi się uda!!!! Pozdrawiam was i jeszcze raz wszystkiego naj naj naj

kwiatek99 · 2010-03-08, 15:42

:dZałącznik 2930396
pomarzyć można....

angel001 · 2010-03-08, 15:55

Cytat:

Napisane przez kwiatek99

:dZałącznik 2930396
pomarzyć można....

do wakacji każda z nas będzie taka

dukan o nas dba

kwiatek99 · 2010-03-08, 15:59

Cytat:

Napisane przez angel001

do wakacji każda z nas będzie taka

dukan o nas dba

w moim przypadku należałoby jeszcze dołączyć operacje plastyczne i to kilka

Mo_Nika · 2010-03-08, 16:00

Dzięki shrek_

Jedyne kwiaty jakie dziś dostałam, ale jaki ładny kolor

Mam dziś mega doła

zjadłam ogromną porcję nutelli na poprawę humoru, trochę pomogło

aniaxxxxx · 2010-03-08, 16:01

w photoshopie kazda z nas moze juz byc taka teraz

angel001 · 2010-03-08, 16:02

Cytat:

Napisane przez kwiatek99

w moim przypadku należałoby jeszcze dołączyć operacje plastyczne i to kilka

e tam głupoty gadasz

te kobietki ze zdjęc to sam photoshop

kwiatek99 · 2010-03-08, 16:08

Cytat:

Napisane przez angel001

e tam głupoty gadasz

te kobietki ze zdjęc to sam photoshop

walcze z dodatkowymi kg ale te nogi....... dukan moich nie wyprostuje

Mo_Nika · 2010-03-08, 16:13

Cytat:

Napisane przez kwiatek99

walcze z dodatkowymi kg ale te nogi....... dukan moich nie wyprostuje

Ani nie wydłuży

a chciałabym

Honcia · 2010-03-08, 16:17

Dzień dobry w Naszym dniu wszystkim dukankom

Po weekendzie oczywiście mam kilka grzeszków na sumieniu i w związku z tym dziś na wage nie wchodzę, bo mi wstyd przed sama sobą

a od rana proteinki i zero przyjemności za karę

Cytat:

Napisane przez kwiatek99

walcze z dodatkowymi kg ale te nogi....... dukan moich nie wyprostuje

Kochana! moich nóg za to nic i nikt nie odchudzi... takie mam udziska, że strach sie bać... kazda ma jakieś ale do swojej urody a grunt to zaakceptowac siebie

Parvati · 2010-03-08, 16:17

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

Dziękuję

Klikamy w bannerek

Emila3000 · 2010-03-08, 16:19

a jest jakis ranking kto ma wiecej klikniec,... ?

jolka65 · 2010-03-08, 16:22

Cytat:

Napisane przez _shrek_

Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

Dzięki

cudowne kwiaty

angel001 · 2010-03-08, 16:27

Cytat:

Napisane przez kwiatek99

walcze z dodatkowymi kg ale te nogi....... dukan moich nie wyprostuje

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

Ani nie wydłuży

a chciałabym

ja też mam krótkie nogi, ale jakieś wyższe buty i viola

Honcia · 2010-03-08, 16:32

Cytat:

Napisane przez angel001

ja też mam krótkie nogi, ale jakieś wyższe buty i viola

A ja buty na obcasie nosze tylko od wielkiego dzwonu bo niestety zylaki mi na więcej nie pozwalają

Ale przyzwyczaiłam się do moich nóżek, chociaż wszystkie spódnice w sklepach są za długie a spodnie zawsze skracam

Mo_Nika · 2010-03-08, 16:34

Cytat:

Napisane przez angel001

ja też mam krótkie nogi, ale jakieś wyższe buty i viola

No wiem, lubię wysokie obcasy

Ale nie zawsze da się chodzić w szpilkach

Mariolcia =P · 2010-03-08, 16:36

zrobilam drugie podejscie do kanapeczek therci

udaly sie pychotka

2010-03-08, 15:16	#1443
_shrek_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 88	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dla wszystkich moich kochanieńkich Dukaneczek

2010-03-08, 15:23	#1446
Marta 33 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 903	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Shrek - dzięki kochanieńki __________________ Zdrowo żyć i być fit

2010-03-08, 15:28	#1450
julia 234 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 22	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dziewczynki jestem z siebie dumna. Dostałam w pracy z okazji dnia kobiet cudnie wyglądające CIASTKO - i..... nie zjadłąm. jaka ja jestem z siebie dumna!!!!!!!!!!!!

2010-03-08, 15:33	#1451
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 286	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 shrek- dziękuję za kwiaty __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2010-03-08, 15:37	#1452
kwiatek99 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 231	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 shrek- i ja dziękuję

2010-03-08, 15:39	#1454
malibox Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 16	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Cześć dziewczyny Wszystkiego najlepszego w Dniu naszego święta!!!! Wróciłam do was bo wcześniej jak byłam na tej diecie bardzo szybko schudłam ok. 8 kg. Było to w tamtym roku. Oczywiście zawsze faza 1 potem przerwa na weekend i znowu faza 1 nie umiałam wytrwać do końca, a teraz żałuję bo bym dawno miała to za sobą. Słaba wola moja mnie sprowadziła na złą drogę i teraz ponownie ważę 63 kg. Muszę schudnąć do świąt trochę by pokazać się rodzince, a do maja muszę schudnąć przynajmniej do 54 kg bo mam wesele więc zaczynam po raz kolejny przygodę z Dukanem Mam nadzieję że mi się uda!!!! Pozdrawiam was i jeszcze raz wszystkiego naj naj naj

2010-03-08, 15:42	#1455
kwiatek99 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 231	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 :dZałącznik 2930396 pomarzyć można....

2010-03-08, 16:00	#1458
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dzięki shrek_ Jedyne kwiaty jakie dziś dostałam, ale jaki ładny kolor Mam dziś mega doła zjadłam ogromną porcję nutelli na poprawę humoru, trochę pomogło __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2010-03-08, 16:01	#1459
aniaxxxxx Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Walia Wiadomości: 1 291	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 w photoshopie kazda z nas moze juz byc taka teraz

2010-03-08, 16:19	#1465
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 a jest jakis ranking kto ma wiecej klikniec,... ? __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-08, 16:36	#1470
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 5 991	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 zrobilam drugie podejscie do kanapeczek therci udaly sie pychotka __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)