|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3421 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
(i widac intuicja pracuje
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3422 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
A gdzie tam, ja śpię jak zając za miedzą. Wściekam się sama na siebie, że nie potrafię tak jak niektórzy całkowicie odpłynąć w ramiona Orfeusza tylko zawsze na przyczajeniu. Szlag mnie czasem trafia na mój sen, bo wszystko słyszę niby śpię ale tak jakbym nie spała. Wiolquś masz rację z tym ciepłym. Dziś też pomyślałam, że coś mi ciepłego brak. Bo mam kaloryfer przy łóżku, to się rozpraszam od ciepłego jedzonka. Dziś upiekę mirunkę, to najlepsza mrożona ryba. POLECAM jest rewelacja. A ryb to już wypróbowałam multum i ta w rankingu wygrywa bezapelacyjnie ---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:40 ---------- Zasiądę później do Was, bo muszę doprawić rosołek dla Syna co by Go pokrzepić. A i TŻ też chce sobie posiedzieć w internecie. Kurczę czemu On taki szczupły?! Oddałabym Mu z 10kg. Bo tak pomimo, że ma 41 lat, to wszyscy nie dają Mu więcej niż 25! Ten to ma farta. A w dodatku jest zasłużonym Złotym Honorowym Dawcą Krwi od prawie 20 lat!!!
__________________
Już jestem ciacho, a będę super ciacho ![]() Waga startowa: 66,5kg (12.03.2010r.) Po I fazie 17.03.10r.ubyło tylko 1,5 kg Ma być: 55kg lub mniej ![]() |
|
|
|
|
#3423 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Ja mam zapiernicz w robocie bleee. A tak się wyleniłam jak miałam cztery dni wolnego ...
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
|
#3424 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
na przepisowni znowu jakies bezsensowne komentarze
czemu ludzie nie czytaja piewrszych postow
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... Edytowane przez mav Czas edycji: 2010-03-15 o 16:07 |
|
|
|
#3425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
widac uznali ze te komentarze sa niezbedne i musza tam byc koniecznie....
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 117
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
o kurcze to ja sie pomyliłam
bo ja mam subskrypcję i mi się pomyliło wybaczcie
__________________
|
|
|
|
#3427 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
usun post i po sprawie.
kurde czuje sie jakbym przytyla, chce miec okres i sie tego pozbyc;/
__________________
|
|
|
|
#3428 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 117
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
dałam tam przepis mojego dzisiejszego obiadu
![]() postu nie da się usunąć
__________________
|
|
|
|
#3430 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
napisz do Marzeniatka
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
|
|
#3431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 117
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
__________________
|
|
|
|
#3432 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 659
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
melduje, ze u mnie w rossmanie nie ma zadnych wag
bylo za to tyle ludzi, ze nie mialam szans złapac kogos z sklepu zeby podpytac
|
|
|
|
#3433 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
dziewczyny planuje zrobic 1 raz smietanowiec skoro tak zachwalacie i mam pytanko czy ktoras probowala do masy zamiast zelatyny dac galaretke bez cukru? bo dzisiaj ja pierwszy raz kupilam a wiem ze np do ptasiego mleczka daje sie wlasnie galaretke w proszku oczywiscie
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
#3434 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 117
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3435 | |||
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Ja już jestem spuchnięta jak balon i brzuch mnie pobolewa. Już mogłaby ta wredna @ się pojawić. |
|||
|
|
|
#3436 | ||||||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Dziś mam odchudzony bigosik ![]() Cytat:
Cytat:
Witam ![]() Dziś zaczynam 2 faze ![]() I od dziś włączam ćwiczonka. Jak narazie -1,5 kilo
|
||||||
|
|
|
#3437 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
to jest taka ryba z ciemna skorą jak sie kupuje filety... oczywiscie mozna tez bez skory kupic, ale skorke ma taka cieniutką i delikatną... u mnie w domu zawsze byla na obiad taka ryba....
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#3438 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
a czy ja też mogłabym prosić o przepisy w wordzie ?
__________________
Dukam z Wami 28.01.15-start 73kg 31.01.15-69.7kg ( początek II fazy) ![]() "dzień bez diety dniem straconym"
|
|
|
|
#3439 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Emilka pierwszy raz chce dostac prawdziwy okres przemeczyc sie 4 dni i przestac puchnac;/
__________________
|
|
|
|
#3440 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
|
|
|
|
|
#3441 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Ja tez bardzo prosze o przepisy w word. k_janaszek@o2.pl
|
|
|
|
#3442 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
Dukam z Wami 28.01.15-start 73kg 31.01.15-69.7kg ( początek II fazy) ![]() "dzień bez diety dniem straconym"
|
|
|
|
|
#3443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 286
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
ja tez bym mogła prosić o te przepisy? elia84@onet.pl
Dziękuję
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
|
|
#3444 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Ja kochane uciekam do domciu, pewnie ja tu jutro wrócę to przybędzie kilkanaście stron i znów nie nadążę czytać ...........
__________________
Dukam z Wami 28.01.15-start 73kg 31.01.15-69.7kg ( początek II fazy) ![]() "dzień bez diety dniem straconym"
|
|
|
|
#3446 |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Dziewczyny, wysłałam Wam książkę. Proszę tylko ładnie podziękować autorce - Wisience.
Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2010-03-15 o 17:00 |
|
|
|
#3447 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 3 516
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3448 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 991
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
wspollokator robi oponki, bo karpatke juz zjedli. O zgrozo
na pocieszenie mam homo z cynamonem. a pozniej bedzie trzeci anatol Emilka probowalas juz? kurde staram sie jak moge zeby jesc mniej i nawet glodna nie jestem tylko"cos bym zjadla" wkurza mnie to, ale to pewnie przez okres? Jutro bede w rossmanie wiec zobacze wagi
__________________
Edytowane przez Mariolcia =P Czas edycji: 2010-03-15 o 17:27 |
|
|
|
#3449 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 023
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Witam się witam
Ja tutaj z polecenia wpadłam Też poproszę książeczkę! (cellini@tlen.pl)I dziękuje Wisience! Na dukanie od miesiąca, schudłam prawie 4kg, powolutku mi to leci, ale trudno, ogólnie od 1 grudnia wzięłam się za siebie (zmiana stylu żywienia) i mam na liczniku -9,5kg jeszcze mi zostało 6,5kg i będzie dobrze
|
|
|
|
#3450 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
prosby o wyslanie czegos komus wysylajcie na priva, w ten sposob tylko nie potrzebnie nabija sie posty. Ten watek i tak rozrasta sie w zastraszajacym tempie
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej Kuchnia Tygryska |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:18.











bo ja mam subskrypcję i mi się pomyliło wybaczcie 






