|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-03-08, 19:45
|
#1531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
wyglada pysznie
 bede musiala je zrobic a nie jest mdle?
__________________
|
|
|
2010-03-08, 19:47
|
#1532 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 148
 |
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Zmodyfikowałam też ciut mój przepis na placki "zmieniaczanę" ekhem znaczy kalafiorowe dodałam startą cebulkę do ciasta i zamiast otrębów użyłam skrobi... i wiecie co? Zła jestem na siebie... pomysł z cebulą jest ok, ale skrobia... grrr... lepiej smakuje mi z otrębami  poza tym z tą skrobią strasznie mi przywierały... Cytat:
zresztą dla mnie nic co słodkie nie jest mdlące... poza tym w spodzie jest dużo kakao... i jest przez to taka fajna goryczka
__________________
biorę się za siebie, a co 34 kg same nie znikną jestem kobietą i... tak, nie wiem czego chcę Edytowane przez Milky Czas edycji: 2010-03-08 o 19:49 |
||
|
|
|
2010-03-08, 19:49
|
#1533 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 047
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
https://wizaz.pl/akcje/vichy/ranking.php Ostatnio mi spadła ilość kliknięć i to się pojawiam to znikam, a tak bardzo chciałabym na niej być...dlatego proszę Was uparcie o klikanko  ------------------------------------------------------------------- Jak możecie mówić, że nikt o Was nie pamięta - Shrek wysłał nam wszystkim bardzo ładny bukiet kwiatków Shrek a może Ty w ciąży?
|
|
|
|
|
2010-03-08, 19:49
|
#1534 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
apel do młodzieży: poproszę spis treści do przepisowni
|
|
|
|
|
2010-03-08, 19:59
|
#1535 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
ostatni przepis na 9 stronie.
__________________
|
|
|
|
2010-03-08, 20:00
|
#1536 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:02
|
#1537 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Walia
Wiadomości: 1 291
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
 musze tylko napisac hehe
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:06
|
#1538 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 672
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
I faza - 4 dni a teraz II faza - jestem juz po 4 dniach warzyw na wadze jest 2,5 kg mniej kryzys mialam w 2 i 3 dniu ale juz mi jest lepiej. Mam tylko jeden problem jak czuje mieso to mi niedobrze - nie wiem o co chodzi :/
__________________
 mój blog kulinarny 3x bez! bez glutenu, nabiału i białego cukru!  www.vealovegreen.blogspot.com |
|
|
|
2010-03-08, 20:17
|
#1539 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Nordrhein Westfallen
Wiadomości: 4 261
 |
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
 jutro pieke bez dwoch zdan
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
|
|
|
2010-03-08, 20:19
|
#1540 | |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
 Ale poza tym to nikt o mnie nie pamięta...  w sumie to już powinnam się do tego przyzwyczaić... 
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też 
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:21
|
#1541 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
 A ja sobie chora siedzę, przynajmniej staram się to podkreślić, bo za nic nie wyjdę z psem w taki ziąb Dzień kobiet u mnie udany, TZ kupił mi to co chciałam  , będę teraz pachnąca, że hoho Miał być blender, ale nie było takiego co by mi się podobał i stanęło na perfumach Idę do wyrka, do jutra 
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg  22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni  Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
2010-03-08, 20:23
|
#1542 | |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
to aż mnie skręca...Chociaż Ty miałaś udany dzień kobiet
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:25
|
#1543 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
pozarlam drugie homo z kakao.... w dupe mi to pojdzie na bank.... kolo 21 zrobie rozpustne kanapeczki... pstrag wedzony mi sie skonczyl.... wiec moze z zoltym serkiem.... ? brzuszek nadal mnie boli, nie wyspalam sie i w ogole jestem zla jak osa.... na szczescie mam cukier brzozowy, bo juz mialam schize, i jak tylko mi telefon zabrzeczal myslalam ze to moj facet dzwoni poinformowac mnie ze cukier sie skonczyl i ze juz go nie bedzie bo fabryka wyciaskajaca sok z brzózek wyleciala w powietrze.... jutro sie zywie tylko i wylacznie wiesniakami jak uda mi sie cokolwiek przelknac... i mam nadzeje ze sie porcelanka ladni ruszy - zawsze mialam ladna biegunke przed okresem, bo nie wyobrzam sobie jakis zaparc przy cholernir bolacym brzuchu........ jezeli w ogole ciocia jutro przyjedzie.... bo tez moze sie jej opoznic samolot z ameryki.....
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
2010-03-08, 20:28
|
#1544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
hehe tez mam a'la biegunke przed okresem
wtedy wiem, ze sie zblizaale mamy tematyjaki jesz serek zolty? mozna? bo dzis widzialam jakis light, a i tak mial sporo tluszczu
__________________
|
|
|
|
2010-03-08, 20:32
|
#1545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
nie mozna, ale mam ochote na taki dziurzasty i ostry......
w lodowce zreszta nawet takiego nie mam... wiec moge se pomarzyc....
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
2010-03-08, 20:39
|
#1546 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Dziewczyny ja jestem po pierwszym dniu I fazy
Jakoś poszło Mam do was pytanko a nawet dwa bo jeszcze nie wszystko wiem a Wy juz jesteście prawdziwymi ekspertkami w tym temacie Czy w I fazie moge używać słodzika np do serka wiejskiego albo do homo? I drugie pytanko ile tłuszczu moga max zawierać serki?
__________________
Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg  (172cm)25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg |
|
|
|
2010-03-08, 20:41
|
#1547 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
nozesz slodzik i serki 5 %.... wiadomo najlepiej 0%...
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
2010-03-08, 20:42
|
#1548 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Mysłowice
Wiadomości: 896
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
dziewczyny jestem głodna i nie wiem co jeszcze mogę zjeść....
jakieś propozycje? jestem na p....
__________________
Serce mi podpowiada: "czekolada i wino" Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!!  |
|
|
|
2010-03-08, 20:43
|
#1549 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 535
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Laski, założyłam taki mały wątek.
Jak któraś się zna na farbowaniu włosów niech wejdzie, proszę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post17728971
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! 
|
|
|
|
2010-03-08, 20:45
|
#1550 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Dzieki za odpowiedz
tak myslałam ale musiałam sie upewnić Wiem ze najlepiej te 0% narazie znalazłam tylko takie 1% bo inne sie skoczyły
__________________
Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg (172cm)25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg |
|
|
|
2010-03-08, 20:47
|
#1551 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
 ja zaraz ide majstrowac terciowe kanapki.... strasznie je lubie, zwlaszcza na wzrzywkach bo mozna sobie duzo zieleninki (azotanow) naklasc na kanpake.... Cytat:
---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ---------- Cytat:
twarog 0%
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|||
|
|
|
2010-03-08, 20:48
|
#1552 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 451
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Emila3000, Mariolcia, ja też mam ten sam sygnał przed okresem
myślałam, że to tylko ja tak mam, a widzę, że to powszechne :P Nagrzeszyłam, zjadłam całą paczkę tych snaków, 70g węgli, jutro na wadze rano będzie płacz, ale dzisiaj było cudownie
|
|
|
|
2010-03-08, 20:48
|
#1553 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 535
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Ale nie widziałam go od 7 lat. Nie licząc chwili po dekoloryzacji zanim mi nałożyli rudy
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:49
|
#1554 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 48
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
dZIS ZACZELAM DIETKE, MAM DO ZGUBIENIA 10 KG , EFEKT RZUCENIA PALENIA...CZY JA DOBRZE CZYTAM'- IM WIECEJ PROTEIN TYM WIEKSZE SPADKI? MIESZKAM W KIJOWIE , NA KSIAZKI MUSZE CZEKAC DO KWIETNIA, WIEC WDZIECZNA BEDE ZA WSZYSTKIE INFORMACJE
|
|
|
|
2010-03-08, 20:51
|
#1555 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 535
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
|
|
|
|
|
2010-03-08, 20:56
|
#1556 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
u mnie nawet czasem caly uklad pokarmowy sie oczyszcza ze wszystkich stron.... a zeby w dupsko CI te chipsy poszly.... ---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ---------- ide kanapki se robic....
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
2010-03-08, 21:05
|
#1557 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 535
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Też dziś wpieprzyłam chipsy... :/ Przyjaciółka kazała mi odrobić to 200 brzuszkami. Zaraz będę trzaskała
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
|
|
|
|
|
2010-03-08, 21:09
|
#1558 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Nordrhein Westfallen
Wiadomości: 4 261
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Tz rozgrzeszam, w sumie Dzien kobiet w De nie jest specjalnie znany i praktykowany, a w Egipcie to juz wogole wiec jest mi wszystko jedno
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
|
|
|
2010-03-08, 21:09
|
#1559 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
hej dziewczyny
ja zaczełam diete 2 dni temu (trwac ma 5dni) ja nie bardzo rozumiem po Polsku duzo juz umiem ale mam jeszcze troche trudnosc bo jestem z Maroko a w Warsaw mieszkam od prawie rok! Ksiazke zrozumiałam cała chyba... Tylko napiszecie mi czy moge teraz zjesc cos słodkiego (z tych waszych przepisow) i wedline ta z kurczaka moge sobie w sklepie kupic taka swierza w plasterkach? Dziekuje i pozdrawiam Moniq |
|
|
|
2010-03-08, 21:10
|
#1560 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 59
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Mam pytanie, czy w fazie uderzeniowej można dodawać do potraw cebule i korniszony?
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:28.
