Walka z CELLULITEM w miesiąc

[bozyciesamosieuklada]

myślałam o tym, żeby zacząć bieganie i np. ubrać na nogi jak najwięcej warstw będe w stanie. myślicie że to coś da/to dobrey pomysł?

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez bozyciesamosieuklada

myślałam o tym, żeby zacząć bieganie i np. ubrać na nogi jak najwięcej warstw będe w stanie. myślicie że to coś da/to dobrey pomysł?

to poprostu przewspanialy pomysl

[das_salat]

Napisane przez bozyciesamosieuklada

myślałam o tym, żeby zacząć bieganie i np. ubrać na nogi jak najwięcej warstw będe w stanie. myślicie że to coś da/to dobrey pomysł?

aż mi sie przypomniało - udzielałam w tamtym roku korepetycji jednej maturzystce. przychodze raz (było blisko do jej 100wki) a ta mówi - możemy dzisiaj zrobic konwersacje? bo mi będzie niewygodnie pisać siedząc pod kołdrą na łóżku. okazało się, że zawinęła sobie nogi folia, żeby sie spocić i schudnąć do 100wki :P dwa razy nawet poszła pobiegać zawinięta w folie

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez das_salat

aż mi sie przypomniało - udzielałam w tamtym roku korepetycji jednej maturzystce. przychodze raz (było blisko do jej 100wki) a ta mówi - możemy dzisiaj zrobic konwersacje? bo mi będzie niewygodnie pisać siedząc pod kołdrą na łóżku. okazało się, że zawinęła sobie nogi folia, żeby sie spocić i schudnąć do 100wki :P dwa razy nawet poszła pobiegać zawinięta w folie

ciekawe jak pachniala po zdjeciu folii

[bozyciesamosieuklada]

Juhu! Dzięki, wszystkiego się dowiedziałam xD

[das_salat]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;1782315 1]ciekawe jak pachniala po zdjeciu folii [/QUOTE]

na szczęście nie wiem

[bossaak]

thx Dog-Rose, a jakie zanotowałaś efekty masowania?

[Dog-Rose]

Napisane przez bossaak

thx Dog-Rose, a jakie zanotowałaś efekty masowania?

tak, jak pisałam, trudno jest mi oddzielić efekt samego masowania, bo jednocześnie zaczęłam wtedy więcej ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać, więc efekt jest dobry, ale co do niego najwięcej się przyczyniło nie wiem....

[mosiaq]

kobietki.. robcie najzwyklejsze wykroki czy w miejscu czy chodzone.. chodzcie pod gorke.. albo jezdzijcie rowerem mowie Wam to pomaga

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez mosiaq

kobietki.. robcie najzwyklejsze wykroki czy w miejscu czy chodzone.. chodzcie pod gorke.. albo jezdzijcie rowerem mowie Wam to pomaga

wykroki sa dobre.uda porzadnie bola.ja robie dwie serie po 20 na kazda noge

[Dog-Rose]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;1784283 7]wykroki sa dobre.uda porzadnie bola.ja robie dwie serie po 20 na kazda noge[/QUOTE]

Ja ostatnio też zrobiłam wykroki - 3 serie po 20 razy z obciążeniem 2kg w każdej ręce. No i strasznie miałam później obolałe pośladki i uda przez kilka dni ))) Chociaż ćwiczę w siłowni od listopada regularnie 4-5 razy w tygodniu, więc na prawdę te ćwiczenia są skuteczne

[STUDIO VACU]

reklama

[gasolina84]

Napisane przez STUDIO VACU

reklama

nieopłacona reklama

[always me]

Napisane przez she***xd

a jaka czerwona herbatkę polecacie i która wg was jest lepsza w smaku ? ja też spróbuje :p

pu erh o smaku limonki ;D (jakos jej w ogole nie wyczuwam )

[mosiaq]

ja akurat mam duuuzo cwiczen na uda i posladki na silowni wykroki chodzone z drazkiem na plecach(zeby byc wyprostowanym) i 30 wykrokow po 3 powtorzenia ;D umieram na koncu;D pozniej przysiady ze sztanga 3x12 rowniez umieram ;D ale warto warto;D cialo sie buduje na nowo

[naksiezycu]

a ja tak trochę inaczej
http://www.youtube.com/watch?v=TeHSOuEW8l0
znalazłam ćwiczenia na cellulit, to jest filmik.
mówią po ang, ale ćwiczenia pokazują i wiadomo o co kaman

[das_salat]

zrobiłam wczoraj pierwszy masaż bańkami. zleksza bolało, ale siniaków ani żadnych kropek nie mam może dlatego, że zmniejszyłam "ssanie" jak za bardzo bolało :P nie wiem czy dobrze zrobiłam, no ale przynajmniej na basen będę mogła skoczyć a zaraz jeszcze zrobie te ćwiczenia na cellulit, do których linka wrzuciła naksiężycu a ktoś jeszcze je przetestował?

[Sabinka85]

takie małe pytanko Drogie Wizażanki czy stosowała któraś z was VICHY cellu destock ???(reklama kusząca tylko badania jak dla mnie zbyt mało sprecyzowane )- też niestety borykam się z tym celuuświństewm ;/ , nawet skusiłam się na zabiegi które tak naprawdę tylko pogorszyły sprawę ;/
proszę o odp.
pozdrawiam

[Chaigata]

które bańki lepsze?
bo na all są zielone z jakimś włącznikiem i gumowe gołe takie niebieskie?
czy jedna wystarczy?

[Sabinka85]

Napisane przez Chaigata

które bańki lepsze?
bo na all są zielone z jakimś włącznikiem i gumowe gołe takie niebieskie?
czy jedna wystarczy?

ja czekam na te zielone zamówiłam dwie- zobaczę jak będą działać .

[Mini82]

dziewczynki dlugo mnie tu nie bylo ale caly czas walcze
dzieki martwemu ciagowi i przysiadowi bulgarskiemu i wogole cwiczeniom z hantlami jest cell coraz mniej
dodatkowo ostatnio wyprobowalam balsam - jestem z niego zadowolona
nie chlodzi, nie grzeje, nie robi problemow z naczynkami a uelastycznia super !

[das_salat]

Napisane przez Sabinka85

ja czekam na te zielone zamówiłam dwie- zobaczę jak będą działać .

to daj znać jak tam będą sie sprawować mi w poniedziałek przyszły te niebieskie bańki i dzisiaj sobie zrobie drugi raz masaż. nie wiem jak często sie to robi i przez ile minut :P chyba jeszcze raz przejrze ten watek bo juz nie pamietam :P

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Napisane przez Mini82

dodatkowo ostatnio wyprobowalam balsam - jestem z niego zadowolona
nie chlodzi, nie grzeje, nie robi problemow z naczynkami a uelastycznia super !

używałam z tej serii takie w tubce na noc, ale na dzień też smarowałam :P w sumie był ok, wygładzał fajnie skóre tylko ten zapach.... uch chemiczna pomarańcza, i do tego jakaś taka intensywna.... dlatego chyba już go nie kupie. a razie kończe pierwsze opakowanie tego czarnego masła ziaji rebuild.

[Mini82]

i jak ziaja?

[das_salat]

jak dla mnie super fajnie napina, wygładza, ma przyjemniejszy zapach :P i dość wydajna. dzisiaj kupiłam drugie opakowanie bo zobaczyłam ze w rossmanie jets tańsza o jakieś 3 albo 4 zł niż w innej drogierii ! i w sumie zapłaciłam 13.99
moja siostra też używa i mówi, że do tej pory to jedyny krem/masło/żel który jej pomaga.

[NiczymFeniks]

Spróbójcie serum drenujace uda i posladki z liren, ja jak sie zachwyciłam tym serum to ten balsam stoi nieuzywany raz go spróbowałam i nie wpadł mi w gusta. Ja troche ćwicze ale głównie masuje sie vibroactivem i juz troche inaczej wyglada mój cellulit

[marsi11]

Napisane przez Mini82

dziewczynki dlugo mnie tu nie bylo ale caly czas walcze
dzieki martwemu ciagowi i przysiadowi bulgarskiemu i wogole cwiczeniom z hantlami jest cell coraz mniej
dodatkowo ostatnio wyprobowalam balsam - jestem z niego zadowolona
nie chlodzi, nie grzeje, nie robi problemow z naczynkami a uelastycznia super !

Mini ja kiedyś używałam całej serii lirene- powiem Ci z doświadczenia,że niestety kremy na cell nie działają, wypróbowałam kremy zod biedronki za 5 zł przez apteczne ze średniej półki cenowej aż po biotherm, clarins, dior za 200. Na to wszystko szkoda kasy.

Teraz, kiedy widzę efekty dzięki diecie, ćwiczeniom i masażom to zaopatrzyłam się w dobrze nawilżający balsam apteczny i powiem Ci,że jest to najlepsze rozwiązanie spośród wszystkich anytcellu jakie wypróbowałam.

Wypróbuj bańki chińskie i kup sobie syrenke- kosztuje 3 zł, ja jestem od niej tak uzależniona,że jak jej nie użyje to mi czegoś brakuje.
Tą delikatniejszą stronę używam do ramion i dekoltu, ostatnio zauważyłam,że w tych miejscach skóra ma taki blask

[malusienka]

hej dziewczyny!!
już od dawna czytam Wasz wątek i po cichu Wam kibicuje
sama męczę się z cellulitem 'potabsowym', nie jest duży ale prowadzę raczej siedzący tryb życia i dzień bez słodyczy jest dla mnie straconym;P ale w czerwcu idę na wesele i wiadomo- chciałabym być piękna;D poza tym wakacje, plaża... mam nadzieję, że do tego czasu uda mi się chociaż trochę poprawić wygląd moich nóżek
chciałam Was zapytać ile u Was kosztuje balsam z biedry? u mnie w okolicy chyba za dużo wizażanek mieszka, bo od tygodni bezskutecznie próbuje go dorwać

aha, i chciałam ostrzec jakby któraś się chciała skusić na masażer taki niebieski z rossmana za 8,99 w promocji- jest mega nietrwały niestety mocniejsze przyciśnięcie i odpada rolka masująca od rączki- mój już się zepsuł :[

pozdrawiam i liczę na przyjęcie mnie do grona walczących

[das_salat]

Napisane przez malusienka

aha, i chciałam ostrzec jakby któraś się chciała skusić na masażer taki niebieski z rossmana za 8,99 w promocji- jest mega nietrwały niestety mocniejsze przyciśnięcie i odpada rolka masująca od rączki- mój już się zepsuł :[

pozdrawiam i liczę na przyjęcie mnie do grona walczących

witamy
z rzeczy masujących mam tylko chińskie bańki od paru dni też sobie takie kup wczoraj robiłam sobie masaż drugi raz. zaraz po sie czuje jakas taka szczuplejsza

oo przypomniało mi sie. przeciez mam taki msażer na baterie, turystyczny co prawda ale coś tam masuje musze go wyciagnąć z szafy.

[Sabinka85]

das salt powiedz jak długo się masujesz ??? i..... czy wcinasz słodycze ( ja mam straszny problem z tymi słodkościami;/)

a co do kremów to ja chwale sobie serum z EVELINE SLIM EXTREME 3D nie jest drogi ok 13-15 zł a przy regularnym stosowaniu i nawet jedzeniu słodyczy efekty widać i troszkę mniej w udkach jest .... ale jak każdy kosmetyk jak się odstawi .... to niestety skórka powraca ;/ .... właśnie muszę wybrać się do makro może coś taniej będzie

pozdrawiam

[always me]

ja zaczelam uzywac balsam borowinowy z Tołpy i serum drenujace na noc tej samej firmy zobaczymy, jak to bedzie + cwiczenia, peelingi, herbatki, slodyczom nie ()