Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

[Emila3000]

Napisane przez Megi428

No to faktycznie "dobra" sztuka z niej jest. Ja takich toksycznych ludzi unikam jak się da. Jest to możliwe Mojej teściówce kiedyś powiedziałam, że w moim domu - moje zasady i się obraziła i spokój był.

u mnie w domu to sie nawet odezwac nie moze.... ale u siebie wszystko po swojemu robi.... dobra nie bedziemy juz offtopowac....

[Berlinianka]

Elianka, ja ostatnio 2 indycze nogi zjadłam. Jedną po drugiej Ale gotowane były. I jakoś specjalnie się nie objadłam

Przypominam prośbę Kopiować i wchodzić w linka Proszę

w
w
w
.
b
e
r
l
i
n
i
a
n
k
a
.
p
o
s
a
d
z
d
r
z
e
w
o
.
p
l

Lecę robić kotlety mielone

[Kala29]

Można zamiast słodzika używać fruktozy?. Kawa ze słodzikiem mi nie smakuje, a życia bez kawy sobie nie wyobrażam.
Pozdrawiam

[Parvati]

Jutro ważny dukanowy dzień dla mnie

To jak Berlinianka o klikaniu to i ja - kliknijcie mi w banner proszę!

[Emila3000]

Napisane przez Kala29

Można zamiast słodzika używać fruktozy?. Kawa ze słodzikiem mi nie smakuje, a życia bez kawy sobie nie wyobrażam.
Pozdrawiam

nie mozna.... ale mozesz sobie kupic cukier brzozowy...

[Mo_Nika]

Poćwiczyłam sobie (podczas oglądania serialu ) i spociłam się jak... (nie wiem co ) i czuję się jak nowo narodzona oczywiście już jestem po prysznicu, heh
Teraz tylko jakaś kolacyjka by się przydała

[Mariolcia =P]

Parvati a co jest jutro?
ja zaliczylam troche ruchu, bo wysprzatalam cale mieszkanie tym dziadowskim odkurzaczem i umylam lazienke uff ile sie spala podczas poltorej godziny sprzatania? zaraz sobie zrobie anatolka z kardamonem(posmakowalo mi) i wezme kapiel relaksujaca a co!

cos mnie nogi bola, tzn tak dziwnie piszczele jak napne miesnie, tak jak czasem boli na zmiane pogody, jak ostatnio w wakacje wazylam tyle co teraz i tez malo jadlam tez mnie tak bolaly

[mav]

Napisane przez Parvati

Jutro ważny dukanowy dzień dla mnie

To jak Berlinianka o klikaniu to i ja - kliknijcie mi w banner proszę!

Parvati czy bylas kiedys Moderatorka? bo mi sie chyba widzialo Ciebie na zielono

Napisane przez Emila3000

nie mozna.... ale mozesz sobie kupic cukier brzozowy...

a u mnie nikt o czym takim nie slyszal
ale moze Berlinianka bedzie wiedziec mam do wyboru traubenzucker pisze na jakiejs stronie ze to o zadne winogrona chodzi....to cos podobno dodaje energii-tam jest glukoza i dextroza

jakis cukier na bazie aspartamu

i cukier dla cukrzykow gelierzucker sie to nazywa ale jest uzywany do konfitur

ja kupilam znowu cukier trzcinowy i jak nic nie znajde to przy nim zostane bo ten najbardziej mojemu Tz odpowiada a ja az tyle nie uzywam

[Emila3000]

xylitol sie to nazywa.... zaraz zobacze jakie to oznaczenie E.... poszukaj tego sobie....

[mav]

Napisane przez Mariolcia =P

Parvati a co jest jutro?
ja zaliczylam troche ruchu, bo wysprzatalam cale mieszkanie tym dziadowskim odkurzaczem i umylam lazienke uff ile sie spala podczas poltorej godziny sprzatania? zaraz sobie zrobie anatolka z kardamonem(posmakowalo mi) i wezme kapiel relaksujaca a co!

cos mnie nogi bola, tzn tak dziwnie piszczele jak napne miesnie, tak jak czasem boli na zmiane pogody, jak ostatnio w wakacje wazylam tyle co teraz i tez malo jadlam tez mnie tak bolaly

ja dzis spotkalam moja jeszcze do niedawna sasiadke z dzieciakami i poszlysmy na plac zabaw a potem zlecialam ze schodow chyba tez sie liczy

[Emila3000]

a cukier trzcinowy odstaw calkowicie bo to zykly cikier i ma 100% wegli...

[mav]

Napisane przez Emila3000

xylitol sie to nazywa.... zaraz zobacze jakie to oznaczenie E.... poszukaj tego sobie....

ja wiemze to sie tak nazywa ale ja tego nigdzie nie znajde a w sklepie ze zdrowa zywnoascia to juz napewno...

cukier drzewny ! znalazlam chyba jutro musze do apteki isc

[atena79]

Napisane przez madzial

No częstuję, proszę bardzo
Do Siedlec mam 65 km, to w sumie niedaleko. Dawaj na kawkę

dziękuję za zaproszenie

[Thercia]

Napisane przez Mo_Nika

Termoaktywny eveline używasz tylko do ud? Ja właśnie go kupiłam i też brzuch nim smaruje... myślisz, że nie działa na brzuch?

myślę, że działa na pewno, ale po pierwsze ja nienawidze tego grzania (nie wiedziałam, że będzie takie mocne), a po drugie miałam juz ten dedykowany dla brzucha to musze zuzyć

[atena79]

Robiłam dziś rozpustne kanapki Therci - za nic nie chciały odkleić się od patelni, całkowicie się rozwaiły i wyszła mi "jajecznica". Całą winę składam na dziadowską patelnię.
Miło wszytko było pyszne!!!

[Thercia]

Napisane przez Korlat

Miala ktoras z Was tak dlugo opozniajacy sie okres? ) I zaczyna mnie to bardzo martwic... A najgorsze jest to, ze caly czas czuje sie jakbym byla tuz przed @ A nawet nie mam czasu isc do gina bo caly czas jestem w pracy albo na uczelni

No to ja Cie pocieszę - odkąd jestem na dukanie mam @ co 33/34/35 dni, a wceśniej, od wielu lat miałam jak w zegarku co 27/28 dni. Byłam w międzyczasie u lekarza i nic mi nie jest. Organizm czesto tak reaguje na dietę. I też przez tydzień wydaje mi się, ze to nastapi za chwileczkę, chodze napompowana i obolała.

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:36 ----------

Napisane przez atena79

Robiłam dziś rozpustne kanapki Therci - za nic nie chciały odkleić się od patelni, całkowicie się rozwaiły i wyszła mi "jajecznica". Całą winę składam na dziadowską patelnię.
Miło wszytko było pyszne!!!

atenka, a ja myślę, że to brak wprawy i cierpliwości zanim się przekręci to naprawdę trzeba odczekać przy malutkim ogniu dośc sporo czasu. Trening czyni mistrza Mi też się pierwsze rozpitoliły

[atena79]

wyobraź sobie kochana, że jak mi się rozwaliły to sama do siebie się uśmiechnęłam i pomyślałam, że ja to i wodę bym przypaliła jakbym się postarała.
Spróbuję z nową patelnią! Wierzę w swoje możliwości

[elianka]

Napisane przez Berlinianka

Elianka, ja ostatnio 2 indycze nogi zjadłam. Jedną po drugiej Ale gotowane były. I jakoś specjalnie się nie objadłam

moja miała 1 kg....

[Mo_Nika]

Napisane przez Thercia

myślę, że działa na pewno, ale po pierwsze ja nienawidze tego grzania (nie wiedziałam, że będzie takie mocne), a po drugie miałam juz ten dedykowany dla brzucha to musze zuzyć

Grzanie jest niezłe, naprawdę Początkowo myślałam, że to taki pic na wodę, tym bardziej, że jak pierwszy raz się smarowałam, to nie grzało... Ale za drugim razem już grzało Fakt na brzuchu mnie trochę bardziej piecze... jest to mniej znośne.
A dzisiaj się dopatrzyłam, że są dwa rodzaje tych termo... jeden bardziej na brzuch, drugi na cellulit... i ja mam akurat ten drugi (ciemniejszy) i tak myślę, czy może ten pierwszy nie byłby lepszy...

[Megi428]

Właśnie się zajadam polędwicą łososiową - surowizna!!!
Kupiłam dzisiaj w Lidlu i uwaga : białka -22
tłuszcz - 2 !!
węgle 1

Wiem że to wieprzek ale jaki chudziutki i surowizna, którą uwielbiam. Polecam.

[anka1111111]

witam kobietki (I panów oczywiście też)
Wpadam tylko na chwilkę zdać raport z mojego Dukania.
60 dni dziś mija i mniej mnie o 13 kg (mojego męża o prawie 12 kg).:br zydal:
Super dieta! Pozdrawiam i oczywiście czytam na bieżąco (staram się przynajmniej)
Spadków życzę

[Emilia 25]

Napisane przez Mariolcia =P

te nalesniki z przepisu berlinianki wychodza mi strasznie glutowate, ale w smaku bardziej przypominaja nalesniki, ale jak maja mi sie rozwalac, to juz zjem te jajowe zeby sie nie wkurzac nad patelka chyba ze jest jakis zloty srodek na nie?

Najlepsze są naleśniki naleśnikowe z przepisowni. Robiłam dziś i wyszły mi wszystkie piękne i nieporwane, a talentem kulinarnym to ja nie jestem..
Poza tym trzeba bardzo dobrze rozgrzać patelnię i przewracać w ostatnim momencie. Ja miałam nawet wrażenie, że się przypalą.
Na pewno wyjdą!

[Mariolcia =P]

milky a Twoj smietanowiec nie powinien byc oznaczony jako faza 2? bo jest P, pewnie chodzilo Ci o to, ze mozna go w dni P na 2 fazie, ale niektorzy moga na uderzeniowce sobie upiec

[Emila3000]

Napisane przez mav

ja wiemze to sie tak nazywa ale ja tego nigdzie nie znajde a w sklepie ze zdrowa zywnoascia to juz napewno...

cukier drzewny ! znalazlam chyba jutro musze do apteki isc

noooo to jest to.... nie znalazlam opakowania - ale moze bedzie oznaczenie w skladzie i bedzie podane to Exxx - zobacz sobie w necie jaki to ma miec symbol

Napisane przez Thercia

No to ja Cie pocieszę - odkąd jestem na dukanie mam @ co 33/34/35 dni, a wceśniej, od wielu lat miałam jak w zegarku co 27/28 dni. Byłam w międzyczasie u lekarza i nic mi nie jest. Organizm czesto tak reaguje na dietę. I też przez tydzień wydaje mi się, ze to nastapi za chwileczkę, chodze napompowana i obolała.

atenka, a ja myślę, że to brak wprawy i cierpliwości zanim się przekręci to naprawdę trzeba odczekać przy malutkim ogniu dośc sporo czasu. Trening czyni mistrza Mi też się pierwsze rozpitoliły

u mnie narazie jak w zegarku, ale bardziej nasilony mam zaspol napiecia....


a kanpaki to ja na duzym ogniu smaze - i po minucie ladnie sie przekrecaja...

[Thercia]

Napisane przez Mo_Nika

Grzanie jest niezłe, naprawdę .... (...)

Najbardziej naiwania ten gorąc jak się człowiek od razu po dłuższej kąpieli posmaruje - olaboga Ja to myślę, że ten co masz to jest na wszystko - na brzuch też dobry. Gdybym sama kupowała to bym kupiła jeden, bez wydziwiania, ale mi kolezanka co pracuje dla eveline dała cały kosz i musze zuzyć bo mi szkoda. Jednak na pewno jak jest na cellulit to i na brzuch ok.

Wiecie co, było dzis pożegnanie koleżanki w pracy i wszystko takie dobre, a mi sie na dukanie cos stało z mózgiem i niczego mi sie nie chciało Nie, że jestem jakas dumna, bo sie nie dałam - nie miałam ochoty. Przedziwne... I jak juz któraś z dziewczyn pisała - wszystko wydaje mi się bardziej słone niż zwykle. Jak posolę wiesniaka tak jak przed dietą to jest dla mnie niezjadliwy.

[Kala29]

Dukana zaczęłam kiepsko , od poniedziałku, a dziś dostałam @. Naszczęście nie mam, aż takich zachciewajek, ale strasznie mnie wysadza (8 m-c ciąży). No i jak poleciało kilogram po 1-szym dniu, tak dziś stanęło w miejscu.

[Emilia 25]

Napisane przez Thercia

Wiecie co, było dzis pożegnanie koleżanki w pracy i wszystko takie dobre, a mi sie na dukanie cos stało z mózgiem i niczego mi sie nie chciało Nie, że jestem jakas dumna, bo sie nie dałam - nie miałam ochoty. Przedziwne... I jak juz któraś z dziewczyn pisała - wszystko wydaje mi się bardziej słone niż zwykle. Jak posolę wiesniaka tak jak przed dietą to jest dla mnie niezjadliwy.

Ja nawet ja nie posolę wieśniaka, to on jest dla mnie strasznie słony.

Napisane przez Kala29

Dukana zaczęłam kiepsko , od poniedziałku, a dziś dostałam @. Naszczęście nie mam, aż takich zachciewajek, ale strasznie mnie wysadza (8 m-c ciąży). No i jak poleciało kilogram po 1-szym dniu, tak dziś stanęło w miejscu.

Nic nie rozumiem z tej wypowiedzi. Dostałaś @ i jesteś w 8 miesiącu ciąży? Czy ja dziś jakaś otępiała jestem i nie łapię?

[Kala29]

Napisane przez Emilia 25

Ja nawet ja nie posolę wieśniaka, to on jest dla mnie strasznie słony.



Nic nie rozumiem z tej wypowiedzi. Dostałaś @ i jesteś w 8 miesiącu ciąży? Czy ja dziś jakaś otępiała jestem i nie łapię?

Dostałam @, a wysadza mi brzuch jakbym była w 8 miesiącu ciąży, zamiast zachciewajek

[Mariolcia =P]

ide robic smietanowca na jutro bede miec na deser

[Oliwkaaa]

ja tez myślałam,że ty w 8 m-scu ciazy masz okres i jeszce do tego chcesz schudnąć tyle kilogramów