Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

[Mariolcia =P]

Dzi a kiedy masz miec @??

ktsw, pociagne II do swiat, zobaczymy czy jeszcze cos spadnie, jak nie to przechodze na III ale napewno Was nie opuszcze on mi tak wyliczyl, ale ja czuje ze ze 2 kg bym jeszcze chciala, moze cos spadnie przez ten czas do swiat, a jak nie to moze na III?


mav co jadlas? Ja wcinam salatke z kurczaka pekinki i papryki, ogorka i rzodkiewki z sosem czosnkowym zostalo z wczoraj pol pekinki i mieska, to skorzystalam

[biedronka389]

Napisane przez ktsw

wiesz, nie jestem zwolennikiem wazenia sie codziennie, ale dzis sprawdzałam i dalej jest tak samo, uf
zaczelam 9 lutego od 75
teraz waze 67 czyli spadlo 8 kilo, z czego 4 na uderzeniówce. No i to 67 stoi teraz od tygodnia, tak jak wczesniej stało sobie 68-69
biorac pod uwage, ze dosc sporo grzesze (głownie alkoholem ) to jestem baaardzo zadowolona

no pięknie ale muszę przyznać ,że bardzo podobne rezultaty mamy. u mnie też po zastoju ruszyło i w ciągo dwóch dni 2kilo mniej. Wg. Dukana wagę właściwą osiągnę 2 maja a jak tak dalej pójdzie to do końca marca - czy nie za szybko to idzie?

[ktsw]

a na III cos spada jeszcze?? chcialabym wyslac tżta na III faze juz bo sie straszny suchar z niego zrobil a on ze jeszcze nie, ze ma jeszcze troche brzucha, ehh

[Dzi25]

Napisane przez halutkaILU

...to pewne, ze przez@ waga sie nie rusza, ja tak wlasnie mialam, teraz @juz sie mi konczy i waga zaczela spadac

Dziękuję

[Mariolcia =P]

Czytalam wczoraj forum dieta.pl i sporo dziewczyn pisalo, ze jeszcze kilo czy dwa im spadlo, Parvati nasza tez troche schudla jeszcze na 3. A jak nie no to trudno bo nie bede czekac juz chyba dluzej na 2 bo psychicznie czuje, ze nie dam rady i si ena cos rzuce pewnie. Poza tym ciagle jestem zla i wszystko mnie zlosci, wiec przy okazji moglabym tz-ta wykonczyc.

[Dzi25]

[QUOTE=Mariolcia =P;18123764]Dzi a kiedy masz miec @??

/QUOTE]

@ mam już od poniedziałku...

[ktsw]

Napisane przez biedronka389

no pięknie ale muszę przyznać ,że bardzo podobne rezultaty mamy. u mnie też po zastoju ruszyło i w ciągo dwóch dni 2kilo mniej. Wg. Dukana wagę właściwą osiągnę 2 maja a jak tak dalej pójdzie to do końca marca - czy nie za szybko to idzie?

no ja tez mam jeszcze 5 kilo, wg dukana jakos pod koniec maja, czyli niecałe 2 miesiące. Ale nie bede sie przejmowac jak bedzie szybciej zreszta wiesz dziewczyny pisza, ze te ostatnie kilosy schodzą najwolniej. Zobaczymy

[mav]

Napisane przez Mariolcia =P

mav co jadlas? Ja wcinam salatke z kurczaka pekinki i papryki, ogorka i rzodkiewki z sosem czosnkowym zostalo z wczoraj pol pekinki i mieska, to skorzystalam

2 jajca i dukanowski chlebek znaczy kromke tylko w sumie moj wczorajszy jadlospis

no i od jutra warzywa juz mam kupione moje ulubione pomidory

[Parvati]

Napisane przez Megi428

Emila wiedzą
Nikt Cię nie obgaduje

Napisane przez aggie30

no i sie zrobiło cichooo, wszystkie baby poszły spać. coraz częściej to forum przypomina mi wielkie targowisko z przekupkami -wszystkie na raz mówią o mydle i powidle, albo czepiają się wszystkiego jak pijany płotu... a przecież to tylko forum o diecie...miało być.
Dobranoc wszystkim.

Przykro mi Cię rozczarować, ale kiedyś to było dobre forum o diecie. Od jakichś 2. wątków to forum o kotach/dzieciach i innych bzdurach

Napisane przez Emila3000

ani na to ze moze nie ktorzy zadroszcza silnej woli, szczesliwego zycia i juz sama nie wiem co mam myslec?

Wiesz Emilka nie chciałam Cię oceniać ale po tych słowach normalnie umarłam
Uwierz mi JA OSOBIŚCIE nie mam czego Ci zazdrościć, bo mam swoje (pieniądze, szczęście, miłość, silną wolę etc etc) a i tak nie podoba mi się jak się chwalisz kasą, firmą męża itd.
To, że my się nie chwalimy - nie znaczy, że tego nie mamy. Znaczy to, że mamy klasę, dobre wychowanie - bo pieniędzmi nie wypada się chwalić (zachowania jak z podstawówki).
A i anonimowa już dawno nie jesteś za dużo o sobie mówisz - ale to jest Twój wybór

Offtop uważam, że możemy zakończyć, bo przychodzi mi na myśl jedno - mów do słupa, a słup i tak wie swoje (to przenośnia-żebyście mnie za nazywanie ludzi słupami zaraz nie pojechali).

EDIT: Mariolciu, ano schudłam na III. fazie

[Mariolcia =P]

Parvati tez chcialam napisac cos o zacytowanym przez Ciebie zdaniu o zazdrosci, ale juz nie mam nerwow na dzis i nie chcialam ciagnac dluzej tematu.

mav ja mam dzis warzywka wiec na obiad bedzie pizza zobaczymy co mi z tego wyjdzie

[ktsw]

Napisane przez Parvati

Przykro mi Cię rozczarować, ale kiedyś to było dobre forum o diecie. Od jakichś 2. wątków to forum o kotach/dzieciach i innych bzdurach

Mariolciu, ano schudłam na III. fazie

dlatego trzeba tępic offtopowanie, popatrzcie od rana pieknie dyskusja o diecie sie toczy mozna? mozna

ile schudlas na III fazie ? musze przegadac TŻtowi bo mi zniknie niedłogo

[biedronka389]

Napisane przez ktsw

no ja tez mam jeszcze 5 kilo, wg dukana jakos pod koniec maja, czyli niecałe 2 miesiące. Ale nie bede sie przejmowac jak bedzie szybciej zreszta wiesz dziewczyny pisza, ze te ostatnie kilosy schodzą najwolniej. Zobaczymy

ach .... juz i tzk się sobie podobam opona zniknęła - no może nie całkiem ale jest o niebo lepiej. och jak się cieszę.

Dziewczyny mam taki dylemat - szykuje mi się parę imprez typu "domówki" czy wypada mi swoje żarełko zanieść? - no i oczywiście mam wtedy PP

[pani_zima82]

U mnie waga teoretycznie od piątku 19.03. w miejscu, ale spodnie mi spadają dośc widocznie, więc waga to chyba nie wszystko. Mam pytanie dotyczące produktów kupiłam kakao niskotłuszczowe ok 10-11% czy takie jest ok, bo widziałam w produktowni decomorreno i ono też chyba coś ok ma? A i jeśli chodzi o mleko w proszku to czy mamy jakieś limity? Bo ja od zawsze nie przyswajam mleka i wszystko zastępuje jogurtem, ale wczoraj miałam ochote na coś słodkiego i w przepisowni znalazlam przepis na nutellke light (zamiast mleka płynnego-jogurt rewelacja nie było grudek) a reszta bez zmian wyszło cudeńko, tylko jak zjadlam to zastanawiałam się czy sa na to jakieś limity tak jak np na skrobie i płatki owsiane (moje ulubione)????

[Parvati]

Napisane przez ktsw

dlatego trzeba tępic offtopowanie, popatrzcie od rana pieknie dyskusja o diecie sie toczy mozna? mozna

ile schudlas na III fazie ? musze przegadac TŻtowi bo mi zniknie niedłogo

Jakieś 2-3kg
A TŻ czemu na III nie chce przeskoczyć? (mam nadzieję, że dobrze wywnioskowałam, że chodzi o to, że nie chce iść na III. fazę ).

EDIT:
Biedronka jeśli wiesz, że gospodarze nie przygotują Ci nic to oczywiście, że wypada wziąć swoje!
Należy tylko grzecznie uprzedzić gospodarzy, żeby się nie poczuli urażeni

[Mariolcia =P]

pani zimo takie kakao jest ok, innego z tego co wiem nie ma. A co do mleka w proszku, to chyba ma odpowiadac szklance zwyklego? tak mi sie cos zdaje, ale na 90%, czyli tyle lyzek ile starcza na przyrzadzenie szklanki napoju. czyli ile to bedzie? hehe

[lesia27]

Napisane przez Mariolcia =P

Parvati tez chcialam napisac cos o zacytowanym przez Ciebie zdaniu o zazdrosci, ale juz nie mam nerwow na dzis i nie chcialam ciagnac dluzej tematu.

mav ja mam dzis warzywka wiec na obiad bedzie pizza zobaczymy co mi z tego wyjdzie

koniecznie sie pochwal czy ta pizza Ci wyszłą okey?

[Mariolcia =P]

oki oki kolo 13 bedzie jedzona bo na 13 45 musze isc na zajecia zaraz sie musze za nia brac, bo jeszcze nic nie przygotowane, a dla tz-ta tez chcialam zrobic normalna

[lesia27]

Napisane przez Mariolcia =P

oki oki kolo 13 bedzie jedzona bo na 13 45 musze isc na zajecia zaraz sie musze za nia brac, bo jeszcze nic nie przygotowane, a dla tz-ta tez chcialam zrobic normalna

czekam z utęsknieniem hehehehe

[pani_zima82]

Napisane przez Mariolcia =P

pani zimo takie kakao jest ok, innego z tego co wiem nie ma. A co do mleka w proszku, to chyba ma odpowiadac szklance zwyklego? tak mi sie cos zdaje, ale na 90%, czyli tyle lyzek ile starcza na przyrzadzenie szklanki napoju. czyli ile to bedzie? hehe

Heh dziękuję sprawdzę w domciu i będę widziała, więc tyle lyżek co do nutellki to na bank za dużo hihi mam nadzieje, że w boczki nie wroci :P

[Mariolcia =P]

a ja zawsze zjadalam cala nutelke niech sie wypowie ktos kto wie;D

[lesia27]

ja kupilam odtłuszczone kakao wedla za ok 4zl w Carrefurre czy jak to sie pisze....tak na serio nie wiem ile ono ma tłuszczu ale ,.,.. wiele osob ktore je uzywa jest na dukanowej diecie wiec chyba jest okey

[kaska87]

Napisane przez Mariolcia =P

Dziewczyny tez jestescie jakies wiecznie nerwowe i nabuzowane przez ta diete?? Mi TZ ciagle kaze sobie neopasmanine kupica przed chwila sie z nim jeszcze poklocilam i mam jakies wahania nastrojow;(

mój mówi, że ostatnio jestem wyjątkowo spokojna

nie można chlebka na I fazie

[lesia27]

Napisane przez Mariolcia =P

a ja zawsze zjadalam cala nutelke niech sie wypowie ktos kto wie;D

prawdziwa czy dukanowa?

---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:13 ----------

bo nutelka jest pycha..... zimowa pora jeszcze duzo przed moja dieta kupywalam sobie słoik nutelli i stawialam za łózko.... i jakos tak jeden słoik sie zawieruszył i jak robilam porzadki na Swieta w grudniu..... odkryłam .... 2 słoiki nutelli hehehehe

[KasiaAmaterasu]

Witam,
U mnie waga powoli spada w dół Dziś już jest 64kg, a trzy dni temu było jeszcze 67. Ogólnie jestem zadowolona z rezultatów a moja rodzinka patrząc na mnie też dochodzi do wniosku, że warto byłoby zrzucić parę kilo Planowałam dietę razem z mamą ale ona woli przejść na nią dopiero po świętach Tak więc na razie jestem sama a moi specjalnie jedzą przy mnie czekoladę i wszystko co ją zawiera... (nie umiem żyć bez czekolady!!) Póki co nie złamię się. Muszę być szczupła, ładna, zgrabna do wakacji!!

Pijecie zwykła wodę mineralną czy można np. smakową?

[Mariolcia =P]

Dukanowej.jak bym zjadla sloik prawdziwej to chyba bym padla na mdlosci
kaska o co chodzi z tym chlebkiem?

nie mozna pic wody smakowej bo zawiera cukier i soki owocowe chyba, a owoce jak wiadomo zabronione. Poza tym ma kalorie

[kaska87]

Napisane przez Mariolcia =P

kaska o co chodzi z tym chlebkiem?

któraś dziewczyna się pytała czy na uderzeniówce można

[pani_zima82]

Napisane przez lesia27

ja kupilam odtłuszczone kakao wedla za ok 4zl w Carrefurre czy jak to sie pisze....tak na serio nie wiem ile ono ma tłuszczu ale ,.,.. wiele osob ktore je uzywa jest na dukanowej diecie wiec chyba jest okey

to wedlowskie ma 11% więc tak samo jak moje z carrefour, tylko to moje jest troszeczke tańsze ok 2zl

[lesia27]

Napisane przez KasiaAmaterasu

Witam,
U mnie waga powoli spada w dół Dziś już jest 64kg, a trzy dni temu było jeszcze 67. Ogólnie jestem zadowolona z rezultatów a moja rodzinka patrząc na mnie też dochodzi do wniosku, że warto byłoby zrzucić parę kilo Planowałam dietę razem z mamą ale ona woli przejść na nią dopiero po świętach Tak więc na razie jestem sama a moi specjalnie jedzą przy mnie czekoladę i wszystko co ją zawiera... (nie umiem żyć bez czekolady!!) Póki co nie złamię się. Muszę być szczupła, ładna, zgrabna do wakacji!!

Pijecie zwykła wodę mineralną czy można np. smakową?

moim zdaniem zwykła mineralna moze byc gazowana a te smakowe maja duzo cukru... tak mi sie wydaje...

[mav]

Napisane przez ktsw

no ja tez mam jeszcze 5 kilo, wg dukana jakos pod koniec maja, czyli niecałe 2 miesiące. Ale nie bede sie przejmowac jak bedzie szybciej zreszta wiesz dziewczyny pisza, ze te ostatnie kilosy schodzą najwolniej. Zobaczymy

a mnie moje 8 ( wlasciwie to wyszlo mi na tescie ze mam schudnac 2 kilo mniej niz bym chciala) zaraz na po swietach, pewnie troche dluzej posiedze na II

Napisane przez Mariolcia =P

mav ja mam dzis warzywka wiec na obiad bedzie pizza zobaczymy co mi z tego wyjdzie

nie lubie pizzy powaznie, ja dziwolag jestem nigdy nie lubilam pizzy i hamburgerow i chipsow

a teraz mam glupie pytanie...kakao uzywacie kakao do kakao typu nestle czy takiego 'gorzkiego jak sie do pieczenia daje? bo ja tego drugiego

[Mariolcia =P]

mav do pieczenia ja niestety od zawsze lubilam szczesciara z Ciebie